Jinsi ya Kuponya Moyo Uliovunjika Na Mpango wa Kufufua Kuvunjika Moyo kwa Hatua-7

a broken heart
Image na Pexels 

Nilipona kutoka kwa moyo uliovunjika. Sio "kuumiza" moyo. Sio moyo uliojeruhiwa. Moyo uliovunjika kweli. Mtu ambaye nilikuwa nampenda sana, na kuamini alikuwa mwenzangu wa maisha, hakuwa ananipenda.

Kwa sababu ninaamini kwamba tunaunda sehemu kubwa ya ukweli wetu wa kibinafsi, niliamua kuchukua sehemu ya kazi katika mchakato wangu wa uponyaji. Niliumia sana sana kuiachia "wakati" tu. Hapa kuna hatua yangu saba ya mpango wa kupona moyo.

1. Fanya Uamuzi wa Ufahamu wa Kuponya

Hatua ya kwanza muhimu sana ni kuweka nadhiri ya kufahamu kwamba utaponya moyo wako haraka iwezekanavyo. Lazima unataka kuwa kwenye "upande mwingine wa upweke".

Wakati mwingine nia yetu ya ufahamu imefunikwa na tamaa zetu zisizo na ufahamu. Kama mfano: ikiwa unajaribu kupunguza uzito, na kuzuia wanga, mafuta, au kalori, sehemu yako imehamasishwa, imejitolea, na inasisimua kujiona lbs 10 - 20. nyepesi. Mwisho wa wiki ya pili, sauti nyingine ndani huanza kuchukua umaarufu zaidi ndani ya ufahamu wako. "Sitaki kwenda maisha yangu yote bila kula pizza", inasema. Au, "Hii ni njia ya mapambano sana! Kwa kweli ni lazima nijifunze kujikubali nilivyo."

Mfano mwingine ungekuwa ikiwa unajaribu kuunda wingi wa kifedha lakini sehemu yako inaamini kuwa unaweza kushawishiwa kupoteza maadili yako ikiwa ulikuwa tajiri kweli, basi haiwezekani kwamba utaweza kuunda aina yoyote ya kudumu mafanikio ya kifedha!

Ikiwa sehemu yako inataka kujiponya, lakini sehemu zingine zinataka kushikilia maumivu, ahueni inaweza kuwa polepole. Njia bora ya kujua ni nini ndani ya ndani ni kufunga macho yako na kujiuliza.

Majibu yanayotokana na mambo anuwai ya kibinafsi yanaweza kuonekana kuwa hayana mantiki, au ni ujinga tu! Ni muhimu kuruhusu mawazo yako yote ya kihemko na imani yako kuonyeshwa. Utaona muda mfupi jinsi sauti zingine za sauti yangu za ndani zimekuwa nzuri! Ukweli ni kwamba ikiwa haujui kilicho ndani yako, unawezaje kufanya kazi na wewe mwenyewe kuunda ndoto zako? Ikiwa sehemu yako inakuzuia, wasiliana nayo na utoe njia mbadala na suluhisho zinazovutia wale wote wadogo, lakini mambo muhimu ya Nafsi yako.

Kabla sijaanza mpango wangu wa uponyaji, nilikaa kitandani usiku mmoja, nikinyanyuliwa na mito yangu, daftari langu kwenye paja langu. Ili kuwa na hakika kwamba sehemu zangu zote zilitaka kuendelea kumaliza mateso yangu, nilifunga macho yangu, nikachukua pumzi ndefu kidogo, na nikauliza fahamu yangu mwenyewe,

"Je! Inaweza kuwa faida gani kunyongwa kwa maumivu haya?"

Nilishangaa kweli kupokea majibu mawili mara moja.

