Image na Dp1616 kutoka Pixabay

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Februari 15, 2024

Lengo la leo ni:

Ninachagua kuongeza hisia zangu za uhusiano na wengine.

Msukumo wa leo uliandikwa na Dave Smallen:

Kuhisi kuwa na uhusiano mzuri na wengine huchangia afya ya akili, maana ya maisha, na hata ustawi wa kimwili. Wakati upweke au kutengwa kunapoendelea, akili na miili ya binadamu huteseka, na hivyo kudhoofisha ustawi wa muda mrefu wa mtu angalau kwa kiasi kikubwa kama vile hatari kubwa za afya kama vile kunenepa sana na uchafuzi wa hewa.

Majaribio ya kuunganisha yanaweza kutatanishwa na mitazamo na mapendeleo ya watu wawili. Kila mtu ana mapendeleo tofauti ya njia za kuunganisha ambazo zinamsaidia kwa uhakika zaidi kujisikia kushikamana. Watu wengine hupenda kuzungumza juu ya hisia zao. Wengine wanaweza kufunguka tu na wale wanaowaamini sana, lakini wanapenda kuungana kwa upana zaidi kupitia ucheshi.

Kupata maarifa juu ya njia mbalimbali za muunganisho kunaweza kukuwezesha kujizoeza njia mpya za kushirikiana na wengine. Inaweza pia kukusaidia kuzingatia kwa urahisi ambapo nyakati hizi tayari zipo katika maisha ya kila siku: Nyakati za kufurahi unapohisi kuwa karibu na wengine - au hata kukumbuka tu matukio kama haya - kunaweza kuongeza hisia hiyo ya muunganisho.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Njia 4 za Kupata Nyakati za Kuunganishwa na Wapendwa na Wageni
     Imeandikwa na Dave Smallen.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji mwenza wa InnerSelf.com, nakutakia siku ya kuungana na wengine kikweli (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Ikiwa unahisi kutopendwa, au kupuuzwa, suluhu ni "kufanya kile unachotafuta". Penda zaidi, ungana zaidi, zingatia zaidi wengine... Hii itaongeza hisia zako za muunganisho Ulimwengu unapofanya kazi kwa ulinganifu. 

Mtazamo wetu kwa leo: Ninachagua kuongeza hisia zangu za uhusiano na wengine.

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

Kuhusu Mwandishi

Dave Smallen, Kitivo cha Jamii katika Saikolojia, Chuo Kikuu cha Jimbo la Metropolitan

 * * *

KITABU kinachohusiana: Imetenganishwa

Imetenganishwa: Mizizi ya Ukatili wa Mwanadamu na Jinsi Muunganisho Unavyoweza Kuponya Ulimwengu
na Steve Taylor PhD

Imetenganishwa inatoa maono mapya ya asili ya binadamu na ufahamu mpya wa tabia ya binadamu na matatizo ya kijamii. Uunganisho ndio sifa muhimu zaidi ya mwanadamu - huamua tabia yetu na kiwango cha ustawi wetu. Ukatili ni matokeo ya hisia ya kukatwa, wakati "wema" unatokana na uhusiano.

Jamii zilizotenganishwa ni za mfumo dume, wa tabaka na wapenda vita. Jamii zilizounganishwa ni za usawa, za kidemokrasia na za amani. Tunaweza kupima maendeleo ya kijamii na maendeleo ya kibinafsi kulingana na jinsi tunavyosonga kwenye mwendelezo wa muunganisho. Ubinafsi na hali ya kiroho ni uzoefu wa uhusiano wetu wa kimsingi. Kurejesha ufahamu wa uhusiano wetu ndiyo njia pekee ambayo kwayo tunaweza kuishi kwa amani sisi wenyewe, sisi kwa sisi na ulimwengu wenyewe.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, Bonyeza hapa.  Inapatikana pia kama toleo la washa.