Jarida la InnerSelf: Juni 26th, 2016

Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.

Nakala za wiki hii zimefupishwa vyema na nukuu kutoka kwa safu ya Pam Younghans: "Tunapopanua mioyo yetu, tunagundua na kupona kujua kwetu kuwa upendo ni mkubwa kuliko woga - kwamba hata chumba chenye giza zaidi kinatoa mwangaza wakati mshumaa unawashwa . " Chochote uzoefu wako wa sasa, zinaweza "kupunguzwa" na misaada michache ya msamaha, huruma, kukubalika, na kwa kweli, upendo.

Kwa hivyo wiki hii tunaangazia malalamiko ya zamani katika nakala kama vile Kuwa Mwana wa Baba Yangu  na  Msamaha na Huruma ya Kila siku ni Zawadi.  Tunastahili sanaa ya kuruhusu kuingia Kuandika ni Rahisi Unapoacha Kujaribu Sana  na Sherehe na Cheza Kwenye Maisha. Kisha tunakupa njia kadhaa za kusaidia katika mchakato wa Aina Mbili za Dawa ya Asili: Jua la Jua na Msitu.

Na kwa kweli, pia tuna nakala kadhaa za ziada kutoka historia hadi kupoteza uzito (na kuongezeka kwa huduma katikati).

Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.

Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"

Mawaidha ya Kirafiki:

* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume. 

* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself

* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...

* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.

Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".

MAKALA YA MCHAGUZI WA MHARIRI

Aina Mbili za Dawa ya Asili: Jua la Jua na Msitu

Imeandikwa na Peter Bongiorno.

Katika zama hizi za kisasa, huwa tunakimbia kutoka kwa jua kwa sababu ya kile ninaamini kinaeleweka lakini huzidi wasiwasi juu ya saratani ya ngozi. Tangu wakati wa Wagiriki, heliotherapy (tiba ya jua) imekuwa njia muhimu ya kuponya mwili na kusawazisha akili.

Soma nakala hapa: Aina Mbili za Dawa ya Asili: Jua la Jua na Msitu

Ni tofauti gani kati ya Miezi Mbalimbali ya Bluu?

Imeandikwa na Sarah Varcas.

Kila wakati utasikia kwamba mwezi kamili umeteuliwa kuwa mwezi wa samawati na kwa hivyo una umuhimu fulani wa unajimu. Lakini unaweza pia kugundua kuwa watu tofauti huteua miezi tofauti kama hudhurungi, ambayo inaweza kutatanisha zaidi! Kwa kweli, kuna aina tatu tofauti za mwezi wa bluu.

Soma nakala hapa: Ni tofauti gani kati ya Miezi Mbalimbali ya Bluu?

Kuandika ni Rahisi Unapoacha Kujaribu Sana

Imeandikwa na Noelle Sterne, Ph.D.

Ikiwa mradi / mpango / mwingiliano wako haufanyi kazi vizuri, ikiwa unaingia katika vizuizi na kujaribu sana, pokea ujumbe hapa kutoka kwa kifungu cha Noelle Sterne. Tumia maagizo yake kwa maisha yako kwa ujumla, na utaona jinsi ufahamu / maoni / maoni yake yanavyofaa kabisa.

Soma nakala hapa: Kuandika ni Rahisi Unapoacha Kujaribu Sana

Kuwa Mwana wa Baba Yangu

Imeandikwa na Jim PathFinder Ewing.

Kwa kukosekana kwa baba mwenye nguvu, wavulana na vijana huchukua mfumo dume wa jamii kuwaumba; wanakuwa wahanga wakiendeleza majeraha yao wenyewe. Kwa kadirio hili, wanaume wote ni wahasiriwa wa dhambi za baba zao, kama Biblia inavyosema, walitembelea kizazi kwa kizazi.

Soma nakala hapa: Kuwa Mwana wa Baba Yangu

Msamaha na Huruma ya Kila siku ni Zawadi

Imeandikwa na Therèse Tappouni.

Ni muhimu kufahamu jinsi tunavyohifadhi hafla mwilini na jinsi zinavyounda matabaka ya mhemko kama huo-huzuni na huzuni, furaha na furaha, hasira na hasira, na upendo na upendo. Tabaka hizi ni kama matabaka katika miamba, huunda maporomoko makubwa ya mhemko ambayo huguswa kila wakati mhemko mwingine kama huo unapopatikana.