"Ikiwa nitapita hii haraka sana, anaweza kuniita na kunitaka maishani mwake, lakini tayari nitakuwa juu yake. Basi nitampoteza kabisa." (Sehemu hii yangu haitaki kuamini kwamba imeisha kweli, na inanitaka nimkumbuke, ikiwa tu!) Na

"Maumivu yatakukumbusha kuwa hili lilikuwa somo muhimu ambalo halipaswi kuchukuliwa kwa uzito. Ulikuwa ukijua tabia inayorudia kutoka upande wake, lakini uliendelea kung'ang'ania na kuning'inia. !: (Sehemu hii yangu inataka nihisi uchungu ili nisirudie mfano huu na wapenzi wowote wa baadaye.)

Hiyo ilikuwa imani yangu ya ufahamu juu ya faida za mateso. Yako inaweza kuwa tofauti kabisa, lakini kama "ubunifu". Unaweza kuamini kwamba ikiwa yeye (au yeye) atasikia kupitia mzabibu jinsi unavyoteseka sana, atarudi kwenye fahamu zake na kugundua kuwa kamwe hangempenda mtu yeyote vile vile anavyokupenda! (Ni kweli!)

Sehemu zote lazima uwe tayari kuendelea ikiwa unataka kupona haraka. Fanya zoezi hili rahisi. Heshimu mawazo ambayo yameonyeshwa, jifunze kidogo juu yako mwenyewe, na uwe tayari kuhamia katika mpangilio na lengo lako jipya la uponyaji.

2. Jijilishe Kwa Kila Kiwango

Jitendee wema! Nenda kwenye mkahawa ambao umekuwa ukitaka kujaribu. Uliza rafiki yako wa karibu ajiunge nawe. Jaribu moja ya truffles hizo za chokoleti ambazo umekuwa ukipinga. Nenda kulala mapema na kitabu kizuri. Tibu mwenyewe kwa massage. Jipe ujumbe mwingi kwamba wewe ni mtu mzuri ambaye anastahili kutibiwa vizuri.

Zoezi! Unapofadhaika na huzuni, hakuna kitu kinachopata nguvu kusonga (na mhemko wako nayo) haraka kama kazi nzuri. Zoezi linautunza mwili wako kwa kuupa nguvu na uhai unaohitaji kuwa na afya na nguvu. Inakuza hisia zako za kihemko kwa kukuacha na mwangaza mkali wa nguvu iliyoongezeka na kujithamini. Mazoezi mazuri, kutembea, au kikao kwenye baiskeli yako ya mazoezi hukuacha na hisia kwamba unaweza kufanya chochote! Jaribu - inafanya kazi!

Kuwa katika Asili mara nyingi iwezekanavyo. Tembea kwenye bustani au njia za kupanda. Jitumbukize kwenye mwangaza wa jua wa zumaridi, kwani inaangazia miti kwenye njia yako. Sikiza nyimbo za ndege wanapoita na kujibu, na maeneo ya miti. Maisha ni karibu na wewe! Acha uzuri wake ujaze maeneo tupu ndani. Fungua mapigo na midundo ya nguvu za uponyaji za Mama wa Dunia.

3. Tumia taswira

Taswira inaweza kuwa njia nzuri ya kusonga nguvu iliyosimama na kuruhusu uponyaji kuanza. Ifuatayo ni mfano wa taswira nyingi ambazo nimeunda kwa kasi ya sasa. Kuwa mbunifu na ruhusu kila saa ya siku yako kuwa fursa ya uponyaji.

Jua linapochomoza katika upeo wa macho ya Mashariki, simama kwenye dirisha lako. Acha miale ya nuru iwe nuru katikati ya moyo wako. Sikia moto wa kioevu wa dhahabu wa jua polepole ukiondoa giza lote moyoni mwako. Acha nuru hii ipanuke wakati wote wa maisha yako hadi ujisikie nguvu, kung'aa, na mzima. Pumua ... na anza siku yako.

Nilipokuwa nikiendesha barabara kuu, wimbo nilioupenda sana wakati huo ulikuja kwenye redio. Niliimba "Salama katika Silaha za Upendo" na Martin McBride, na nikahisi mikono ya Mungu / Roho Mkuu ikinikunjisha na kunishika. Nilihisi salama ... nilipendwa!

