Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Wiki hii tunaangalia vitu vinavyoipa maisha yetu maana ... iwe ni maono na ndoto zetu, unyenyekevu, mahusiano, ubunifu, na furaha. Nenda chini chini kwa viungo vya nakala zetu zilizoangaziwa, na nakala zetu nyingi za nyongeza.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Neno na Tumbo: Kupata Msaada Unaohitaji
Imeandikwa na Alan Cohen
Je! Ni kiasi gani unapaswa kuwaambia watu wengine juu ya kile ambacho ni muhimu kwako? Je! Unapaswa kutangaza ndoto zako kwa kila mtu kwa matumaini kwamba wengine wataheshimu nia yako na kukuunga mkono? Au je! Utakuwa busara kuweka maono yako mwenyewe na epuka ukosoaji unaodhoofisha?
Kifungu kinaendelea hapa: Neno na Tumbo: Kupata Msaada Unaohitaji
Jaribio langu la Unyenyekevu wa Kulazimishwa
Imeandikwa na Barry Vissell
Kwa mtu aliyevuviwa sana na umaskini na unyenyekevu wa Mtakatifu Fransisko, ni aibu kwangu kukubali jinsi ninavyotegemea simu yangu mahiri. Nina programu nyingi kwa kila kitu. Ilikuwa ni kwamba ubongo wangu ulikuwa kichwani mwangu. Lakini sasa ni mara nyingi kwenye kisanduku kidogo cha chuma chenye urefu wa inchi sita na skrini.
Kifungu kinaendelea hapa: Jaribio langu la Unyenyekevu wa Kulazimishwa
Sehemu tatu za Uhusiano: Wewe, Mimi, na Sisi
Imeandikwa na Georgina Cannon
Sisi ni daima katika uhusiano wa aina fulani. Urafiki una vitu vitatu: wewe, mtu au kitu kingine, na kujumuika kwa nyinyi wawili: uhusiano wenyewe, Mzunguko wa Tatu.
Kifungu kinaendelea hapa: Sehemu tatu za Uhusiano: Wewe, Mimi, na Sisi
Utashi wa Bure, Sayansi ya Kiasi, Ufahamu wa Moyo, na Ubunifu
Imeandikwa na Amit Goswami, Ph.D.
Ikiwa unataka kubadilisha maisha yako leo - kuifanya iwe tofauti kesho - lazima ushiriki katika mchakato wa ubunifu. Utaratibu huu unahitaji uwezo wa kujibu bila kuchuja kumbukumbu za zamani. Inahitaji pia mshikamano wa nia, na kusudi.
Kifungu kinaendelea hapa: Utashi wa Bure, Sayansi ya Quantum, Ufahamu wa Moyo ...
Je! Ni Injini Ya Kweli Ya Furaha Kubwa?
Imeandikwa na Jonathan K. DeYoe
Kuna mwelekeo zaidi wa furaha ambao unapita furaha na shauku ya maisha. Kipimo kinachotudumisha na kutuhamasisha kupitia nyakati bora na vile vile katika nyakati ambazo furaha huhisi kama kumbukumbu ya mbali. Kipimo hicho ni maana. Maana huongeza furaha yetu wakati maisha ni mazuri na hutuweka tukisonga mbele wakati maisha ni maumivu na magumu.
Kifungu kinaendelea hapa: Je! Ni Injini Ya Kweli Ya Furaha Kubwa?
Kwa nini Nguvu ya Mafunzo Inaweza Kuwa na Faida za afya za kipekee
na Emmanuel Stamatakis, Chuo Kikuu cha Sydney
Wengi wetu labda tunajua kufanya mazoezi kunahusishwa na hatari ndogo ya kifo cha mapema, lakini utafiti mpya umepata…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwa nini Nguvu ya Mafunzo Inaweza Kuwa na Faida za afya za kipekee
Je! Saa ya Kuokoa Mchana Inastahili Shida?
na Laura Grant, Chuo cha Claremont McKenna
Leo jua linaangaza wakati wa safari yangu nyumbani kutoka kazini. Lakini mwishoni mwa wiki hii, matangazo ya utumishi wa umma yatakukumbusha…
Kifungu kinaendelea hapa: Je! Saa ya Kuokoa Mchana Inastahili Shida?
