Mchanganyiko wa hali ya juu ya narcissist lakini iliyojeruhiwa kwa urahisi inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza. pixabay, CC BY

Kama kinyago cha kutisha kilichoonyeshwa kwenye dimbwi, narcissism ina nyuso mbili, wala hakuna ya kuvutia. Wanaharakati wana hisia ya kujithamini, wakijiona kama viumbe bora ambao wanastahili matibabu maalum.

Walakini, wao pia huwa na ngozi nyembamba, wakijibu kwa hasira wakati zawadi zao za kipekee zinapingwa au kupuuzwa.

Mchanganyiko huu wa kujithamini kwa hali ya juu lakini kwa urahisi inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza. Mtu anayeonekana vyema atatarajiwa kuwa mtu mwenye furaha na salama. Ili kuelewa kitendawili tunahitaji kuchambua ugumu wa kujithamini.

Kujithamini

Msukumo kuu wa utafiti wa mapema juu ya kujithamini - tathmini pana au hasi ya kibinafsi - ilichunguza athari za kiwango chake.

Watu walio na hali ya kujithamini walilinganishwa na wale walio na kiwango cha chini, na kwa jumla walipatikana kuripoti matokeo bora ya maisha. Watu wa kujithamini sana walikuwa na furaha, afya njema, kufanikiwa zaidi katika mapenzi na kazi, na kuwa hodari zaidi wakati wa shida.

Kwa nguvu ya matokeo kama haya, kujithamini kulionekana katika duru zingine kama suluhisho la kila aina ya shida za kibinafsi na za kijamii. Ikiwa tungeweza tu kuboresha kujithamini kwa watu, tunaweza kurekebisha mateso yao na mafanikio duni.

Katika miaka ya 1980 jimbo la California lilianzisha Kikosi kazi cha kujithamini kukuza sababu hiyo.

Kwa bahati mbaya, bandwagon ya kujithamini ilibanwa na ushahidi wa kutatanisha wa utafiti, uliowasilishwa katika mapitio ya ushawishi iliyochapishwa mnamo 2003. Uchunguzi kawaida ulionyesha kuwa kujithamini sana kulikuwa matokeo au athari ya mafanikio ya maisha badala ya sababu.

Kuongeza kujithamini kwa mtu kwa hivyo hakutaongeza zaidi utendaji wao shuleni au kazini kuliko kutumia joto kwenye balbu ya taa kungeongeza mwangaza wake.

Kwa kuongeza, kujithamini sana ilionekana kuwa na athari mbaya. Kwa mfano, watu walio na aina fulani ya kujithamini wakati mwingine huwa rahisi kukabiliwa na aina ya uchokozi na tabia isiyo ya kijamii.

Aina tofauti za kujithamini

Njia moja ya kupatanisha picha hii ya kushangaza ya kujithamini sana ni kutambua kuwa sio tu ngazi ya ya kujithamini ambayo ni muhimu. Pia tunahitaji kuzingatia uthabiti na utulivu ya kujithamini.

Watu ambao kujithamini kwao juu ni juu lakini hufuatana na mashaka ya kujificha wanaweza kuwa mbaya zaidi kuliko wale ambao kujithamini kwao ni juu kila wakati. Na watu ambao maoni yao juu ya ubinafsi ni mazuri yanategemea kuwa bora zaidi kuliko wale ambao maoni yao binafsi ni sawa kwa wastani lakini hupunguka sana.

Njia hizi mbadala mbili za kufikiria juu ya kujithamini sana zimetambuliwa na wanasaikolojia kama "Kujihami" na "Dhaifu" kujithamini, mtawaliwa.

Watu walio na kujithamini hujitathmini vyema kwa dodoso, lakini vibaya wakati maoni yao ya moja kwa moja au yasiyo ya ufahamu yanachunguzwa. Maoni yao mazuri yanachukuliwa kuwa kinga dhidi ya ukosefu wa usalama.

Maoni ya kibinafsi ya watu walio na kujistahi dhaifu ni rahisi kubadilika, ikishuka sana wanapokutana na shida kwa sababu kujithamini kwao haina nanga thabiti.

