Athari mbaya za media ya kijamii zimesukuma kampuni za teknolojia kuchukua jukumu zaidi kwa afya ya watumiaji wao.

Mkurugenzi Mtendaji wa Twitter Jack Dorsey alikwenda kwenye jukwaa la kijamii wiki iliyopita kutangaza a wito kwa maoni juu ya jinsi ya kupima afya ya mazungumzo ya mkondoni. Mpango huo unafuata madai ya hivi karibuni kwa serikali kudhibiti matokeo mabaya ya media ya kijamii.

Akizungumzia uwezekano wa kanuni kama hizo mnamo Januari, Mkurugenzi Mtendaji wa Salesforce, Marc Benioff alilinganisha media ya kijamii na tasnia ya tumbaku akisema:

Nadhani unafanya kwa njia ile ile ambayo ulisimamia tasnia ya sigara. Hapa kuna bidhaa: sigara. Wao ni walevi, sio mzuri kwako.

Walakini, utafiti wetu unaonyesha kuwa media ya kijamii ni kama chokoleti kuliko sigara - inaweza kuwa na afya au afya kulingana na jinsi unavyotumia. Wakati viwango vya afya havina maana kwa sigara, husaidia wateja kufanya maamuzi sahihi juu ya kiwango cha sukari, mafuta na viongeza vingine wanavyotaka kutumia wakati wa kununua bidhaa fulani za chokoleti.

Majukwaa ya kijamii chini ya moto

Twitter imepangwa "vipimo vya afya”Itapima ustaarabu wa mazungumzo ya umma, ambayo Dorsey anakubali ni duni kwenye Twitter. Aliwaambia watumiaji:

Tumeshuhudia unyanyasaji, unyanyasaji, majeshi ya troll, udanganyifu kupitia bots na uratibu wa wanadamu, kampeni za habari potofu, na vyumba vinavyozidi kugawanya vya mwangwi. Hatujivunia jinsi watu wamechukua faida ya huduma yetu, au kutoweza kwetu kuishughulikia kwa haraka vya kutosha.

Metriki, kulingana na utafiti wa MIT Media Lab's Maabara ya Mashine za Jamii, itapima:

• umakini wa pamoja: je! kuna mwingiliano katika kile tunachosema?
• ukweli wa pamoja: tunatumia ukweli sawa?
• anuwai: je! tunakabiliwa na maoni tofauti yaliyowekwa katika ukweli wa pamoja?
• upokeaji: je, tuko wazi, raia na tunasikiliza maoni tofauti?

Inaonekana kama hatua kuelekea kompyuta inayowajibika, lakini Twitter sio jukwaa pekee linaloshughulikia maswala haya. Matukio ya hivi karibuni mkondoni yamechochea mjadala juu ya athari mbaya za YouTube na Facebook.

Mwishoni mwa mwaka jana, YouTube Kids ilishindwa kuchuja video zinazosumbua ambamo wahusika maarufu huuaana au kuteswa. Picha za alikiri kwamba jukwaa lake linaweza kuwa mbaya kwa afya ya akili ya watumiaji wake. Kulikuwa pia na ongezeko kubwa la uonevu wa kimtandao dhidi ya vijana huko Australia katika 2017, na ripoti ya hivi karibuni ikifunua ongezeko la 63% ya vitisho vurugu na kulipiza kisasi porn.

Kwa hivyo tunapaswa kuchukua maswala haya kwa uzito gani? Je! Uko wapi mstari kati ya utumizi mzuri wa afya ya media ya kijamii?

Mitandao ya kijamii inaweza kuwa nzuri kwa ustawi

Uwezo wa asili wa media ya kijamii ni kwamba inatuwezesha kuungana. Tunaendelea kuwasiliana na familia na marafiki, tunapata bidhaa tunazopenda, tunashiriki maoni na hisia zetu na ulimwengu, na tunasasisha habari na hafla.