Mahali ambapo anaimba, "Gonna maumivu yangu ya moyo kukauka," niliona taswira nikichukua blanketi la nishati nyeusi kutoka katikati ya moyo wangu na kulining'iniza kwenye laini kwenye jua kali, chini ya anga angavu ya bluu.

Niliitazama ikipepea upepo na kugeuza polepole rangi nyekundu. Nishati ya mapenzi ilianza kung'aa kutoka kwake, roho yangu ilihisi nyepesi na furaha, na picha yangu ilikuwa kamili.

Tumia alama zinazoonyesha hisia zako za kibinafsi za upendo, usalama, na furaha. Unaweza kubadilisha giza kuwa nuru ikiwa utachagua!

4. Fanya kitu kipya!

Huu ni mwanzo wa mzunguko mpya katika maisha yako. Salimia kwa msisimko! Sasa ni wakati wako wa kujikita kabisa kwako. Je! Ni vitu gani vinavyokufurahisha?

Pata katalogi kutoka "chuo kikuu cha bure" cha karibu au Ed Edult. Madarasa. Omba orodha ya matukio kutoka kwa kituo chako cha mkutano. Jisajili kwa kitu ambacho umetaka kufanya kila wakati. Utakutana na watu wapya, na ujivunie mwenyewe kwa kuchunguza hali nyingine ya mtu aliye na sura nyingi ambaye ni wewe!

Nilifanya nini? Nilihudhuria Show ya Sportman kwenye kituo chetu cha mkutano, na nikajiandikisha kwa darasa la wanawake la Uvuvi wa Kuruka. Tulikuwa na siku tukufu kwenye Mto Arkansas huko Salida, CO. Nilifanya makosa mengi ya kuchekesha (kama kila mtu!) Nilifurahi kuzama katika Asili, na nikapata mlipuko! Imechukuliwa miamba 3 na kichaka! Nilijifunza kidogo zaidi juu yangu mwenyewe - sio uvuvi halisi ambao ninafurahiya, ni kuzungukwa na Asili. Nina furaha sana kukaa kwenye benki na kusoma au kutazama anga na maji.

Jambo la kufanya kitu tofauti na kipya ni kwamba unapata kidokezo kikubwa kuwa kuna maisha nje ya uhusiano wako wa zamani. Inakuondoa kutoka kwa hali yako ya sasa na inakupa kitu tofauti cha kufikiria. Hili ni jambo zuri!

5. Tumia dawa za Vibrational based Plant

Kulingana na kazi ya Dk Edward Bach, viini vya maua sasa hupatikana katika maduka mengi ya asili ya chakula. Kampuni kadhaa zimetoa matawi kutoka kwa fomula za asili za Bach. Tiba husaidia kupunguza vizuizi vya kihemko na vya kiroho vya kila aina. "Dawa ya Uokoaji" ni fomula ya Bach ambayo ina viini vya mimea 5 tofauti ambayo inaweza kutumika katika aina yoyote ya kiwewe cha kihemko.

Ili kupunguza moyo uliovunjika, kiini cha maua Damu ya damu inashauriwa.

"Kupitia kiini hiki, roho hujifunza kujazana kutoka ndani, na nguvu za kiroho, ili uwezo wa kumpenda mwingine unategemea uwezo wa kuheshimu na kulisha Nafsi yako." *

Kiini cha Borage inasemekana kuwa dawa bora ya moyo.

"Inainua na kuangaza moyo unaolemewa na huzuni na kuvunjika moyo." *

* kutoka Maandishi ya Kiini cha Maua na Kaminski na Katz

Homeopathics ni dawa ya kutetemesha ambayo ndiyo aina ya msingi ya dawa huko Uingereza na nchi nyingi za Uropa. Ignatia ni suluhisho la huzuni na kukata tamaa. Usikosee hii kwa mimea, Echinacea!

