Image na silviarita
Karibu... InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Mwaka mpya unakaribia haraka. Kuwasili kwa mwaka mpya inaweza kuwa wakati wa kutafakari, au kutathmini upya juu ya wapi sisi, na wapi tunaenda. Wengi wetu tunaona hii kama fursa ya kuanza upya, iwe kwa vitendo, mitazamo, au matarajio. Wiki hii, tunakuletea nakala za kukusaidia katika kipindi cha mpito hadi 2021.
Tunaanza nakala za wiki hii kwa kuangalia kurahisisha maisha yetu na "Rahisi kuitegemeza Nyumba Yako yenye Amani "Kwa wengine wetu, tunaweza kuhisi kuna mgogoro kati ya kuishi kusudi la maisha yetu na kuishi maisha tele, hata hivyo Prema Lee Gurreri anatuhakikishia kwamba"Makutano ya Ustawi na Kusudi la Maisha ni Fedha Yako "Doa Tamu".
Amit Goswami anatukumbusha hilo "Kufanya mabadiliko kunahitaji kusudi. Lazima tuamke juu ya ukweli kwamba sisi sio mashine zinazojibu kwa nasibu kwa hafla za ulimwengu. Kwa kweli sisi ni fahamu yenye kusudi." katika nakala yake iliyoitwa: "Hadithi ni Historia ya Nafsi: Nembo, Kusudi, na Hadithi "Mabadiliko mengine ya umakini ambayo yanafanyika sasa ni yetu"Kusonga kutoka Enzi ya Mwana hadi Enzi ya Roho Mtakatifu".
Tunamaliza makala yaliyoonyeshwa ya juma, tukilenga kufungua mioyo yetu tunapounda maazimio ya Mwaka Mpya katika "Jinsi ya Kuweka Maazimio mema ya Mwaka Mpya Kwa 2021 ".
Tafadhali nenda chini kwa nakala zilizoonyeshwa kwenye toleo hili jipya la InnerSelf, na pia marudio ya nakala zote zilizoongezwa kwenye wavuti wakati wa wiki.
Tunakutakia usomaji mzuri wa ufahamu, na kwa kweli mwaka mzuri, wenye furaha, kamili ya afya, na upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
? Orodha Yako ya "Ya Kufanya" ya Ndani?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Makala na video zilizoongezwa kila siku *****
Rahisi kuitegemeza Nyumba Yako yenye Amani
Imeandikwa na Hunter Clarke-Fields MSAE
Utamaduni wetu wa kibiashara unatupigia kelele kwenda, kwenda, kwenda na kununua, kununua, kununua kama njia ya furaha, lakini pipi nyingi tu zitatufanya tuwe wagonjwa, vitu vingi na ratiba iliyojaa hutuacha tukiwa na wasiwasi, wasiwasi, na kutoweza kufahamu wingi tulio nao.
Makutano ya Ustawi na Kusudi la Maisha ni Fedha Yako "Doa Tamu"
Imeandikwa na Prema Lee Gurreri
Sisi sote tuna hamu ya utajiri na ustawi. Lakini kuna maana ya kina kwa hamu hii kuliko tu kukusanya bidhaa au kunenepesha akaunti zetu za benki. Inapolinganishwa vizuri na kusudi letu, shauku, na zawadi zenye dhamani ya juu, hamu yetu ya utajiri na ustawi ni kama dira inayotuelekeza kusudi letu kubwa ulimwenguni.
Hadithi ni Historia ya Nafsi: Nembo, Kusudi, na Hadithi
Imeandikwa na Amit Goswami, Ph.D.
Kufanya mabadiliko kunahitaji kusudi. Lazima tuamke na ukweli kwamba sisi sio mashine zinazojibu kwa nasibu kwa hafla za ulimwengu. Kwa kweli sisi ni ufahamu wenye kusudi.
Kusonga kutoka Enzi ya Mwana hadi Enzi ya Roho Mtakatifu
Imeandikwa na Richard Smoley
Watu ni nia ya uzoefu wa kiroho (ikiwa tu wakati wa shida au mpito katika maisha yao), na makasisi hawajapewa mafunzo ya kuwaongoza kupitia uzoefu kama huo. Dini zote kubwa, ingawa kiini chao cha ndani ni cha kusisimua na bila shaka ni mkoa wa wachache, lazima itoe nafasi kwa ulimwengu kwa jumla.
