Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Tunapoanza wiki nyingine, tunaweza kutamani tupate pumzi kutoka kwa wiki kali ambazo zimetangulia hii. Sarah Varcas anatupa muhtasari wa nguvu zinazochezwa Uasi Unaozingatia Moyo: Kuishi Katika Nyakati Kali. Nora Caron anatukumbusha kuwa jambo moja tunaweza kufanya "kuchaji betri zetu" na kujipiga ni kuungana Faida Chanya za Mwanga wa Jua.
Kwa kweli, unaweza kuwa unapinga mabadiliko ya sasa na yanayokuja (yanaweza kuwa makali baada ya yote), lakini ikiwa wewe Ruhusu Wanaharusi kwa Kujifungua Ili Ubadilike unaweza kupata kwamba kwenda kunakuwa rahisi wakati tunaacha upinzani. Jude Bijou anapendekeza Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako. Ingawa hii inaweza kusikika kama pendekezo hasi, soma nakala hiyo na utagundua faida za kukata tamaa isiyo ya kweli.
Na ikiwa unapata changamoto katika uhusiano wako (na ni nani ambaye wakati fulani) basi nakala juu ya kujifunza Jifanyie Marekebisho na Ujipatie Msamaha itasaidia sana, kama vile nakala itakayowasilisha Njia 7 za Kushinda Hofu yako ya Upendo. Na ikiwa wewe, au mtu unayemjua, anashughulika na uraibu wa opioid, basi soma kuhusu Kufunga Utoaji wa Maagizo: Vidokezo 7 vya Mafanikio.
Tumeongeza nakala kadhaa kwenye wavuti inayohusika na mada anuwai. Tembeza chini chini kwa mchezo mzima wa nakala mpya wiki hii.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, na yenye upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
Mawaidha ya Kirafiki:
* Tafadhali tumia kiunga hiki cha Amazon ukinunua kwenye Amazon. Gharama yako ni sawa na tunapokea takriban. 5% katika tume.
* Michango Yako zinakaribishwa na kuthaminiwa (na zinafaa). Pia kuna ukurasa wa haraka na rahisi wa michango ya PayPal (sio lazima uwe mwanachama wa PayPal) kwa http://paypal.me/innerself
* Asante kwa kutembelea watangazaji wetu ...
* Tafadhali shiriki nakala zetu na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni yoyote ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA YA MCHAGUZI WA MHARIRI
Ruhusu Wanaharusi kwa Kujifungua Ili Ubadilike
Imeandikwa na Nancy Bolling.
Ninajaribiwa na ufanisi. Ubongo wangu wa kupindukia unatamani utaratibu wa utaratibu wa kutabirika, maisha ya rangi-na-nambari, usalama wa hakuna mshangao. Lakini pia ninatamani uchawi. Moyo wangu unatamani isiyotabirika, ya hiari, ya kichawi. Kwa njia nyingi, hizo mbili ni ...
Soma nakala hapa: Ruhusu Wanaharusi kwa Kujifungua Ili Ubadilike
Njia 7 za Kushinda Hofu yako ya Upendo
Imeandikwa na Ora Nadrich.
Sisi sote tunataka kupendwa. Lakini ikiwa tumepata kupoteza upendo hapo zamani, inaweza kuwa ngumu kumaliza hofu hiyo. Unaweza kutumia maisha yako yote kujaribu kuzuia kuwa katika hali kama hiyo, kwa hivyo sio lazima ujisikie hatari kwa njia hiyo tena. Au, unaweza ...
Soma nakala hapa: Njia 7 za Kushinda Hofu yako ya Upendo
Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Imeandikwa na Yuda Bijou, MA, MFT
Ikiwa unasubiri mabadiliko na umefadhaika haifanyiki, labda itakuwa na faida kukata tamaa! Sauti ya kushangaza? "Matumaini" ni neno lenye kuwili. Matumaini kwa maana yake nzuri ni kitu kinachokuweka kwenda katika nyakati ngumu. Lakini "matumaini" pia inaweza kuwa ...
Soma nakala hapa: Kutoa Tumaini Lote Inaweza Kuwa ya Manufaa kwako
Kufunga Utoaji wa Maagizo: Vidokezo 7 vya Mafanikio
Imeandikwa na Beth Darnall, Ph.D.
Ikiwa unachukua opioid ya dawa, unaweza kuwa na dalili za kujiondoa wakati fulani-labda wakati ulisahau kutumia kipimo cha dawa. Uondoaji wa opioid ni mbaya sana. Ikiwa unapata dalili za kujiondoa, hii inafanya isiyozidi ilimaanisha kuwa huwezi kutoka kwa opioid ..
