Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Kwenye ndege, wanakuambia uvae barakoa yako ya oksijeni kabla ya kutunza watoto wako au watu walio karibu nawe. Kimsingi, ujumbe ni kwamba lazima utunze mahitaji yako kabla ya kushughulikia mahitaji ya wengine. Lakini bila shaka, lazima uweze kutambua mahitaji hayo kwanza. Sasa bila shaka, wakati hitaji ni la msingi kama oksijeni ni rahisi kutambua. Lakini kwa mahitaji mengine katika maisha yetu, yawe ya kihisia-moyo au ya kimwili, wakati mwingine inachukua utafutaji wa ndani.

Wiki hii waandishi wetu hutusaidia katika kufanya uhusiano huo na mahitaji yetu ya ndani na ndoto. Barbara Berger katika "Jinsi Unaweza Kujitunza na Kuchagua Chaguo Nzuri" anaandika "Unaweza tu kujitunza ikiwa unajijua. Unaweza tu kufanya maamuzi mazuri ikiwa unajijua."  Debra Silverman katika "Kuamka Kwa Mtazamaji Mwenye Huruma"anashiriki kwamba atafanya "kusaidia kutambua sauti mbili zinazokufanya mwanadamu: ubinafsi wako na mazungumzo yake, ubinafsi usio na mwisho, na ... Mtazamaji mwenye hekima ambaye ni mvumilivu, asiyehukumu na mwenye upendo." 

Janet Conner anakumbusha kuhusu mazungumzo yake yaliyoandikwa na sauti yake ya kimungu na "kuzama ndani zaidi na zaidi pamoja kwenye kisima cha roho yangu" katika "Nini Nafsi Yako Inajua" Joyce Vissell anachunguza "Baraka ya Tofauti katika Mahusiano"Na jinsi tofauti hizo karibu zilazimishe wanandoa kwenda mahali pa kina zaidi ambapo tofauti hazipo.

Sarah Varcas anatufahamisha kuwa kujitambua ni muhimu katika nyakati hizi katika makala yake yenye kichwa "Maendeleo ni Yetu kwani Mars Inaingia Sagittarius". Na katika jarida lake la unajimu la kila wiki, Pam Younghans anapendekeza "kuchukua wakati wa kuingia ndani na kufungua kwa bidii kukumbatia roho yetu na Nuru." Kwa hivyo, kwa yote, sauti ya wiki ni kuingia ndani, kusikiliza, na ugundue ujumbe na usaidizi humo...na makala katika jarida la wiki hii yatakusaidia kufanya hivyo.Na kumbuka pia makala nyingi za ziada kuhusu mada mbalimbali kutoka kwa afya, uchaguzi, hasira za barabarani, kiwewe, ADHD, filamu, na mengi zaidi.

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

Mawaidha ya Kirafiki:

* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume. 

* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself

* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...

* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

MAKALA YA MCHAGUZI WA MHARIRI

Jinsi Unaweza Kujitunza na Kuchagua Chaguo Nzuri

Imeandikwa na Barbara Berger.

Unaweza kujitunza tu ikiwa unajijua. Unaweza tu kufanya uchaguzi mzuri kwako ikiwa unajijua. Unaweza tu kuweka mipaka ikiwa unajijua mwenyewe. Lakini kujitambua lazima uweze kujibu maswali ya kimsingi kama ..

Soma nakala hapa: Jinsi Unaweza Kujitunza na Kuchagua Chaguo Nzuri

Kuamka Kwa Mtazamaji Mwenye Huruma

Imeandikwa na Debra Silverman.

Kusoma hii itakusaidia kutambua sauti mbili zinazokufanya ubinadamu: ego yako na mazungumzo yake, ubinafsi wa kutokuwa na mwisho, na kile ninachokiita Mtazamaji mwenye busara ambaye ni mvumilivu, asiyehukumu na mwenye upendo. Wakati zinaonekana kuwa tofauti kabisa ...

