Wakati mwingine tunaonekana kuwa na sababu kamili za kwanini 'tusifanye' kitu. Hizi ni kati ya "kwa sababu sina wakati au pesa", au "nimechoka sana, mgonjwa sana, pia kitu ..." hadi "kwa sababu wao - mama yangu, rafiki yangu, bosi wangu, mwenzi wangu , jamii, n.k. - hawataki mimi. "
Tunajizuia kuishi maisha tunayotamani kwa sababu ya safu ya shida za kufikiria au vizuizi. Badala ya kuzingatia ya sasa, tumezingatia siku za usoni na kuifikiria kuwa nyingine isipokuwa kulingana na matakwa na ndoto zetu.
Umejizuia mara ngapi kutoka kufanya kitu ambacho kwa kweli ulitaka kufanya? Je! Umewahi kuhalalisha kutotenda kwako kwa kusema 'siwezi kwa sababu .....'?
Leo ndio siku!
Rafiki ambaye anaishi karibu na mteremko wa ski alisema kuwa hajaenda kuteleza katika miaka mitano ambayo ameishi huko. Kwa nini? Kwa sababu hana uwezo wa kwenda mara kwa mara, na mara moja haitatosha. Kwa hivyo badala ya kufurahiya sasa na kwenda kuteleza, hata ikiwa mara moja tu, anachagua kuacha kabisa kwenda. Hiyo inaleta akilini msemo "bora kupenda na kupoteza kuliko vile ambavyo sijawahi kupenda kabisa".
Mwitikio wangu wa mwanzo, wakati alinitajia hii, ilikuwa kutokuwa na subira na uamuzi, na yeye kama lengo, kwa kweli. Nilihisi kujiona mwenye haki kwa kutoa maoni kuwa ni bora kufurahiya maisha SASA hata kama kwa dakika tano tu kuliko kuiahirisha hadi tarehe nyingine, ikiwa sio kwa muda usiojulikana.
Halafu, Higher Self aliingia ili kunikumbusha kwamba kila kitu 'huko nje' ni picha ya kioo ya kitu 'hapa' na kwamba nipate kuchagua kuangalia jinsi nilivyoonyesha uchukizo na tabia hiyo maishani mwangu. Sasa kwa kweli kwa kuwa ninaishi Florida, hali yangu haijumuishi milima ya ski, hata hivyo, ninawezaje kuahirisha uzuri wangu na kuuelezea kwa sababu ya 'kwa sababu' au nyingine?
Jambo la kwanza lililokuja akilini ni kwamba mara nyingi wakati nimehisi kuchukua siku kupumzika, akili yangu imeingia na 'Unajua una kazi nyingi ya kufanya na hauwezi kuchukua siku 'mbali' kwa sababu una tarehe ya mwisho ya kukutana ...'Walakini, kwa upande mwingine, najua kwamba ninaposikiza hamu yangu ya kuchukua wakati wangu, ninarudi ofisini nikiburudishwa, nimejaa nguvu, ninafurahi kuwa huko, na nina ufanisi zaidi.
Sawa hiyo ilikuwa rahisi kuona. Walakini kuna kitu kinaniambia kuwa kuna hali zingine nyingi ambazo mimi na wewe tunaonyesha aina hii ya tabia.
Wacha Tengeneze Orodha
Mchakato wa kutengeneza orodha hufanya kazi vizuri kwani inafikia ufahamu na inaruhusu ukweli utoke.
Chukua karatasi mpya na andika hapo juu: Sababu ya kujizuia kuishi maisha ninayotamani ni .....
Na kisha andika chochote kinachokuja akilini. Usiihukumu au kuikataa. Yoyote yatakayojitokeza kichwani mwako, andika.
Inaweza kuwa kitu cha 'kipumbavu' kama 'kwa sababu mimi ni mjinga.' Sawa wakati hauwezi kukubali kwa uangalifu, wakati mwingine labda umekuwa na wazo hilo na inaonekana ufahamu wako umehifadhi imani hiyo kukuhusu. Chochote kinachokuja ni kizuizi kidogo kwenye njia yako ya kupata maisha ya raha na raha.
Mara tu baada ya kuandika orodha yako, angalia 'sababu' zako na uondoe kiakili na kwa maneno yale ambayo ni uwongo dhahiri. Juu ya hizo zingine ambazo zinaingia zaidi, na ambazo hauwezi kuonekana kutokubaliana nazo kabisa, unaweza kutaka kufanya kazi na uthibitisho ili kupanga tena programu yako ya 'kompyuta ya akili.'
Kwa hivyo, kwa mfano, ikiwa moja ya 'sababu' zako ilikuwa kwamba haustahili kupumzika, uthibitisho mzuri wa kurudia kwako itakuwa 'Nastahili bora! Ninatosha! ' Au ikiwa hufikiri kuwa una wakati, thibitisha "Nina wakati wote wa kutosha kuwa na afya, furaha, na uhuru".
Kumbuka kuwa uthibitisho haufanyi kazi uchawi, angalau sio mara moja. Wanachofanya ni kufungua njia katika akili yako kutambua kuwa kuna njia nyingine ya kuangalia hali yako. Wanaunda chink kwenye silaha yako ya "hapana" na wanaruhusu nafasi ya labda, au hata "ndio" kabisa.
Kukaa Unafahamu
Hatua inayofuata ni kuweka masikio na macho yako wazi kuona ni wapi katika shughuli zako za kila siku na mawazo unajizuia kutoka kwa mema yako na 'kwa sababu'. Usiruhusu programu ya zamani iharibu maisha yako na kuondoa furaha kutoka kwa kuishi.
Angalia mawazo yako na mifumo yako na upalue mipango hasi inayokukosesha. Dhibiti maisha yako na acha furaha iliyo ndani iwe mwongozo wako.
Usijizuie kufurahiya sasa kwa sababu ya kesho ya kufikiria au ya kukumbukwa jana. Angalia jinsi unavyojizuia kuwa na furaha. Yote ni juu yako, hapana buts (au kwa sababu) juu yake.
Kitabu kilichopendekezwa juu ya mada hii:
Uvuvio: Simu yako ya Mwisho
na Wayne W. Dyer.
Kila sura katika kitabu hiki imejazwa na maelezo maalum ya kuishi maisha yaliyovuviwa. Kutoka kwa maoni ya kibinafsi sana, Wayne Dyer hutoa ramani kupitia ulimwengu wa roho kwa msukumo, wito wako wa mwisho.
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
