Picha ya Mikopo: MaxPixel. (CC0)

Ikiwa mama yako anaishi nyumbani kwake, na wewe, katika kituo, au umbali mrefu kutoka kwako, kuna mambo mengi ambayo unaweza kufanya kuifanya Siku ya Akina mama iwe siku maalum kwake.

* Panga kutumia upendo, huruma, wakati mzuri pamoja naye.

* Shirikisha naye katika majadiliano juu ya zamani na mahali alipo sasa katika hatua hii ya maisha yake.

* Ikiwa mama ana upatikanaji wa mtandao, tuma salamu za barua pepe, picha, hadithi na viungo kwenye tovuti maalum ili atazame.

* Andaa chakula anachokipenda kwa kutumia kichocheo chake badala ya kumpeleka kwenye chakula cha jioni. Walakini ikiwa anaota kula nje ... nenda !! 

* Fanya toast maalum kwake.

* Mjulishe yote yaliyopita ni ya zamani na kwamba msamaha unashinda.

* Panga safari, picnic, na uchukue gari kwenda mahali maalum. Ikiwa mama yako hana uwezo wa kwenda kwa gari, tengeneza mahali popote anapoishi na ukumbushe mambo mazuri hapo zamani.

* Ikiwa hakuna ndugu mwingine aliye karibu nawe, waalike marafiki wa mama yako ambao wanaweza kuhisi upweke na kufanya sherehe maalum na kukusanyika ili wote wafurahie.

* Ikiwa mama yako hana mzio kwa wanyama, panga kumleta mnyama ambaye anapenda kumtembelea. Angalia na kituo ikiwa yuko katika moja ikiwa hii inaruhusiwa au labda unaweza kuunda hii nje ya jengo halisi. Unaweza kupanga kuchukua wanyama kutoka kwa makao ya karibu.

* Kaa pamoja na pitia albamu za picha.

* Leta kicheza mkanda kidogo au kicheza CD na cheza muziki ... kipenzi cha mama yako. 

* Leta lotion nzuri ya aromatherapy na usike shingo yake, mikono na miguu ... hii ni nzuri sana ikiwa yuko katika kituo. Nguvu ya uponyaji ya kugusa ni muhimu sana.

* Tazama moja ya sinema anazopenda ... kukodisha TV / VCR ikiwa yuko katika kituo ili uweze kutumia wakati kutazama peke yake pamoja naye kwenye chumba chake.

* Leta maua safi au mmea wenye sufuria na maua, haswa ikiwa yuko kwenye kituo. 

* Ikiwa ana bustani yake mwenyewe, labda unaweza kwenda huko na kupanda pamoja.

* Wacha mawazo yako na juisi za ubunifu zitiririke kumpa mama yako siku ya kweli anayostahili. 

* Ikiwa unashikilia chuki, hatia au hata hasira kwake, sasa ni wakati wa kuacha, kusamehe, kuponya na kufungua upendo. Upendo, baada ya yote ni zawadi kubwa zaidi tunaweza kutoa kutoka kwetu.

Kitabu kilichopendekezwa:

Ambaye Uso Wake Uko Kwenye Kioo:
Hadithi ya Safari ya Mwanamke Mmoja kutoka kwa Jinamizi la Unyanyasaji wa Nyumbani hadi Uponyaji wa Kweli
na Dianne Schwartz.

Kwa maelezo zaidi au ili kuagiza kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Gail Mitchell ana uzoefu katika nyanja anuwai anuwai: mtaalam wa magonjwa ya akili, mwanzilishi wa Chanzo cha Sedona ambapo alifanya kazi na viongozi na mashirika anuwai ya semina, na muundaji wa semina, mipango ya kutafakari na uponyaji huko Sedona, Arizona na New York City. Hivi sasa, Gail anaandaa Mazungumzo ya Watunzaji wa Kuwawezesha katika mkutano wa AllHealth juu ya AOL. Nje ya mtandao, anafanya semina na semina juu ya Utunzaji. (Unaweza kumtumia barua pepe kwa habari zaidi juu ya programu anazotoa: Barua pepe hii ni kuwa salama kutoka spambots. Unahitaji HatiJava ili kuona ni.). Yeye ndiye Msemaji wa Walezi wa Kimataifa wa Boomers huko www.boomersint.org/index.html, na anaandika safu ya kila wiki na kushauriana juu ya mpango wao wa upanuzi kwa utunzaji. Tembelea tovuti yake kwa http://www.care-givers.com.

Vitabu kuhusiana

at

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.