Sote tumefika… Monkey Biashara Picha / Shutterstock
Umewahi kujaribu kujenga fanicha ya IKEA na mwenzi wako ili tu iende vibaya? Vipi kuhusu kupanga harusi au karamu nyingine kubwa na kutambua kuwa una maono tofauti kabisa ya tukio hilo?
Katika utafiti wangu, ninachunguza kile kinachohitajika ili kufanya kazi pamoja kwa mafanikio kama jozi. Na kama ilivyoripotiwa katika karatasi yangu mpya, iliyochapishwa katika Jarida la Saikolojia ya Majaribio: Kujifunza, Kumbukumbu, na Utambuzi , kubainisha kile ambacho watu wengine wanafikiri ni muhimu linapokuja suala la mawasiliano na ushirikiano.
Wakati watu kwenye karamu ya chakula cha jioni wanagundua kuwa mimi ni mtafiti wa saikolojia, ni suala la muda tu hadi mtu aniulize ikiwa ninaweza kusoma mawazo yao. Wanasema hivi kwa kukonyeza na kugusa - na wanacheka. Lakini wanadamu wana uwezo wa “kusoma akili”. Uwezo huu wa kusoma hali za akili za watu wengine unajulikana kama "nadharia ya akili".
Jambo hili linahusisha sana ni uwezo wa kujiweka katika viatu vya mtu mwingine - kutabiri matendo yao na kusoma hisia zao. Na utafiti wangu unaonyesha kuwa ushirikiano mkubwa unahitaji washirika wote kuwa wazuri katika hili.
Mpangilio wa majaribio
Katika somo langu, nilipima nadharia ya akili (aka uwezo wa kusoma akili) kwa kutumia a tathmini inayojulikana. Zaidi ya washiriki 400 walitazama klipu za video na waliulizwa maswali kuhusu hali ya kiakili na hisia za wahusika. Kadiri washiriki wanavyopata maswali zaidi kwenye jaribio hili, ndivyo nadharia yao ya uwezo wa akili inavyopanda.
Niliwaoanisha washiriki na wakajiunga na simu ya Zoom (nilifanya utafiti wangu wakati wa janga) na mimi, mjaribu. Wakati wa simu ya Zoom, washiriki hao wawili walikamilisha mchezo wa mawasiliano pamoja. Kila mshiriki, au mchezaji, alikuwa na kikundi kidogo cha vidokezo vya kuona - kama vile mishale, maumbo au herufi za Kigiriki - kwenye skrini yao. Lakini hawakuweza kuona skrini ya mchezaji mwingine.
Wachezaji walilazimika kuwasiliana kuhusu seti zao tofauti za vidokezo, kisha kuziunganisha pamoja ili kutatua kazi ya mafumbo. Hii ilihitaji mchezaji mmoja kuelezea kwa maneno seti ya alama kwa mwingine, ambaye basi ilimbidi kupata alama hizi kwenye skrini yake kati ya zingine nyingi na kumwambia mchezaji wa kwanza agizo la kubofya. Majukumu ya wachezaji yalipishana katika kipindi chote cha jaribio.
Washiriki walipingwa na mfululizo mzima wa kazi hizi. Ikiwa waliweza kukamilisha mchezo ndani ya muda uliowekwa, walifanikiwa. Ikiwa hawakuweza kutatua kwa wakati au kufanya makosa, hawakufanikiwa. Alama zao zilizojumuishwa katika kazi hizi ziliunda kipimo cha uwezo wao wa ushirikiano.
Niligundua kwamba uwezo wa kusoma akili wa wachezaji wote wawili ulitabiri jinsi wangeshirikiana vyema. Jozi ambazo wachezaji wote wawili walikuwa na nadharia ya juu ya uwezo wa akili walishirikiana vyema ikilinganishwa na jozi ambapo wachezaji wote wawili wana nadharia ya chini ya uwezo wa akili.
Kwa hivyo, unapojaribu kushirikiana na mtu, chagua mwenzi wako kwa busara. Hata kama wewe mwenyewe una uwezo bora wa kusoma akili, itakuwa na manufaa kwako kushirikiana na mtu ambaye pia ana alama za juu.
