Kuongezeka kwa kasi na kasi ya mawimbi ya joto imekuwa ikiathiri afya ya akili ya watu kwa kusababisha aina mbalimbali za dhiki ya kihisia ikiwa ni pamoja na wasiwasi wa mazingira, (Picha ya AP / Kathy Willens)
Ulimwenguni, mawimbi ya joto yamekuwa jambo la kawaida la majira ya joto, kwa vile sehemu kubwa ya dunia inakabiliwa na halijoto ya juu sana.
Kuongezeka kwa kasi na kasi ya mawimbi ya joto kunaweza kusababisha aina mbalimbali za dhiki ya kihisia inayoathiri afya ya akili ya watu. Aina moja kama hiyo ya dhiki inayoibuka ni wasiwasi wa mazingira, ambao unafafanuliwa na Jumuiya ya Kisaikolojia ya Amerika kama hofu ya kudumu ya uharibifu wa mazingira ambayo inatokana na kuangalia mabadiliko ya hali ya hewa. Kwa maneno mengine, watu wana wasiwasi juu ya nini sayari inayobadilika inamaanisha kwao na vizazi vijavyo.
Kulingana na uchunguzi wa kihistoria juu ya wasiwasi wa mazingira, Asilimia 68 ya watu wazima waliripoti kuwa na "angalau wasiwasi kidogo wa mazingira" na asilimia 48 ya vijana wanaripoti kuwa mabadiliko ya hali ya hewa huathiri vibaya maisha na utendaji wao wa kila siku.
Kama mtaalamu wa magonjwa ya kijamii na kitabia, ninasoma jinsi mazingira - kijamii na asili - huathiri watu binafsi na afya zao. Kwa mfano, utafiti wa hivi karibuni wa timu yangu katika Chuo Kikuu cha Simon Fraser iligundua kuwa idadi ndogo ya watu hupata viwango vya kudhoofisha vya wasiwasi wa mazingira vinavyosababisha matatizo ya utambuzi na utendaji ambayo hupunguza uwezo wao wa kuishi maisha ya furaha na afya.
Wasiwasi wa mazingira: utaratibu mpya wa kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa
hizi wasiwasi ni kawaida na hata mantiki. Tumeunganishwa na ardhi, hewa na maji karibu nasi. Kwa hivyo mazingira yetu yanapobadilika, huzuni kuu na wasiwasi ni inafaa kabisa na labda hata faida kwa ajili ya kuishi
Kwa milenia, watu wametegemea uwezo wao wa kufuatilia, kukabiliana na kuhama ndani ya mazingira yao ili kuishi. Hata hivyo, tunachokabiliana nacho na mabadiliko ya hali ya hewa ni kiwango kipya kabisa cha mabadiliko.
Kama ilivyoonyeshwa na ripoti ya IPCC ya mwaka jana, ushahidi unaoonyesha kwamba mabadiliko ya hali ya hewa husababisha marudio na ukubwa wa matukio ya joto kali ni wa hakika zaidi kuliko athari nyingine yoyote iliyoandikwa ya mabadiliko ya hali ya hewa. Kwa bahati mbaya, ripoti hiyo hiyo inatabiri kuwa halijoto duniani itaendelea kuongezeka na athari zake zitazidi kuwa mbaya.
Miunganisho ya kijamii inaweza kusaidia kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa
Kadiri mazingira yetu yanavyoendelea kubadilika, tutahitaji kukabiliana na enzi mpya ya hali mbaya ya hewa.
Kitovu cha Hali ya Hewa cha UBC ina mikakati kadhaa ya kukabiliana na joto kwa watu binafsi, jumuiya na serikali ili kukusaidia kuwa salama wakati wa joto kali. Mikakati hii ni pamoja na kuvaa fulana yenye unyevunyevu, kuzuia shughuli za nje wakati wa joto zaidi wa siku, kutumia vituo vya kijamii vya upotevu na kukuza misitu ya muda mrefu ya mijini. Wakati huo huo, the Muungano wa Afya ya Akili na Mabadiliko ya Tabianchi imebainisha nyenzo za kusaidia watu kukabiliana na wasiwasi wa mazingira unaoweza kutokana na joto kali.
Bado haijulikani ni matibabu gani na mikakati ya kuzuia ya wasiwasi wa mazingira inaweza kuwa na ufanisi zaidi, kwani utafiti wa afya ya umma na matibabu katika eneo hili ni uwanja unaoibuka.