Wakati wa kina kabisa katika mateso yangu ya kihemko, nilidhihirisha virusi vya homa ambayo ilikuwa ikifanya raundi zake za msimu wa baridi. Sikuwa hata na homa kwa miaka 2 na nusu! Ilikaa kwa watu wengine kwenye sinus, wengine kwenye koo. Homa hii ilinigonga kifuani kabisa! Mapafu yangu yalisonga sana na kuambukizwa. Kwa mara ya kwanza tangu nilipokuwa mtoto, niligongwa gorofa mgongoni. Nilikuwa mgonjwa sana!

Kujua kuwa nina mkono wa haraka katika kuunda ukweli wangu wa kibinafsi, nilijiuliza ni kwanini hii ilikuwa ikitokea. Jibu lilikuwa la haraka na dhahiri. Shida kwenye mapafu, mara nyingi huonyesha hali ya huzuni, na nilikuwa nayo mengi! Moyo wangu ulikuwa umevunjika. Wakati virusi vya homa ya mafua vilikuwa vimekuja katika ulimwengu wangu wa kibinafsi, nilikuwa nimesema kwa kiwango cha fahamu, "Hei! Zaidi ya hapa! Nitachukua zingine!"

Ilikuwa wakati huo ndipo niligundua nilikuwa ninajifanya mgonjwa juu ya mtu ambaye hakuwa akinijali sana. Niliamua kupitisha homa na ugonjwa haraka iwezekanavyo. Nilianza kujiuliza maswali mengine. Ninaweza kufanya nini kuwezesha kupona kwangu kwa kila ngazi? Je! Kuna tiba gani zinazoweza kunisaidia?

Ignatia ya homeopathic ilikuwa moja ya mambo ya kwanza niliyofikia. Uwezo mara nyingi unachanganya, kwa hivyo wacha nifafanue kidogo. Uwezo wa chini, ndivyo dawa inavyofanya kazi kwa magonjwa mnene ya mwili. Uwezo wa juu ni mtetemeko mzuri na hufanya kazi kwenye miili ya kihemko na ya hila.

Nilichukua Ignatia-6x kusaidia kuondoa kutetemeka kwa huzuni kutoka kwa mwili wangu wa mwili. Nilichukua vidonge vidogo 3 hadi 4 chini ya ulimi wangu mara nyingi kama nilifikiri juu yake (mara 4 - 6 kwa siku). Wakati mapafu yangu yalikuwa wazi, nilibadilisha nguvu ya 30x kuiondoa kwenye uwanja wangu wa nishati mara moja na kwa wote.

Najua kuwa Tiba ya Uokoaji na Ignatia zilikuwa sehemu nzuri za njia yangu kamili ya kujiponya!

Viini hivi vinafanywa kuchukuliwa kwa ndani, lakini unaweza kuongeza matone machache kwenye maji yako ya kunywa, piga kidogo moja kwa moja kwenye kituo chako cha moyo, au ongeza mteremko kwa maji yako ya kuoga.

6. Fuatilia maendeleo yako

Weka jarida la kila siku la hisia zako. Kuwa halisi. Mara ya kwanza, andika juu ya jinsi maumivu yanahisi. Kilio kizuri au mbili zinaweza kusaidia kutoa maumivu na kuruhusu mchakato wa uponyaji kuanza. Kwa upande mwingine, kulia sana kunaweza kukufanya ushikamane na mwili uliojeruhiwa wa kihemko na kuchelewesha uponyaji.

Kwa hivyo ... heshimu hisia zako na uzieleze ipasavyo. Zingatia uamuzi wako wa kupitisha maumivu. Andika juu ya mpango wako wa kupona. Andika juu ya upendo na uzuri ambao pia ni sehemu ya maisha yako!

Wakati umekuwa na siku njema, jivunie mwenyewe! Wakati inakuchukua nusu saa baada ya kuamka hata kumfikiria (wakati alikuwa wazo la kwanza au la pili la siku) tambua kuwa unafanya maendeleo. Andika!

Hivi karibuni, utamfikiria, lakini maumivu yatatoweka. Utakuwa na shughuli nyingi kufikiria vitu vipya maishani mwako kupoteza wakati kukaa kwa mtu ambaye hakuwa na uwezo wa kumthamini mtu wa kipekee na muhimu wewe. Acha nuru yako iangaze!

