Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Tunaota, tunatumahi, tunatafuta, tunapata, tunafurahiya ... na wakati mwingine hatuwezi. Hivi ndivyo vitu ambavyo maisha hufanywa. Heka heka na juu na hali ya chini.

Nakala za wiki hii zinatusaidia kusonga mbele kwa urahisi na furaha katika njia yetu ya kila siku ..

Nenda chini chini kwa habari na viungo kwenye nakala mpya za wiki hii za 28 pamoja na jarida la Pam la kila wiki la unajimu.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

Mawaidha ya Kirafiki:

* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume. 

* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself

* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...

* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

MAKALA MAPYA WIKI HII

Usafiri wa Wakati wa Akili: Kuota ni Kujenga Baadaye

Imeandikwa na Carol Kershaw, EdD na Bill Wade, PhD.

Je! Hujawahi kutamani ungeweza kurudi nyuma kwa wakati na kumwambia mdogo wako kile unachojua sasa? Zoezi zifuatazo hukuruhusu kufanya jambo bora zaidi linalofuata.

Soma nakala hapa: Usafiri wa Wakati wa Akili: Kuota ni Kujenga Baadaye

Ni Nini Kinachotokea Wakati Watafutaji wa Kiroho Wanapokuwa Wapata?

Imeandikwa na Alan Cohen.

Kila asubuhi baada ya kutembea mbwa wetu, wawili wao hufukuzana karibu na meza ya kahawa ya sebuleni. Inafurahisha sana kutazama roho hizi zenye furaha zikitaniana, kubweka, na kukimbia kuzunguka kwa miduara. Mdogo hutaga ile kubwa zaidi na anaendelea mbele yake kidogo ...

Soma nakala hapa: Ni Nini Kinachotokea Wakati Watafutaji wa Kiroho Wanapokuwa Wapata?

Viungo 7 vya Msingi kwa Uhalisi

Imeandikwa na Barry Vissell.

UKWELI. Sawa, ni neno zuri. Lakini inamaanisha nini kuwa na uhusiano wa kweli, uhusiano na dutu? Je! Inachukua nini kuwa na uhusiano ambao haudumu tu, lakini pia hustawi na uhusiano wa upendo?

Soma nakala hapa: Viungo 7 vya Msingi kwa Uhalisi

Kuna Tumaini, Ulimwengu Wetu Unabadilika ... Uliza Watoto

Imeandikwa na Nancy Windheart.

Nilialikwa kuzungumza na darasa la wanafunzi wa darasa la 4 katika shule yetu ya karibu juu ya kazi yangu na maisha yangu kama mawasiliano ya wanyama. Nilipenda kushiriki na kikundi hiki cha watoto wenye ufahamu na nyeti, ambao wengi wao walikuwa na hadithi baada ya hadithi juu ya uhusiano wao wa karibu na marafiki wao wa wanyama.

Soma nakala hapa: Kuna Tumaini, Ulimwengu Wetu Unabadilika ... Uliza Watoto

Je! Kufurahiya Chakula Chako Ni Muhimu Kwa Afya Yako na Kimetaboliki?

Imeandikwa na Marc David.

Vitamini P — raha — ni jambo muhimu ambalo hufanya milo yetu ikamilike kwa lishe na inafanya maisha yawe ya thamani. Kama viumbe vyote kwenye sayari, sisi wanadamu tumepangwa kwa maumbile kutafuta raha na kuepuka maumivu. Paka anayefukuza panya anatafuta raha; panya mwenye bahati mbaya anajitahidi kuepukana na maumivu.

Soma nakala hapa: Je! Kufurahiya Chakula Chako Ni Muhimu Kwa Afya Yako na Kimetaboliki?

Je! Detox Inaathirije Zaidi ya Mwili Wako wa Kimwili?

Imeandikwa na Deanna Minich.

Njia ya kisayansi zaidi ya uponyaji haizingatii sehemu moja tu ndogo ya mwili wa mwanadamu, achilia mbali kupuuza jukumu la mawazo, imani, na hisia katika afya yetu. Unapata matokeo bora kwa kushughulikia mtu mzima.

Soma nakala hapa: Je! Detox Inaathirije Zaidi ya Mwili Wako wa Kimwili?

