Je! Umewahi kujiuliza nini nambari za kuongezea chakula hizo katika viungo vya orodha kwenye ufungaji wako wa vyakula zilimaanisha na nini walichofanya kwa mwili wako? Uchunguzi wa hivi karibuni unasema emulsifiers - vidonge vinavyotokana na chakula vya sabuni vilivyopatikana katika vyakula mbalimbali vinavyoweza kutengenezwa vinaweza kuharibu kizuizi cha matumbo, na kusababisha kusababisha kuvimba na kuongeza hatari ya ugonjwa wa muda mrefu.
Je! Wakulima wa kikaboni wanaweza kutumia Roundup®? Napata swali hilo sana. Jamii imeambiwa na, inaonekana, inaamini kweli, kwamba kemikali za mazao zinapoenda, hakuna kitu kinachoweza kuwa salama. Lakini ni hivyo tu, kutumia chochote ni salama zaidi.
Huko Merika, tunaishi katika taifa ambalo njaa na unene kupita kiasi vinaambatana. Zaidi ya kaya milioni 17 za Merika zinajitahidi kuweka chakula mezani, na wanapofanya hivyo, mara nyingi huwa na mafuta mengi na sukari kwa sababu chaguzi zenye afya ni chache katika vitongoji vya kipato cha chini.
Katika utafiti iliyochapishwa wiki iliyopita, watafiti katika Chuo Kikuu cha Harvard kuchunguza 21 bidhaa ya virutubisho malazi zenye stimulant mitishamba aitwaye Acacia rigidula. Zaidi ya nusu ya chapa zilizochanganuliwa zilikuwa na isoma ya amfetamini isiyojaribiwa inayoitwa ?-methylphenylethylamine (BMPEA).
Kila sekunde 67 mtu huko Merika hugunduliwa na ugonjwa wa Alzheimer na makadirio mapya yanaonyesha kwamba inaweza kuwa sababu ya tatu inayoongoza ya vifo vya watu wazee. Ugonjwa wa Alzheimers unahusishwa na upotezaji wa kumbukumbu kwa watu wazee ambao huwa kali kwa muda wa kutosha kuingilia kazi za kawaida za kila siku.
Kwa kansa nyingi za kawaida, sababu kubwa imetambuliwa: sigara husababisha 90% ya saratani ya mapafu duniani kote, virusi vya hepatitis husababishia kansa nyingi ya ini, H pylori vimelea husababisha kansa ya tumbo, papillomavirus Human husababisha karibu kesi zote za kansa ya kizazi, saratani ya matumbo kwa kiasi kikubwa kuelezwa na shughuli za kimwili, chakula na historia ya familia.
Je! Ni ipi muhimu zaidi kwako, mtazamo wako wa ulimwengu au afya yako? Inawezekana maoni ya ulimwengu uliyoyachukua kutoka kwa jamii inayokuzunguka yanaingilia udhibiti wako juu ya afya yako mwenyewe.
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) imesema kulala usingizi wa janga. Wakati sisi hatimaye tukizingatia umuhimu wa usingizi, haja ya giza bado inakuchukuliwa. Hiyo ni sawa. Giza. Mwili wako unahitaji pia.
Mfiduo wa vichafuzi vya hewa wakati wa ujauzito huweza kuchangia hali mbaya ya utoto kwenye ubongo, utafiti mpya unaonyesha. Utafiti huo, kutoka Hospitali ya watoto ya Los Angeles, ulipima mfiduo wa akina mama kwa uchafuzi wa hewa wa PAH na walitumia picha ya ubongo kutazama athari kwenye akili za watoto wao.
Wanasayansi alijua kwamba oleocanthal kuuawa seli baadhi ya saratani, lakini walikuwa si kweli uhakika jinsi. Wao walidhani kiwanja yapate kulenga protini muhimu katika seli za kansa kwamba kuchochea iliyowekwa kifo kiini, unaojulikana kama apoptosis, na waliamua mtihani hypothesis wao.
Lishe katika vitunguu inaweza kutoa seli za ubongo kinga dhidi ya kuzeeka na magonjwa, kulingana na utafiti mpya. "Watu wengi wanaifikiria kama 'chakula bora,' kwa sababu misombo iliyo na sulphur inajulikana kama chanzo bora cha kinga ya antioxidant na ya kupambana na uchochezi."
Kama matumizi ya eneo lako ya hewa uchafuzi kama sababu si kufanya mazoezi, unaweza haja ya kutafuta udhuru bora. Hata katika maeneo ya unajisi, faida ya zoezi outweigh madhara ya uchafuzi wa hewa katika mahusiano ya hatari ya vifo mapema, utafiti mpya ripoti.