Athari za Jamii za Kamari Haipaswi Kudharauliwa
na Crystal Fulton, Chuo Kikuu cha Dublin
Serikali ya Uingereza inatafuta mapitio ya kanuni juu ya vituo vya kubashiri vya tabia mbaya ambavyo hupatikana katika baa na…
Kifungu kinaendelea hapa: Athari za Jamii za Kamari Haipaswi Kudharauliwa
Wanawake Wanaweza Kuwa Psychopaths Pia, Kwa Njia Za Hila Zaidi Lakini Kama Hatari
na Xanthe Mallett, Chuo Kikuu cha Newcastle
Sikia neno psychopath na wengi wetu tunafikiria wanaume vurugu, wakuu. Kuna wanyama wengi wa kiume wa kisaikolojia…
Kifungu kinaendelea hapa: Wanawake Wanaweza Kuwa Psychopaths Pia, Kwa Njia Za Hila Zaidi Lakini ...
Utafiti Unaonyesha Mazao ya Juu ya Mafuta Yanaongeza Maisha na Nguvu
na Trina Wood-UC Davis
Lishe yenye mafuta mengi, au ketogenic sio tu inaongeza maisha marefu, lakini pia inaboresha nguvu ya mwili, kulingana na mpya…
Kifungu kinaendelea hapa: Utafiti Unaonyesha Mazao ya Juu ya Mafuta Yanaongeza Maisha na Nguvu
Je, Margarini Inafaa Bora Kwa Wewe Zaidi ya Butter?
na Evangeline Mantzioris, Chuo Kikuu cha Australia Kusini
Ni miaka 20 tu iliyopita siagi ilikuwa villain ya umma - ikichangia kuongeza viwango vya cholesterol na wasiwasi wa umma juu ya…
Kifungu kinaendelea hapa: Je, Margarini Inafaa Bora Kwa Wewe Zaidi ya Butter?
Kupunguza Mimba: Kuogopa, Kushoto na Kujadiliwa Mara kwa mara
na Isabel de Salis, Chuo Kikuu cha Bristol
Wanawake hupata kukoma kumaliza muda wa miaka kati ya 45 na 55, lakini uzoefu wao wa hatua hii muhimu ya…
Kifungu kinaendelea hapa: Kupunguza Mimba: Kuogopa, Kushoto na Kujadiliwa Mara kwa mara
Wanaume Wenye Nguvu Wamejaribu Kunyamaza Wanawake Wanyanyasaji Tangu Nyakati Za Kati
na Roberta Magnani, Chuo Kikuu cha Swansea
Kufuatia shutuma nyingi za unyanyasaji wa kijinsia, suala la kawaida la unyanyasaji na unyanyasaji wa wanawake ni…
Kifungu kinaendelea hapa: Wanaume Wenye Nguvu Wamejaribu Kunyamaza Wanawake Wanyanyasaji Tangu ...
Imagines ya mauaji ya BBC A Utopia ya Vegan ambapo Wanyama Wanaishi Kama Wanavyofanana
na Matthew Adams, Chuo Kikuu cha Brighton
Je! Wajukuu wetu wataangalia nyuma, miaka 50 kutoka sasa, wakati ambapo wanadamu walikula wanyama wengine kama moja ambayo…
Kifungu kinaendelea hapa: Uharibifu wa BBC Unawaza Utopia wa Vegan ...
