Ni Nini Kinacholeta Uraibu wa Smartphone?

Kulingana na uchunguzi wa hivi karibuni, Wamarekani wa kawaida hukagua mara moja kila dakika sita na nusu, au takriban mara 150 kila siku. Utafiti mwingine imepata idadi hiyo iwe juu mara 300 kwa siku.

Kwa vijana, kiambatisho hicho ni kali sana: asilimia 53 ya watu kati ya miaka 15 hadi 30 taarifa wangeacha mapema hisia zao za ladha kuliko simu zao mahiri.

Takwimu hizi zinaonyesha sana kwamba wengi wanaweza, kwa kweli, kuwa watumiaji wa simu zao za rununu. Nimesoma uraibu wa ununuzi kwa miaka 20 na nina hisia nzuri wakati tabia za kawaida zinaingia kwenye wasiwasi usiofaa. Ukweli kwamba 80 kwa asilimia 90 ya watu hutumia simu zao wakati wa kuendesha gari - ambayo, kwa kadirio moja, husababisha vifo 6,000 na Dola za Kimarekani bilioni 9 kwa uharibifu kila mwaka - ni ishara tosha kwamba kitu kibaya. Na kama profesa wa chuo kikuu, nimeona mwenyewe, usumbufu mkubwa unaosababishwa na simu mahiri darasani.

Lakini pia nilijiuliza: Je! Watu wengine wana uwezekano mkubwa wa kuwa waraibu wa simu zao mahiri kuliko wengine? Kuna nzuri mwili wa utafiti kuunganisha aina fulani za utu na kukabiliwa na ulevi mwingine. Je! Kiunga kama hicho kinaweza kuwepo kwa uraibu wa smartphone?

Ahadi kubwa

Kwanza, nilitaka kutafakari zaidi kwa kiwango cha mtego wa smartphone kwenye umakini wetu. Kwa hivyo mnamo 2014 Nilifanya utafiti na waandishi kadhaa juu ya muda ambao vijana walitumia kwenye simu zao. Tuligundua kuwa wanafunzi wa vyuo vikuu hutumia wastani wa masaa 8 na dakika 48 kwenye simu zao za rununu kila siku (takwimu ambayo bado ninaona kuwa ya kushangaza).

innerself subscribe mchoro

Nambari hii inajiunga na matokeo mengine mengi ambayo huzungumza na kiambatisho kikali: tafiti zimegundua kuwa 79 asilimia wetu kufikia simu zetu ndani ya dakika 15 za kuamka, 68 asilimia lala nao, 67 asilimia angalia simu zetu za rununu hata wakati hazipigi kelele au kutetemeka na 46 asilimia sema kwamba "hawawezi kuishi bila simu zao mahiri."

Walakini bado kuna wengine ambao wana uwezekano mdogo wa kunyakuliwa na mtego mwingi wa simu ya rununu, ambao huwa wanazitumia mara chache au kuziepuka kabisa. Wako mwisho mwingine wa wigo kutoka kwa wale ambao wamepoteza udhibiti wa matumizi yao, ambao huonyesha ishara kadhaa za kawaida za ulevi - ujasiri, furaha, uvumilivu, dalili za kujiondoa, mizozo na kurudi tena - ambayo niligundua wakati wa kutafiti kitabu changu juu ya matumizi ya simu mahiri, "Jambo kubwa mno".

Ili kujua ni nini kinachoweza kumfanya mtu aweze kushikwa na uraibu wa smartphone, hivi karibuni nilifanya a utafiti na wenzangu Chris Pullig na Chris Manolis kujua ikiwa watu wenye tabia fulani walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa watumiaji wa simu zao za kisasa. Kutumia sampuli ya wanafunzi 346 wa wastani wa vyuo vikuu vya Amerika, tulichunguza ni ipi kati ya tabia saba zinazoweza kutabiri shida hii. Tulipima pia jinsi kila mwanafunzi alikuwa msukumo.

Pacifier na ishara ya hadhi?

Matokeo yetu yalituruhusu kuelewa vizuri jukumu ambalo sifa zingine hucheza katika ukuzaji wa ulevi wa smartphone. Kwanza, tuligundua kuwa muda mdogo wa umakini na msukumo mkubwa ulihusiana na ulevi wa smartphone. Ikiwa unashida kuzingatia kile kilicho mbele yako na kukaa kazini, una uwezekano mkubwa wa kutumia smartphone yako kwa haraka.

Matokeo haya yanakuja wakati umakini wetu umepungua tayari. Utafiti 2015 na Microsoft iligundua kuwa muda wa umakini wa wastani wa mtu wa kawaida ni kama sekunde 8.25 - fupi kuwa urefu wa sekunde tisa wa umakini wa Carassius auratus (samaki wa dhahabu wa kawaida), na karibu sekunde nne fupi kuliko wastani wetu wa umakini miaka 15 iliyopita (12 sekunde).

Linapokuja sifa za utu, tatu zilipatikana kuathiri uwezekano wako wa kuwa mraibu wa kifaa chako cha rununu. Ya kwanza ilikuwa kukosekana kwa utulivu wa kihemko. Watu wenye tabia kali au wenye hasira kali wana uwezekano wa kuwa watumwa wa simu zao mahiri kuliko wenzao thabiti zaidi. Inaonekana kwamba watu hawa wanaweza kutafuta mchanganyiko wa faraja na usumbufu katika simu zao mahiri, na kama ilivyo na dawa za kulevya nyingi, kuangalia kwa lazima arifa au kutembeza kupitia milisho ya habari inaweza kuwa jaribio la ukarabati wa mhemko - pacifier ya teknolojia ya juu, ikiwa utataka .

Tulipata wanafunzi wa vyuo vikuu waliofadhaika - ambao mara nyingi hutafuta kuwa maisha ya sherehe na kushikamana na wale walio karibu nao - walikuwa na uwezekano mkubwa wa kutumiwa na simu zao za rununu kuliko zile za kuingizwa. Tuligundua kuwa "hisia ya kushikamana" ni gari muhimu zaidi la kihemko nyuma ya matumizi ya smartphone. Kwa hivyo wenzetu waliojitambulisha - ambao hawashiriki hitaji hili la kuungana - wanaweza kuwa na mwelekeo mdogo wa kukabiliwa na smartphone.

Mwishowe, wanafunzi wa kupenda mali waliripoti kuwa wanategemea zaidi simu zao mahiri. Hii inaweza kuonekana kama unganisho la kushangaza, lakini ikipewa jukumu kuu la smartphones sasa katika maisha ya vijana, haishangazi. Kwa sababu vijana wazima wanaonyesha kila wakati na kutumia simu zao hadharani, chapa na huduma za simu yao mahiri inauambia ulimwengu mengi juu ya wao ni nani; kwa asili, simu zao mahiri zimekuwa njia ya kujigamba, vivyo hivyo mkoba au saa ya gharama kubwa inaweza kusema kitu juu ya utajiri wa mtu.

Ukali wetu na simu mahiri ni mfano mzuri wa kile kilichotajwa kama "kitendawili cha teknolojia. ” Smartphone ya kisasa inaweza kutuweka huru kufanya vitu katika maeneo tu ya ndoto ya miaka 20 iliyopita, lakini pia, kwa njia fulani, hututumikisha. Je! Matumizi ya smartphone yamefikia mahali pa kudharau, ambapo imevuka mstari kutoka kwa zana yenye faida hadi kudhuru?

Ni simu yako.

Kuhusu Mwandishi

James A. Roberts, Profesa wa Masoko, Chuo Kikuu cha Baylor

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon