Mabadiliko ya Maisha

Mambo Machache Rahisi Nimejifunza Njiani

mtoto mdogo akitembea na kushika mkono wa baba yake
Image na RitaE
 

Wakati mwingine, tunapozingatia malengo yetu na kuweka alama yetu kwa ulimwengu, shughuli isiyo na kikomo inaweza kujumuisha yote. Katika kutafuta maisha mazuri, nyakati fulani tunaweza kusahau kufurahia kilicho sawa mbele yetu. Tunasonga katika maisha kutoka tukio hadi tukio, shughuli hadi shughuli na mkutano hadi mkutano, lakini mara nyingi tunasahau kuwapo katika maisha yetu wenyewe.

Kutanguliza uhusiano wa kifamilia na urafiki na kuchukua muda nje ya maisha yetu yenye mkazo, yenye shughuli nyingi kurejesha na kuchaji upya ni muhimu. Kufikia usawa huu ni muhimu sana. Kupata mafanikio katika eneo moja la maisha kwa madhara ya wewe ni mtu mzima sio thamani yake. Watu waliofanikiwa sana maishani ni wale wanaofanya kazi kwa usawa na kufanikiwa katika nyanja zote, sio tu kitaaluma.

Yafuatayo ni mambo machache rahisi ambayo nimejifunza njiani ili kunisaidia kunufaika zaidi na zawadi hii ya ajabu inayoitwa “maisha”:

1. Jaribu vitu vipya

Fanya mambo yasiyo ya kawaida kwako. Jaribu shughuli mpya. Jihusishe na mashirika yasiyo ya taaluma yako na utafute njia za kupanua ulimwengu wako.

Kuachana na uhalisia wako wa kawaida, wa kila siku pia kunakuza ubunifu. Kama zawadi ya kijeshi ambayo mimi na wenzangu tulianzisha, kujihusisha katika jambo jipya mara nyingi kutakusukuma nje ya eneo lako la faraja ambapo unakutana na watu wapya, kujifunza mambo mapya na kupanua upeo wako. (Soma kuhusu uzoefu huu katika dondoo lililopita" "Jinsi ya Kukuza Ujasiri na Kuondoka Kwenye Eneo La Faraja".)

2. Chunguza

Tazama ulimwengu. Safari. Fanya mipango ya kuongeza marudio ya kipekee au matukio ya kipekee kwenye orodha yako ya ndoo. Ikiwa huwezi kumudu kusafiri, tafuta maeneo mapya ya kutembelea katika mji wako au jimbo la nyumbani. Fanya utafiti mtandaoni ili kugundua matukio ya kipekee au maeneo ya kipekee karibu nawe. Mara nyingi, tuna maeneo mazuri karibu nasi ambayo hatutumii faida. Usikwama kufanya mambo yale yale na watu wale wale wiki baada ya wiki na mwezi baada ya mwezi.

Mojawapo ya mambo mazuri kuhusu kuunda orodha ya ndoo ni kuandika orodha ya mambo ambayo ungependa kupata uzoefu au kufanya katika maisha yako. Kuandika mambo kwa kiasi kikubwa huongeza uwezekano wa kuwa kweli. Kwa hivyo, andika mawazo hayo yote mazuri na utafute uzoefu mpya, hata kama wako katika jiji lako kwa sasa. Pata njia nzuri ya kupanda mlima, panda baiskeli ya kupendeza, tembelea makumbusho, mbuga za wanyama, hifadhi za maji na mikahawa.

3. Tafuta matukio

Kuna mengi ya kuona na uzoefu katika ulimwengu na katika jumuiya yako ya ndani. Acha udadisi wako ukuongoze kwa siku moja, wikendi au wiki nzima na uone inakupeleka wapi.

4. Furahiya

Daima weka wakati kwa ajili ya watu na mambo unayofurahia. Shiriki katika shughuli zinazokupa mwanga. Tekeleza nyakati za kawaida za kucheza katika wiki yako—peke yako, na familia na marafiki.