Soma nakala hapa: Msamaha na Huruma ya Kila siku ni Zawadi

Sherehe na Cheza Kwenye Maisha

Imeandikwa na Barb Rogers.

Je! Unajisikiaje unapokutana na watu wachangamfu, wenye furaha ambao hucheka sana na wanaonekana kupata mazuri hata katika hali mbaya? Ninaweza kukumbuka jinsi majibu yangu kwa watu hawa yalikuwa zamani. Ningeweka kidole changu mdomoni na kutenda kana kwamba nilikuwa nikiziba mdomo.

Soma nakala hapa: Sherehe na Cheza Kwenye Maisha

Jarida la Unajimu kwa Wiki

Imeandikwa na Pam Younghans

Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi

Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha". 

MAKALA YA KUONGEZA:

* Historia Fupi ya Mabadiliko ya Hali ya Hewa ya Mafuta ya Nyasi

* Mtaalam wa Saikolojia Aelezea Kwanini Upendaji Upendo Ni Maarufu

* Je! Tumezoea Udanganyifu wa Kampuni Kwamba Hatujali?

* Kanisa Katoliki Linaanza Kidogo Lakini Ni dhahiri Linafikiria Kubwa Juu Ya Mgawanyo wa Mafuta

* Kahawa haitakupa Saratani, Isipokuwa ni Moto Sana, basi Inaweza

* Kupasua Fumbo La Hum Ulimwenguni Pote

* Mazoezi Yaweza Kuwa Njia Bora ya Kuzuia Ugonjwa wa akili

* Fentanyl Inatumiwa Sana na Mauti Wakati Unanyanyaswa

* Jinsi Amri Ya Maadili Ya Neoliberalism Inavyolisha Udanganyifu Na Rushwa

* Jinsi Jopo la jua linaokoa kila mtu Fedha

* Ikiwa tu Mwili wako ungeweza kuzungumza na Akili yako

* Siri Ya Utajiri Wa Ajabu Wa Bill Gates

* Wa-Victoria walikuwa na wasiwasi sawa juu ya Teknolojia Kama Sisi

* Je! Ikiwa Makubaliano ya Biashara Yalisaidia Watu, Sio Mashirika?

* Je! Ni Nini Baridi Ya Kawaida Na Tunapataje?

* Kwa nini Upendeleo wa LGBT Hutafsiri Kuwa Vurugu?

* Kwanini Wavulana Wazuri Wanamaliza Kwanza na Wasichana

* Kwa nini Wanasayansi wa Kimwili hawawezi Kukabiliana na Hali ya Hewa Peke Yake?

* Kwa nini Dhiki Inawezekana Kusababisha Unyogovu Kwa Wanaume

* Kwa nini Tunapata Uzito Baada ya Lishe kali

* Je! Muswada Mpya wa Udhibiti wa Kemikali Utalinda Umma?

Tunaongeza nakala kwenye wavuti mara kwa mara. Badala ya kungojea jarida, unaweza kutembelea kila sehemu kulingana na masilahi yako kwa wiki nzima. Kila sehemu iliyoorodheshwa hapa chini imeundwa kama "tovuti-ndogo" yake mwenyewe.

"Kuishi kwa Utangamanosehemu hiyo inajumuisha nakala juu ya Afya na Ustawi, Nyumba na Bustani, Wanyama kipenzi, Burudani na Ubunifu, Fedha na Kazi, na Sayansi na Teknolojia.

"Maendeleo ya mtu binafsi"eneo linashughulikia Marekebisho ya Mtazamo (ambayo ni pamoja na Hofu, Hasira, Shukrani, Msamaha), Mahusiano na Uzazi, Urafiki na Akili (pamoja na Kutafakari), Intuition & Uhamasishaji (pamoja na unajimu), na Furaha na Mafanikio.

"Kijamii na Kisiasa"inashughulikia mada ambazo zinatuathiri sisi binafsi lakini bado tunashughulikia nyanja zaidi ya" jamii "au" kisiasa. "Eneo hili linahusu Mazingira na Hali ya Hewa, Demokrasia, Haki, Ukosefu wa Usawa, Uchumi, na zaidi. Mada hizi zinafaa sana kwa safari yetu ya kijumuiya kwenye Sayari. Dunia.

VIDEO ZA WIKI HII

Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video  or

Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";

Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";

Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"

VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:

Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.

Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani

Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.