"Wakati nina shida na ninacheza,
mwisho shida imeisha!
Ngoma hizi zinasaidia kubadilisha maisha yangu. " (Mwenye umri wa miaka 24)

Mwishowe, ninauhakika kuwa ni unganisho kwa hisia ya mtu ya kiroho ambayo huingiza densi na nguvu ya kuponya na kubadilisha. Kiroho inamaanisha mambo mengi tofauti kwa watu tofauti.

Kwa wengine ni uhusiano na siri ya maisha au nia ya kuamini. Wengine wanaweza kufafanua hali ya kiroho kuhusiana na hali isiyo ya kawaida, na kuishi maisha ambayo ni sawa na kujua kwamba Roho anakaa ndani ya kila mmoja wetu.

Kiroho: Kupitiliza, Uzima, Kuunganishwa, na Maana

Wakati wote wa fasihi ya kisaikolojia, maneno kama kupita, ukamilifu, kushikamana, na maana huonekana mara kwa mara kuhusiana na hali ya kiroho. Carl Jung aliamini kuwa picha za ukamilifu zipo ndani ya akili isiyo na fahamu na huja bila kualikwa katika ufahamu wetu.

Wanaweza kutuunga mkono katika kufikia changamoto zetu za maisha, na katika kesi ya kucheza, inaweza kutusaidia kupita wakati wa giza na neema na urahisi zaidi.

"Ilikuwa ni kama usiku wa giza wa roho. Wakati nilipokuwa na miaka 44 au 45, ambapo nilikuwa na aina ya usaliti katika uhusiano wangu na mume wangu na usaliti na dada ... Na kupitia mazoezi ya aina hizi za densi takatifu… moja wapo ya njia ambazo niliweza kupita ilikuwa kupitia uwezeshaji ambao hufanyika wakati ninaruhusu asili yangu takatifu, unajua, asili yangu takatifu kusonga mbele hata katikati ya haiba ya kibinadamu ambayo iliharibiwa sana. ”

Ngoma: Njia ya Kuungana na Kitakatifu

Kwa wanawake niliozungumza nao, densi ilikuwa angalau njia moja ya kuungana na takatifu. Wengine walizungumza juu ya jinsi hawakupata kitu cha Mungu kama watu wengine. Wale ambao waliacha kanisa la utoto wao walisema walikosa ibada, unganisho kwa Mmoja lakini walipata uhusiano huo kupitia densi.

"Utoaji huo safi wakati unacheza ... uko karibu sana na ibada. Ni karibu sana na kutolewa safi kwa roho yako wakati unaabudu. Ninaweza kuhisi kama wepesi ndani. "

Ngoma ilileta wanawake wengi ambao nilizungumza nao kurudi kwenye hali yao ya kiroho:

"Kucheza daima kumeniletea furaha — ni jambo la kufurahisha. Niliiona kama njia ya kuzungumza kwa njia ya kiroho. Nadhani kwa njia fulani nilikuwa nikipoteza hali yangu ya kiroho, na nilirejea tena na hiyo kwangu ilikuwa kupitia kucheza. ”

Ngoma pia iliwarudisha katika hali yao wenyewe kwamba walikuwa wamepoteza, kama mwanamke mmoja alivyoelezea:

"Ni kitu kinachoniunganisha na mimi ni nani au kunisaidia kugundua. Na ninapocheza kwenye mbuga huhisi kama ninaungana na anga na nyota na kila kitu kilicho karibu hapo… sikujua kamwe kwamba kutakuwa na sehemu yangu ambayo inaweza kuwa na furaha ambayo ninasikia kila mtu akizungumzia, kwamba najisikia huzuni sana nikakosa. Wakati ninacheza, ninahisi kile wanazungumza. ”

Ngoma kama kielelezo cha furaha ya kiroho na raha safi

Kwa Laura, densi ni onyesho la furaha ya kiroho wakati Berte anaielezea kama uzoefu wa raha safi. Danielle anadai,

"Ni jambo la mnato. Nadhani ni kweli inatoka kwa roho yangu halafu inakuja kupitia mwili wangu… Kuna kiini cha kuwa ambaye huletwa kwangu kila wakati ninacheza, kwa hivyo kwa njia fulani ni kama kutafakari, inakukumbusha roho yako ya kweli . ”

Kuna hali ya kumwilisha kiini cha mtu mwenyewe. Wanawake wengi hutumia densi kama mazoezi yao ya kiroho.

"Ninafanya kama kitu kinachosaidia hali yangu. Inasaidia roho yangu. Inaniinua… Hata tunapokuwa peke yetu, tuko pamoja na roho kubwa. Na wakati tunacheza, tunajumuisha roho hiyo kubwa ndani yetu. ”

Kuna msemo wa zamani wa Sufi ambao unasema, "Mungu anatuheshimu tunapofanya kazi, lakini anatupenda tunapocheza." Inaonekana kwamba asili yetu ya kimungu huhisi vivyo hivyo.

© 2011 Johanna Leseho na Sandra McMaster.
Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Chanzo Chanzo

Kucheza Duniani: Hadithi za Wanawake za Uponyaji na Ngoma
iliyohaririwa na Johanna Leseho, PhD na Sandra McMaster, MEd

Insha katika mkusanyiko huu wa nguvu ni agano la kucheza kama sanaa ya uponyaji. Kwa asili anuwai ya kitabia na iliyoandikwa na wachezaji wa kike kutoka ulimwenguni kote, zinaonyesha anuwai ya mazoea ya densi, tamaduni, na taaluma na kuonyesha jinsi tiba hii ya kuelezea inaweza kuwa ya kutia nguvu na kufurahisha. Masimulizi ya wanawake yote yanashiriki shukrani ya kina kwa uhusiano kati ya vipimo vya kiakili, kiroho, na kimwili, ikitoa ngoma kama nguvu ya kubadilisha ya kujenga na kujenga tena dhamana hiyo.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kuhusu Mwandishi / Wahariri

Johanna Leseho, PhD, ni profesa mshirika katika Chuo Kikuu cha Brandon na mkufunzi wa yoga aliyeidhinishwa. Amesomea densi maisha yake yote na kwa sasa ni mwanafunzi-mwalimu wa Ngoma ya Mandala. Johanna aliandika nakala hiyo hapo juu iliyotolewa kutoka kwa kuanzishwa kwa kitabu, kucheza Duniani.

Sandra McMaster, MEd, ni mshauri katika Chuo Kikuu cha Brandon, ambapo inasaidia wanafunzi wenye kujithamini na semina za uongozi. Yeye ni mtaalamu wa tiba ya Satir, yoga, na tiba zingine mbadala na za uponyaji za kuelezea. Amesoma Hakomi na aina kadhaa za densi.

Wote wawili wanaishi Brandon, Manitoba. Tembelea wavuti ya kitabu hicho kwa http://www.dancingontheearth.ca

Vitabu kuhusiana

Vitabu zaidi juu ya mada hii

at InnerSelf Market na Amazon