Jinsi Mfadhaiko wa Kijamii Unavyoweza Kuharakisha Kuzeeka kwa Mfumo wa Kinga

 dhiki ya kijamii na uzee 6 17

Kadiri watu wanavyozeeka, mfumo wao wa kinga huanza kupungua. Hii kuzeeka ya mfumo wa kinga, inayoitwa upungufu wa kinga mwilini, inaweza kuwa sehemu muhimu ya vile yanayohusiana na umri matatizo ya kiafya kama kansa na magonjwa ya moyo, pamoja na wazee majibu ya chini ya ufanisi kwa chanjo.

Lakini sio mifumo yote ya kinga huzeeka kwa kiwango sawa. Katika yetu Utafiti uliochapishwa hivi karibuni, wenzangu na mimi iligundua kuwa mkazo wa kijamii unahusishwa na ishara za kuzeeka kwa mfumo wa kinga.

Mkazo na immunosenescence

Ili kuelewa vyema kwa nini watu walio na umri sawa wa mpangilio wa nyakati wanaweza kuwa na umri tofauti wa chanjo, mimi na wenzangu tuliangalia data kutoka kwa Utafiti wa Afya na Kustaafu, uchunguzi mkubwa wa uwakilishi wa kitaifa wa watu wazima wa Marekani walio na umri wa zaidi ya miaka 50. Watafiti wa HRS huwauliza washiriki kuhusu aina mbalimbali za mifadhaiko ambayo wamepitia, ikiwa ni pamoja na matukio ya mfadhaiko ya maisha, kama vile kupoteza kazi; ubaguzi, kama vile kutendewa isivyo haki au kunyimwa matunzo; kiwewe kikubwa cha maisha, kama vile mshiriki wa familia kuwa na ugonjwa wa kutishia maisha; na dhiki sugu, kama vile mkazo wa kifedha.

Hivi majuzi, watafiti wa HRS pia wameanza kukusanya damu kutoka kwa sampuli ya washiriki, kuhesabu idadi ya aina tofauti za seli za kinga zilizopo, ikiwa ni pamoja na. seli nyeupe za damu. Seli hizi zina jukumu kuu katika majibu ya kinga kwa virusi, bakteria na wavamizi wengine. Hii ni mara ya kwanza kwa taarifa za kina kama hizi kuhusu seli za kinga kukusanywa katika uchunguzi mkubwa wa kitaifa.

Kwa kuchanganua data kutoka kwa washiriki 5,744 wa HRS ambao wote walitoa damu na kujibu maswali ya utafiti kuhusu mfadhaiko, mimi na timu yangu ya utafiti tuligundua kuwa watu ambao walipata mfadhaiko zaidi walikuwa na sehemu ndogo ya Seli za T "kutojua". - seli mpya zinazohitajika kuchukua wavamizi wapya ambao mfumo wa kinga haujawahi kukutana nao hapo awali. Pia wana sehemu kubwa ya Seli T "zilizochelewa kutofautishwa". - seli za zamani ambazo zimemaliza uwezo wao wa kupigana na wavamizi na badala yake hutoa protini ambazo zinaweza kuongeza uvimbe hatari. Watu walio na idadi ndogo ya seli za T mpya zaidi na idadi kubwa ya seli kuu za T wana a mfumo wa kinga wa uzee zaidi.

Baada ya kudhibiti lishe duni na mazoezi ya chini, hata hivyo, uhusiano kati ya mafadhaiko na kasi ya kuzeeka kwa kinga haukuwa mkubwa. Hii inapendekeza kuwa kuboresha tabia hizi za afya kunaweza kusaidia kukabiliana na hatari zinazohusiana na mfadhaiko.

Vile vile, baada ya sisi kuhesabu uwezekano wa kuambukizwa cytomegalovirus - virusi vya kawaida, kawaida visivyo na dalili zinazojulikana kuharakisha kuzeeka kwa kinga - uhusiano kati ya dhiki na kuzeeka kwa seli za kinga ulipunguzwa. Wakati CMV kawaida hukaa katika mwili, watafiti wamegundua hilo mkazo unaweza kusababisha CMV kuwaka na kulazimisha mfumo wa kinga kufanya rasilimali zaidi kudhibiti virusi vilivyoamilishwa tena. Udhibiti endelevu wa maambukizo unaweza kutumia ugavi wa chembe T na kusababisha seli T zilizochoka zaidi ambazo huzunguka mwili mzima na kusababisha kuvimba kwa muda mrefu, mchangiaji muhimu wa ugonjwa unaohusiana na umri.

Kuelewa kuzeeka kwa kinga

Utafiti wetu husaidia kufafanua uhusiano kati ya mafadhaiko ya kijamii na kuzeeka haraka kwa kinga. Pia inaangazia njia zinazowezekana za kupunguza kasi ya kuzeeka kwa kinga, kama vile kubadilisha jinsi watu wanavyokabiliana na mfadhaiko na kuboresha tabia za maisha kama vile lishe, kuvuta sigara na mazoezi. Kukuza ufanisi chanjo ya cytomegalovirus inaweza pia kusaidia kupunguza kuzeeka kwa mfumo wa kinga.

Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba masomo ya epidemiological haiwezi kabisa kuanzisha sababu na athari. Utafiti zaidi unahitajika ili kuthibitisha kama kupunguza mfadhaiko au mabadiliko ya mtindo wa maisha yatasababisha kuboreshwa kwa kuzeeka kwa kinga, na kuelewa vyema jinsi mfadhaiko na vimelea vya magonjwa kama vile cytomegalovirus huingiliana kusababisha ugonjwa na kifo. Kwa sasa tunatumia data ya ziada kutoka kwa Utafiti wa Afya na Kustaafu ili kuchunguza jinsi mambo haya na mengine kama vile matatizo ya utotoni yanavyoathiri kuzeeka kwa kinga kwa muda.

Mifumo ya kinga ya umri mdogo ni uwezo bora wa kupambana na maambukizi na kuzalisha kinga ya kinga kutoka kwa chanjo. Kinga ya kinga inaweza kusaidia kueleza ni kwa nini watu wana uwezekano wa kuwa na visa vikali zaidi vya COVID-19 na mwitikio dhaifu wa chanjo kadiri wanavyozeeka. Kuelewa kile kinachoathiri kuzeeka kwa kinga kunaweza kusaidia watafiti kushughulikia vyema tofauti zinazohusiana na umri katika afya na ugonjwa.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kuhusu MwandishiMazungumzo

Eric Klopack, Mtafiti wa Uzamivu katika Gerontology, Chuo Kikuu cha Southern California

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.


Vitabu Vinapendekezwa: Afya

Kusafisha Matunda MapyaKusafisha Matunda Mapya: Detox, Punguza Uzito na Rudisha Afya yako na Vyakula Vizuri Zaidi vya Asili [Paperback] na Leanne Hall.
Punguza uzito na ujisikie mwenye afya nzuri wakati unafuta mwili wako wa sumu. Kusafisha Matunda Mapya hutoa kila kitu unachohitaji kwa detox rahisi na yenye nguvu, pamoja na programu za kila siku, mapishi ya kumwagilia kinywa, na ushauri wa kubadilisha usafishaji.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Chakula ChakulaChakula kinachostawi: Mapishi 200 yanayotegemea mimea kwa Afya ya Kilele [Paperback] na Brendan Brazier.
Kujenga juu ya kupunguza-kupunguza mafadhaiko, falsafa ya kuongeza afya inayoletwa katika mwongozo wake wa lishe ya vegan Kustawi, mtaalamu wa Ironman triathlete Brendan Brazier sasa anaelekeza mawazo yake kwenye sahani yako ya chakula cha jioni (bakuli la kiamsha kinywa na tray ya chakula cha mchana pia).
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.

Kifo na Dawa na Gary NullKifo na Dawa na Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio na Carolyn Dean
Mazingira ya matibabu yamekuwa labyrinth ya bodi za wakurugenzi zinazoingiliana, hospitali, na serikali, zilizoingizwa na kampuni za dawa. Dutu zenye sumu mara nyingi huidhinishwa kwanza, wakati njia mbadala na asili zaidi hupuuzwa kwa sababu za kifedha. Ni kifo kwa dawa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili kitabu hiki juu ya Amazon.


Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

mchezaji wa besiboli mwenye nywele nyeupe
Je, Tunaweza Kuwa Wazee Kupita Kiasi?
by Barry Vissell
Sote tunajua usemi, "Wewe ni mzee jinsi unavyofikiri au kuhisi." Watu wengi sana hukata tamaa...
mabadiliko ya hali ya hewa na mafuriko 7 30
Kwa Nini Mabadiliko ya Tabianchi Yanafanya Mafuriko Kuwa Mbaya Zaidi
by Frances Davenport
Ingawa mafuriko ni tukio la asili, mabadiliko ya hali ya hewa yanayosababishwa na binadamu yanasababisha mafuriko makubwa…
kutengenezwa kuvaa barakoa 7 31
Je, Tutazingatia Ushauri wa Afya ya Umma Ikiwa Mtu Atatufanya?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Huko nyuma katikati ya 2020, ilipendekezwa matumizi ya barakoa yalikuwa sawa na uvaaji wa mikanda ya kiti kwenye magari. Sio kila mtu…
mfumuko wa bei duniani 8 1
Mfumuko wa Bei Unaongezeka Duniani kote
by Christopher Decker
Ongezeko la 9.1% la bei za watumiaji wa Marekani katika miezi 12 inayoishia Juni 2022, likiwa la juu zaidi kati ya nne...
kahawa nzuri au mbaya 7 31
Ujumbe Mseto: Je, Kahawa Ni Nzuri au Mbaya Kwetu?
by Thomas Merritt
Kahawa ni nzuri kwako. Au sivyo. Labda ndivyo, basi sivyo, basi ndivyo ilivyo tena. Ikiwa unakunywa…
ni covid au hay fecer 8 7
Hapa kuna Jinsi ya Kuambia Ikiwa Ni Covid au Homa ya Hay
by Samuel J. White, na Philippe B. Wilson
Kukiwa na hali ya hewa ya joto katika ulimwengu wa kaskazini, watu wengi watakuwa wakisumbuliwa na mizio ya chavua.…
vijiti vya sage, manyoya, na mtu anayeota ndoto
Kusafisha, Kutuliza na Kulinda: Mbinu Mbili za Msingi
by MaryAnn DiMarco
Tamaduni nyingi zina desturi ya utakaso ya kitamaduni, mara nyingi hufanywa kwa moshi au maji, kusaidia kuondoa…
kubadilisha mawazo ya watu 8 3
Kwa Nini Ni Vigumu Kupinga Imani za Uongo za Mtu
by Lara Millman
Watu wengi hufikiri kwamba wanapata imani zao kwa kutumia hali ya juu ya kuzingatia. Lakini hivi karibuni…

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.