Soma nakala hapa: Kuamka Kwa Mtazamaji Mwenye Huruma

Baraka ya Tofauti katika Mahusiano

Imeandikwa na Joyce Vissel.

Tofauti inapatikana tu juu ya uso. Wakati mwingine watu hutumia tofauti zao kama kisingizio cha ukosefu wao wa ukaribu. Na bado tofauti hizi zinaweza kuwa baraka kubwa, na karibu kuwalazimisha wenzi kwenda sehemu ya kina ambapo tofauti hazipo.

Soma nakala hapa: Baraka ya Tofauti katika Mahusiano

Kile Nafsi Yako Inachojua: Mkataba Mzuri wa Upendo

Imeandikwa na Janet Conner.

"Mpendwa Mungu!" Niliandika, “Najua nadhiri ninazotaka! Nataka nadhiri me, kwa yangu binafsi, kwa yangu nafsi, Kwa You! ” Na kwa tamko hilo, mimi na sauti yangu ya kimungu tulianza mazungumzo marefu na makali, tukizama kwa kina na zaidi ndani ya kisima cha roho yangu kupata nadhiri zangu za kweli.

Soma nakala hapa: Kile Nafsi Yako Inachojua: Mkataba Mzuri wa Upendo

Maendeleo ni Yetu kwani Mars Inaingia Sagittarius

Imeandikwa na Sarah Varcas.

Kuingia kwa Mars ndani ya Sagittarius kunaashiria mabadiliko ya nishati nyepesi na inayolenga zaidi siku zijazo. Moja ambayo hubeba msukumo na msisimko: maono ya uwezekano ambayo hutuchochea kuendelea na jeshi. Ikiwa umekuwa ukipitia kihemko ..

Soma nakala hapa: Maendeleo ni Yetu kwani Mars Inaingia Sagittarius

Jarida la Unajimu kwa Wiki

Imeandikwa na Pam Younghans

Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi

Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha". 

MAKALA YA KUONGEZA:

* Njia 5 za Kufanya upya, Kufufua, na Kuanzisha tena Ubongo wako

* Vitu 6 vya Kuzingatia Unapotafuta Nyumba Kwa Ajili Ya Utunzaji wa Dementia

* Ukweli 10 Kuhusu Kuku Na Yai Chini Chini

* Je! Viazi Kijani Au Kuchipua Ni Sumu?

* Je! Uko Tayari Kwa Ajira Za Baadaye?

* Maandamano Mapya ya Harakati ya Mapinduzi yetu ya Bernie Sanders

* Wasiwasi Mkubwa Juu Ya Pesa Inaweza Kuweka Miaka Uso Wako

* Je! Jill Stein anaweza kubeba Baton ya Bernie?

* Kampuni zilizo na Wakurugenzi zaidi wa Kike ni Raia Bora wa Kampuni

* Je! Ngono Kwenye Runinga huathiri Vijana?

* Donald Trump Na "Takataka Nyeupe Nyeupe"

* Jinsi Kuwa Katika Asili Kutufanya Kuthamini Miili Yetu

* Je! Tunamfundishaje Mtoto Kuishi?

* Jinsi Urejesho wa asili unaweza kuharakisha Upyaji wa Msitu ulioharibika

* Je! Umri Una Umri Gani Kwa Mimba Salama?

* Jinsi Ujinsia Unaozunguka Hotuba Ya Wanawake Inavumilia

* Jinsi ya Kupata Usingizi Zaidi Wakati Unalea Watoto Na ADHD

* Jinsi ya Kuwasaidia Watoto Wako Kuwa Wabunifu Zaidi

* Jinsi ya Kutengeneza Maziwa Mwisho Kwa Wiki Na Wiki

* Jinsi Kutembea Kunavyoweza Kutusaidia Kuponya Matatizo Yetu Magumu

* Je! Marijuana Kweli Inajitahidi?

* Je! Uchaguzi wa Merika uko hatarini kwa Utapeli?

