Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Labda umesikia nukuu "tumekutana na adui, na yeye ndiye sisi". Kile usichoweza kujua, kwani sikujua hata Google "ikiniambia, ni kwamba maneno haya" yalinenwa "na Pogo 'possum' kwenye bango Walt Kelly iliyoundwa kusaidia kukuza uelewa wa mazingira na kutangaza maadhimisho ya kwanza ya kila mwaka ya Siku ya Dunia, iliyofanyika Aprili 22, 1970. Kwa kweli kuna ukweli wa kina katika maneno haya.
Walakini, upande mwingine wa ukweli huo ni "tumekutana na suluhisho, na yeye ndiye sisi". Wiki hii, InnerSelf inaangalia nguvu ya moyo kujiponya sio sisi tu bali ulimwengu unaotuzunguka. Tunaanza na kukubalika ambayo ni aina ya kimsingi ya upendo, na kwa hivyo ni kweli kwako mwenyewe. Tunaendelea kuwa wema, kufungua moyo wako, kuheshimu nafsi yako, na kutanguliza chemchemi ya moyo wako.
Kwa kweli sisi ni suluhisho kwa yote ambayo yanatuumiza sisi na ulimwengu wetu ... wote mmoja mmoja na kwa pamoja ... Kufungua mioyo yetu kwa kila mtu anayetuzunguka ili kuona ni kina nani ... iwe mtoto aliyejeruhiwa, kijana aliyechanganyikiwa, au mtu mzima mwenye furaha kupita kiasi, tunagundua kuwa kila mtu anatafuta upendo na kukubalika. Wakati tunaweza kujipa upendo na kukubalika, tunaona ni rahisi kuwapa wengine pia (na kinyume chake). Ikiwa tuko busy kujihukumu na kujikosoa wenyewe kwa kufeli kwetu, basi ni "kawaida" kwetu kufanya vivyo hivyo "kwa wengine" (na kinyume chake). Pam Younghans katika jarida la unajimu la juma hili anaandika "Yote tunayohitaji kufanya ni kuuliza katika kila hali, "Je! Upendo ungefanya nini?" Sidhani inajali ni wapi tunaanza au jinsi gani, maadamu tunamaliza uzoefu wa maisha uliojaa upendo.
Tembeza chini kwa kiunga cha nakala zetu zilizoangaziwa, na vile vile nakala nyingi juu ya mada anuwai kama vile kunyimwa usingizi, teknolojia ya asili ya mimea katika mimea, kula endelevu, unene kupita kiasi, njaa ya ulimwengu, opioid, rangi na hali yako, ufahamu, Vikings, wanaume wa macho, athari za moshi wa moto mwitu kwenye heath yetu, na zaidi ...
Tunakutakia usomaji wenye busara na wa kutia moyo, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Nifanyie Chombo cha Amani Yako. Upendo. Uzuri.
Imeandikwa na Nancy Windheart
Mimi ni "nafasi-sawa ya fumbo." Ninaomba na kupokea msaada kutoka kwa mabwana kutoka kwa mila nyingi (na ninahitaji msaada wote ambao ninaweza kupata!). Mara nyingi mimi humwita Mtakatifu Francis ninapofanya kazi na wanyama ambao ni wagonjwa, wameumia, wamepotea, au wamefadhaika. Nahisi nguvu tulivu, laini ya nguvu ya Mtakatifu Fransisko mara nyingi ninapokuwa nje nikipanda au kutafakari.
Kifungu kiliendelea hapa: Nifanyie Chombo cha Amani Yako. Upendo. Uzuri.
Kukabiliana na Hofu ya Kutokubaliwa na Changamoto Zingine
Imeandikwa na Barbara Berger
Watu wengi hukosea kufikiria au kuogopa kwamba chaguo na tabia zao zitawachukiza wengine na kuwa sababu ya kukasirika au kutokuwa na furaha kwa mtu mwingine. Inaweza kuwa mwenza wao, wazazi wao, watoto wao, marafiki zao. Hofu ni kwamba ikiwa wewe au mimi tunafanya kile tunachohisi bora kwetu - inaweza kumfanya mtu mwingine asifurahi.
Kifungu kiliendelea hapa: Kukabiliana na Hofu ya Kutokubaliwa na Changamoto Zingine
Kukubali Mabadiliko Ya Maisha Katika Aina Zake Zote
Imeandikwa na Barbara Jaffe, Ed.D.
