Maggie alimiminia viazi vyake vya viazi na kunywa chai mpya ya mimea, alikasirika haikuwa ikiwaka tena. Alilazimika kuondoka kwenda Uganda asubuhi iliyofuata, na wazo la kusafiri katika mvua lilimfanya achukie zaidi. "Sijui ikiwa kazi hii yote ya kutokomeza njaa na umaskini inaifanya dunia iwe mahali pazuri zaidi," alisema. Aliguna na kukilaza kichwa chake nyuma ya kiti chake. Kama anaongea na miungu, aliomba, "Je! Si ningebaki tu nyumbani? Kusafiri sio kufurahisha tena. Ninafanya kazi kila wakati - au napata nafuu kutokana na kufanya kazi. Je! Siwezi kuwa na maisha ya kibinafsi ambayo sina kubana kati ya safari na bado kujaribu kuokoa ulimwengu? " Kuogopa mafadhaiko ya kuepukika ya kufunga, kwa uvivu alijiondoa kwenye kiti; badala ya kuelekea kwenye sanduku lake, alitangatanga jikoni kujaribu kichocheo kipya cha brownie ya nazi rafiki yake aliielezea kama "kufia."

Maggie alijitahidi kati ya chaguzi mbili: ama kujitolea kwa maisha yake ya kitaalam au kujitolea kwa maisha yake ya kibinafsi. Kila wakati alipochagua moja, yule mwingine aliinua kichwa chake. Alifikiri kuchagua kati yao ndiyo njia pekee ya kuokoa akili zake. Dhiki ya yote mara nyingi ilimfanya Maggie atake kujitoa tu na kuacha kila kitu.

Baadhi ya Vitu Hauwezi Kurekebisha

Maggie alikuwa na hamu ya kumaliza shida zake. "Siwezi kuendelea kuishi na misukosuko na shinikizo nyingi. Suala hili linapaswa kutatuliwa mara moja na kwa wote!"

Inaeleweka kabisa kutaka kitu kirekebishwe ikiwa haifanyi kazi - au kukiondoa ikiwa kinakuzuia. Lakini Maggie hakugundua kuwa vitu kadhaa maishani havitengenezeki. Alihisi lazima kuwe na chaguo sahihi, na shida zilitatuliwa kila wakati. Lakini sio.

Aina Mbili za Shida

Maggie hakujua habari ndogo ya idadi kubwa: kwa kweli kuna aina mbili za shida. Moja unaweza kurekebisha. Nyingine huwezi. Na hakuna kasoro za kibinafsi zinazohusika.

Shida inayoweza Kutatuliwa

Ili kuwa na hakika, kuna shida zinazoweza kutatuliwa, ambapo chaguo lako kati ya chaguo mbili zinazopatikana hurekebisha shida na imekwisha na kufanywa.

Kwa mfano, sema unanunua kompyuta mpya na umeipunguza hadi aina mbili katika anuwai ya bei yako. Mara tu ukichagua ni ipi ya kununua, shida imeisha - mwisho wa shida. Au labda unataka kwenda kula chakula cha mchana karibu na ofisi na kuna chaguo mbili tu zinazowezekana karibu na: mgahawa wa Thai na pamoja ya burger. Mara tu umechagua, shida ya chakula cha mchana imekamilika.

Isiyoweza kutatuliwa Dilemma

Ninaita aina ya pili ya shida kuwa Shida isiyoweza kutatuliwa. Hakuna uamuzi mmoja unaweza kufanya ambao utasuluhisha shida milele; hakuna njia wazi au rahisi. Kwa kuwa aina hii ya shida haitaondoka, unaweza kujifunza kuzisimamia tu. Unapojifunza kufanya hivi kwa mafanikio, Shida isiyoweza Kutatuliwa inapoteza nguvu yake kukusumbua.

Janga la kawaida la kila siku lisiloweza kutatuliwa

Zifuatazo ni shida kumi za kawaida zisizoweza kutatuliwa. Wote walikuwa sehemu ya maisha ya Maggie, na wana uwezekano mkubwa pia kuwa sehemu yako.

1. Tamaa ya kuchukua hatua na hamu ya kutokujali. Kwa mfano, je! Unapaswa kufanya bidii kutundika nguo zako? Au unaweza kupumzika tu na kupumzika kwa muda?
   
   
2. Tamaa ya unganisho na hamu ya kujitenga. Kwa mfano, kwa upande mmoja, unataka kuwa na marafiki usiku wa leo. Lakini kwa upande mwingine, umechoka na ungependa upweke.
   
   
3. Tamaa ya kuamini na hamu ya kutilia shaka. Kwa mfano, una wasiwasi juu ya uwezo wako kufanikiwa. Je! Unapaswa kuwasikiliza kama ukweli, au unapaswa kuwauliza?
   