Kwa nini Saa Inabadilika Ni Kubwa Kwa Ubongo Wako
na Angela Clow na Nina Smyth, Chuo Kikuu cha Westminster
Oktoba ni wakati mbaya wa mwaka. Saa zinarudi nyuma, ambayo huharakisha mwanzo wa jioni nyeusi na "fupi…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwa nini Saa Inabadilika Ni Kubwa Kwa Ubongo Wako
Je! Anga Nyekundu Usiku Ni Furaha Ya Mchungaji Na Baharia?
na Daniel Brown, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Wanadamu siku zote wametumia uchunguzi rahisi wa maumbile kujaribu kuelewa mazingira yetu tata na hata pana…
Kifungu kinaendelea hapa: Je! Anga Nyekundu Usiku Ni Furaha Ya Mchungaji Na Baharia?
Jinsi ya Kujifariji Kulala
na Joanna Waloszek, Chuo Kikuu cha Melbourne
Kupata usiku mzuri wa kulala kunaweza kuonekana kama jambo lisilo na bidii na asili ulimwenguni, lakini wakati hatuwezi kuanguka…
Kifungu kinaendelea hapa: Jinsi ya Kujifariji Kulala
Kwa nini #metoo ni Aina ya Umaskini wa Uanaharakati wa Wanawake, Haiwezekani Kuchochea Mabadiliko ya Jamii
na Jessica Megarry, Chuo Kikuu cha Melbourne
Kutumia hashtag #metoo, maelfu ya wanawake ulimwenguni kote wamechapisha kwenye media ya kijamii wakishiriki hadithi zao za kiume…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwanini #metoo ni aina ya umaskini wa harakati za wanawake ...
Maisha Baada ya Kifo: Wamarekani wanachukua Njia Mpya za Kuacha Mabaki yao
na Tanya D. Marsh, Chuo Kikuu cha Wake Forest
Je! Unataka nini kutokea kwa mabaki yako baada ya kufa? Kwa karne iliyopita, Wamarekani wengi wamekubali mipaka…
Kifungu kinaendelea hapa: Maisha Baada ya Kifo: Wamarekani Wanachukua Njia Mpya ...
Kwa Bakteria Bora Bora, Chakula Samaki Zaidi ya Oily
na Ana Valdes, Chuo Kikuu cha Nottingham
Kuwa na aina nyingi za bakteria kwenye utumbo wako kuna faida nyingi za kiafya, pamoja na hatari ndogo ya ugonjwa wa kisukari…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwa Bakteria Bora Bora, Chakula Samaki Zaidi ya Oily
Kwa nini Kufanya kazi na Mabudhi kunaweza Kuboresha Utendaji
na Nadira Faber, Chuo Kikuu cha Oxford
Mara kwa mara tunafanya kazi pamoja na watu wengine. Mara nyingi, tunajaribu kufikia malengo ya pamoja katika vikundi, iwe kama timu ya…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwa nini Kufanya kazi na Mabudhi kunaweza Kuboresha Utendaji
Uchumi wa Tabia wa $ 1,800 IPhone
na Brendan Markey-Towler, Chuo Kikuu cha Queensland
IPhone ya hivi karibuni inaendelea kuuza kabla leo kwa bei ya kumwagilia macho ya karibu $ 1,800 kwa 256GB (takriban $ 1400 US).
Kifungu kinaendelea hapa: Uchumi wa Tabia wa $ 1,800 IPhone
Kwanini Usitumie Teknolojia Kama Chip ya Kujadiliana na Watoto Wako
na Joanne Orlando, Chuo Kikuu cha Western Sydney
Je! Unachukua simu ya kijana wako ili kudhibiti tabia zao? Labda wanapofika nyumbani wakiwa wamechelewa kutoka kwenye sherehe au…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwanini Usitumie Teknolojia Kama Chip ya Kujadili ...
