Kwa kuzingatia jumbe za tamaduni zetu juu ya pesa, wengi wetu tuna mwelekeo mdogo wa kufikiria kuhusu jinsi ya kupata mapato au hata kutathmini thamani. Hata hivyo tunapohisi kushikamana na ubunifu wetu wa ndani, kwa kawaida tunapata eneo la kike ambalo hutengeneza sarafu yetu ya ubunifu. Huu ndio nafasi ambayo ndoto ni bure kwa masafa, wasiwasi wa wakati au pesa na mapungufu mengine hupotea, na unahisi kufungamana kwa karibu na nguvu ya maisha. Hapa ulimwengu wa mstari wa uwezekano mdogo hupungua na unaweza "kupoteza mwenyewe" katika mtiririko huu.
Kila mtu anapaswa kujua jinsi ya kukumbatia sehemu hii mwenyewe, mahali ambapo wanajisikia wako hai na wana kusudi bila hata kufanya kitu au kuhitaji kufikia matokeo fulani. Ikiwa tayari unajua jinsi ya kuungana na mahali hapa kwako, fanya chochote kinachokuletea kipaumbele katika maisha yako: bustani, kupika, kutafakari, kutembea, kuandika, kucheza, na kadhalika.
Kufanya mawasiliano ya kawaida na mtiririko wako wa sarafu ya ubunifu ni muhimu kwa kupanua upendeleo wako wa ubunifu na kutengeneza mifumo mpya ya kuwa. Hapa ndio mahali pa maoni ghafi na msukumo ambapo ufahamu wa ubunifu huingia.
Chaguzi Ndogo au Chaguzi za Ubunifu?
Kama mama mpya, mwanzoni nilihisi kuwa nilikuwa na chaguzi chache ambazo zilikuwa na (a) kufanya mazoezi ya tiba ya mwili ambayo ingeweka masaa yangu na kutoa usalama wa pesa lakini udhibiti mdogo juu ya wakati niliotumia na mtoto wangu au (b) kukaa nyumbani na mtoto wangu mdogo na kufungwa kifedha. Ilionekana ningeweza kuchagua kati ya usalama na upeo au uhuru na hatari. Nilikuwa nikitazama kupitia lensi ya kawaida ambayo ilikuwa na chaguzi mbili tu.
Walakini, ningeweza kukaribia suala hili kwa njia nyingi ikiwa ningekuwa nikifikiria kwa ubunifu. Hatimaye, njia ya kikaboni kuelekea kuanza mazoezi yangu mwenyewe ilifungua macho yangu kwa mtazamo kamili na ubunifu.
Nilipoanza mazoezi yangu ya kiafya niliweka mambo rahisi kwa kuchagua ofisi ndogo yenye kichwa kidogo. Badala ya kutangaza, nilipokea rufaa kwa mdomo. Kwa gharama ya chini na gharama chache, ilikuwa rahisi kuliko vile nilifikiria kufanya ratiba ya wakati wa malipo ya kifedha wakati nikitunza mahitaji ya watoto wangu wadogo.
Nilifanya kazi siku moja ya wiki na Jumamosi moja ili mimi na mume wangu tuweze kufanya biashara ya kufunika utunzaji wa watoto; hii ilifanya kazi vizuri kwa familia yetu na ilizuia gharama za utunzaji wa mchana. Kwa kuwa mbunifu, nilikuwa na uhuru wa wote kupata kipato kufanya kitu nilichofurahiya na kuwa na watoto wangu muda mwingi.
Ubunifu na Maarifa ya Ubunifu
Ubunifu na ufahamu wa ubunifu unaweza kutatua shida nyingi na kutoa suluhisho nyingi maishani mwetu, kutoka uhaba wa pesa hadi shida za kufanya kazi hadi changamoto za kifamilia kufikia ndoto zetu na zaidi. Ninakualika ushiriki mtiririko wako wa ubunifu kwa kujibu upungufu wowote utakaokutana nao na tengeneza muundo mpya.
Je! Ni shughuli gani za ubunifu zinazokuunganisha na sarafu yako ya ubunifu na nguvu ya maisha?
Je! Unashikilia dhana gani za kizuizi juu ya kuwa na kazi, kupata mapato, au mambo mengine ambayo yanaonekana kuwa ya kudumu katika maisha yako?
Unawezaje kushirikisha ubunifu kutengeneza muundo mpya badala yake?
Kudai Uwezo Mkubwa
Kila mtu ana maeneo ya upanuzi wa ubunifu na mambo ya kiwango cha juu cha ubunifu. Mbali na kufanya kazi na maeneo ya ubunifu wa asili, tunaweza kuingia zaidi katika maeneo ambayo yamejaa changamoto ili kudai uwezo zaidi. Kwa mfano, nina changamoto ya ubunifu kwa kupika.