Soma nakala hapa: Kufunga Utoaji wa Maagizo: Vidokezo 7 vya Mafanikio
Faida Chanya za Mwanga wa Jua
Imeandikwa na Nora Caron.
Tangu nilipokuwa mtoto, nilifukuza jua. Nilifurahi wakati wa kiangazi na nilikuwa mnyonge wakati wa baridi. Wazazi wangu wangelazimika kunifuata ili nivae kofia na mikono mirefu kwa sababu sikufikiria juu ya kuchomwa na jua au saratani ya ngozi hata kidogo, nilichoweza kufikiria ni FURAHA.
Soma nakala hapa: Faida Chanya za Mwanga wa Jua
Uasi Unaozingatia Moyo: Kuishi Katika Nyakati Kali
Imeandikwa na Sarah Varcas.
Tunaishi katika nyakati zenye nguvu: haitabiriki sana, nzuri sana, yenye kutuliza sana, yenye mabadiliko makubwa. Wote bora na wabaya zaidi wanainuka juu, kufunuliwa kwa ukamilifu wao kwa wote kuona. Hizi ni nyakati za fursa, wakati tunaweza kubadilisha mwendo wa mengi na ...
Soma nakala hapa: Uasi Unaozingatia Moyo: Kuishi Katika Nyakati Kali
Jifanyie Marekebisho na Ujipatie Msamaha
Imeandikwa na Noelle Sterne, Ph.D.
Rafiki alisimulia hali ya kifamilia ambayo unaweza kuifahamu. Kwa miaka mingi, alikuwa ametengwa na dada yake, ambaye sasa aliishi kote nchini. Kukua, wangekuwa karibu sana, na rafiki yangu hakuweza kukumbuka kwa nini waliacha kuongea. Mwaka uliofuata mwaka, na rafiki yangu hakuweza kujileta mwenyewe kupiga simu.
Soma nakala hapa: Jifanyie Marekebisho na Ujipatie Msamaha
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma zaidi
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
MAKALA YA KUONGEZA:
Nakala mpya zilizoorodheshwa hapa chini ndizo zilizoonyeshwa kwenye ukurasa wa kwanza wa InnerSelf. (Baadhi ya nakala mpya haziko kwenye ukurasa wa kwanza. Ili kuziona zote, nenda moja kwa moja kwa sehemu maalum kulingana na masilahi yako kama vile Health & Wellness; Kijamii na Kisiasa, Nk)
* Antarctic Glacier Ya Zamani Ya Zamani Zifunua Hatari ya Mchekeshaji wa Baadaye
* Je! Watoto Waliojaliwa Wanahisi Nyeti Zaidi Kwenye Vurugu za Skrini?
* Je! Njiwa ni "Canary Katika Mgodi wa Makaa ya Mawe" Kwa Mfiduo wa Kiongozi
* Mashambulizi ya Pumu ni Spiking Karibu na Sehemu Kubwa Fracking
* Je! Huduma 8 za Matunda na Mboga zinaweza Kukufurahisha?
* Je! Kukomesha Ukomo Huo Kunaweza Kubadilishwa?
* Je! Kusoma Hadithi Inaweza Kubadili Akili Yako?
* Je! Vipindi vya wanawake kweli husawazisha wanapotumia wakati pamoja?
* Je! Kunywa Kunakufurahisha Kweli?
* Je! Kugonga Gombo La Kinywaji Cha Fizzy Kweli Kinaachoma Kutoa Povu?
* Hofu Ndio Mageuzi ya Polisi hayashughulikii
* Kwenda Uchi Hadharani Ni Utoaji wa Shangwe kwa Akili na Mwili
* Hapa kuna jinsi mapenzi ya bure yatakavyofanana katika ubongo wako
* Jinsi Chanzo kipya cha Maji Kisaidia Kupunguza Migogoro Katika Mashariki ya Kati
* Jinsi Lishe Mbalimbali Inaweza Kuzuia Kisukari
* Je! Porn za Mtandaoni Zinaathirije Maisha ya Kimapenzi?
* Jinsi Kukosekana kwa usawa na Matumaini yaliyovunjika vimelisha kuongezeka kwa Donald Trump
* Jinsi Neno Hysteria Limetumika Kudhibiti Wanawake
* Jinsi ya Kuepuka Makosa Yanayosababishwa na Kujiamini Zaidi
* Jinsi ya Kupata Roho ya Ujasiriamali Katika Maisha Yako
* Wanadamu Wanacheza Hatari Hatari, Rangi za Kiikolojia zilizo hatarini
* Huko Amerika, Wanyanyasaji wa Ndani Ni Hatari Kubwa Kuliko Ugaidi Wa Kigeni
* Je! Kafeini Kweli ni Mbaya Kwa Watoto?
