* Toleo la video linapatikana pia kwenye yetu YouTube channel. Tafadhali tembelea na ujiandikishe.
Sikiliza toleo la sauti/mp3 hapa:
Uvuvio wa Kila siku wa Marie T. Russell
Lengo la leo ni: Mimi kuchukua muda wa kujitunza.
Kama walezi, waganga, wazazi n.k huwa tunajali wengine kwanza. Kujijali kwetu wenyewe huja baadaye wakati, na ikiwa, tuna wakati, na/au nguvu.
Hiyo inahitaji kubadilika! Iwapo tutajimaliza sisi wenyewe kwa nishati, na hatuchukui muda wa kujaza, sio tu kwamba hatutakuwa na uhai, lakini pia hatutakuwa na chochote cha kuwapa wengine. Kwa kweli sio hali ya kushinda-kushinda.
Ili kuweza kudumisha nguvu zetu, lazima tuchukue wakati wa kupumzika na kujifurahisha wenyewe. Jitendee jinsi ungemtendea mtu ambaye ni muhimu zaidi kwako. Baada ya yote, mtu huyo ni wewe! Bila wewe, wewe si kitu! Kwa hivyo chukua muda kila siku kujitunza.
Uvuvio wa Kila Siku wa Leo umenukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
Mabadiliko Yanaweza Kuleta Maisha na Nishati Mpya
Imeandikwa na Marie T. Russell
Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf, anayekutakia siku ya kuwa mwema kwako mwenyewe (leo na kila siku)
Ungana nami tena kesho kwa Uvuvio wa Kila siku na umakini wa siku hiyo.
Leo, sisi kuchukua muda wa kujijali wenyewe.
* * * * *
Machapisho ya Kila siku ya wiki hii yametiwa moyo kutoka:
Ujumbe kutoka Kadi za Mawasiliano Mbinguni
Ujumbe kutoka Kadi za Mawasiliano Mbinguni
na Jacky Newcomb
Ujumbe kutoka kwa kadi za Mbingu hujaza pengo kati ya "Kadi za Malaika" maarufu na kupendeza mpya kwa "Mawasiliano ya Baadaye". Sehemu hii tofauti ya kadi ya rangi ya 44 husaidia watu kufikia upande mwingine wa maisha kwa njia inayojulikana. Staha inaweza kutumika kwa njia nyingi kuungana na mwelekeo kutoka kwa wapendwa mbinguni na kwa mwongozo na msaada unaoendelea, chanya na unaoinua.
Staha imeundwa na kujisikia 'salama'; picha nzuri huongeza muundo rahisi wa kutumia. Chagua tu kadi wakati unahitaji msukumo wa kimungu au chagua kadhaa kuunda masomo yako mwenyewe na marafiki wako. Kijitabu kilichofungwa kitakupa maana za nyuma ya kila kadi na kukuangazia juu ya uhusiano unaoendelea kati ya ulimwengu.
Maelezo / Agiza staha hii ya kadi.
Matawati zaidi ya Kadi ya Msukumo
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