Kwa nini Uchumi wa Haki na Endelevu Unaonekana kama Donut

na David Korten, NDIYO! Jarida

Huu ni uchumi wa ulimwengu halisi kwa Dunia iliyo hai ambayo lazima tujifunze kuyapanga na kusimamia kutoa nafasi salama…

Kwa nini Maadili ya Kupunguza Ulimwenguni Kwenye Uharibifu Haitumiwi

na Alex Kirby

Mazungumzo mengi ya umma na ya kisayansi karibu na kupungua, au hiatus, katika kiwango cha ongezeko la joto duniani imekuwa…

Kwanini Watu Wenye Kumbukumbu Nzuri Wanapata Magonjwa Ya Haraka

na George Diepenbrock, Chuo Kikuu cha Kansas

Kumbukumbu inaweza kuwa ufunguo wa jinsi tunachoka haraka na uzoefu fulani, kama vile kusikiliza muziki au kula…

Je! Kujua Chakula cha Junk Kwa Jina Huongeza Hatari ya Unene wa Watoto?

na Jared Wadley, Chuo Kikuu cha Michigan

Watoto wadogo wanaotambua chapa za jina la chakula, kama vile Charms za Bahati, M & M, na Duma wana uwezekano wa kufanya afya mbaya…

Jinsi Kuapa Kunavyoweza Kukusaidia Kukuza Utendaji Wako wa Kimwili

na Richard Stephens, Chuo Kikuu cha Keele

Miaka michache iliyopita rafiki yangu mzuri Mark Foulks alikaa kiti cha nyuma cha sanjari kwenye safari iliyodhaminiwa ya mzunguko wa masafa marefu…

Je! Bima ya Afya ilipataje Ugumu?

na JB Silvers, Chuo Kikuu cha Hifadhi ya Magharibi

Pamoja na kupitishwa kwa sheria ya utunzaji wa afya wa Republican, Baraza la Wawakilishi linaonekana kusema kwamba inakuja…

Je! Kuchukua Vitamini Kwa Dozi Kubwa Kutoa Muujiza Wa Afya Baada Ya Yote?

na Peter McCaffery, Chuo Kikuu cha Aberdeen.

Kwa miongo kadhaa, watu wengine wamekubali wazo kwamba kunaweza kuwa na faida kubwa za kiafya kutokana na kuchukua vitamini katika…

Jinsi Unaweza Kuelezea Zaidi Kuhusu Mtu Kutoka Ukurasa Wao Wa Facebook Kuliko Kwa Kukutana Nao Kweli

na Linda Kaye na Helen Wall, Chuo Kikuu cha Edge Hill.

Tunawahukumu watu kila wakati. Utafiti unaonyesha kwamba tunapokutana na mtu mara ya kwanza, mara moja tunatumia huduma kama vile wao…

Ukosefu wa usawa umekuwa mbaya zaidi, lakini watu wachache wanajua

na Jonathan JB Mijs, Chuo Kikuu cha Harvard

Ukosefu wa usawa nchini Amerika unaongezeka. Mapato ya mapato tangu miaka ya 1980 yamejilimbikizia juu.

Wako Walio Shiriki Zaidi Ya Kuwa Aina Yako Tu

na Andy Fell, Chuo Kikuu cha California, Davis.

Je! Wa zamani wako wana nini sawa? Utafiti mpya unaona kuwa watu tunaowasiliana nao wanashirikiana kwa mambo mengi — kwa maana ya…

Jinsi Ubongo Wako Unavyojibu Kuhisi Kuachwa

na Julie Sloane, Chuo Kikuu cha Pennsylvania

Watu wenye vikundi vya marafiki wa Facebook waliounganishwa-idadi ndogo ya marafiki ambao hawajuani vizuri-huwa wanachukulia…

Kutoka Kukatwa Kwa Saikolojia Chanya: Jinsi Mshipa Mmoja Unaunganisha Mwili, Ubongo Na Akili

na Andrew H Kemp, Chuo Kikuu cha Swansea.

Uhusiano kati ya akili, ubongo na mwili umewafanya wanafalsafa na wanasayansi kuwa busy kwa karne nyingi. Baadhi ya…

Kwanini Kupata Watoto Wakimbie Dakika 25 Tu Kutaokoa Mabilioni ya Merika

na Stephanie Desmon, Chuo Kikuu cha Johns Hopkins

Kupata nusu ya watoto wa Amerika wa miaka 8- hadi 11 katika dakika 25 ya mazoezi ya mwili mara tatu kwa wiki ingeokoa $ 21.9…

Je! Testosterone ya ziada huwafanya wanaume waende na matumbo yao

na Emily Velasco, Taasisi ya Teknolojia ya California.

