Tinnitus inajulikana na kusikia sauti zisizohitajika, kama kupigia au kuzungusha. Alex_Kock / Shutterstock

Pamoja na mengi maendeleo makubwa ya matibabu ya karne iliyopita, bado kuna hali kadhaa ambazo zinaendelea kusumbua wanasayansi. Dalili moja kama hii ni tinnitus, ambayo watu wameripoti kupata uzoefu nyuma kama 1600 BC. Tinnitus inajulikana na kusikia sauti zisizohitajika, kama vile kupigia kelele, kupiga kelele au kutuliza sauti masikioni mwako au kichwani. Kwa mmoja kwa watu wanane, sauti hizi hazipotea kamwe. Ingawa hali hiyo ni ya kawaida zaidi kwa wazee wazee - ikiwezekana kutokana na mchakato wa kuzeeka asili - tinnitus inaweza kuathiri watu wa rika zote, pamoja na watoto wadogo.

Inakadiriwa kuwa 30% ya watu ulimwenguni watapata tinnitus wakati fulani katika maisha yao. Idadi hii ina uwezekano wa kuongezeka, kadiri kuongezeka kwa miaka ya kuishi na yatokanayo na muziki wa sauti kubwa ni sababu zote watu kukuza tinnitus. Lakini ingawa ni muhimu zaidi sasa kuliko hapo awali kupata tiba ya hali hii ambayo ina uwezekano wa kuwa zaidi, watafiti bado wanajitahidi kupata moja kwa sababu ya jinsi tinnitus ngumu ilivyo.

Kwa nini kutafuta tiba ni ngumu

Sababu moja kwamba kutafuta tiba ya tinnitus ni ngumu sana ni kwa sababu ni ngumu kumaliza hali hiyo. Hakuna njia ya kuaminika, yenye kusudi ya kupima moja kwa moja ukali wa tinnitus ya mtu, ambayo inamaanisha watafiti wanategemea tu maelezo ya mgonjwa ya dalili zao. Kwa sababu ya hii, ni ngumu sana kuanzisha utambuzi na ikiwa matibabu imefanya kazi.

Wanasayansi pia hawajui ni kwanini watu wengine huendeleza tinnitus na wengine hawajui. Zaidi ya Masharti ya 200 inahusishwa na tinnitus inayoendelea. Hii inaweza kuwa kitu chochote kutoka kwa jeraha la kichwa au shingo, shida ya mzunguko, au athari ya athari ya dawa fulani. Ingawa upotezaji wa kusikia na mfiduo mkubwa wa kelele wametambuliwa kama sababu kubwa za hatari katika kukuza tinnitus, sio kila mtu aliye na upungufu wa kusikia ana tinnitus na sio kila mtu aliye na tinnitus ana hasara ya kusikia.

Kizuizi zaidi cha kutafuta tiba ni kwamba tinnitus pia haieleweki kabisa. Ingawa nadharia anuwai zipo, hakuna anayeweza kufafanua kabisa mambo yote yanayohusiana na jinsi sauti inavyotengenezwa, kwa nini ni wengine tu wanaofahamu sauti hizi zinazozalishwa ndani, na kwa nini sauti inaweza kubaki kwa miaka

Nadharia za sasa zinaonyesha kuwa kukuza tinnitus inajumuisha michakato ngumu kadhaa inayofanyika ndani sehemu mbali mbali za ubongo. Hii inafanya kuwa ngumu kwa kampuni za dawa kujua ni eneo gani la ubongo kulenga wakati wa kutengeneza matibabu. Ingawa dawa nyingi zimeonyesha ahadi katika kuboresha tinnitus wakati wa majaribio, hakuna uboreshaji wowote huu ulioripotiwa uliweza kuzaliwa tena baadaye kwa usalama na kwa muda mrefu.

Kwa kweli, wakati wa majaribio haya mengi watu wanaotumia dawa za placebo waliripoti maboresho sawa na dalili za tinnitus. Kuna sababu nyingi kwa nini dawa hizi zinaweza kuwa hazikufanya kazi kwa muda mrefu - pamoja na kutokuwa na uwezo wa kuhakikisha wagonjwa walikuwa wakichukua kipimo sahihi bila kusababisha athari zingine, na kutokuwa na uhakika kuhusu ni aina gani ya dawa ya tinnitus dawa inapaswa kulenga.