Watafiti hapo awali wameunganisha uwezo wa kusoma akili na akili (kwa usahihi zaidi "akili ya maji”, ambayo inahusu utatuzi wa matatizo na hoja. Kwa hivyo, sivyo kwamba viwango vya ushirikiano hutegemea tu jinsi ulivyo na akili?
Sikuweza kuacha swali hili bila kujibiwa, kwa hivyo nilijaribu pia alama za akili ya maji. Niligundua kuwa akili ya maji haitoshi kuelezea alama za ushirikiano. Juu na zaidi ya akili ya maji, ni uwezo wa kusoma akili unaoendesha ujuzi wa ushirikiano.
Kuboresha ushirikiano katika maisha ya kila siku
Utafiti wangu ni hatua ya utafiti wa siku zijazo unaozingatia kuboresha tabia za ushirika kwa watoto na watu wazima. Tafiti kadhaa za awali zimeonyesha kuwa uwezo wa kusoma akili unaweza kuboreshwa kupitia programu za mafunzo (mara nyingi zikilenga watoto kwani wakati huu ni wakati nadharia ya uwezo wa akili inapokua) au watu wazima wakubwa (nadharia ya uwezo wa akili inavyopungua na uzee).
Kwa mfano, uchunguzi uligundua hilo mwaka mmoja wa kuigiza - ikilinganishwa na mwaka mmoja wa mafunzo mengine ya sanaa - nadharia iliyoimarishwa ya uwezo wa akili kwa watoto. Utafiti mwingine kama huo wa kuingilia kati kati ya watu wazima wazee ulionyesha kuwa mafunzo ya watu kuwa na mazungumzo juu ya hali ya kiakili - kinyume na hali ya mwili - kuboresha nadharia ya ujuzi wa akili.
Ikiwa usomaji bora wa akili utaleta ushirikiano bora, mafunzo ya kusoma akili yanapaswa kuajiriwa katika maeneo ya kazi na mazingira ya elimu. Ingawa shule kwa kawaida huhusisha kazi ya kikundi, nadharia ya mafunzo ya akili inaweza kusaidia zaidi kuboresha matokeo ya kitaaluma na kijamii kwa watoto kwa njia ya hatimaye kuboresha ujuzi wao wa ushirikiano.
Na hilo linafaa kukusaidia maishani mwako - iwe unakabiliwa na kazi ngumu au ya wikendi tu ya DIY pamoja na mwenzi wako.
Kuhusu Mwandishi
Roksana Markiewicz, Mgombea wa PhD katika Saikolojia / Neuroscience, Chuo Kikuu cha Birmingham
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Lugha Tano za Mapenzi: Siri ya Upendo Udumuo
na Gary Chapman
Kitabu hiki kinachunguza dhana ya "lugha za mapenzi," au njia ambazo watu binafsi hupeana na kupokea upendo, na kinatoa ushauri wa kujenga uhusiano dhabiti kulingana na kuelewana na kuheshimiana.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni Saba za Kufanya Ndoa Ifanye Kazi: Mwongozo wa Kitendo kutoka kwa Mtaalamu Mkuu wa Mahusiano wa Nchi.
na John M. Gottman na Nan Silver
Waandishi, wataalam wakuu wa uhusiano, wanatoa ushauri wa kujenga ndoa yenye mafanikio kulingana na utafiti na mazoezi, ikijumuisha vidokezo vya mawasiliano, utatuzi wa migogoro, na uhusiano wa kihisia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Njoo Jinsi Ulivyo: Sayansi Mpya Ya Kushangaza Itakayobadilisha Maisha Yako Ya Ngono
na Emily Nagoski
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya tamaa ya ngono na kinatoa maarifa na mikakati ya kuimarisha furaha ya ngono na uhusiano katika mahusiano.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Imeambatanishwa: Sayansi Mpya ya Kushikamana na Watu Wazima na Jinsi Inavyoweza Kukusaidia Kupata—na Kuweka—Upendo
na Amir Levine na Rachel Heller
Kitabu hiki kinachunguza sayansi ya kushikamana na watu wazima na kinatoa maarifa na mikakati ya kujenga mahusiano yenye afya na kutimiza.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki
na John M. Gottman
Mwandishi, mtaalam mkuu wa uhusiano, anatoa mwongozo wa hatua 5 wa kujenga uhusiano wenye nguvu na wa maana zaidi na wapendwa, kwa kuzingatia kanuni za uhusiano wa kihemko na huruma.