7. Tarajia Ebb na Mtiririko

Kupona kwako kunaweza kutokea kama mtiririko wa mawimbi. Yangu alifanya. Ningekuwa nikifanya vizuri sana, nikifikiria, "Kwanini hapa duniani nilijiruhusu kushikamana sana na mtu huyo kihemko? Asante Mungu, hatimaye imekwisha!"

Asubuhi iliyofuata, ningeamka na kuhisi uwepo wake wenye nguvu sana karibu ningeweza kumfikia na kumgusa. Ningekuwa mhemko mzuri siku nzima, na lazima nirudishe machozi kwa mara ya kwanza kwa wiki.

Uponyaji jumla kawaida haufanyiki wakati wote. Inatokea safu moja kwa wakati. Maisha yote yana giza, halafu nuru; kushuka na mtiririko. Safu moja kwa wakati.

Wakati siku ya kulia au wakati unaonekana, jua kuwa ni kawaida na ni ya asili. Itapita! Tambua hisia. Kisha pata kitu cha kuinua roho zako na kugeuza nguvu. Unawajibika kwa mazingira yako ya ndani.

Kilio kisicho na mwisho hakikuzi uponyaji. Kuruhusu upendo ndani ya moyo wako kwa kila njia iwezekanavyo! Chagua mawazo yako kwa busara!

Itachukua muda gani?

Mpango huu utachukua muda gani? Hilo ni jambo la kibinafsi sana. Inaweza kuchukua wiki, au inaweza kuchukua miezi. Lakini, kama ilivyo kwa lengo lolote, mpango wa utekelezaji uliofuatwa kwa uaminifu, utakusaidia kufika hapo haraka zaidi.

Kwa hivyo, jipende ... jicheke mwenyewe ... furahiya uzuri mzuri wa kila jua mpya. Chukua jukumu la maisha yako na ndoto zako na kamwe, kamwe, usikate tamaa kamwe!

Recap

Hii ni mpango wangu wa kufufua maumivu ya moyo kwa kifupi:

1. Fanya uamuzi wa kupona

A. Leta nyanja zote za wewe mwenyewe ziwe sawa na dhamira yako ya ufahamu

2. Kujiendeleza mwenyewe kwa kila ngazi!

A. Zoezi - songa nguvu hiyo ya unyogovu!
B. Ungana na nguvu za uponyaji za Asili
Jitendee wema

3. Tumia taswira

A. Uwe mbunifu ... tumia chochote kile ambacho wakati unaleta kwa njia ya ubunifu

4. Fanya kitu kipya!

A. Chunguza jambo ambalo umekuwa ukitaka kufanya kila wakati!
Kukutana na watu wapya
C. Sherehekea mzunguko huu mpya katika maisha yako

5. Tumia dawa za kutetemeka kwa mimea

A. Viini vya maua kudumisha usawa
B. "Ignatia" - dawa ya homeopathic

6. Fuatilia maendeleo yako - uandishi wa habari kwa kujitambua

A. Kuwa wa kweli! Andika juu ya jinsi maumivu yanahisi. Usikandamize chochote!
B. Andika juu ya hatua unazochukua kupona
C. Tarajia kujisikia vizuri!

7. Tarajia kupungua na mtiririko. Heshimu midundo ya asili ya mchakato wa uponyaji.

Kitabu na mwandishi huyu:

Nyati Nyeupe na shujaa wa Upinde wa mvua
na Elisha Gabriell.