* Kama vile Mama Alivyotengeneza? Sio haraka sana!
* Zaidi CO2 Haitasaidia Misitu ya Kaskazini au Kuepuka Mabadiliko ya Tabianchi
* Pokémon Nenda Ni Programu Inayokuongoza Mahali Programu Zingine Sio
* Siasa Inatumika kama Tiba Wakati Trump Anachukua Hatua
* Kutuma Ujumbe wa Kijinsia Inaweza Kweli Kuwa Ishara Ya Uhusiano Wa Kujitolea
* Wagonjwa wa Norovirus Wagonjwa Karibu Watu Milioni 700 kwa Mwaka
* Jambo la Nambari Moja Tunaloweza Kufanya Ili Kulinda Bahari za Dunia
* Aina sahihi ya Ukaribu inawafanya Wanandoa Wanajisikia Wapenzi
* Athari hila za 'Ni lugha ya utani tu'
* Historia yenye Shida Ya Maveterani Weusi Nchini Amerika
* Majeraha ya Wafanyikazi Wanafichwa Nyuma ya Ubaguzi wa Wapiga Kura wa Trump
* Je! Sigmund Freud alikuwa sahihi juu ya ndoto baada ya yote?
* Kile Watu Wanaogopa Kinatabiri Jinsi Wanavyoona Mageuzi ya Polisi
* Je! Ni Nini Kinachosababisha Kuongezeka Kwa Ulimwenguni Katika Uonaji mfupi?
* Je! Tamaduni Nyingine Zinaweza Kufundisha Wazazi Kuhusu Kulea Watoto Wao
* Je! Mike Pence Anataka Kumpa Donald Trump?
* Mawazo Mabaya Yanapokataa Kufa
* Je! Ndoto za Jinamizi Na Vitisho vya Usiku huacha Kuwa Kawaida?
* Ni Matunda Gani Yenye Ustawi, Na Kwa Njia Gani?
* Je! Kwanini Watu Wanaanza Kuamini Katika UFOs Tena?
* Kwanini Ninampata Hillary Clinton Anayeaminika
* Kwa nini tunahitaji kupata Tiba ya Kifo cha Jamii
* Kwanini Unaweza Kutaka Kuamuru Chakula cha Mchana Saa Moja Mapema
* Kwanini Ubongo Wako Ujanja Hugeuza Hatua Kuwa Chunks Ili Kujifunza Hoja Mpya
* Bila Kazi Nzuri, Wazazi Vijana Zaidi Wanakosa Ndoa
* Zooplankton Tutuhadharishe Utoaji Hiyo Una Point ya Kusonga
Tunaongeza nakala kwenye wavuti mara kwa mara. Badala ya kungojea jarida, unaweza kutembelea kila sehemu kulingana na masilahi yako kwa wiki nzima. Kila sehemu iliyoorodheshwa hapa chini imeundwa kama "tovuti-ndogo" yake mwenyewe.
"Kuishi kwa Utangamanosehemu hiyo inajumuisha nakala juu ya Afya na Ustawi, Nyumba na Bustani, Wanyama kipenzi, Burudani na Ubunifu, Fedha na Kazi, na Sayansi na Teknolojia.
"Maendeleo ya mtu binafsi"eneo linashughulikia Marekebisho ya Mtazamo (ambayo ni pamoja na Hofu, Hasira, Shukrani, Msamaha), Mahusiano na Uzazi, Urafiki na Akili (pamoja na Kutafakari), Intuition & Uhamasishaji (pamoja na unajimu), na Furaha na Mafanikio.
"Kijamii na Kisiasa"inashughulikia mada ambazo zinatuathiri sisi binafsi lakini bado tunashughulikia nyanja zaidi ya" jamii "au" kisiasa. "Eneo hili linahusu Mazingira na Hali ya Hewa, Demokrasia, Haki, Ukosefu wa Usawa, Uchumi, na zaidi. Mada hizi zinafaa sana kwa safari yetu ya kijumuiya kwenye Sayari. Dunia.
VIDEO ZA WIKI HII
Ili kuona video zilizoongezwa wiki hii, nenda kwenye Ukurasa wa Kwanza wa Video or
Bonyeza hapa kwa Video za Ziada katika "Kuishi kwa Maelewano";
Video za Ziada katika "Maendeleo ya Kibinafsi";
Video za Ziada katika "Kijamii na Kisiasa"
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Bonyeza kwenye picha kwenda kwenye fomu ya msaada.
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon
Bei yako ni bei sawa ya Amazon, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