Jinsi ya Kuweka Maazimio mema ya Mwaka Mpya Kwa 2021
Imeandikwa na Sandra Knispel
Unapoweka maazimio yako ya Mwaka Mpya kwa 2021, fikiria azimio la kusaidia wengine, anasema mtaalam wa motisha.
Tinnitus na Vertigo: Shida za sikio ambazo ni tofauti na bado zimeunganishwa
na Anton Stucki
Mchakato tata wa kusikia umeunganishwa na ulinganifu na usawa. Wacha tuchunguze kesi 2 maalum za usikilizaji…
Vidokezo vya Azimio la Mwaka Mpya Kwa 2021: Zingatia Kufikia Mwisho wa Covid-19
na Katherine Arbuthnott
Kuukaribisha mwaka mpya kunaweza kuhisi tofauti kidogo mwaka huu, kutokana na changamoto za 2020 na kutoweza kusherehekea…
Kwa kweli, Hatutakumbuka Likizo za 2020
na Brandie Jefferson
Msimu huu wa kawaida na wenye maumivu — unaweza kufifia kutoka kwa kumbukumbu zetu za pamoja, wasema watafiti. Hiyo ndiyo bora kabisa…
Ili Kuwapiga Bluu za msimu wa baridi, Fikiria kama Mnorway
na Melissa De Witte
Unaweza kupata msukumo wa kushughulikia miezi ya giza mbele kutoka kwa Wanorwe, kulingana na Kari Leibowitz.
na Katharine H. Greenaway et al.
Sisi sasa ni jamii kwa mbali. Lakini lebo inayotumika kuelezea hatua hizi - "kutengana kijamii" - ni…
Kwa nini Disney, Pstrong na Netflix Wanawafundisha Watoto Wako Ujumbe Mbaya Kuhusu Uchungu
na Melanie Noel na Abbie Jordan
Kuelewa ushawishi mkubwa ambao vyombo vya habari vinao kwa watoto wa shule ya mapema na chekechea ni muhimu kwa sababu hii ni…
Je, Joe Biden Aweza Kuponya Merika?
na Arie Kruglanski na Robert B. Talisse
Wakati Joe Biden atakuwa rais mnamo Januari 20, 2021, ataongoza taifa lililovunjika ambalo vikundi vyao vya kisiasa ni…
Vidokezo 5 vya Uingizaji hewa Kupunguza Hatari ya Covid Nyumbani na Kazini
na Mary-Louise McLaws
Kama wengi wetu tunakusanyika ndani ya nyumba wakati wa chakula cha jioni na vinywaji wakati wa likizo, tunahitaji kufikiria juu ya uingizaji hewa kwa…
Kwanini Kuruka Tambiko za Likizo Kuchochea Hasira kama hizo
na Laura Hesabu
Kuwaambia tu watu wasikusanyike kwa mila ya likizo ili kuepuka kueneza COVID-19 haitafanya kazi, wasema watafiti ambao…
Je! Utakula ndani ya nyumba katika Mkahawa? Tuliwauliza Wataalam Watano wa Afya
na Laurie Archbald-Pannone et al
Mapema anguko hili, mikahawa mingi ya kitaifa ilifungua milango yao kwa wateja kula ndani, haswa kama ...
Wacha Tuzungumze Uturuki: Je! Nyama Nyeusi au Nyama Nyeupe ina Afya?
na Adam Taylor
Uturuki, ndege wa jadi wa sherehe huonekana kama nambari tatu kwenye orodha ya "vyakula vinavyotumiwa wakati wa Krismasi", baada ya kuchoma ...
Afya ya Utumbo: Je! Mazoezi hubadilisha Microbiome yako?
na Rachael Rigby na Karen Wright
Inajulikana kuwa vijidudu vinavyoishi kwenye matumbo yetu hubadilishwa kupitia lishe. Kwa mfano, pamoja na nyuzi za lishe na…
Mila na Tamaduni zilizokopwa za Sherehe za Krismasi
na Lorna Piatti-Farnell
Njia kuu tunazoelewa na kuashiria hafla hiyo zinaonekana kuwa sawa ulimwenguni kote. Ni kuhusu wakati na…
Je! 2020 ilitufundisha nini juu ya njia tunayokula?
na Barbara Santich
Pasta. Mchele. Nyanya za bati. Chakula kikuu ambacho, kabla ya 2020, wengi wetu hawakufikiria kuwa kitapatikana.