Kwa miaka mingi, nimefanya kazi na hii kwa njia tofauti. Kwa mafanikio zaidi, nimejifunza kutoka kwa marafiki kadhaa wa wanawake jinsi ya kupika sahani kadhaa muhimu. Kwa kujifunza kupika lasagna ya jadi kutoka kwa rafiki ambaye zamani alijua sanaa hii, ninahisi kujitanua zaidi. Na ingawa bado sijisikii uhuru wa ubunifu ningependa jikoni, kuwa tayari kufanya kazi kwenye makali yangu ya ubunifu kumeniwezesha kudai uwezo zaidi wa ubunifu kwa kuongeza faraja yangu na hatari za ubunifu na aina mpya za kujieleza.
Wakati tabia ni kuzuia mapungufu yako, jaribu kutafuta suluhisho za ubunifu kujibu mapungufu ili kudai uwezo zaidi. Badala ya kutoa visingizio vya kutoshiriki ubunifu-kama vile kuwa na shughuli nyingi na uzazi, kazi inayodai, au maelezo ya maisha-fanya ubunifu uwe kipaumbele na upate kinachofanya kazi katika kila awamu katika maisha yako.
Kufikiria nje ya Sanduku
Kuandika ni sehemu muhimu ya usemi wangu wa ubunifu, lakini baada ya mtoto wangu wa tatu kuzaliwa sikuweza kuvaa kila siku, sembuse kuandika kwa njia thabiti. Niliamua kuandika mstari mmoja wa kutafakari juu ya uzazi kila siku. Kwa mwaka uliofuata, kila mwisho wa jioni, maandishi yangu yalikuwa na mstari mmoja wa maandishi. (Mmoja wao alishikilia kichwa cha kitabu cha baadaye: Desemba 4: Mama kutoka kituo changu, mimi huwa zaidi ya nani mimi kweli na kuunda kile ambacho moyo wangu unatamani.)
Nimepata kazi hii ndogo ya uandishi inayoweza kutekelezwa na yenye msukumo mpya. Niliona ibada tulivu mwishoni mwa siku yangu. Muundo mfupi ulimaanisha kwamba ilibidi nizungushe mawazo yangu kwenye mkondo wa maneno kama mashairi (na hii ilikuwa kabla ya msukumo wa Twitter).
Ninakithamini kitabu hiki kidogo, rekodi hii ya mstari mmoja wa mawazo kwa kila siku, ingawa mistari mingi inaelezea uchovu dhahiri, kwa sababu nilikaa kweli kwa mazoezi yangu ya ubunifu katikati ya mwaka wetu wa kwanza na watoto watatu.
Mara tu unapoanza kupata kiini chako cha ubunifu katika maeneo yenye changamoto zaidi, mtiririko wa jumla wa ubunifu utajijengea.
Je! Unahisi ni wapi umezuiliwa kwa ubunifu au umezuiliwa katika maonyesho ya ubunifu? Unawezaje kushikilia kizuizi hiki au upeo ili kupata uwezo zaidi?
Kikao cha Nishati: Kupata Mwelekeo Mpya wa Ubunifu
Mchanga alikuja kwa kikao cha nishati kupata hekima ya ndani kuhusu kupata mwelekeo mpya maishani mwake. Kwa zaidi ya muongo mmoja, alikuwa mshauri wa afya ya akili kwa wakala wa serikali. Alihisi kuzidi kuchomwa na mahitaji makubwa ya wateja wake na rasilimali chache zinazopatikana kuzishughulikia. Tulipojielekeza kwenye kituo chake, nguvu zilihisi kuwa na uzito kama kwamba alikuwa amebeba mzigo. Ingawa Sandy alitaka kuhamia kwenye mazoezi ya kibinafsi, alisema kwamba alikuwa akikaa katika kazi yake ya sasa kwa usalama uliotolewa.
Nilimuuliza afikirie siku kazini kwake. Hisia ya uzito iliongezeka katikati yake. Kwa kutafakari juu ya ongezeko hili la wiani wa nishati, nilipendekeza kwa Sandy kwamba muundo wa msaada ambao usalama wa ajira yake ya sasa uliyotolewa ulikuwa wa akili. Kwa kweli, mwili wake ulihisi tu mzigo wa kutumia siku zake katika kazi hii.
Nilimhimiza Sandy kufikiria kazi ya ndoto zake kwa kuunda maono ya aina ya ofisi anayopenda kuwa nayo, wateja ambao anaweza kufanya nao kazi, na hata ratiba yake nzuri. Badala ya kujizuia kwa njia yoyote, nilimwuliza afikirie kikamilifu iwezekanavyo hali ya kazi ya ndoto. Kuota fomu mpya mwenyewe ni hatua ya kwanza katika kuibuni.