book cover: White Buffalo and the Rainbow Warrior  by Elisha Gabriell.Elisha Gabriell anazungumza nasi juu ya ubinadamu wetu - kusudi, matumaini, ndoto, maumivu, maono, na machozi Nyati Nyeupe na shujaa wa Upinde wa mvua. Kupitia uzoefu wake, tunahisi hamu ya kuelewa maana ya maisha, hofu ya siku zijazo zisizo na uhakika, na mwishowe, mwamko mkubwa wa ujuzi wa Nafsi yako. Tunajifunza kwamba kila mmoja wetu anapaswa kufuata hisia zake za ndani za Ukweli. Tunakuja kugundua kuwa sisi ni sehemu ndogo ya wavuti inayounganisha vitu vyote, na kwamba kila mmoja wetu amezungukwa na walimu wa Roho wenye upendo ambao wanaweza kutusaidia kwenye safari zetu kupitia Maisha. Sura ya "Swali na Jibu" inaelezea dhana kama vile jinsi ya kutumia nguvu ya pumzi kupanua ufahamu. Inatoa mwongozo wa jinsi ya kuungana na roho ya mtu, na kujibu swali la zamani, "Mungu ni nini?" Elisha Gabriell anautolea moyo wake na maisha yake kama kioo kwa ubinadamu kuona utu na utakatifu wake!

kitabu Info / Order

Kuhusu Mwandishi

photo of: Elisha Gabriell Elisha Gabriell alianza kufundisha Yoga akiwa na umri wa miaka 19, na akaanza mzunguko wa miaka ishirini na tano kama mwalimu wa Kundalini Yoga, na msisitizo juu ya lishe kwa wanawake na watoto kulingana na mafundisho ya zamani ya Ayurvedic. Alifundisha madarasa ya Kupikia Vyakula na Mboga Mboga kupitia vyuo vikuu vya California na Arizona na jikoni yake mwenyewe ya nyumbani.

Elisha Soleil Gabriell pia ni Mganga wa Malaika, Maono na Mwandishi. Yeye ndiye Mwanzilishi wa "Kicheko cha mungu wa kike". Ndoto yake ilikuwa kuchanganya matamanio yake mengi katika mpango wa dhati na wa vitendo ambao utawainua wanawake kwa maisha yao bora ...kwa kila mwanamke kujua uwezo wake wa kufanikiwa kwa chochote anachagua kuunda- kwa afya, wingi, uhai, na kwa roho pana, na moyo wa kushangaza na upendo!  Kupitia nia hii, Kicheko cha Mungu wa kike kilichukuliwa! 

Kutembelea tovuti yake katika https://www.laughinggoddess.international/
 


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Unaweza pia Like

SAUTI ZA NDANI YAO

aurora borealis
Wiki ya Sasa ya Nyota: Septemba 27 - Oktoba 3, 2021
by Pam Younghans
Jarida hili la unajimu la kila wiki linategemea athari za sayari, na hutoa mitazamo na…
a rainbow in the palm of an open hand
Kupata Vipande vya Fedha na Upinde wa mvua
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kuwa wazi kugundua zawadi ya maisha inakupa - tarajia vitambaa vya fedha na upinde wa mvua, uwe kwenye…
a swimmer in large expanse of water
Furaha na Ustahimilivu: Dawa ya Ufahamu ya Dhiki
by Nancy Windheart
Tunajua kuwa tuko katika wakati mzuri wa mpito, wa kuzaa njia mpya ya kuishi, kuishi, na…
five closed doors, one pained yellow, the others white
Je! Tunaenda Hapa?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Maisha yanaweza kutatanisha. Kuna mambo mengi yanaendelea, uchaguzi mwingi umewasilishwa kwetu. Hata…
Inspiration or Motivation: Which Works Best?
Uvuvio au Uhamasishaji: Ni Ipi Inakuja Kwanza?
by Alan Cohen
Watu ambao wana shauku juu ya lengo wanatafuta njia za kuifanikisha na hawaitaji kupigiwa kura…
photo silhouette of mountain climber using a pick to secure himself
Ruhusu Hofu, Ibadilishe, Songa Kupitia, na Uielewe
by Lawrence Doochin
Hofu huhisi kujifurahisha. Hakuna njia kuzunguka hiyo. Lakini wengi wetu hatujibu hofu yetu katika…
woman sitting at her desk looking worried
Maagizo yangu ya wasiwasi na wasiwasi
by Yuda Bijou
Sisi ni jamii inayopenda kuwa na wasiwasi. Wasiwasi umeenea sana, karibu huhisi kukubalika kijamii.…
curving road in New Zealand
Usiwe Mkali sana juu yako mwenyewe
by Marie T. Russell, Mwenyewe ndani
Maisha yana chaguo ... zingine ni chaguo "nzuri", na zingine sio nzuri sana. Walakini kila chaguo…
How We've Created Duality and Separation... And What To Do About It
Jinsi Tumeunda Uwingi na Kutengana, na Nini Cha Kufanya Kuhusu Hiyo
by Judith Corvin-Blackburn
Badala ya kukumbatia mabadiliko na upekee, tumekuzwa kuogopa wote wawili. Hali yetu inayoulizwa inauliza…
World Service as a Gateway to Soul and to Happiness
Huduma ya Ulimwenguni kama Lango la Nafsi na Furaha
by Serge Beddington-Behrens
Kwangu mimi, kuwa wa huduma kunamaanisha kufanya kazi kwa niaba ya na hivyo kuchukua msimamo kwa sababu au sababu ...
Living the Path of Enlightenment Day by Day
Kuishi Njia ya Mwangaza, Siku kwa siku
by Nora Caron
Manabii wakubwa, wataalam, viongozi wa kiroho, na waalimu kote ulimwenguni wanatuhimiza kutafuta…

MOST READ

How Living On The Coast Is Linked To Poor Health
Jinsi Kuishi Pwani Kunavyounganishwa Na Afya Mbaya
by Jackie Cassell, Profesa wa Magonjwa ya Huduma ya Msingi, Mshauri wa heshima katika Afya ya Umma, Brighton na Shule ya Matibabu ya Sussex
Uchumi hatari wa miji mingi ya jadi ya bahari umepungua bado zaidi tangu…
The Most Common Issues for Earth Angels: Love, Fear, and Trust
Maswala ya Kawaida kwa Malaika wa Duniani: Upendo, Hofu, na Uaminifu
by Sonja Neema
Unapopata uzoefu wa kuwa malaika duniani, utagundua kuwa njia ya huduma imejaa…
How Can I Know What's Best For Me?
Ninawezaje Kujua Kilicho Bora Kwangu?
by Barbara Berger
Moja ya mambo makubwa ambayo nimegundua kufanya kazi na wateja kila siku ni jinsi ngumu sana…
Honesty: The Only Hope for New Relationships
Uaminifu: Tumaini la pekee la Uhusiano Mpya
by Susan Campbell, Ph.D.
Kulingana na single nyingi ambazo nimekutana nazo katika safari zangu, hali ya kawaida ya uchumba imejaa…
What Men’s Roles In 1970s Anti-sexism Campaigns Can Teach Us About Consent
Nini Majukumu ya Wanaume Katika Kampeni za Kupinga Ujinsia za miaka ya 1970 Zinaweza Kutufundisha Juu ya Idhini
by Lucy Delap, Chuo Kikuu cha Cambridge
Harakati za wanaume za kupinga jinsia za miaka ya 1970 zilikuwa na miundombinu ya majarida, mikutano, vituo vya wanaume…
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
Tiba ya Uponyaji wa Chakra: Inacheza kuelekea kwa Bingwa wa ndani
by Glen Park
Uchezaji wa Flamenco ni raha kutazama. Mchezaji mzuri wa flamenco hutoa ujasiri wa kujifurahisha…
Taking A Step Toward Peace by Changing Our Relationship With Thought
Kukanyaga kuelekea Amani kwa Kubadilisha uhusiano wetu na Mawazo
by John Ptacek
Tunatumia maisha yetu kuzama katika mafuriko ya mawazo, bila kujua kuwa mwelekeo mwingine wa ufahamu…
An Astrologer introduces the Nine Dangers of Astrology
Mnajimu anatambulisha Hatari Tisa za Unajimu
by Alama za Tracy
Unajimu ni sanaa yenye nguvu, inayoweza kuboresha maisha yetu kwa kutuwezesha kuelewa yetu wenyewe…

kufuata ndaniKuweka juu

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.