Wanaume ambao walichukua viwango vya juu vya testosterone walifanya vibaya kwenye jaribio iliyoundwa kupima utafakari wa utambuzi - mchakato…

Jinsi ya Kusaidia Watoto Wako Kukuza Ucheshi

na Paige Davis, Chuo Kikuu cha Huddersfield

Jaribu pun au kejeli kwa mtoto mchanga na unaweza kuteka macho wazi. Watoto wanaweza kuwa ngumu zaidi kuwavutia -…

Nafasi za Mjini Zenye Kutuonyesha Sisi Tuna Muhimu Zaidi

na Sarah van Gelder, NDIYO! Jarida.

Tunapaswa kulinda hifadhi, njia, na bustani zinazounganisha sisi na kwa mazingira ya nyumba yetu.

Kupambana na Hatima ya Kawaida ya Wanadamu: Kwa Maisha Bora na Kupiga Kifo

na Cathal D. O'Connell, Chuo Kikuu cha Melbourne

Kazi ya zamani zaidi ya fasihi inasimulia hadithi ya mfalme wa Sumeri, Gilgamesh, ambaye historia yake…

Jinsi Wanaume Wanavyoweza Kuwasaidia Wanawake Kukabiliana na PMS yao

na Jane Ussher, Chuo Kikuu cha Western Sydney

Wanawake wengi hupata dalili kadhaa za mwili na kihemko kabla ya kupata hedhi.

Jinsi Kuvuka Mpaka wa Amerika-Mexico Ukawa Uhalifu

na Kelly Lytle Hernandez, Chuo Kikuu cha California, Los Angeles.

Ilikuwa sio kosa kila wakati kuingia Merika bila idhini.

Kwa nini Uchochezi wa Ubongo Sio Kilichopasuka Kuwa

na Martin Héroux, Utafiti wa Neuroscience Australia; et al.

Nia ya kusisimua kwa ubongo wa umeme imeongezeka sana katika miaka ya hivi karibuni, katika media maarufu na kisayansi…

Je! Udanganyifu wa Shule ya Mkataba ni Enron Inayofuata?

na Preston Green III, Chuo Kikuu cha Connecticut

Mnamo 2001, kampuni kubwa ya nishati ya Texas Enron ilishtua ulimwengu kwa kutangaza kufilisika. Maelfu ya wafanyikazi walipoteza…

Mtandao Unawawezesha Wanasayansi Kuelewa Jinsi Kumbukumbu ya Pamoja Inavyofanya Kazi

na Taha Yasseri, Chuo Kikuu cha Oxford.

Mtandao umeleta mabadiliko kwa karibu kila kitu katika maisha yetu. Hasa, njia tunazopata maarifa zina…

Jarida la Unajimu kwa Wiki

Imeandikwa na Pam Younghans

Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi

Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".

KWA TAARIFA YAKO ...

Tunaongeza nakala kwenye wavuti kila siku. Badala ya kungojea jarida, unaweza kutembelea kila sehemu kulingana na masilahi yako kwa wiki nzima. Kila sehemu iliyoorodheshwa hapa chini imeundwa kama "tovuti-ndogo" yake mwenyewe.

"Kuishi kwa Utangamanosehemu hiyo inajumuisha nakala juu ya Afya na Ustawi, Nyumba na Bustani, Wanyama kipenzi, Burudani na Ubunifu, Fedha na Kazi, na Sayansi na Teknolojia.

"Maendeleo ya mtu binafsi"eneo linashughulikia Marekebisho ya Mtazamo (ambayo ni pamoja na Hofu, Hasira, Shukrani, Msamaha), Mahusiano na Uzazi, Urafiki na Akili (pamoja na Kutafakari), Intuition & Uhamasishaji (pamoja na unajimu), na Furaha na Mafanikio.

"Kijamii na Kisiasa"inashughulikia mada ambazo zinatuathiri sisi binafsi lakini bado tunashughulikia nyanja zaidi ya" jamii "au" kisiasa. "Eneo hili linahusu Mazingira na Hali ya Hewa, Demokrasia, Haki, Ukosefu wa Usawa, Uchumi, na zaidi. Mada hizi zinafaa sana kwa safari yetu ya kijumuiya kwenye Sayari. Dunia.

VIDEO ZA WIKI HII

Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video  or

Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";

Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";

Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"

VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.