Tatizo lingine ambalo watafiti wanakabiliwa nalo katika kutafuta tiba linahusiana na kiwango cha athari za tinnitus kwenye mtu maisha ya kila siku. Watu wengi walio na tinnitus hawapati hali kuwa ngumu. Walakini, wachache walio wachache hawawezi kuishi maisha ya kawaida kwa sababu ya ukali wake.

Aina kali za tinnitus zinaweza kuvuruga kulala na kusababisha shida katika maisha ya kila siku. Tero Vesalainen / Shutterstock

Wakati tinnitus ni kali, inaweza kufanya kuwa ngumu kusikia, kuzingatia, kupumzika, na kuzingatia. Wale ambao wanafadhaiwa sana na tinnitus hata wanaripoti kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi. Kujua tinnitus kunaweza pia kufanya iwe vigumu kulala, ambayo inaweza kuathiri utendaji wa mchana. Kutoweza kutoroka au kudhibiti tinnitus kunaweza pia kusababisha hisia za kufadhaika, wasiwasi na unyogovu. Sehemu ndogo ya wagonjwa wa tinnitus wanaweza hata tafakari kujiua. Athari hizi tofauti za kibinafsi zinaonyesha jinsi uzoefu wa tinnitus unaweza kuwa, na kwa nini kutafuta tiba ni changamoto kama hiyo.

Jinsi watu wenye tinnitus wanaweza kusaidiwa

Wakati inaweza kuwa ya kukatisha tamaa kwa wauguzi wa tinnitus kujifunza kwamba hakuna tiba, bado kuna mambo kadhaa ambayo watu wanaweza kufanya ili kuwasaidia kusimamia hali hiyo. Katika visa vingine, kuingilia matibabu inaweza kusaidia wakati tinnitus inahusiana na hali ya msingi kama vile maambukizi ya sikio, shida ya taya au shinikizo la damu. Mara nyingi, kushughulikia yoyote kusikia hasara husaidia sana kusimamia tinnitus.

Kutumia mikakati mingine, kama vile mindfulness na relaxation mbinu, au tiba ya sauti inaweza pia kuwa na faida katika kusaidia watu kusimamia dalili zao.

Hivi sasa, mbinu na ushahidi zaidi wa ufanisi katika kupunguza shida na hali bora ya maisha inatumika tiba ya utambuzi wa tabia (CBT). CBT hutumia mbinu anuwai kusaidia kubadilisha mawazo hasi na majibu ya tinnitus. Mikakati iliyotolewa ni lengo la kusaidia watu kuhakikisha kuwa na tinnitus haizuii maisha yao.

Bado kuna wataalam wachache sana ambao hutoa tiba ya tabia ya utambuzi kwa tinnitus haswa. gharama, na ukosefu wa rasilimali ni vizuizi zaidi kwa matibabu ya tinnitus, lakini upatikanaji wa tiba mkondoni inaweza kuwa njia moja ya kushughulikia maswala haya.

Ushirikiano zaidi kuliko hapo awali unahimizwa kati ya tasnia, wasomi na watu wenye tinnitus kufanya kazi pamoja kukabiliana na tinnitus. Ingawa inabaki kuwa ngumu, kuna utafiti zaidi wa tinnitus kuliko hapo awali. Kuna dalili wazi za maendeleo kuhusu yetu uelewa wa tinnitus na jinsi ya kutibu. Hii inapaswa kukumbatiwa kwa kuwa inafanya kama mawe ya kukanyaga kwa mafanikio zaidi.

Kuhusu Mwandishi

Mzee Beukes, Wafanyakazi wa Utafiti wa Postdoctoral, Anglia Ruskin Chuo Kikuu

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe

na Bessel van der Kolk

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea

na James Nestor

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.

na Steven R. Gundry

Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa

na Joel Greene

Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.

na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore

Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza