Ikiwa unataka kujiendeleza kwa kazi iliyo mbele, hapa kuna ushauri: Haijalishi ikiwa upande mwingine "unastahili" hasira.

Kuna mazungumzo moto katika miduara kadhaa ya wanaharakati ambayo huenda hivi: Je! Kazi yetu inapaswa kupata nguvu kutoka kwa hofu na hasira au kutoka mahali pa upendo na huruma? Nimesikia watu wakisema kwamba ikiwa tutaacha kukasirika na kuanza kupenda, tutakuwa tunawaacha wahalifu mbali na ndoano. Tungekuwa tukipofusha wenyewe kwa mambo mabaya yanayotokea na-kwa kupendeza hisia zetu nzuri-kusahau kuwasaidia wale walio hatarini.

Katika semina ninazotoa kusaidia wanaharakati na raia wanaohusika kukabiliana, kuna jaribio ambalo ninatumia ambalo linashughulikia hili. Inakwenda hivi:

Unganisha hofu na hasira zote ulizonazo juu ya ulimwengu na wanasiasa kutoka upande mwingine na kashfa na ulengaji wa wale wasio na uwezo wa kujitetea. Labda utapata hisia za mwili. Hiyo hisia iko wapi? Kwa watu wengi iko kwenye koo na juu ya kifua. Sasa, fikiria kwamba unaimarisha sauti yako kutoka hapo na kwamba unapiga kelele kwenye maandamano au unazungumza na afisa aliyechaguliwa. Jaribu kuzungumza kutoka hapo sasa hivi, kwa sauti kubwa. Unaweza kuitunza kwa muda gani? Je! Unapata akili kwamba kabla ya muda mfupi ungekweta?

Ifuatayo, fikiria upendo unaohisi kwa maumbile na huruma unayohisi kwa wale wanaohitaji msaada. Sasa jiulize ni wapi katika mwili wako hisia za mwili ziko. Kwa wengi, hisia iko chini tu ya majini. Sasa jaribu kulazimisha sauti yako kutoka mahali hapo, ukiongea kwa sauti tena. Nishati hiyo inaweza kudumu kwa muda gani?

Ikiwa wewe ni kitu kama mimi, unaweza kupata hisia unaweza kwenda milele.

Maono yetu kwa ulimwengu yanawezekana kupatikana ikiwa imewekwa katika huruma.

Na hicho ndicho kitu juu ya hofu na hasira dhidi ya mapenzi. Haijalishi ikiwa upande mwingine "unastahili" hasira, lazima tujitegemeze kwa kazi iliyo mbele. Je! Tunaweza kuendelea milele na mawazo ya kulaumu, au kazi yetu itatumiwa vizuri na upendo? Maono yetu kwa ulimwengu yanawezekana kupatikana ikiwa imewekwa katika huruma na upendo.

Hivi majuzi, kwa sababu watu wengi katika jamii yangu walikuwa na wasiwasi na uchovu baada ya uchaguzi, nilifanya semina iitwayo "The Long Haul: Wisdom for Wanaharakati na Raia Wanaojali." Lengo lilikuwa kutafuta mtazamo ambao utatusaidia kuendelea kufanya kazi kwa uthabiti kuelekea ulimwengu wa haki, wenye huruma, wa haki, salama bila kuungua.

Tulikuwa karibu 40. Wengine walikuwa wanaharakati wenye ujuzi waliogopa na kuacha chini kwa yote waliyofikiria wamefanikiwa. Wengine walikuwa raia waliojitolea hapo awali walioamshwa na uchaguzi. Wengine walikuwa raia walio na wasiwasi, wamechoka kutengwa nyuma ya skrini zao za kompyuta na yote yaliyowatia wasiwasi.

Hapa kuna mazoezi matatu tuliyoyafanya.