Ninafurahiya kutofautisha chaguo langu la mavazi, vito vya mapambo, mikoba, viatu, mtindo wa nywele, nikitamani sura mpya kila wakati Walakini, kwa ujumla, maisha hutoa mabadiliko kwa kiwango kikubwa zaidi, ambayo inaweza kuwa ngumu. Kwa kila hatua kubwa maishani mwangu, nimepata kipindi cha marekebisho.
Kifungu kiliendelea hapa: Kukubali Mabadiliko Ya Maisha Katika Aina Zake Zote
Juu ya Kuwa Wema na Kufungua Mioyo Yetu Katika Hali Ngumu
Imeandikwa na Scott Stabile
Niliamka katika hali ya kupendeza hivi karibuni, nilijitolea kwa kiza kabla hata sijatoka kitandani. Bado nilikuwa na ghadhabu alasiri hiyo, nilikwenda kwenye duka kuu, nikapokelewa tu na karani mtamu zaidi wa malipo milele. Sikuweza kupinga macho yake ya furaha na tabasamu kubwa.
Kifungu kiliendelea hapa: Juu ya Kuwa Wema na Kufungua Mioyo Yetu Katika Hali Ngumu
Kuheshimu Nafasi Yako Takatifu: Kituo cha Nafsi na Moyo
Imeandikwa na Jack Angelo
Hatuhitaji historia kutuambia kwamba kuwa tumeunda kila aina ya nafasi takatifu kote ulimwenguni hakujahakikisha kuwa wanadamu wanaongozwa na upendo usio na masharti na hekima ya roho. Kiunga kilichokosekana ni moyo. Hii ndio sababu mafundisho ya hekima ya umakini wa moyo daima ni ya mapinduzi wakati wowote na mahali popote panapoonekana.
Kifungu kiliendelea hapa: Kuheshimu Nafasi Yako Takatifu: Nafsi na Moyo ...
Kuchochea Chemchemi Ya Moyo
Imeandikwa na Suzanne Scurlock-Durana
Ingawa uwanja wa nishati wa moyo umethibitishwa kuwa na nguvu kabisa, katika tamaduni zetu leo sauti ya moyo mara nyingi hunyamazishwa au kupuuzwa kabisa. Wakati akili zetu za moyo hazijaamilishwa, tunaweza kuhisi kuchanganyikiwa, au tunaweza kusikiliza tu sauti ya kichwa ikituambia kile lazima kufanya.
Kifungu kiliendelea hapa: Kuchochea Chemchemi Ya Moyo
Je! Je! Kupoteza Kazi kunaweza Kuwa Mbaya Kwa Afya, Na Uchumi Kuwa Mzuri Kwa Hiyo?
na Ann Huff Stevens, Chuo Kikuu cha California, Davis
Kazi ina jukumu muhimu - kazi zetu zote na kazi ya wengine - katika maisha yetu yote. Lakini jukumu hili ni…
Kifungu kiliendelea hapa: Je! Je! Kupoteza Kazi kunaweza Kuwa Mbaya Kwa Afya, Na Uchumi ...
Kwanini Baba Mtakatifu Francisko Anafufua Mila Ya Muda Mrefu Ya Tofauti Za Kienyeji Katika Huduma Za Katoliki
na Joanne M. Pierce, Chuo cha Msalaba Mtakatifu Papa Francis amebadilisha sheria ya Canon Katoliki - na alikutana na athari kali.
Kilicho hatarini hapa ni lugha inayotumika kwa Misa na swali la nani ana jukumu la kutafsiri…
Kifungu kiliendelea hapa: Kwanini Papa Francis Afufua Mila Ya Muda Mrefu Ya ...
Vijana Wanalala Kidogo Lakini Kuna Marekebisho Rahisi Ya Kushangaza
na Jean Twenge, Chuo Kikuu cha Jimbo la San Diego
Wataalam wa usingizi wanakubali kwamba vijana wanahitaji kulala angalau masaa tisa kwa usiku. Lakini kufikia 2015, asilimia 43 ya vijana waliripoti…
Kifungu kiliendelea hapa: Vijana Wanalala Kidogo Lakini Kuna Cha Kushangaza ...
Je, mbwa wanajaribu kutuambia kitu na maneno yao?
na Jan Hoole, Chuo Kikuu cha Keele
Mbwa wamekuwa sehemu ya vikundi vya kijamii vya wanadamu kwa angalau miaka 30,000. Kwa hivyo sio busara kudhani kwamba tunaweza ...