5. Soma, soma, soma

Kutumia saa kupitia mitandao ya kijamii au kucheza michezo kwenye simu yako ni upotevu mkubwa wa wakati muhimu. Weka skrini zako chini na usome kwa wingi, ikiwa ni pamoja na vitabu vya kuvutia, wasifu, hadithi za kubuni na zisizo za kubuni.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Kusoma ni njia nzuri ya kujipa changamoto, kupanua msamiati na maarifa yako, kuwasha mawazo yako na hata kuongeza akili yako. Inashangaza nini unaweza kujifunza kutoka kwa hadithi ya mtu mwingine. Watu wengi huacha kusoma vitabu baada ya shule ya upili au chuo kikuu. Usomaji wanaofanya hukamilika kwa maelezo ya kazini, mitandao ya kijamii na makala za haraka zinazopatikana kwenye Mtandao.

Achana na tabia ya kutongoza ya TV na simu na utafute ulimwengu wa ajabu na manufaa makubwa ya kusoma vitabu kila mara. Kuna mengi ya kutuburudisha na kutuelimisha ndani ya kurasa. Ili kuiweka wazi, watu wenye akili husoma vitabu vingi.

6. Tafuta usawa

Jitahidi kupata usawa katika maisha yako kati ya kazi na mchezo. Kufikia mafanikio ya kitaaluma haina maana kubwa kama huwezi kupata mafanikio binafsi pia. Kwa hivyo, jitolee kuwa mtu mzima aliyefanikiwa na mwenye usawaziko. Hakikisha malengo yako pia yanashughulikia matamanio yako ya kuwa mshindi kama mwenzi, mwenzi, rafiki, binti, mwana au mzazi.

HADITHI YANGU

Moja ya ushawishi wangu bora katika eneo hili imekuwa mke wangu, Jess. Amekuwa muhimu katika kunisaidia kujifunza kuishi.

Kila mwaka, haijalishi tuna shughuli nyingi kiasi gani, Jess anahakikisha familia yetu inachukua muda kwenda likizo ya kipekee. Anahakikisha kuwa tunaanza kujadili chaguo na tarehe mapema, kwa kawaida huongoza utafiti wa maeneo mbalimbali na husaidia kukamilisha ajenda na maelezo. Katika kila likizo, tunajaribu kutembelea maeneo mapya, kuunda hali mpya ya matumizi na kufurahiya kama familia.

Haijalishi ikiwa ni mahali pa mbali kwa wiki moja au kitu kilicho karibu kwa siku chache tu—hakika tumefanya zote mbili. Muhimu ni kwamba kwa makusudi tuchukue muda wa kufurahia ulimwengu unaotuzunguka na kujifunza mambo mapya. Kwa kutanguliza sehemu hii ya maisha yetu, ametusaidia kuunda matukio ya kufurahisha na kumbukumbu nyingi za familia (na kunisaidia kusawazisha zaidi maishani mwangu).

Inaweza kuwa rahisi sana kujishawishi kwamba tuna shughuli nyingi au hatuwezi kumudu kuchukua muda nje ya ratiba zetu za kila siku zenye shughuli nyingi. Lakini kuchukua muda wa kupumzika na kuchaji upya mara nyingi kunaweza kutupa pumzi tunayohitaji ili kuongeza ubunifu wetu au kutoa mtazamo mkubwa zaidi wa picha ambao tunakosa tunapokwama kusonga kutoka siku hadi siku, mkutano hadi mkutano.

Kwa kujifunza kutanguliza wakati wa familia na kusawazisha kazi na kucheza kwa njia hii, maisha yangu hakika yameboreshwa, kibinafsi na kitaaluma.

ZAMU YAKO

Kagua orodha iliyo hapo juu na uamue juu ya jambo moja chini ya kila kichwa ambalo unaweza kutekeleza bado wiki hii au mwezi ujao ili kukusaidia kuishi maisha yako kikamilifu zaidi. Fanya chaguo makini la kuelekea upande huo na uwashiriki na wengine ambao wanaweza kukusaidia kufanya baadhi ya mambo haya kutokea!

SOMA

  • Mlango wa Tatu: Jaribio la Pori la Kufichua Jinsi Watu Wenye Mafanikio Zaidi Ulimwenguni Walivyozindua Kazi zao na Alex Banayan
  • Kuongoza kwa Akili ya Kitamaduni: Siri Mpya ya Mafanikio na David Livermore
  • Kuthubutu Kuongoza: Kazi ya Ujasiri. Mazungumzo Magumu. Mioyo Mizima. na Brené Brown
  • Utulivu: Nguvu ya Watangulizi katika Ulimwengu ambao hauwezi Kuacha Kuzungumza na Susan Cain
  • Kugundua Maadili Yako Halisi ya Msingi: Mwongozo wa Hatua kwa Hatua na Marc Alan Schelske
  • Utapimaje Maisha Yako? na Clayton M. Christensen
  • "Tulichopoteza tulipoacha kusoma” uhariri na George Will

SIKILIZA

  • Furaha akiwa na Gretchen Rubin
  • Furaha kwa Asilimia Kumi akiwa na Dan Harris na ABC News
  • Podcast ya Mizani kwa MIZANI

WATCH

  • Orodha ya ndoo akiwa na Jack Nicholson na Morgan Freeman
  • Pori. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) anachukua uamuzi wa kusitisha mzunguko wake wa kushuka na kurejesha maisha yake pamoja kwa kupanda Njia ya Pacific Crest.
  • Mwaka wangu wa kusema ndiyo kwa kila kitu | Shonda Rhimes- TED Talk
  • Ni nini hufanya maisha kuwa mazuri? Masomo kutoka kwa utafiti mrefu zaidi juu ya furaha | Robert Waldinger-TED Talk

HATUA ZA MICHEZO

Unda "orodha yako ya ndoo" hapa chini. Unataka kufanya nini, kuona, kutembelea, kusoma au kupata uzoefu katika miaka michache ijayo na katika kipindi cha maisha yako? (Kumbuka, kuandika mambo haya chini huongeza sana nafasi ya kutokea.)

Vitu vya muda mfupi: ____________________
___________________________________
___________________________________

Vitu vya muda mrefu: ____________________
___________________________________
___________________________________

Tambua unataka kuwa mtu wa aina gani. Unataka kusimama kwa ajili ya nini? Maisha yako yanapokamilika, ungependa ukumbukweje na wengine? Unataka waseme nini juu yako? Baada ya kufikiria hili, tengeneza na uorodheshe maadili yako ya msingi ambayo unataka kuishi kwayo katika maisha yako yote. Kufanya hivi huunda miongozo ya kukusaidia kudhibiti changamoto zisizoepukika ambazo zitakujia.

Thamani kuu za kibinafsi: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 na Peter Ruppert. Haki zote zimehifadhiwa.
Kuchapishwa kwa ruhusa ya mwandishi.
Mchapishaji: Wachapishaji wa Credo House

Chanzo Chanzo

Kikomo: Hatua Tisa za Kuzindua Maisha Yako Ya Ajabu
na Peter G. Ruppert

jalada la kitabu: Limitless: Hatua Tisa za Kuzindua Maisha Yako Ya Ajabu na Peter G. RuppertKitabu hiki kiliandikwa kwa ajili ya wale, vijana kwa wazee, ambao hawataki tu kuridhika na hali ilivyo sasa au kwa ajili ya "mzuri vya kutosha" na kuwa na ndoto wanazotaka kufuata, sio kukata tamaa. Kulingana na utafiti wa watu waliokamilika na uzoefu wake binafsi wa mafanikio na kushindwa, Peter G. Ruppert anatoa mwongozo wa hatua kwa hatua ili kuwasaidia wasomaji kuathiri vyema mwelekeo wa maisha yao ya baadaye.