Kushuhudia kazi nzuri ya kila mmoja na kutoa shukrani

Tulitembea kuzunguka chumba tukijitambulisha, tukisimulia kwa kifupi hatua tulizochukua, kama kutembelea viongozi waliochaguliwa au kuandamana. Kila mmoja wetu alijaribu sikiliza kweli, kisha wakatoa shukrani za dhati na kukumbatiana au kugusa mabega ya kila mmoja au kubana mikono ya kila mmoja. Zoezi hili husaidia kubadilisha maoni yetu ya ulimwengu kutoka mahali hatari, iliyojaa chuki hadi mahali penye upendo, na tumaini. Kuweka umakini wetu juu ya mema ulimwenguni husaidia wengi wetu kudumisha kazi zetu.

Kumiliki ujumuishaji wetu katika shida za ulimwengu

Katika vikundi vya watu wanne, kila mmoja wetu alikuwa na majukumu ya jukumu lake la kibinafsi kwa shida zilizo ulimwenguni. Tulizungumza juu ya jinsi tulivyotumia mafuta ya mafuta hata wakati tulilaani tasnia ya mafuta. Tulizungumza juu ya jinsi ambavyo hatujawahi kujisumbua kutambua uhamisho wa milioni 3 hadi milioni 4 ambao ulitokea kila mwaka kabla ya Trump.

Sisi sote hukamatwa na mawazo na matendo ya udanganyifu.

Kuleta shida za ulimwengu nyumbani na kumiliki sehemu yetu katika hizo kunaturuhusu kufuta wanyama wa kufikirika ambao tunaona kwa wapiga kura wa Trump na watu ambao maoni yao ni tofauti na yetu. Kumiliki ugumu wetu kunaturuhusu kujiona na kuwa na huruma kwa wale tunaowalaumu. Tunapata kuona kwamba sisi sote—sisi wote—Kamatwa na mawazo na matendo ya udanganyifu.

Unda maono mazuri badala ya kuguswa na hafla hasi

Halafu, tulibadilishana kwa jozi kuambiana maono yetu kwa ulimwengu. Sisi kila mmoja hatuzungumzii juu ya kile tunataka kupinga lakini juu ya kile tunataka kuunda. Tulizungumza juu ya hewa safi na maji ambayo huja na nishati mbadala. Tulizungumza juu ya jamii zenye ujasiri ambazo zinakuja na haki ya rangi na uchumi. Tulizungumza juu ya watoto wenye uwezo ambao huja na shule nzuri. Hii ilitupa hisia ya uwakala na kuelezea vitu vizuri tunavyotaka kwa ulimwengu.

Baada ya semina, nilifarijika kuona jinsi nguvu katika chumba zilivyokuwa zimepungua. Watu walionekana kuhamasika kuendelea. "Natambua nimekuwa nikishikilia hasira yangu na hitaji langu la kumfanya mtu mwingine akosee na nguvu zaidi kuliko nimekuwa nikijaribu kujua ni jinsi gani ninaweza kufanya yaliyo sawa," mtu alisema.

Jambo la kazi ya aina hii sio tu kujiruhusu kuzama sana katika kukata tamaa kwetu wenyewe kwamba hatuwezi tena kutenda kupambana na mateso ya wengine. Watu wanaojali wanahitaji kutunza. Inabidi tutafute njia za kuweka kando hasira yetu isiyoweza kudumishwa na woga badala ya akiba yetu isiyo na mwisho ya upendo na huruma.

Makala hii awali alionekana kwenye NDIYO! Magazine

Kuhusu Mwandishi

Colin Beavan aliandika nakala hii kwa NDIYO! Magazine. Colin ndiye mwandishi wa vitabu kadhaa, pamoja na "Hakuna Mtu wa Athari: Adventures ya Liberal aliye na Hatia Anayejaribu Kuokoa Sayari, na Ugunduzi Anayofanya Juu Yake Na Njia Yetu Ya Maisha Katika Mchakato. " Yeye ndiye mwanzilishi wa Mradi wa Hakuna Athari. Kitabu chake cha hivi karibuni ni "Jinsi ya Kuishi: Mwongozo wa Aina ya Furaha Inayosaidia Ulimwengu. ” Mbali na hilo NDIYO! Magazine, makala zake zimeonekana Esquire, Atlantiki, na New York Times. Anaishi huko Brooklyn, New York.

Vitabu kuhusiana

at InnerSelf Market na Amazon