Alipoumba picha hii katika jicho la akili yake, nguvu ya mwili wake ikawa nyepesi na msikivu. Hisia zenye uzito zilipotea na Sandy aligundua hali ya nishati mpya katika kituo chake. Alisema, "Hii ndio bora niliyohisi. Nimetaka kuanza mazoezi yangu ya ushauri, lakini sina ujuzi wa biashara na inaonekana kuwa kubwa kuanza. "
Wakati kuanza mazoezi yake mwenyewe ya ushauri kunamaanisha kuacha muundo unaojulikana wa kazi na kuuuza kwa haijulikani ya kujenga biashara na hatua ambazo zitajumuisha, mabadiliko ya nishati katika kituo cha Sandy ilikuwa uthibitisho wazi wa njia nyepesi na yenye kuridhisha zaidi. Mwanzoni kungekuwa na kazi ya kuanzisha ofisi na wateja, na vile vile kushughulikia biashara na maswala ya kisheria ya mazoezi yake, lakini unafuu katika mwili wake kuwa katika mazingira mapya na yenye afya na wateja wenye rasilimali bora ingekuwa zaidi ya tengeneza mzigo wa kazi. Mwishowe, mara tu mazoezi yake yalipoanzishwa, nguvu yake ya msingi itakuwa huru kupanua mazoezi yake kwa mwelekeo wa tamaa zake.
Sandy alikubali utulivu ndani yake na alijua ilikuwa ishara kutoka kwa hekima yake ya ndani. Alikuwa anataka kufanya mabadiliko ya kazi kwa muda, lakini aliendelea kuiweka mbali. Uelewa wake mpya wa ndani ulimchochea kufuata mipango yake ya kuacha kazi na kuanza mazoezi ya kibinafsi.
Mtiririko wa ubunifu na wenye nguvu
Ingawa ilikuwa kazi nzito, wakati Sandy aliporudi ofisini kwangu mwaka mmoja baadaye, alikuwa mtu mpya. Alikuwa akijiajiri kwa furaha katika mazoezi yake ya kibinafsi na nguvu zake zilionyesha afya ya mabadiliko hayo. Uzito katika kituo chake ulikuwa umekwenda, na mtiririko wa ubunifu ulikuwa mahiri na wenye nguvu. Alifikiria muundo wa kazi ambao sasa ulimsaidia; ilitoa sarafu ya mapato na nishati kwa maisha.
Ingawa unaweza kusita kuacha faraja ya kile kinachojulikana katika sehemu fulani ya maisha-iwe kazini, mahusiano, au njia yako mwenyewe ya kushirikisha ulimwengu-wakati nguvu yako inaelemewa na miundo hii ya zamani, ni wakati wa mpito . Kufuatia msukumo wa ubunifu, unaweza kuunda upya au kutengeneza miundo mpya kusaidia afya yako thabiti ya ubunifu kwa masafa marefu.
Kutumia Uwezo Mkubwa wa Moyo Wako
Penda kile unachofanya na fanya unachopenda. Hekima hii ya watu inatambua kuwa moyo una nguvu na nguvu ya kuvuka vizuizi vikubwa na alama za kuweka, ikiwa tu tunaweza kushiriki maisha kutoka moyoni badala ya kichwa. Tafakari maswali haya yafuatayo ili kuhimiza mtiririko wa ubunifu moyoni:
- Je! Unapenda nini kabisa maishani mwako sasa?
- Je! Unapenda nini ambacho unatamani ungekuwa na ufikiaji zaidi?
- Je! Maisha yako yangekuwa tofautije ikiwa ungeishi kutoka kwa mtiririko wa ubunifu wa moyo?
* Subtitles na InnerSelf
© 2014 na Tami Lynn Kent. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa ya Atiria vitabu /
Zaidi ya Maneno Kuchapisha. overword.com
Chanzo Chanzo
Ubunifu wa mwitu: Kupuuza Shauku yako na Uwezo katika Kazi, Nyumba, na Maisha
na Tami Lynn Kent.
In Ubunifu Pori, Tami Lynn Kent anakuonyesha jinsi ya kugonga kituo chako cha ubunifu na kupata nishati ya asili, inayodumisha ambayo ni yako asili. Kwa kufanya hivyo, utaanza safari ya kufikia ndoto zako na urejeshe ramani yako ya ndani ya ubunifu. Kwa kuongezea, utagundua kuwa wakati ubunifu na msukumo unachukua hatua katikati ya maisha yako, miujiza mikubwa na midogo hufunguka.
Kuhusu Mwandishi
Tami Kent, MSPT, ni mtoaji kamili wa huduma ya afya ya wanawake na shahada ya uzamili ya tiba ya mwili. Mwanzilishi wa Holistic Pelvic Care, Tami amepata mafunzo ya juu katika mbinu nyingi za mwili, pamoja na udhibitisho katika Massage ya Tumbo la Maya na Saikolojia ya Mwili wa Mtoto / Azimio la Jeraha la kuzaliwa. Alipokea Masters katika Tiba ya Kimwili kutoka Chuo Kikuu cha Pacific na Shahada yake ya Sanaa katika Biolojia kutoka Chuo Kikuu cha California huko Berkeley. Tami ni mama wa wavulana watatu na ana mazoezi ya kibinafsi ya afya ya wanawake huko Portland, OR. Tembelea tovuti yake kwa www.wildfeminine.com/
Vitabu kuhusiana
Vitabu zaidi na Author
at InnerSelf Market na Amazon