Akiwa amejaa mifano halisi ya maisha kwa kila hatua, nyenzo za ziada za kujifunza ili kuchimba zaidi, na muhtasari wa mtindo wa kitabu cha kazi baada ya kila sura, Peter Ruppert hutoa programu rahisi lakini yenye nguvu ili wasomaji waweze kuzindua yao wenyewe. isiyo na kikomo maisha.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa. Inapatikana pia kama Kitabu cha kusikiliza na toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Peter RuppertPeter Ruppert ni mwanzilishi na Mkurugenzi Mtendaji wa i-Education Group, ambayo inaendesha zaidi ya 75 Fusion and Futures Academies kwa darasa la 6-12 katika mwanafunzi mmoja, mazingira ya darasa la mwalimu mmoja. Mkongwe wa miaka 20 katika tasnia ya elimu, amefungua zaidi ya shule 100 na kupata zaidi ya 25 zingine. Amekuwa rais na Mkurugenzi Mtendaji wa mashirika katika shule ya kibinafsi, shule ya kukodisha, na tasnia ya elimu ya awali, na alikaa kwenye bodi ya shule ya umma kwa miaka 5.

Jifunze zaidi saa https://peteruppert.com/ 
 

Nakala Zaidi Na Mwandishi Huyu

Unaweza pia Like

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

LUGHA ZINAPATIKANA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MOST READ

Sedna na Ulimwengu Wetu Unaoibuka
Sedna na Ulimwengu Wetu Unaoibuka
by Sarah Varcas
Sedna ni mungu wa bahari ya Inuit, anayejulikana pia kama mama au bibi wa bahari na mungu wa kike wa ...
kijana akitafakari nje
Jinsi ya Kutafakari na Kwa Nini
by Joseph Selbie
Kutafakari hutupatia ufikiaji mkubwa wa hali halisi zisizo za ndani: kuinua na kusawazisha hisia,…
ishara za ukosefu wa usawa 9 17
Marekani Imeshuka Sana kwenye Nafasi za Kimataifa Zinazopima Demokrasia na Kutokuwepo Usawa
by Kathleen Frydl
Marekani inaweza kujiona kama "kiongozi wa ulimwengu huru," lakini ripoti ya maendeleo ...
magonjwa ya kitropiki 9 24
Kwa nini Magonjwa ya Kitropiki huko Uropa Huenda Yasiwe Nadra Kwa Muda Mrefu
by Michael Mkuu
Dengue, maambukizi ya virusi yanayoenezwa na mbu, ni ugonjwa wa kawaida katika sehemu za Asia na Kilatini…
mifumo ya jua ya nyumbani 9 30
Gridi ya Umeme Inapozimwa, Je, Je!
by Will Gorman et al
Katika maeneo mengi yanayokumbwa na maafa na kukatika, watu wanaanza kuuliza kama kuwekeza kwenye paa…
bibi akiwasomea wajukuu zake wawili
Hadithi ya Bibi ya Uskoti kwa Siku ya Kuanguka ya Ikwinoksi
by Ellen Evert Hopman
Hadithi hii ina Amerika kidogo ndani yake na kidogo ya Orkney ndani yake. Orkney yuko kwenye…
ngazi inayofika hadi mwezini
Chunguza Upinzani Wako kwa Fursa za Maisha
by Beth Bell
Kwa kweli sikuelewa msemo “kamwe usiseme kamwe” hadi nilipoanza kutambua nilikuwa…
mwili wangu chaguo langu 9 20
Je, Mfumo dume Ulianzaje na Je, Mageuzi yataiondoa?
by Ruth Mace
Mfumo dume, ukiwa umerudi nyuma kwa kiasi fulani katika sehemu za dunia, umerudi katika nyuso zetu. Katika...

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.