Njia tunayozungumza juu ya magonjwa ni muhimu. Labda hii haionekani zaidi kuliko maoni mengi ya shauku ya mfano wa "vita" dhidi ya saratani, ambayo wengi wetu "tutapoteza" mwishowe. Katika miaka ya 1970, Susan Sontag alidhihirisha wazi athari mbaya kwa wagonjwa wa "maneno haya ya kijeshi kuhusu saratani".
Kufunga ni kitu ambacho binadamu kuwa na mazoezi katika historia, mara nyingi nje ya hali badala ya uchaguzi. Vipindi kufunga (pia iitwayo mbadala siku ya kufunga) imekuwa chakula maarufu. Katika matoleo mengi ya kufunga kwa muda mfupi, watu hula kwa haraka au kula kidogo sana siku chache kila wiki na kisha hula kiasi cha kawaida wakati wa siku zilizobaki.
TFPMajadiliano ya umma juu ya unene kupita kiasi yanaweza kuwa mawindo ya dichotomies za uwongo katika kuonyesha uhusiano tata kati ya uzito, kula, shughuli na hatari ya magonjwa. Kutumia mantiki ya dichotomies za uwongo, ugonjwa wa kunona sana husababishwa na watu kula sana, au mazingira ambayo yanakuza kuongezeka kwa uzito. Labda ni ugonjwa au matokeo ya ulafi.
Waaustralia wana uwezekano wa kufa mara 40 kutokana na makosa katika huduma ya afya kuliko kutoka kwa trafiki. Mawasiliano duni yanayotokana na viwango vya matibabu visivyo vya kiserikali inaweza kuwa mbaya. Makosa yanayosababishwa na mawasiliano duni ni ya kawaida katika timu za upasuaji. Vivyo hivyo, madaktari wote wanatii zaidi na ...
Sisi sote tunateseka usingizi kidogo sana mara kwa mara, wengine zaidi kuliko wengine. Kuna sababu nyingi iwezekanavyo, kulingana na umri wetu, jeni na tabia za usingizi; lakini mtu mwingine anayeweza kutumia teknolojia kabla ya kulala.
Katika mazoezi yangu kama mtaalam wa lugha ya hotuba na mtaalam wa muziki, ninauwezo wa kutumia muziki kutumikia wagonjwa anuwai wenye safu ya mahitaji. Watoto wenye ugonjwa wa akili huwa wanazingatia sauti za muziki kuliko sauti za hotuba. Kwa wagonjwa wa saratani, nitatumia nyimbo za tumaini na ujasiri. Nimewasaidia wagonjwa wanaojiandaa kwa upasuaji ...
"Lengo letu ni kuzuia au kupunguza fetma na katika karatasi hii tumeonyesha jinsi ya kufanya hivyo kwa kanuni," anasema Phipps. "Tunaamini kuwa faida ya uzito siyoo tu matokeo ya kula zaidi na kutumia chini. Lengo letu ni juu ya mtandao usio na maana unaohusishwa katika maendeleo ya seli za mafuta. "
Our mwili anatupenda, lakini inahitaji kujua tunapenda maisha yetu ili iweze kufanya kila iwezalo kutusaidia kuishi. Mabadiliko ya nishati ya mwili yaliyoamilishwa na upendo hubadilisha kemia yetu ya ndani na hufanya tofauti. Unapokuwa tayari kufanya kazi hiyo, na kuishi moyoni mwako, uchawi unaweza kutokea.
Katika 1954, mkurugenzi wa kwanza wa Shirika la Afya Duniani, Dr Brock Chisholm, alisema kwa bidii: "Bila afya ya akili hawezi kuwa na afya halisi ya kimwili." Zaidi ya nusu ya karne baadaye, tuna idadi kubwa ya masomo ya kuunga mkono wake imani.
Vipunja vya kawaida vya juu, kama vile ibuprofen na aspirini, vinaweza kupunguza hatari ya kuendeleza caramoma ya squamous, kulingana na utafiti uliochapishwa katika Journal of Investigative Dermatology. Caramoma ya kiini ni moja ya aina za kawaida za saratani ya ngozi. Matokeo humaanisha madawa haya yanaweza kuwa na uwezo kama kansa za kuzuia kansa ya ngozi, hasa kwa watu wenye hatari.
Kiungo kati ya zoezi, chakula na afya ya mgonjwa imetambuliwa kwa muda mrefu. Daktari wa kale wa Kiyunani, Hippocrates (460-370BC), aliandika: Kula peke yake hakumwangamiza mtu; lazima pia kuchukua zoezi. Kwa ajili ya chakula na zoezi ... kazi pamoja ili kuzalisha afya.