Watu wengine huenda zaidi na kutumia media ya kijamii kwa maendeleo ya kibinafsi na kuwawezesha wengine. Mwaka 2014 na 2015 sisi waliohojiwa wagonjwa 25 wa saratani ya ovari, Ikifuatiwa na utafiti wa wengine 150 kujua athari za vikundi maalum vya media ya kijamii kwa wagonjwa. Tulijifunza kuwa wagonjwa wengine wa saratani hutumia vikundi vya wastani vya Facebook kushiriki habari na uzoefu na watu wenye nia moja, ambayo iliboresha ustawi wao wa kisaikolojia.

Katika 2016, tulichunguza masomo ya zamani na tulihoji wataalam kadhaa katika tasnia ya utunzaji wa wazee. Tuligundua kuwa media ya kijamii inaweza kusaidia watu wazee kukabiliana na kutengwa na upweke, kuungana na jamii yao, na hata kutoa mapato kupitia kufikia masoko mapya.

Uchambuzi wetu wa machapisho ya media ya kijamii kuhusu majanga ya asili nchini Australia pia ilionyesha kuwa watu wengi hutumia Twitter kukaa na habari mpya juu ya moto wa misitu na tahadhari za mafuriko, na kuchapisha picha na habari zinazofaa kusaidia watu wa jamii yao.

Athari mbaya

Sisi pia uliofanywa kina mapitio ya masomo ya zamani juu ya athari za matumizi ya media ya kijamii kwa watumiaji, na kugundua athari hasi anuwai. Hizi ni pamoja na hisia za mafadhaiko, unyogovu, wivu na upweke, na vile vile kupunguzwa kujithamini na kuridhika na maisha, na ukiukaji wa faragha na usalama.

Tuligundua kuwa wakati watumiaji wengine wanajua kukuza hisia hasi kupitia kutumia majukwaa fulani ya media ya kijamii, wengine wanaweza kuwa hawajui athari hizo mbaya hadi afya yao ya kisaikolojia inazorota. Uzoefu huu hasi unaweza kuumiza ustawi wetu, na katika hali zingine kunaweza kusababisha matokeo mabaya, kama vile kuumiza wengine au kujiua.

Jinsi ya kuhakikisha matumizi yako ni afya

Tabia nzuri ya kutumia jukwaa lolote la media ya kijamii linajumuisha kujiuliza ni maadili gani tunayotarajia kutoka kwa ushiriki wetu mkondoni. Tunahitaji kuwa waangalifu ikiwa ushiriki kama huo utaleta matokeo mazuri au mabaya kwetu, au kwa watu ambao tunashirikiana nao.

Tunapendekeza:

• Kujielimisha mwenyewe juu ya hatari za kutumia majukwaa ya media ya kijamii na kujitambua kuhusu mapendekezo ya usalama. The Ofisi ya Kamishna wa eSafety inachapisha kwa bidii nakala za elimu kuwajulisha Waaustralia juu ya hatari za - na pia mikakati ya - kutumia media ya kijamii na majukwaa ya mtandao

• Kuzingatia habari za kibinafsi unazoshiriki kukuhusu wewe mwenyewe au wengine kwenye media ya kijamii. Fikiria jinsi unavyoweza kujisikia ikiwa unashirikiana na mtu mwingine. Fikiria kuwa mazungumzo yako yatahifadhiwa.

• Kujaribu kutoandikiwa na kufanya uamuzi wa algorithm. Weka imani kidogo katika mapendekezo na jitahidi zaidi ya yaliyomo kwenye skrini yako.

• Kusimamia watoto wako. Tumia faida ya huduma zinazotolewa na kampuni za teknolojia kwa mwongozo wa wazazi, lakini usisimame hapo. Fuatilia kikamilifu shughuli na uhusiano wa watoto wako mkondoni.

Kuhusu Mwandishi

Babak Abedin, Mhadhiri Mwandamizi, Chuo Kikuu cha Teknolojia Sydney, Chuo Kikuu cha Teknolojia Sydney

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Kitabu na Mwandishi huyu:

at

Asante kwa kutembelea InnerSelf.com, zipo 20,000 + makala zinazobadilisha maisha zinazokuza "Mitazamo Mpya na Uwezekano Mpya." Nakala zote zimetafsiriwa kwa Lugha 30+. Kujiunga kwa InnerSelf Magazine, iliyochapishwa kila wiki, na Daily Inspiration ya Marie T Russell. InnerSelf Magazine imechapishwa tangu 1985.