Alexithymia ni tabia ya utu inayojulikana na kutoweza kutambua na kuelezea mhemko. Rawpixel.com/ Kipimo

Kula matatizo kuwa viwango vya juu vya vifo ya ugonjwa wowote wa akili. Haibagui, inayoathiri watu wa makabila yote, ujinsia, kitambulisho cha jinsia, umri na asili. Walakini, kikundi kimoja ni walioathirika vibaya na shida hizi: watu kwenye wigo wa tawahudi.

Shida za kula kwa watu wenye tawahudi hazieleweki, lakini huwa kali zaidi na ya kudumu. Kwa muda mrefu mtu anaishi na shida yake ya kula, ni ngumu zaidi kupona. Hii inaweza kuelezea kwa nini tafiti zingine zinaonyesha watu wenye akili wana ubashiri duni katika tiba.

Shida za kula kwa muda mrefu ni yanayohusiana na uwezekano mkubwa wa kifo. Ukweli kwamba watu wenye tawahudi wako katika hatari ya shida za kula sugu, kando magonjwa mengine ya akili, inaweza kuwa sababu moja kwa nini wanakufa miongo moja hadi mitatu mapema, kwa wastani, kuliko watu wasio na akili.

Kwa hivyo ni kwanini watu wenye tawahudi wako katika hatari zaidi ya shida za kula? Sababu kadhaa zimependekezwa.

Kula

Sababu moja ya jumla na kubwa ya hatari ya kukuza shida ya kula ni kula. Kwa watu ambao wanaweza kuwa tayari hatari kwa maumbile kwa shida za kula, lishe inaonekana kuanza kitu katika ubongo ambayo inaweza kukuza shida.

Wakati watu wa akili hawana uwezekano wa kula kuliko mtu wa kawaida, huduma zingine za tawahudi - pamoja na umakini kwa undani, uamuzi na masilahi makali - zinaweza kuwafanya waweze kudumisha vizuizi vinavyohitajika kwa upotezaji wa uzito wa muda mrefu wanapochagua kwa lishe.

Tabia zingine za tawahudi zinaweza tayari kufanya ugumu kwa wengine. ChameleonsEye / Shutterstock

The ugumu wa utambuzi ambayo tunaona kwa watu wenye tawahudi pia inaweza kufanya iwe rahisi kwao kukwama katika mifumo ya tabia ya kula, wakati upendeleo wao wa kufanana unaweza kuwafanya wapate chakula kidogo kwa kuanzia. Kwa watu wengine wenye akili, kutokuwa na hisia kwa njaa, shida ya njia ya utumbo na unyeti kwa ladha, harufu na muundo. tengeneza kula ngumu hata hivyo.

Kwa kuongezea, kwa sababu watu wenye tawahudi mara nyingi huonewa na kutengwa kijamii, kula chakula na kupoteza uzito kunaweza kuwapa tena maana ya udhibiti, utabiri, ujira na kujithamini. Shida za kula zinaweza hata hisia ganzi ya wasiwasi na unyogovu.

Alexithymia

A huduma ya msingi ya watu walio na shida ya kula ni kwamba wanapata shida kutambua na kukabiliana na mhemko. Kama watu wa akili pambana na hisia kwa njia sawa, timu yetu ya utafiti ilijiuliza ikiwa hii inaweza kusaidia kuelezea kwanini wana uwezekano mkubwa wa kuwa na shida ya kula.

Tabia ya utu inayojulikana na kutoweza kutambua na kuelezea mhemko inaitwa alexithymia. Kuwa alexithymic ni kama kutokuwa na rangi ya kihemko, na ni kati ya hila hadi kali. Wakati mtu mmoja wa alexithymic anaweza kupata shida kubainisha hisia wanazohisi, mwingine anaweza kugundua ishara za mwili kama moyo wa mbio na kuweza kutambua wanahisi hasira au hofu.

Alexithymia inahusishwa na matokeo mengi hasi kama kujiua na kujidhuru. Kwa sehemu, hii inaweza kuwa ni kwa sababu watu ambao hawawezi kutambua au kuelezea hisia zao ni ngumu kupata utulivu au kupata msaada kutoka kwa wengine.

Kuona ikiwa alexithymia inaweza kuchangia shida za kula katika ugonjwa wa akili, tuliangalia dalili za shida ya kula na tabia za kiakili kwa idadi ya watu. Ugonjwa wa akili ni shida ya wigo, kwa hivyo kila mtu ana kiwango cha tabia ya akili - haimaanishi kuwa ni wataalam. Walakini, sifa hizi zinaweza kutuambia kitu juu ya asili ya tawahudi.

Katika majaribio mawili na washiriki 421, tuligundua hiyo sifa za juu za akili inayohusiana na dalili za juu za ugonjwa wa kula. Tuligundua pia kwamba viwango vya juu vya alexithymia vilielezea kabisa uhusiano huu. Matokeo yetu yanaonyesha kuwa kuwa na tabia za hali ya juu pamoja na ugumu wa kutambua na kuelezea mhemko kunaweza kuwafanya watu hawa wawe katika hatari zaidi ya kupata dalili za ugonjwa wa kula.

Kushangaza, tulipata tofauti kati ya washiriki wa kiume na wa kike. Wakati alexithymia ilihusiana na dalili za shida ya kula kwa wanawake, hakukuwa na uhusiano kati ya alexithymia na dalili za shida ya kula kwa wanaume. Kwa kuwa kikundi cha kiume kilikuwa kidogo, hata hivyo, hatukuweza kuwa na uhakika kuwa matokeo haya yangeshikilia sampuli kubwa.

Next hatua

Utafiti huu hauwezi kuonyesha dhahiri kuwa alexithymia husababisha dalili za shida ya kula kwa watu walio na tabia ya kiakili, au watu wa kweli. Inawezekana uhusiano huo hufanya kazi nyuma, na dalili za shida ya kula husababisha alexithymia na sifa za kiakili.

Hata hivyo, akaunti za mtu wa kwanza kutoka kwa watu wenye akili ni sawa na wazo kwamba alexithymia inaweza kuwa na jukumu katika shida zao za kula. Mshiriki mmoja hata alielezea jinsi kuzuia ulaji wake wa kalori kulipunguza hisia za ndani ambazo - haijulikani kwake, kutoweza kuzitambua - zilimsababisha wasiwasi mwingi.

Ikiwa inasaidiwa na utafiti zaidi, matokeo haya yana athari kwa matibabu. Waganga tayari wanajua kuwa tiba zinahitajika kutengenezwa wagonjwa wa akili na wasio na akili, lakini jinsi bora kufanikisha hili bado haijulikani. Utafiti wa awali kama huu unaweza kutoa kidokezo kwa kuonyesha alexithymia kama lengo linalowezekana. Alexithymia kwa sasa hajashughulikiwa na waganga ama kwa watu wenye akili au kwa wale walio na shida ya kula

Kwa kuwa kuna matokeo mabaya mengi yanayohusiana na kuwa na akili - kama vile juu viwango vya kujiua na hatari kubwa ya shida za kula - itakuwa muhimu kuchunguza ni kiasi gani alexithymia, sio autism yenyewe, inachangia kwa matokeo haya mabaya. Uingiliaji unaolenga kutibu alexithymia inaweza kupunguza hatari hizi.

kuhusu Waandishi

Rachel Moseley, Mhadhiri Mwandamizi wa Saikolojia, Bournemouth Chuo Kikuu na Laura Renshaw-Vuillier, Mhadhiri Mwandamizi, Saikolojia, Bournemouth Chuo Kikuu

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza