Ugonjwa wa moyo ndio sababu kuu inayosababisha vifo huko Merika, inayoua maisha zaidi ya sababu nne zilizofuata za vifo. Asilimia hamsini na nane ya vifo vyote vinahusiana moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja na ugonjwa wa moyo na mishipa, kwani watu 2,500 hufa kwa ugonjwa wa moyo kila siku au moja kila sekunde thelathini na tano.

Huduma ya afya inayohusiana na ugonjwa wa moyo hugharimu Wamarekani dola bilioni 403 kwa mwaka na mtu mmoja kati ya watu watatu ana aina ya ugonjwa wa moyo na mishipa, kulingana na takwimu za Jumuiya ya Moyo ya Amerika ya 2006. Theluthi mbili ya wanaume na wanawake wote wanaokufa ghafla na mshtuko wa moyo hawakuwa na dalili za awali, na watu milioni 65 wana shinikizo la damu ambalo linatokana na sababu zisizojulikana katika asilimia 95 ya visa.

Mioyo yetu iko Shakani

Tunatumahi, thamani ya mshtuko wa nambari hizi imepata umakini wako, kwani takwimu hizi za kutisha zinaonyesha kuwa mioyo yetu iko shida na kwamba sababu ni zaidi ya lishe na mtindo wa maisha. Kulingana na daktari wa upasuaji wa moyo Dk Philip Bhark, ni nusu tu ya mshtuko wa moyo husababishwa na sababu zinazojulikana kama hatari ya tumbaku na unene kupita kiasi.

Ni nini basi, kinachosababisha ugonjwa mkubwa wa moyo? Inawezekana kuwa tunakufa kutokana na mioyo iliyovunjika? Na ikiwa ni hivyo, ni nini kinachowasababisha kuvunja?

Dhiki Inaleta Mvutano Moyoni

Moyo umeundwa na seli bilioni 10 ambazo zinaoanisha katika mifumo ya umeme kama wavel. Dk Bhark anasema kuwa zaidi ya nusu ya vifo vinavyohusiana na moyo ni kutokana na kifo cha ghafla cha moyo, ambayo ni usumbufu wa ghafla wa muundo wa umeme moyoni. Inaonekana kwamba viwango vya juu vya mafadhaiko vinaingiliana na densi ya umeme ya moyo.

Dhiki sio tu vita au majibu ya ndege. Inaweza pia kusababisha mvutano ulioundwa mwilini wakati inalazimika kushughulikia viwango tofauti vya changamoto za nje zilizopo, na hivyo kuharibu uhusiano wetu wa ndani na sheria za maumbile na hata kuathiri usawazishaji wa miondoko yetu ya asili. Mvutano wa ziada pia unaweza kusababisha kuingiliwa kwa uwanja wa umeme uliotengenezwa na binadamu. Mfumo wa asili kama wavel unaopatikana katika maumbile ni mzunguko mmoja kwa sekunde, ambayo ni densi sawa na ya moyo. Inawezekana kuwa kupoteza kwetu kwa uhusiano na ulimwengu wa asili, ulioundwa na maisha ya kisasa, ndio jeraha la asili na utengano huu wa msingi unasababisha mioyo yetu kuvunjika?

Moyo: Chombo cha msingi cha Utambuzi

Utafiti mpya, ambayo mengi yanajadiliwa katika Suluhisho la HeartMath na Doc Childre na Howard Martin, inaonyesha kuwa moyo ni kiungo kikuu cha utambuzi badala ya pampu ya mitambo inayosambaza damu katika miili yetu yote. Katika kijusi, moyo huanza kupiga kabla ya ubongo kuunda kabisa; kwa hivyo ni chombo cha msingi.

Wakati ubongo unapoanza kukua, hufanya hivyo kutoka chini, eneo la ubongo wa kwanza ambao huweka vituo vya kihemko, na kusonga juu. Kama vile Childre anaelezea mchakato huo, "ubongo wa kufikiria unakua nje ya maeneo ya kihemko." Moyo unaopiga upo mbali mbele ya ubongo, na sehemu ya kihemko ya ubongo iko mbali zaidi ya sehemu ya busara ya ubongo.

Takwimu huingia kupitia moyo kwanza na hupitishwa kwa ubongo, ambao huiainisha na kuipeleka mwilini-kutia ndani moyo-ili mawasiliano ya njia mbili yatoke kila wakati kati ya moyo na ubongo. Kuna njia nne ambazo moyo unawasiliana na ubongo: neurologically (upitishaji wa msukumo wa neva), biochemically (homoni na neurotransmitters), biophysically (mawimbi ya shinikizo), na kwa nguvu (mwingiliano wa uwanja wa umeme).

Kuna seli 40,000 za neva ndani ya moyo na vile vile nyurotransmita kama vile noradrenaline na dopamine (wapatanishi wanaojulikana wa kihemko), ambao moyo huunganisha na kutolewa.

"Kwa kila mpigo wa moyo, kupasuka kwa shughuli za neva hupelekwa kwa ubongo," Martin aelezea. "Moyo huhisi homoni, [moyo] kiwango na habari ya shinikizo, huitafsiri kwa msukumo wa neva na kusindika habari hii. Ishara za neva ambazo moyo hutuma ubongo zina ushawishi wa udhibiti kwa ishara nyingi za mfumo wa neva zinazojiririka zinazotiririka kutoka kwa ubongo kwa moyo, kwa mishipa ya damu, na kwa tezi zingine na viungo. "

Ishara haziishi hapa ingawa; wanaendelea kwenye vituo vya juu vya ubongo vinavyoathiri usindikaji wa kihemko, kufanya uamuzi, na hoja.

Wakati sababu ya asili ya ugonjwa (ANF) ilipogunduliwa mnamo 1983, moyo uliwekwa tena rasmi kama sehemu ya mfumo wa homoni. Childre anaelezea,

"Homoni hii inasimamia shinikizo la damu, uhifadhi wa maji-mwili, na homeostasis ya elektroni. [Ina] athari zake sana kwenye mishipa ya damu, figo, tezi za adrenal, na maeneo mengi ya udhibiti wa ubongo. Kwa kuongezea, tafiti zinaonyesha "ANF inazuia kutolewa kwa homoni za mafadhaiko, inashiriki katika njia za homoni ambazo huchochea utendaji na ukuaji wa viungo vyetu vya uzazi, na inaweza hata kuingiliana na mfumo wa kinga."

Moyo unapopiga hutoa mawimbi ya shinikizo ambayo hutangulia mtiririko wa damu kwa sababu huenda kwa kasi zaidi. Hii ni katika msingi wa kile kinachojisikia wakati daktari "anasoma" mapigo.

"Mawimbi ya shinikizo hulazimisha seli za damu kupitia capillaries na kutoa oksijeni na virutubisho kwa seli zetu zote," Martin anaelezea. "Kwa kuongezea, mawimbi haya hupanua mishipa, na kusababisha kuzalisha voltage kubwa ya umeme. Mawimbi pia hutumia shinikizo kwa seli kwa mtindo mzuri, na kusababisha protini zingine zilizomo kutoa mkondo wa umeme kwa kukabiliana na ' itapunguza. ' Seli zetu zote 'huhisi' mawimbi ya shinikizo yanayotokana na moyo na huwategemea zaidi ya njia moja. "

Uunganisho wenye nguvu kati ya ubongo na moyo huundwa na uwanja wa moyo wa umeme, ambao ni kama vile Childre anaelezea,

"kwa nguvu zaidi inayozalishwa na mwili; ina nguvu zaidi ya mara elfu tano kuliko uwanja uliozalishwa na ubongo. Shamba la moyo sio tu linapenya kila seli mwilini lakini pia huangaza nje yetu; inaweza kupimwa hadi futi nane hadi kumi. "

Kupima Utofauti wa Kiwango cha Moyo

Kwa ujumla afya ya moyo haipimwi tena na kiwango cha utulivu wa moyo lakini badala yake na kile kinachojulikana kama utofauti wa kiwango cha moyo. Utofauti wa kiwango cha moyo ni mabadiliko ambayo hufanyika katika midundo ya moyo na inaweza kuonekana katika mifumo kutoka kwa mpigo mmoja hadi mwingine. Wakati miondoko iko katika muundo wa umoja au kwa mpangilio ilizingatiwa, na, kinyume chake, wakati ni ya kubahatisha, yenye machafuko, au ya kutatanisha hayana uhusiano. Utafiti wa Childre unaonyesha kuwa wakati utofauti wa kiwango cha moyo ni sawa,

"kuongezeka kwa utaratibu katika mfumo wa neva wa uhuru hutoa athari za faida mwilini kote - pamoja na kinga iliyoimarishwa na kuboreshwa kwa usawa wa homoni." Kwa viwango visivyo sawa, "mishipa ya damu hupungua, shinikizo la damu huongezeka na nguvu nyingi hupotea. Athari za kiafya ni rahisi kuelewa: kutokuelewana katika midundo ya moyo wetu husababisha kutofaulu na kuongezeka kwa mafadhaiko juu ya moyo na viungo vingine wakati midundo inayofanana ni ufanisi zaidi na usiosumbua sana mifumo ya mwili. "

Kuingiliwa kwa Moyo na Ubongo

Dansi yenye nguvu ya moyo huwa inaingiza midundo mingine ya mwili. Kwa entrain ni "kuchora pamoja na au baada yako mwenyewe," ambayo ni ufafanuzi wa kushangaza wakati wa kujadili usumbufu wa moyo na ubongo. Wakati nilisoma jinsi uvumbuzi wa kwanza uligunduliwa, nilielewa kabisa ufafanuzi huu. Ilitokea kwamba mtengenezaji wa saa wa pendulum aliweka saa zote kwenye chumba kimoja na wote wakaanza kupeana kwa usawa. Hii ilitokea kwa sababu pendulum iliyo na densi kubwa na yenye nguvu ilivuta au "ikawavuta" wengine kwenye synchrony ili wote wawe kwenye urefu sawa wa wimbi.

Kuingiliana pia kunaweza kutokea kwenye muziki ili wakati vifaa anuwai tofauti viko ndani ya kuingiliana symphony nzuri, lakini bila kuingiliwa kuna dissonance. Kati ya watu, wakati kuingiliana kunatokea, kuna unganisho na mawasiliano ya kweli. Unaposema, "Ah, ninapata," ujinga unatokea, na ni wakati wa ujinga tu ndipo ujifunzaji wa kweli na ufahamu unaweza kutokea. Wakati moyo, oscillator kubwa au pendulum mwilini, hutoa miondoko madhubuti na ubongo huingia ndani kwao, "tuko katika uwezo bora wa kufanya kazi," kulingana na Martin.

Moyo uko kwenye Kiti cha Dereva

Ni hivi majuzi tu kwamba moyo umeanza kutoka kwenye uwanja wa hisia na kuchukua nafasi yake kama chombo cha msingi - rubani, yule aliye kwenye kiti cha dereva - ingawa akili bado inatawala sana katika duru nyingi. Majadiliano mazuri ya kichwa na moyo katika kitabu cha Glenda Green Upendo Bila Ukomo: Yesu Anena ... inatusaidia kuelewa uhusiano wa kichwa na moyo kutoka kwa mtazamo wa Moyo Mtakatifu.

Uwezo wa akili peke yake ni mdogo. Ni sawa kwa asili kwa kuwa inahitaji alama mbili za rejeleo ili kufanya kazi. Haina uelewa wa kutokuwa na mwisho kwa sababu vidokezo vyake viwili vya rejea huunda polarities ambayo husababisha vitendo vya pande mbili. Akili bila moyo huleta kufikirika, na kusababisha ukosefu wa unganisho kwa yale halisi ambayo husababisha machafuko. Kwa kulinganisha,

"moyo ni njia ya kupendeza ambayo baraka za vitu vyote na uwezo hupokelewa, kuunganishwa, na kuelekezwa katika kuishi. Kupitia sheria za umeme wa umeme, nguvu hiyo hubadilishwa kuwa nguvu ya maisha. Kwa kulinganisha na akili, moyo ni utendaji wa ujasusi unaozingatia mwisho kabisa katika unyenyekevu na usawazishaji. Tumbo lake ni kituo cha ushirikiano cha ufahamu ambacho kinatambua uhusiano wa umoja na yote yaliyo. "

Ubongo na Moyo Kufanya Kazi Pamoja

Sio nia yangu badmouth ubongo; Ninashauri kuwa kumekuwa na msisitizo mkubwa juu ya uwezo wake wa umoja, na jinsi tunavyotumia akili zetu ndio tunapaswa kuijenga tena. Wakati ubongo na moyo hufanya kazi pamoja, ubunifu hustawi, mawasiliano hutiririka, na uponyaji hufanyika.

Kwa kufurahisha, nimegundua kwamba maandishi yote ya esoteric na uchunguzi wa kisayansi hutumia mhemko sawa kusaidia kuinua moyo kwa hali yake ya kweli ya mshikamano na maelewano. Utafiti wa Doc Childre na Howard Martin unaonyesha kuwa hisia chanya za kimsingi za shukrani, upendo, huruma, na utunzaji "hutengeneza midundo laini na yenye usawa ya HRV [utofauti wa kiwango cha moyo] ambayo inachukuliwa kuwa viashiria vya ufanisi wa moyo na mishipa na usawa wa mfumo wa neva.

Makala Chanzo:

Plant Roho Healing: Mwongozo wa kufanya kazi na Plant Consciousness
na Pam Montgomery.

Imechapishwa tena kwa idhini ya mchapishaji, Bear & Company, chapa ya Inner Traditions International. © 2008. www.innertraditions.com

Bonyeza hapa kwa Maelezo zaidi au kuagiza Kitabu hiki.

Kuhusu Mwandishi

Pam Montgomery imekuwa uchunguzi mimea na maumbile yao akili kiroho tangu 1986. Yeye ni mwanachama mwanzilishi wa Kaskazini Herbal Association na ni juu ya Bodi ya Ushauri ya United Plant Savers. mwandishi wa Mpenzi Dunia: Ecology kiroho na kuchangia mwandishi katika kupanda baadaye, Yeye ni kufanya mazoezi waganga wa asili na roho kupanda mganga ambao hutoa mafunzo na matibabu kutoka nyumbani kwake katika Danby, Vermont. Kutembelea tovuti yake katika www.partnereartheducationcenter.com.

Tazama video na Pam Montgomery: Kwa Upendo wa Mimea - Sehemu ya 1 (inajumuisha viungo vya sehemu ya 2 na 3)