Narcissism na kujithamini

Aina hizi mbili za kujithamini husaidia kufanya maana ya narcissism. Kuna ushahidi narcissists huwa na viwango vya juu kuliko wastani vya kujithamini, lakini kwamba viwango hivi kwa kiwango fulani hujitetea na dhaifu.

Chini ya uso wenye kung'aa wa kiburi na utukufu wao, waandishi wa narcissists mara nyingi hujiona kuwa chini nzuri. Sura yao ya kujivuna pia inaelekea kupungua haraka wakati imechomwa na ushahidi kwamba watu wengine hawaishiriki.

Mienendo ya kujithamini kati ya wanaharakati imeonyeshwa vizuri katika a Utafiti uliochapishwa hivi karibuni na timu ya wanasaikolojia wa Ujerumani na Uholanzi. Watafiti walichunguza sehemu za narcissism na kuziunganisha na kiwango na utulivu wa kujithamini katika safu ya masomo ya maabara na uwanja.

Masomo hutoka kwa mfano ambao unatofautisha vitu viwili muhimu vya narcissism. "Pongezi ya narcissistic" inamaanisha kujitangaza kwa kujitangaza kwa picha kubwa. Watu walio juu kwenye sehemu hii wanaweza kuwa wa kupendeza, lakini ni haiba ambayo hupoteza mng'ao wake polepole wakati hamu ya mtu isiyoweza kuzima ya kupendeza inadhihirika kwa wengine.

Kinyume chake, "ushindani wa narcissistic" ni tabia ya kuguswa kwa kupingana na vitisho vinavyojulikana kwa ubinafsi wa narcissist. Watu walio juu kwenye sehemu hii wana ushindani mkali na wanakabiliwa na kudharau wale ambao wanapinga hisia zao za ubora.

Vipengele viwili vinahusiana tu kwa wastani, kwa hivyo watu wa narcissistic wanaweza kuwa juu zaidi kwa moja kuliko nyingine.

Watafiti waligundua kuwa kupendeza na ushindani ulikuwa na vyama tofauti kabisa na kujithamini. Watu walio juu ya kupendeza walikuwa wakiripoti viwango vya juu vya kujithamini na digrii za wastani za utulivu. Wale walio juu ya ushindani, kwa kulinganisha, waliripoti viwango vya wastani vya kujithamini lakini viwango vya juu vya kutokuwa na utulivu.

Kwa kumaanisha, wanaharakati wanaofunga juu ya kupendeza na ushindani wataonyesha mchanganyiko wa sumu unaojulikana wa kujithamini kwa hali ya juu lakini dhaifu.

Katika moja ya masomo matatu ya watafiti, kwa mfano, sampuli kubwa ya wanafunzi waliripoti viwango vyao vya kujistahi kila siku kwa kipindi cha wiki mbili. Watu ambao waliripoti viwango vya juu vya wastani vya kujithamini walifunga juu ya kupongezwa na chini ya ushindani. Wale ambao viwango vyao vya kujithamini vilitofautiana sana siku hadi siku walipata alama juu ya rivaly.

Kwa kuongezea, wakati kujithamini kulipungua kutoka ripoti moja hadi nyingine, matone haya yalikuwa makubwa kati ya watu walio na ushindani mkubwa. Utafiti uliofuata ulionyesha kuwa watu hawa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupata matone katika hali yao ya kujistahi siku ambazo walihisi kupendwa sana na wenzao. Ukosefu unaoonekana wa ujumuishaji wa kijamii ni hasa kuchochea kujithamini kwa watu ambao wanaona wengine kama vitisho kwa hali yao ya ubora.

Utafiti huu unaonyesha kuwa narcissism sio jambo la umoja. Kwa maneno ya watafiti, inajumuisha mtu ambaye "amejivuna lakini ametetemeka". Ubinafsi kama huo unaweza kuwa mbaya kwa wengine, lakini kimsingi ni mtu aliye katika mazingira magumu.

Kuhusu Mwandishi

Nick Haslam, Profesa wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Melbourne

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon