Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Wakati ulimwengu wa "nje" unaweza kuwa na mwelekeo wa kuzingatia kile kibaya, kusema majanga ya hivi karibuni, talaka mpya zaidi, majeraha ya serikali, nk, kudumisha amani ya ndani na hali ya usawa, lazima tukumbuke pia kuzingatia kile kilicho sawa ! Na tunaanza wiki hii kwa kuzingatia furaha.
Hisa za Barbara Jaffe "Kinachonijaza Shangwe " na Lynne Lauren anapendekeza "Acha Kuishi Kwako, Uzoefu, na Kufurahiya". Na labda tunaweza kufanya mazoezi ya njia tofauti ya kushughulika na kufanya kazi na mizozo ya ulimwengu kama inavyopendekezwa"Kupunguza Maumivu na Mateso Ulimwenguni Kupitia Maoni Tofauti, Hadithi Mpya".
D. Patrick Miller anatuongoza kutafakari juu ya mtazamo mwingine kwa kuuliza "Je! Tunaweza Kuanza Kufikiria Siasa Ya Msamaha?"MJ Ryan, mwandishi wa Mitazamo ya Shukrani, inatualika kubadilisha maoni yetu sisi wenyewe (kuhama kutoka kukosoa hadi furaha) katika Shukuru kwa Mwili wako.
Na tuna nakala kadhaa za ziada zinazohusu uzazi, afya, na mengi zaidi. Tembeza chini chini kwa orodha nzima ya nakala mpya wiki hii.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Kinachonijaza Shangwe
Imeandikwa na Barbara Jaffe, Ed.D.
Kwa sehemu kubwa, ninaishi kwa furaha katika maisha makubwa, na nguvu zangu na furaha yangu katika maeneo mengi ya maisha yangu ya kibinafsi na ya kitaalam, lakini nimefanya kazi kwa miongo kadhaa, bila kuacha, kupitia uchunguzi wangu wa ndani na masomo yangu rasmi elimu, kuunda ulimwengu wangu wa ndani na nje.
Endelea kusoma nakala hapa: Kinachonijaza Shangwe
Acha Kuishi Kwako, Uzoefu, na Kufurahiya
Imeandikwa na Lynne Lauren
Maisha ni ya kuishi, uzoefu, kufurahiya. Furaha, furaha, na uzoefu mpya zinapaswa kuwa sawa katika maisha yako yote, na ni juu yako kuhakikisha ziko!
Endelea kusoma nakala hapa: Acha Kuishi Kwako, Uzoefu, na Kufurahiya
Kupunguza Maumivu na Mateso Ulimwenguni Kupitia Maoni Tofauti, Hadithi Mpya
Imeandikwa na Nan Moss na David Corbin
Kutoka kwa Talmud tuna msemo, "Hatuoni mambo jinsi yalivyo. Tunawaona vile tulivyo. ” Kukosa ufahamu huu, tunaweza kuanguka kwa urahisi katika udanganyifu wa kuzingatia mtazamo wowote wa ulimwengu kama toleo sahihi la ukweli na kuulinda-wakati mwingine kwa uhasama mkubwa-kwa kukataa au kushutumu mtazamo wa wengine. Historia imejaa mifano ya vita na hadithi zingine za kusikitisha zinazosababishwa na mgongano wa maoni ya ulimwengu.
Endelea kusoma nakala hapa: Kupunguza Maumivu na Mateso Ulimwenguni Kupitia Maoni Tofauti, Hadithi Mpya
Je! Tunaweza Kuanza Kufikiria Siasa Ya Msamaha
Imeandikwa na D. Patrick Miller
Wanaharakati wengine wanaamini lazima tuwe na uchungu kila mara kurekebisha haki za ulimwengu - kwamba hasira nzuri hurekebisha hasira mbaya. Lakini uanaharakati ulioangaziwa kwa heshima unakubali hasira zote na huzuni wakati unaonyesha mkakati bora wa rehema ..
Endelea kusoma nakala hapa: Je! Tunaweza Kuanza Kufikiria Siasa Ya Msamaha
Shukuru kwa Mwili wako
Imeandikwa na MJ Ryan
Mazoezi ya kutoa shukrani kwa mwili wako ni ngumu sana kwa wanawake, kwa sababu uhusiano wetu na miili yetu umejaa shida nyingi na kutoridhika. Vyombo vya habari huimarisha picha kama hiyo isiyowezekana na ya kipekee kwa wasichana na wanawake kuishi kulingana na, na inasisitiza sana juu ya mwonekano, hivi kwamba hakuna hata mmoja wetu - hata ikiwa itafanana na ile inayofaa - atatoka bila kujeruhiwa.
Endelea kusoma nakala hapa: Shukuru kwa Mwili wako
Kusimama sana katika Kazi Inaweza Kutoka Hatari Yako Ya Magonjwa ya Moyo mara mbili
na Peter Smith, Chuo Kikuu cha Toronto
Kumekuwa na riba nyingi katika athari mbaya za kukaa muda mrefu kazini, kutoka kwa wasomi na kwa umma sawa.
Endelea kusoma nakala hapa: Kusimama sana katika Kazi Inaweza Kutoka Hatari Yako Ya Magonjwa ya Moyo mara mbili
Zoezi la Mei Linakupa Zaidi Udhibiti wa Macho Yako
na Brendan Lynch, Chuo Kikuu cha Kansas
Mazoezi ya mwili yanaweza kusaidia watu kutoa udhibiti zaidi juu ya msukumo, utafiti mpya, mdogo unaonyesha. "Kuna mengi ya…
Endelea kusoma nakala hapa: Zoezi la Mei Linakupa Zaidi Udhibiti wa Macho Yako
Watoto Na Kulala: Je! Wanahitaji Kiasi Gani?
na Wendy Hall, Chuo Kikuu cha British Columbia Je! ni kulala kiasi gani, na aina gani ya usingizi, watoto wetu wanahitaji kufanikiwa?
Katika uzazi, mara nyingi hakuna majibu ya moja kwa moja, na kulala huwa na ugomvi. Kuna maswali kuhusu…
Endelea kusoma nakala hapa: Watoto Na Kulala: Je! Wanahitaji Kiasi Gani?
Njia Muhimu Zaidi Wazazi Wanaweza Kuandaa Watoto Kwa Shule
na Allyssa McCabe, Chuo Kikuu cha Massachusetts Lowell
Kwa kuanza kwa shule, wazazi wanajiuliza ni nini wanaweza kufanya kusaidia watoto wao kufaulu. Karibu kila mtu anajua hilo…
Endelea kusoma nakala hapa: xxx
Zaidi ya 80% ya Watoto Wana Uwepo Mtandaoni Na Umri Wa Miaka Mbili
na Claire Bessant, Chuo Kikuu cha Northumbria, Newcastle
Mtoto mchanga aliye na keki ya siku ya kuzaliwa aliyepakwa uso wake, akamwachia mama yake furaha. Dakika baadaye, picha inaonekana…
Endelea kusoma nakala hapa: Zaidi ya 80% ya Watoto Wana Uwepo Mtandaoni Na Umri Wa Miaka Mbili
Medicare Kwa Wote Inaweza Kuwa Nafuu Kuliko Unavyofikiria
na Gerald Friedman, Chuo Kikuu cha Massachusetts Amherst
Msaada wa umma kwa huduma ya afya ya mlipaji mmoja umekuwa ukiongezeka katika miezi ya hivi karibuni wakati juhudi za Republican zimeshindwa kufuta…
Endelea kusoma nakala hapa: Medicare Kwa Wote Inaweza Kuwa Nafuu Kuliko Unavyofikiria
Imani ya Kufanikiwa Inabiri Jinsi Watoto Wanavyofanya Katika Hesabu Na Usomaji
na Jared Wadley-Chuo Kikuu cha Michigan
Wakati watoto wanaamini wanaweza kufanikiwa katika hesabu na usomaji, wana uwezekano mkubwa wa kupata alama za mtihani wa juu katika…