Walakini, jambo moja ni la hakika: hakuna hata mmoja wetu anayeweza kurekebisha mabadiliko ya hali ya hewa, angalau sio peke yake.
Mabadiliko ya hali ya hewa ni tatizo la pamoja, si la mtu binafsi. Kupunguza na kukabiliana nayo kutahitaji uwekezaji ili kujenga jumuiya zenye furaha na afya njema ambazo zitahakikisha kwamba wakati wa joto kali na matukio mengine ya hali ya hewa watu hawaachiwi kujitunza wenyewe.
Serikali na mashirika ya kimataifa lazima yafanye afya ya akili kuwa kipaumbele katika enzi ya mabadiliko ya hali ya hewa ikiwa tutaenda kukabiliana na changamoto zilizo mbele yetu. Hasa, serikali za mitaa lazima zianze michakato ya kutambua athari za hali ya hewa na kufanya kazi na kaya, vitongoji na mashirika ya kijamii ili kushughulikia.
Katika baadhi ya maeneo kama vile British Columbia, ufadhili unatolewa kwa ajili ya kukabiliana na mabadiliko ya tabianchi na kukabiliana nayo. Hii ni muhimu ili kuhakikisha ustahimilivu wa hali ya hewa. Inatoa mfumo wa uwekezaji wa siku zijazo katika mamlaka zingine na hivyo kusaidia kupunguza wasiwasi wa mazingira.
Kanada, kuna safu ya miradi ya jamii ambazo zinaongoza katika kuongeza ufahamu kuhusu umuhimu wa uhusiano wa kijamii katika kukuza afya, ustawi na uthabiti. Hatua kama hizi zinaweza kuhakikisha kuwa vitongoji viko tayari kushughulikia majanga yanapokuja kwa kuhakikisha majirani wanafahamu ni nani katika jumuiya zao anaweza kuwa hatarini.
Tunapoendelea kukabiliana na joto kali msimu huu wa joto, moja ya mambo muhimu sana tunaweza kufanya ni kufanya kazi pamoja ili kukaa salama na afya.
Bila usaidizi uliojitolea, kazi inayohitajika kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa haitafanyika hadi kuchelewa sana. Wakati wa kuchukua hatua za hali ya hewa ni sasa.
Kuhusu Mwandishi
Kadi ya Kiffer George, Profesa Msaidizi katika Sayansi ya Afya, Chuo Kikuu cha Simon Fraser
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Baadaye Tunayochagua: Kuokoa Mgogoro wa Hali ya Hewa
na Christiana Figueres na Tom Rivett-Carnac
Waandishi, ambao walicheza majukumu muhimu katika Mkataba wa Paris juu ya mabadiliko ya hali ya hewa, wanatoa ufahamu na mikakati ya kushughulikia shida ya hali ya hewa, pamoja na hatua za mtu binafsi na za pamoja.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Dunia isiyokaliwa: Maisha Baada ya Joto
na David Wallace-Wells
Kitabu hiki kinachunguza matokeo yanayoweza kusababishwa na mabadiliko ya hali ya hewa ambayo hayajadhibitiwa, ikijumuisha kutoweka kwa watu wengi, uhaba wa chakula na maji, na ukosefu wa utulivu wa kisiasa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Wizara ya Wakati Ujao: Riwaya
na Kim Stanley Robinson
Riwaya hii inawazia ulimwengu wa siku za usoni unaokabiliana na athari za mabadiliko ya hali ya hewa na inatoa maono ya jinsi jamii inaweza kubadilika kushughulikia shida hiyo.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Chini ya Anga Nyeupe: Hali ya Wakati Ujao
na Elizabeth Kolbert
Mwandishi anachunguza athari za binadamu kwa ulimwengu wa asili, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya hali ya hewa, na uwezekano wa ufumbuzi wa kiteknolojia wa kushughulikia changamoto za mazingira.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Upungufu: Mpango wa Kisiasa Zaidi Uliopendekezwa Kugeuza Upepo wa Ulimwenguni
imehaririwa na Paul Hawken
Kitabu hiki kinawasilisha mpango wa kina wa kushughulikia mabadiliko ya hali ya hewa, ikijumuisha masuluhisho kutoka kwa anuwai ya sekta kama vile nishati, kilimo, na usafirishaji.