Jinsi Mabadiliko ya Hali ya Hewa Yanaathiri Vizuizi vya Kujenga Afya
na Alistair Woodward, Chuo Kikuu cha Auckland
Mnamo Agosti 2016, theluthi moja ya wakazi wa mji wa Kisiwa cha North Havelock North waliugua vibaya na…
Kifungu kinaendelea hapa: Jinsi Mabadiliko ya Hali ya Hewa Yanaathiri Vizuizi vya Kujenga Afya
Kile Wanafalsafa wa Kichina Wanaweza Kutufundisha Kuhusu Huzuni
na Alexus McLeod, Chuo Kikuu cha Connecticut
Novemba 2 ni Siku ya Nafsi Zote, wakati Wakristo wengi wanawaheshimu wafu. Kwa kadiri sisi sote tunavyojua juu ya kuepukika kwa…
Kifungu kinaendelea hapa: Kile Wanafalsafa wa Kichina Wanaweza Kutufundisha Kuhusu Huzuni
Kwa nini Kutuma Marafiki Marafiki Wako Mara Kwa Mara Kuhusu Matatizo Inaweza Kuongeza Wasiwasi Wako
na Danielle Einstein, Chuo Kikuu cha Macquarie
Utamaduni wetu umebadilika sana kama matokeo ya simu mahiri. Tunaweza kupata hakikisho kwa kila shaka tu kwa kutuma ujumbe mfupi wa maneno…
Kifungu kinaendelea hapa: Kwanini Unatuma Marafiki Marafiki Wako Mara Kwa Mara Kuhusu Matatizo ...
Madai ya 5 Kuhusu Mafuta ya Kunioni Debunked
na Rosemary Stanton, UNSW
Nazi ni chakula chenye kuthaminiwa katika maeneo ya kitropiki kwa maelfu ya miaka, kwa kawaida ilifurahiwa kama maji ya nazi kutoka…
Kifungu kinaendelea hapa: Madai ya 5 Kuhusu Mafuta ya Kunioni Debunked
Je! Ubora wa Hewa umeathiriwaje na Boom ya Amerika?
na Gunnar W. Schade, Chuo Kikuu cha A&M Texas
Uchafuzi wa hewa mijini nchini Marekani umekuwa ukipungua karibu kila wakati tangu miaka ya 1970.
Kifungu kinaendelea hapa: Je! Ubora wa Hewa umeathiriwaje na Fracking ...
Mambo 8 Unayohitaji Kujua Kuhusu Poltergeists
na Neil Dagnall na Ken Drinkwater, Chuo Kikuu cha Metropolitan cha Manchester
Halloween ni wakati wa mwaka wakati hamu ya kilele cha kawaida na watu husherehekea vitu vyote visivyo vya kawaida. Ya…
Kifungu kinaendelea hapa: Mambo 8 Unayohitaji Kujua Kuhusu Poltergeists
Jinsi ya Kupima Upendeleo ulio wazi Hatupaswi Hata Kujua Tunayo
na Kate Ratliff na Colin Smith, Chuo Kikuu cha Florida
Wakati watu wengi wanafikiria upendeleo, hufikiria mawazo au hatua ya makusudi - kwa mfano, imani ya kufahamu kwamba…
Kifungu kinaendelea hapa: Jinsi ya Kupima Upendeleo ulio wazi Sisi ...
Jinsi Nudges Rahisi Inaweza Kuongeza Maisha ya Shughuli ya kimwili
na Matthew Mclaughlin, Chuo Kikuu cha Newcastle; et al
Umesikia hii hapo awali, sivyo? Mazoezi ya mwili ni mazuri kwa moyo wako, afya yako kwa jumla - na, amini au…
Kifungu kinaendelea hapa: Jinsi Nudges Rahisi Zinavyoweza Kuongeza Mtindo wa Maisha ..
Jinsi Mbinu za Vyombo vya Habari za Trump zinavyofananisha Mikakati ya Ubaguzi Katika Wakati wa Haki za Kiraia
na Scott Weightman, Chuo Kikuu cha Leicester
Wakati Rais wa Merika Donald Trump alipokabiliwa na hafla za kushangaza huko Charlottesville, Virginia, mnamo Agosti 2017,…
Kifungu kinaendelea hapa: Jinsi Mbinu za Vyombo vya Habari vya Trump zinavyofananisha Mikakati ya Ubaguzi ...
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIDEO mpya WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