* Moshi Mkuu wa London Anatoa Vidokezo Kwa Sababu ya Pumu

* Ukomo wa hedhi Huweza Kuwaibia Wanawake Juu ya Zoezi

* Kupunguza Kushindwa kwa Mazao Katika Hali ya Mabadiliko

* Zaidi ya Malkia wa Urembo, Mbuga zetu za Kitaifa Huhifadhi Historia na Utamaduni Wetu

* Hadithi Kuhusu Gout Zinakwamisha Matibabu Yake

* Ghostbusters wapya ni zaidi ya siasa kuliko unavyofikiria

* Je! Tunapaswa Kuwafungia Watu Gerezani Kabisa?

* Hesabu Halisi Inakuja Baada ya Uchaguzi

* Kutibu maumivu kwa watu ambao tayari wanajitahidi na ulevi

* Trump Aahidi Amerika Sheria na Amri, Lakini Je! Yeye Ndiye Tishio?

* Sisi sote tumechangiwa kidogo kuhusu Siasa

* Tuko Njia Ya Kupoteza Wanyama Wote Wakubwa

* Nini Serikali Zinaweza Kufanya Kuhusu Mgogoro wa Afya ya Akili

* Nini Inaleta Maua ya Sunflow Jua?

* Ni Sayansi Gani Inayoweza Kutuambia Kuhusu Kuzeeka Na Nguvu

* Nini Sayansi Inayojua Kuhusu Tiba ya VVU

* Ugaidi Unapoenda Virusi ni juu Yetu Kuzuia Machafuko

* Ni Nini Kinachochochea Majuto Zaidi Ya Ngono - Kulewa Au Kupata Juu?

* Kwa nini Ukali na Ujamaa wa Kikoloni Ni Mchanganyiko Sumu

* Kwa nini Watu wa Kawaida Wanapata Uhasama Barabarani?

* Kwa nini Peninsula ya Antarctic Ina Baridi Sasa

* Kwanini Filamu ya Dini 'Mkimbiaji wa Blade' Ni Kazi ya Ushawishi ya Sanaa

* Kwa nini Kurudi nyuma Dhidi ya Sheria za Uvumilivu Zero Kwa Shule?

* Kwanini Tunasubiri Kwa Muda Mrefu Kuzungumza Juu Ya Matukio Ya Kiwewe

* Je, Kweli Kutakuwa na Wakimbizi Milioni 750 Kutoka kwa Mafuriko?

Tunaongeza nakala kwenye wavuti mara kwa mara. Badala ya kungojea jarida, unaweza kutembelea kila sehemu kulingana na masilahi yako kwa wiki nzima. Kila sehemu iliyoorodheshwa hapa chini imeundwa kama "tovuti-ndogo" yake mwenyewe.

"Kuishi kwa Utangamanosehemu hiyo inajumuisha nakala juu ya Afya na Ustawi, Nyumba na Bustani, Wanyama kipenzi, Burudani na Ubunifu, Fedha na Kazi, na Sayansi na Teknolojia.

"Maendeleo ya mtu binafsi"eneo linashughulikia Marekebisho ya Mtazamo (ambayo ni pamoja na Hofu, Hasira, Shukrani, Msamaha), Mahusiano na Uzazi, Urafiki na Akili (pamoja na Kutafakari), Intuition & Uhamasishaji (pamoja na unajimu), na Furaha na Mafanikio.

"Kijamii na Kisiasa"inashughulikia mada ambazo zinatuathiri sisi binafsi lakini bado tunashughulikia nyanja zaidi ya" jamii "au" kisiasa. "Eneo hili linahusu Mazingira na Hali ya Hewa, Demokrasia, Haki, Ukosefu wa Usawa, Uchumi, na zaidi. Mada hizi zinafaa sana kwa safari yetu ya kijumuiya kwenye Sayari. Dunia.

VIDEO ZA WIKI HII

Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video  or

Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";

Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";

Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"

VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.