Wakati mamia ya tafiti zipo juu ya matokeo ya talaka na kutengana, chini ya wachache wamefanywa juu ya utabiri au uwezekano wa talaka kwa wanandoa. Shukrani kwa John M. Gottman, Ph.D., ambaye ameanzisha utafiti wa utabiri, kuna wataalam wengi wa ndoa na familia ambao hufanya mtihani wa kabla ya ndoa kutathmini uwezekano wa wanandoa wa kuridhika kwa ndoa.
Sifa moja inayojulikana kati ya wanandoa
ambao ndoa zao zilibadilika kudorora
ilikuwa mfano wa "ukuta wa mawe".
Utafiti mmoja uliofanywa na Gottman ulihusisha wanandoa wa kurekodi video walipokutana kusuluhisha eneo la mzozo katika ndoa yao. Majibu ya kisaikolojia ya wanandoa kama vile viwango vya moyo, kasi ya damu, mwenendo wa ngozi na harakati kubwa za gari zilifuatiliwa na matokeo ya kushangaza. Iligunduliwa kuwa kuzorota kwa kuridhika kwa ndoa kunaweza kutabiriwa na msisimko wa kisaikolojia, haswa kwa upande wa mume. Mwitikio wa kisaikolojia wa wenzi hao, ndivyo ndoa iliboresha zaidi kwa muda, na kinyume chake, wenzi hao ambao mioyo yao ilipiga kasi, ambao damu yao iliruka haraka na ambao walijikuta wakitokwa jasho na kusonga kwa hasira, walikuwa na ndoa ambazo zilidhoofika zaidi ya miaka mitatu. Watafiti waligundua kuwa na data ya kisaikolojia peke yao wangeweza kutabiri kozi ya kuridhika kwa ndoa na kiwango cha usahihi cha 95%!
Kukabili Ugomvi
Mgogoro haukuwa mbaya kwa ndoa, ingawa haukuwa mzuri wakati huo. Ilikuwa ni majibu ya mzozo-tabia wazi na tulivu dhidi ya kujihami na kuzuia aina ya tabia. Sifa moja inayojulikana kati ya wanandoa ambao ndoa zao zilibadilika kuwa mbaya ilikuwa mfano wa "ujenzi wa mawe" na mume. Kuweka jiwe hufafanuliwa kama mtindo wa tabia ambayo msikilizaji anawasilisha ukuta wa jiwe kwa spika. Kuna harakati kidogo au kichwa, kama vile kunukuu kichwa, na kidogo ya kawaida ya kukiri matamshi ya kawaida kwa msikilizaji ambaye anashiriki. Wakati waume walipiga mawe ... kuridhika kwa ndoa kudhoofika.
Uharibifu pia ulikuwa wa kupendeza, tabia ya kufuata mke. Sura ya utabiri pia! Wakati watafiti walipokataa sauti kwenye kanda za video na kusoma sura za uso peke yao, walipata wenzi ambao walikuwa na uwezekano wa kutengana walionyesha yafuatayo: kuchukiza kwa mke, hofu juu ya uso wa mume, ikifuatiwa na tabasamu la kusikitisha na wote wawili. Tabia ambazo zilienda pamoja na maneno haya yanayosomeka sana ni kuongezeka kwa kujihami, visingizio zaidi, na kukataa uwajibikaji zaidi. Ongeza ukuta wa mume, na maneno ya mke juu ya dharau, na talaka inaweza kutabiriwa kwa usahihi.
Muuza mawe hulipa bei kubwa kwa tabia yake kwani utafiti ulionyesha kwa kipindi cha miaka minne. Tabia hii ilitabiri upweke wa waume ambao nao ulikuwa kitangulizi cha kuzorota kwa afya.
Utafiti huo pia umeonyesha wanaume wanaofanya kazi za nyumbani walikuwa na afya njema kwa miaka minne barabarani! Dalili zilionyesha kwamba wanaume ambao walifanya kazi za nyumbani walikuwa na uwezekano mdogo wa kuepuka mizozo, hawakuzidiwa sana na mhemko wa wenzi wao, na walikuwa na viwango vya chini, vya utulivu wa moyo wakati wa mizozo na wake zao.
Matokeo Chanya
Habari njema ni kwamba "migogoro moto ya ndoa" sio kitu kibaya au hasi ndani na yenyewe. Ndoa ambazo ziliboresha na ziliridhisha zilikuwa ndoa ambazo mzozo ulikutana na mambo mazuri kama vile ucheshi, huruma, mapenzi, utatuzi mzuri wa shida na nia ya kusikiliza bila kujihami. Sifa hizi nzuri ziliweka majibu ya kisaikolojia pia.
Ujumbe uko wazi. Kuza na kufanya tabia nzuri ili kuingiza wakati wa mizozo. Jizoeze, kwa sababu wakati mhemko unapoinuka katika mizozo tuna uwezekano mdogo wa kupata hizi isipokuwa zinakuwa asili ya pili.
Hapo juu ilitolewa kwa ruhusa kutoka kwa "Maswali ya Ndoa - Moyo Kwa Moyo Kujadili Kabla ya Kusema" Nafanya "!, Na Hans J. Keller & Mary Kusini Burlington, VT 1994. Maelezo / Agiza nakala iliyotumiwa ya kitabu hiki
Kitabu kilichopendekezwa:
Hatua 7 za Ndoa: Kicheko, Ukaribu na Shauku Leo, Kesho, Milele
na Rita M. DeMaria na Sari Harrar.
kuhusu Waandishi
Hans Keller ni mtaalam wa ulimwengu wa Uswizi na mfikiriaji anayeongoza MaryEllen O'Brien ni mtangazaji na mwandishi.