Endelea kusoma nakala hapa: Imani ya Kufanikiwa Inabiri Jinsi Watoto Wanavyofanya Katika Hesabu Na Usomaji
Unaweza Kukamata Hesabu ya Rafiki Yako, Lakini Sio Unyogovu
na Nicola Jones-Chuo Kikuu cha Warwick
Utafiti mpya unaonyesha tunaweza "kuchukua" hali nzuri na mbaya kutoka kwa marafiki, lakini sio unyogovu. "Tulichunguza ikiwa…
Endelea kusoma nakala hapa: Unaweza Kukamata Hesabu ya Rafiki Yako, Lakini Sio Unyogovu
Jinsi Margarine vs Siagi kwenye Toast yetu Ilivyokuwa Silaha ya Vita vya Darasa
na Ellen Turner, Chuo Kikuu cha Lund
Margarine ameona bahati yake ikipungua na kutiririka na wimbi la maoni maarufu. Lakini tangazo la hivi karibuni la Unilever kwamba…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Margarine vs Siagi kwenye Toast yetu Ilivyokuwa Silaha ya Vita vya Darasa
Jua Sasa Ndio Aina Maarufu Zaidi Ya Kizazi Kipya Cha Umeme Ulimwenguni
na Andrew Blakers, Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Australia
Jua imekuwa aina mpya zaidi ya uzalishaji wa umeme ulimwenguni, kulingana na data ya ulimwengu inayoonyesha kuwa zaidi…
Endelea kusoma nakala hapa: Jua Sasa Ndio Aina Maarufu Zaidi Ya Kizazi Kipya Cha Umeme Ulimwenguni
Nini unahitaji kujua kuhusu ubora wa hewa ya Subway
na Fulvio Amato na Teresa Moreno, Baraza la Utafiti wa Sayansi la Uhispania CSIC
Subways ni muhimu kwa kusafiri katika miji iliyojaa, kitu ambacho kitakuwa muhimu zaidi na zaidi kwa muda…
Endelea kusoma nakala hapa: Nini unahitaji kujua kuhusu ubora wa hewa ya Subway
Hadithi za Maisha ya Dijitabu Hifadhi Furaha Kwa Watu wenye Dementia
na Elly Park, Chuo Kikuu cha Alberta
Nilikuwa nimekaa kwenye sofa ng'ambo ya Christine nyumbani kwake. Alinipa kikombe cha kahawa. Kila wakati nilipotembelea, yeye…
Endelea kusoma nakala hapa: Hadithi za Maisha ya Dijitabu Hifadhi Furaha Kwa Watu wenye Dementia
Akili ya bandia haitabadilisha Daktari, lakini inaweza kusaidia kwa utambuzi
na Luke Oakden-Rayner, Chuo Kikuu cha Adelaide
Katika miaka michache ijayo, labda utakuwa na mwingiliano wako wa kwanza na mfumo wa akili ya bandia ya matibabu (AI).
Endelea kusoma nakala hapa: Akili ya bandia haitabadilisha Daktari, lakini inaweza kusaidia kwa utambuzi
Jinsi Winnie The Pooh Anatufundisha Umuhimu Wa Uchezaji
na Eleanor Byrne, Chuo Kikuu cha Metropolitan cha Manchester
Yeye ni maarufu kwa upendo wake wa asali, na kuwa dubu wa "ubongo mdogo". Kwa hivyo Winnie the Pooh anaweza kushangaa kidogo…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Winnie The Pooh Anatufundisha Umuhimu Wa Uchezaji
Vimbunga, Bima ya Mafuriko na Hatari za Biashara Kama Kawaida
na Paul O'Hare, Chuo Kikuu cha Metropolitan cha Manchester; et al
Kufuatia uharibifu uliosababishwa na Kimbunga Harvey na Kimbunga Irma, iliripotiwa kuwa hadi 80% ya nyumba…
Endelea kusoma nakala hapa: Vimbunga, Bima ya Mafuriko na Hatari za Biashara Kama Kawaida
Je! Hedonism Inaathirije Afya Yako?
na Desirée Kozlowski, Chuo Kikuu cha Southern Cross
Nadhani ninaweza kuwa hedonist. Je! Unanifikiria nikikoroma kokeni kupitia noti za $ 100, glasi ya champagne katika moja…
Endelea kusoma nakala hapa: Je! Hedonism Inaathirije Afya Yako?
Wanasayansi Wanakufafanua Siri ya Saa ya Mwili Wako
na Carrie L. Partch, Chuo Kikuu cha California, Santa Cruz
Kwa watu ambao hawalali hadi saa 2 asubuhi, buzz ya saa ya kengele inaweza kuhisi kuwa kali. Msaada unaweza kuwashwa…
Endelea kusoma nakala hapa: Wanasayansi Wanakufafanua Siri ya Saa ya Mwili Wako
Kwanini Vijana Wa Leo Hawako Na Haraka Ili Kukua
na Jean Twenge, Chuo Kikuu cha Jimbo la San Diego
Kiwango cha ujauzito wa vijana kimefikia kiwango cha chini kabisa. Vijana wachache wanakunywa pombe, kufanya ngono au kufanya kazi za muda.
Endelea kusoma nakala hapa: Kwanini Vijana Wa Leo Hawako Na Haraka Ili Kukua
Jinsi Serikali Inaweza Kuiba Vitu Vako
na Nora V. Demleitner, Washington na Chuo Kikuu cha Lee
Ikiwa mtu aliyevaa beji ana uwezo wa kumtuliza muuzaji wa dawa za kulevya wa Maserati yake papo hapo bila…
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Serikali Inaweza Kuiba Vitu Vako
Wazee wa Marekani wa Rich wanapata afya, wakiacha masikini nyuma
na Matthew A. Davis na Kenneth Langa, Chuo Kikuu cha Michigan
Merika imeona maboresho makubwa katika matarajio ya maisha katika karne iliyopita, haswa kwa wale ambao ni…
Endelea kusoma nakala hapa: Wazee wa Marekani wa Rich wanapata afya, wakiacha masikini nyuma
Kitamu cha moshi cha moshi ambacho kinazingatia Samani, vifuniko na vumbi vya nyumba bado vinaweza kuwa na hatari
na Jacqueline Hamilton, Chuo Kikuu cha York
Panya waliofichuliwa kwa vitambaa vya kaya vilivyochafuliwa na moshi wa tumbaku wa mkono wa tatu walionyesha mabadiliko katika alama za kibaolojia za…
Endelea kusoma nakala hapa: Kitamu cha moshi cha moshi ambacho kinazingatia Samani, vifuniko na vumbi vya nyumba bado vinaweza kuwa na hatari
Kwa nini watu wengine wana shida ya kusema kutoka kushoto kutoka kulia
na Gerard Gormley, Chuo Kikuu cha Malkia Belfast
Je! Unapata shida kuambia kulia kutoka kushoto? Kwa mfano unachukua somo la kuendesha gari na mwalimu anakuuliza uchukue upande wa kushoto na utulie, ukijitahidi kufikiria njia iliyobaki.
Endelea kusoma nakala hapa: Kwa nini watu wengine wana shida ya kusema kutoka kushoto kutoka kulia
Jinsi Wanyama wanapiga Kura Kufanya Maamuzi ya Kikundi
na Jan Hoole, Chuo Kikuu cha Keele
Leo tunachagua masanduku ya kura lakini wanadamu wametumia njia nyingi za kupiga kura kuwa na maoni yao katika historia
Endelea kusoma nakala hapa: Jinsi Wanyama wanapiga Kura Kufanya Maamuzi ya Kikundi
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIDEO mpya WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