   
4. Tamaa ya kuishi maisha ya kiroho na hamu ya kuishi maisha ya starehe ya kimaada. Kwa mfano, sehemu yako moja inataka kwenda kwenye mafungo ya kutafakari. Lakini sehemu nyingine inataka kurekebisha jikoni.
   
   
5. Tamaa ya kuwa sehemu ya timu na hamu ya kujitegemea. Kwa mfano, unapaswa kuvaa shati la kutisha ambalo timu ya bowling ilipigia kuvaa roho ya timu, au unapaswa kuwa mtu waasi kwa kuvaa shati inayoonekana nzuri kwako?
   
   
6. Tamaa ya kupata faida ya muda mrefu na hamu ya kupata faida ya muda mfupi. Kwa mfano, unataka kula sawa na kuwa na afya. Kwa upande mwingine, unataka kupunguka.
   
   
7. Tamaa ya kudhibiti na hamu ya kujisalimisha. Kwa mfano, haujui ikiwa unapaswa kuchukua uongozi wa mradi wako kazini, au ikiwa ni bora kufuata kiongozi wako mwenza na kuifanya kwa njia yake.
   
   
8. Tamaa ya kucheza salama na hamu ya kuhatarisha. Kwa mfano, lazima ufike nyumbani haraka. Je! Unapaswa kuharakisha, au kukaa kwenye kikomo cha kasi?
   
   
9. Tamaa ya kuwa halisi na hamu ya kuwa siasa. Kwa mfano, kwa upande mmoja, unataka kuwa mwaminifu kwa bosi wako - na pia mwenzi wako na marafiki. Lakini sio siasa kuwa chaguo bora?
   
   
10. Tamaa ya kupanga na kutamani kuwa ya hiari. Kwa mfano, unapaswa kupanga siku yako yote ili ujue ni nini cha kufanya kila dakika, au unapaswa kuishi kwa wakati huo, uwe wa hiari, na acha mambo yatendeke?

Je! Shida yako haiwezi Kutatuliwa?

Hapa kuna maswali manne rahisi kukusaidia kujua ikiwa shida yako inaweza kutatuliwa au haiwezi kutatuliwa - na kwa hivyo inapaswa kusimamiwa. Fikiria juu ya hali ambapo unajisikia umechukuliwa na yoyote / au chaguo. Kisha jiulize maswali haya:

1. Je! Ninaweza kuhisi mhemko wa vita-mwilini mwangu?
   
   
2. Je! Chaguzi mbili ninazopaswa kuchagua kati ya vipinishi vya polar?
   
   
3. Je! Kila upande unajifafanua kwa kutokuwepo kwa mwenzake?
   
   
4. Je! Shida yangu inaondoka ikiwa ninachagua pole na kupuuza nyingine?

Kujibu ndio kwa maswali 1-3 na hapana kwa swali la 4 inamaanisha jozi zako za polar zinategemeana na, kwa hivyo, Shida isiyoweza kutatuliwa. Kuona hii inamaanisha unaweza kuacha kujaribu kurekebisha na kuanza kuisimamia.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji, Conari Press,
alama ya Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 na Gail McMeekin. Haki zote zimehifadhiwa.

Makala hii ilichukuliwa kwa ruhusa kutoka kitabu:

Haiwezekani: Hatua 6 za Kukaa na Furaha, Msingi, na Amani Haijalishi Nini na Ragini Elizabeth Michaels.

Isiyobadilika ni kitabu kinachosaidia wasomaji sio kuishi tu, bali wanakumbatia heka heka za maisha. Kutumia hekima ya mafumbo na mafunzo yake ya NLP (programu ya lugha ya neuro) mwandishi hutoa mchakato wa hatua sita za furaha na utulivu bila kujali maisha ya wazimu yanapataje. Unflappable inatoa njia ya kipekee kwa chapa tofauti ya furaha - ambayo haitegemei hali za nje, na inashirikisha mfano wa maisha ya fahamu ambayo husababisha utulivu.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au ili kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Ragini Elizabeth Michaels ni mkufunzi anayesifiwa kimataifa wa NLP (Neuro-Isimu Programming) na hypnosis, na Mtaalam wa Mabadiliko ya Tabia. Amepata kutambuliwa kimataifa kwa kazi yake ya asili na ya upainia, Facticity® na Usimamizi wa Kitendawili, mchakato wa kipekee wa jinsi ya kuishi na kitendawili. Anajulikana pia kwa sifa yake kama mwalimu bora, mtangazaji, na mwanadamu mwenye huruma, amepokea mialiko ya kushiriki kazi yake zaidi ya mipaka ya Amerika kwenda Canada, England, Scotland, Uhispania, Italia, Ujerumani, Uswizi, na India.