Kifungu kiliendelea hapa: Je! Mbwa Zinajaribu Kutuambia Kitu ...
Baadhi ya Watoto Wanaojitahidi kusoma au kuandika Mei kwa kweli wana kusikia matatizo
na Helen L Breadmore, Chuo Kikuu cha Coventry
Maambukizi ya sikio yanaweza kuwa maumivu, husababisha shida na usawa na pia inaweza kusababisha upotezaji wa kusikia kwa muda. Sikio…
Kifungu kiliendelea hapa: Baadhi ya Watoto Wanaohangaika Kusoma au Kuandika ...
Kwanini Umiliki wa Gari Usiwe tena Mpango Mzuri
Todd Davidson na Michael E. Webber, Chuo Kikuu cha Texas huko Austin
Watu wengi wanatumia programu za kushiriki safari na kushiriki, na asilimia ya vijana kupata leseni yao ya udereva inaendelea kupungua.
Kifungu kiliendelea hapa: Kwanini Umiliki wa Gari Usiwe tena ...
Jinsi moshi wa moto wa moto unaweza kuathiri afya yako
na Richard E. Peltier, Chuo Kikuu cha Massachusetts Amherst
Je! Ni vitu gani katika moshi wa moto wa mwituni ni hatari zaidi kwa afya ya binadamu? Je! Wanaweza kuwa na athari gani? Ni fupi…
Kifungu kiliendelea hapa: Jinsi Moshi wa Moto Moto Unavyoweza Kuathiri ...
Kwanini Ubongo Wetu Unahitaji Kulala, Na Ni Nini Kinachotokea Ikiwa Hatutatosha
na Leonie Kirszenblat, Chuo Kikuu cha Queensland
Wengi wetu tumepata athari za kukosa usingizi: kuhisi uchovu na ujinga, au kupata ugumu wa…
Kifungu kiliendelea hapa: Kwanini Ubongo Wetu Unahitaji Kulala, Na Ni Nini Kinachotokea Ikiwa ...
Ishara ya Maua ya siri Kwa nyuki Na Nanoteknolojia nyingine zenye kushangaza zilizofichwa katika mimea
na Stuart Thompson, Chuo Kikuu cha Westminster
Maua yana ishara ya siri ambayo imeundwa maalum kwa nyuki ili wajue mahali pa kukusanya nekta. Na utafiti mpya…
Kifungu kiliendelea hapa: Ishara ya Siri ya Maua kwa Nyuki na Nyingine ya kushangaza ...
Jinsi ya Kupika Jumapili zaidi ya Jumapili
na Christian Reynolds, Chuo Kikuu cha Sheffield
Choma ya Jumapili ni taasisi ya familia nyingi ulimwenguni kote. Kutoka Australia hadi Uingereza, familia huja pamoja…
Kifungu kiliendelea hapa: Jinsi ya Kupika Endelevu Zaidi ...
Kwa nini Mfumo wa Huduma ya Afya ya Merika ni kiraka ambacho hakuna mtu anapenda
Simon Haeder, Chuo Kikuu cha West Virginia
Karibu pande zote zinakubali kwamba mfumo wa huduma za afya nchini Merika, ambao unawajibika kwa asilimia 17 ya Pato la Taifa ...
Kifungu kiliendelea hapa: Kwa nini Mfumo wa Huduma ya Afya ya Merika ni kiraka ambacho ...
Je! Watu Wa Mapenzi Wana Akili Zaidi?
na Lowri Dowthwaite, Chuo Kikuu cha Central Lancashire
Albert Einstein alihusisha akili yake nzuri na kuwa na ucheshi kama wa mtoto. Hakika, tafiti kadhaa zina…
Kifungu kiliendelea hapa: Je! Ni Watu Wapenzi Zaidi ...
Katika Ulinzi wa Furaha: Kwa nini Akili ya Kihemko ni Muhimu Katika Umri wa Dijiti
na Mushtak Al-Atabi, Chuo Kikuu cha Heriot-Watt
Mengi yameandikwa juu ya uhusiano kati ya mahali pa kazi yenye furaha, chanya na yenye ufanisi, yenye tija…
Kifungu kiliendelea hapa: Katika Ulinzi wa Furaha: Kwanini Akili ya Kihemko ...