Poutine Katika Pie: Je! Utakula Tetini Msimu huu wa Likizo?
na Geneviève Sicotte
Hivi majuzi niliona uvumbuzi wa upishi - "tourtine" - ambayo iliniacha nikifikiria. Sahani, kama jina lake linavyopendekeza, ni mseto…
Jinsi Watu wa Uingereza Walivyopambana na Majira ya baridi baridi
na Georgina Endfield
Joto la ulimwengu linapoongezeka, baridi kali ya theluji inaweza kuwa kitu cha zamani katika sehemu kubwa ya Uingereza, kulingana na hivi karibuni…
Jinsi Kadi za Likizo za Kuchekesha Zinatusaidia Kukabiliana na Mwaka Usio wa Kufurahisha
na Mathayo McMahan
Kadi ya kwanza ya Krismasi ilikuwa, labda kutabirika, moja ya shangwe nzuri. Dhana hiyo hupewa sifa kwa Sir Henry…
Je! Viungo vyako vya Krismasi ni bandia?
na Chris Elliott na Simon Haughey
Kuna ladha nyingi zinazohusiana na Krismasi: mdalasini, mint, nutmeg, na, kwa kweli, sage. Lakini kabla ya kuelekea ...
Kupikia Uingizaji wa Magnetic Inaweza Kukata Nyayo ya Kaboni Yako ya Jikoni
na Kenneth McLeod
Ili kuzuia mabadiliko ya hali ya hewa, wataalam wengi wametaka mabadiliko makubwa kutoka kwa mafuta ya mafuta kwenda kwa umeme. Lengo ni…
Jinsi ya Kusimamia Matarajio ya Familia na Epuka Kuvunja Kanuni Hii Krismasi
na David Comerford et al
Kipindi cha sherehe huongeza aina ya mizozo ya ndani ambayo ina sifa ya 2020. Kwa upande mmoja, ni kijamii…
Maadili ya Kuhisi Uelewa kwa Wageni na Familia Sawa
na Brendan Gaesser na Zoë Fowler
Mwaka wa 2020 umekuwa mgeni kwa mateso. Katikati ya janga la ulimwengu, ugumu wa kifedha ulioenea na…
na Ray Norris
Katika anga ya kaskazini mnamo Desemba kuna nguzo nzuri ya nyota inayojulikana kama Pleiades, au "dada saba". Angalia ...
Coronavirus Inaharakisha Utamaduni wa Kugusa Hakuna - Hapa Ndio Sababu Tatizo
na Cathrine Jansson-Boyd
Kugusa kuna faida kubwa kwa wanadamu. Lakini kwa miongo michache iliyopita, watu wamezidi kuwa waangalifu…
Neno 'Habari bandia' Linafanya Madhara Makubwa
na Joshua Habgood-Coote
Ni rahisi kudhani kwamba kila mtu anajua nini "habari bandia" inamaanisha - lilikuwa neno la Kamusi ya Collins ya mwaka mnamo 2017…
Moshi wa Moto wa Moto Unabadilika Sana Kama Unavyozeeka, na Hiyo Ni Mambo Kwa Ubora Wa Hewa
na Brett B. Palm
Mwaka 2020 utakumbukwa kwa sababu nyingi, pamoja na moto wake wa kuvunja rekodi ambao uligeuza San Francisco…
Mikakati 5 ya Kupunguza Tabia za Uraibu Juu ya Likizo
na Tanya Mudry
Pamoja na shinikizo la msimu wa likizo, kuongezeka kwa viwango vya COVID-19 na kusababisha kujitenga kijamii na marafiki na…
Kuosha Kijani: Je! Unaweza Kuamini Lebo Hiyo?
na Jo Coghlan
Wazalishaji na wauzaji wa kila kitu kuanzia karatasi ya choo hadi nyumba wanataka uamini kuwa bidhaa zao ni "kijani".
Kuongezeka kwa Kushona kwa Sasa ni Nafasi ya Kugundua tena Sanaa ya Vitendo
na Mary Gale Smith
Waziri Mkuu wa Uingereza Boris Johnson alituma Waingereza Googling anguko hili la zamani aliposema "kushona kwa wakati kunaokoa…
na Marcia G. Ory,
Wakati katika enzi ya COVID-19 umechukua maana mpya. "Blursday" ni neno la wakati mpya wa mwaka - ambapo kila siku…
na Gary Mortimer na Jana Bowden
Krismasi inaashiria kilele cha utumiaji kote Magharibi. Licha ya mtikisiko wa COVID, Krismasi hii frenzy ya matumizi ...
Jinsi Ununuzi wako wa Krismasi Unavyoweza Kuumiza au kusaidia Sayari
na Louise Grimmer et al
Frenzy ya ununuzi sio nzuri kwa sayari. Inazalisha mlima wa taka pamoja na plastiki, na mapambo…
Kupika kwa Gonjwa na Mila ya Kiyahudi ya Chakula Kutoa Faraja Katika Nyakati Za Ugonjwa
na Hanna Tervanotkoy na Katharine Fitzgerald
Kuanzia mazoea yetu ya asubuhi hadi mila zetu za kitamaduni na kidini, janga la COVID-19 limedhihirisha sana yetu…
Jinsi ya Kuandaa na Kulinda Afya yako ya Utumbo Juu ya Msimu wa Krismasi na Mwisho wa Mwaka
na Claus T. Christophersen
Ni wakati huo wa mwaka tena, na sherehe za Krismasi, mikutano ya mwisho wa mwaka na upeanaji wa likizo kwenye upeo wa macho…
Ukweli juu ya Kazi ya Kawaida Ndio Juu ya Kutokuwa na usalama wa Ajira ya Kudumu
na David Peetz
Kubadilika ni kweli katika uwezo wa waajiri wa kuajiri na kuwachoma moto, na hivyo kuongeza nguvu zao. Kwa wengi wa kawaida…
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma jarida la wiki hii hapa
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VIKUU VIKUU NA VEMA:
Unda Dunia ya Kesho Leo: Vijana na Wanaharakati wa Kubadilisha Ulimwengu
na Neale Donald Walsch
Matukio yaliyotokea Merika mnamo Septemba 11, 2001, yameifanya iwe dhahiri kabisa kwamba ulimwengu wetu…
Mitazamo Iliyobadilishwa: Kubadilisha Mitazamo Yetu Kujihusu Sisi Na Wengine
na Geshe Sonam Rinchen
Bila kubadilisha mitazamo yetu ya sasa kwetu sisi wenyewe na wengine, hatuwezi kupata mwangaza. Tunaweza kufikiria…
Je! Tunaweza Kubadilishaje Mtazamo Wetu wa Hali Mbaya?
na John Payne
Hali mbaya ni kitu chochote unachokiona kama hakina uzoefu wa kufurahi kwako. Mtu mwingine anaweza kugundua…
Kuondoa Masks ya Kuachana na Kuteremsha Makadirio ya Ego
na John Randolph Bei
Fahamu ya kutelekezwa inaweza kuanza katika utoto wa mapema na kifo au talaka ya mzazi, baba akichukua…
Mawazo 12 Kusaidia Laini Njia na Tabia Ngumu Kazini (na Nyumbani)
na Kathleen Hawkins
Wakati wa kuishi, watu wanaweza kuhisi kuchanganyikiwa, kukasirika, kushuka moyo, au hisia zingine ambazo tunaweza kuzingatia…
Kwa nini na Jinsi ya Uthibitisho wa Mafanikio: Kudhihirisha Ufanisi kupitia Mazoezi
by Dhyani Ywahoo
Uthibitisho ni njia nzuri ya kubadilisha nishati, na huanza na kufutwa kwa taarifa hasi kuhusu…
Je! Mtu wako wa ndani anafanya kazi katika mawazo yako, hisia na tabia
na Pauline Wallin, Ph.D.
Mara nyingi ndugu wa ndani hutuathiri kusema au kufanya mambo ambayo baadaye tunajuta, kwa sababu tu hayawezi kuvumilia hata…
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