Hii Ndio Sababu Viwango Vya Unene Wa Mtoto Vimeongezeka
Sara FL Kirk, Chuo Kikuu cha Dalhousie
Takwimu mpya juu ya karibu watu milioni 13, kutoka nchi 200 ulimwenguni, zinaonyesha kuongezeka mara kumi ya viwango vya…
Kifungu kiliendelea hapa: Hii ndio sababu ya Uzito wa Uzito wa watoto ..
Njaa ya Dunia imeongezeka kwa sababu ya vita na mabadiliko ya hali ya hewa
na Leah Samberg, Chuo Kikuu cha Minnesota
Ulimwenguni kote, karibu watu milioni 815 - asilimia 11 ya idadi ya watu ulimwenguni - walisikia njaa mnamo 2016, kulingana na…
Kifungu kiliendelea hapa: Njaa Ulimwenguni Inaongezeka Kwa Sababu ya ...
Jinsi ya Kuzungumza na Watoto Wako Kuhusu Opioids
na Margie Skeer
Kufikia sasa, watu wengi wanajua ukubwa wa janga la opioid. Mwaka 2015, zaidi ya Wamarekani 33,000 walikufa kutokana na…
Kifungu kiliendelea hapa: Jinsi ya Kuzungumza na Watoto Wako Kuhusu Opioids
Je! Rangi Inaathiri Akili Na Mwili Wetu Kweli?
na Stephen Westland, Chuo Kikuu cha Leeds
Taa ya hudhurungi imedaiwa kupunguza kujiua kwenye vituo vya gari moshi. Nyekundu hufanya moyo kupiga kwa kasi. Utafanya mara nyingi…
Kifungu kiliendelea hapa: Je! Rangi Inaathiri Akili Na Mwili Wetu Kweli?
Kwa nini ni jambo ambalo Maziwa mengi yataalam ni ya chini katika iodini
Sarah Bath, na Margaret Rayman, Chuo Kikuu cha Surrey
Bidhaa za maziwa na maziwa ndio chanzo kikuu cha iodini katika lishe nyingi, na chanzo muhimu cha iodini katika nchi nyingi.
Kifungu kiliendelea hapa: Kwa nini ni muhimu kujua kwamba Vitu vingi vya Maziwa ni ...
Jinsi Mchanganyiko wa Barafu la Antarctic Inaweza Kuwa Mlango wa Kuzingatia Hali ya Hewa ya Dunia
na Chris Turney, UNSW; et al.
Kuyeyuka kwa barafu ya Antaktika kunaweza kusababisha kuongezeka kwa joto kwa kasi upande wa pili wa sayari, kulingana na utafiti wetu mpya…
Kifungu kiliendelea hapa: Jinsi Myeyuko wa Barafu ya Antaktiki Unavyoweza Kuwa Sehemu Ya Ku ...
Ukweli ni nini?
na Nicholas T. Van Dam na Nick Haslam, Chuo Kikuu cha Melbourne
Labda umesikia juu ya kuzingatia. Siku hizi, ni kila mahali, kama maoni na mazoea mengi yanayotokana na Wabudhi…
Kifungu kiliendelea hapa: Ukweli ni nini?
Jinsi Urithi Urithi Inaweza Kuathiri Hatari ya Saratani ya Ukimwi
na Henry J. Thompson, Chuo Kikuu cha Jimbo la Colorado
Utafiti unaorudiwa umeonyesha kuwa kutokufanya mazoezi ya mwili, na tukio la kunona sana ambalo linahusishwa, huongezeka…
Kifungu kiliendelea hapa: Jinsi Usawa wa Kurithi Unaweza Kuathiri Matiti ...
Waviking hawakuwahi Mbio ya Mwalimu Mzuri aliyepandishwa White Supremacists Kama Kuonyesha
na Clare Downham, Chuo Kikuu cha Liverpool
Neno "Viking" liliingia lugha ya Kiingereza ya kisasa mnamo 1807, wakati wa kuongezeka kwa utaifa na ujenzi wa himaya.
Kifungu kiliendelea hapa: Waviking hawakuwahi Mbio ya Mwalimu Mzuri.
Je! Wanaume Wote Wanaofanya Kazi ni Macho na Mgumu Kutafuta Msaada?
na Paul Simpson na Michael Richards, Chuo Kikuu cha Edge Hill
Wanaume ni mbaya katika kutunza afya zao, au hivyo hekima iliyopokelewa huenda. Hakika, ushahidi umeonyesha kuwa wanaume wana…
Kifungu kiliendelea hapa: Je! Wanaume Wote Wanafanya Kazi ...
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIDEO mpya WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
