Image na Andreas N
InnerSelf yetu inakaribisha utu wako wa ndani.
Ya kawaida tu ni mabadiliko. Alisema hivyo mwanafalsafa Mgiriki Heraclitus. Na ndivyo walivyosema watu wengi tangu wakati huo. Na wakati mwingine ninaposikia hii, mimi hunyenyekea kichwa changu kwa nguvu, na wakati mwingine, kawaida wakati ninapinga mabadiliko, naiona inazidisha na inakera. Akili yangu huenda .. ndio, ndio ... mara kwa mara tu ni mabadiliko. Mpango mkubwa!
Lakini ni jambo kubwa kwani kimsingi inajumlisha maisha: yangu, yako, na kila mtu mwingine, sayari imejumuishwa (na sayari zingine na vikundi vya nyota). Jua letu linawaka, ulimwengu wetu unapanuka, Kituo cha Galactic kinasonga ... Yote iko katika hali ya mabadiliko kutoka kwa microcosm hadi macrocosm.
Kwa hivyo wiki hii, tunaanza kutafakari juu ya mabadiliko na nakala ya Laurence Doochin, "Kukubalika na Mabadiliko: Kupambana na Sasa? Mabadiliko ya Asili Mara nyingi"ambayo husaidia kuweka vitu katika mtazamo. Asili inabadilika kila wakati ... maua yanachanua na kunyauka na kufa, mito inapita na kuunda njia mpya, mawingu husogea kuleta mvua, nk nk Na kwa kuwa sisi pia ni sehemu ya maumbile, sisi pia ni kubadilika kila wakati ... ikiwa tunatafuta mabadiliko, na ikiwa tunapenda au la.
Rosemarie Anderson, mwandishi wa Wanawake Wa Kimungu Tao Te Ching, anaandika juu ya "Safari yangu ya 'Wei Wu Wei' kwenda Tao". Alijikuta sio tu amebadilishwa lakini alibadilishwa na kuzamishwa kwake katika tamaduni nyingine na katika Tao Te Ching. Rosemarie anatutambulisha, au labda anatukumbusha, juu ya wazo la Wei Wu Wei ..." kutenda bila kutenda "au" kujua bila kujua. ' Anashiriki nasi hadithi ya jinsi alivyojifunza kutumia hali hii ya kuachilia na kugundua zaidi juu yake mwenyewe na The Tao.
Eneo lingine ambalo tunaweza kujiuliza ikiwa mabadiliko yanapendekezwa, katika enzi hii ya Covid, imeletwa mbele katika nakala ya Joyce Vissell, "Je! Sasa ni salama kukumbatiana?"Joyce anashiriki ufahamu wake juu ya upendo, uhusiano, na juu ya kujiheshimu mwenyewe na wengine kwani anatutia moyo kuungana na wengine kwa upendo - kukumbatiana au la.
Na kwa kweli, eneo kuu ambalo wengi wetu tunapata mabadiliko, mara nyingi hatuhitajiki, ni na magonjwa. Tjitze de Jong, mwandishi wa kitabu hicho, Uponyaji Mkali wa Seli na Saratani, hisa "Hadithi ya Joanna: Kutoka Saratani ya Matiti hadi Uponyaji na Usawazishaji"Na Vir McCoy na Kara Zahl, waandishi wa Kujikomboa kutoka kwa Lyme, kutualika ndani "Siri Kubwa: Jinsi ya Kuponya kutoka kwa Lyme na Magonjwa mengine".
Ingawa tunaweza kufikiria mabadiliko kama yanayofadhaisha, na labda mbaya hata, kama na chochote na kila kitu kuna pande mbili kwa kila uzoefu. Wakati ugonjwa, au mabadiliko mengine ya maisha kama kupoteza kazi, nk, inaweza kuanza kama kile tunachoweza kuona kama mabadiliko "mabaya", tunapoachilia na kujiruhusu tujifunze na kukua na kupitia changamoto bila upinzani, tunagundua kuwa hali hiyo ilikuwa baraka kwa kujificha. Wakati mwingine inachukua muda mrefu kufikia utambuzi huu, na wakati mwingine, ni wepesi zaidi.
Kinachoweza kutusaidia mpito kupitia mabadiliko ni kudhibitisha na kuchagua kukubali mabadiliko hayo ni ya faida ... iwe inaanza na virusi, talaka, ugonjwa, au chochote kile. Mabadiliko yanaweza kuzingatiwa kama maumivu ya kukua .. Kujifunza kazi mpya kunaweza kuwa na wasiwasi, kuwa mtu mzima pia, lakini kupitia mafadhaiko, changamoto, masomo, ndio hutupeleka upande mwingine ambapo tunaona kuwa mabadiliko ilikuwa nzuri, inahitajika, na mwishowe kile tulihitaji.
Tafadhali nenda chini kwa nakala zilizoonyeshwa kwenye toleo hili jipya la InnerSelf, na pia nakala zingine mpya zilizoongezwa kwenye wavuti wakati wa wiki.
Tunakutakia usomaji mzuri wa busara, na kwa kweli wiki ya kushangaza, iliyojaa furaha, kamili ya afya, na ya upendo.
Marie T. Russell
mhariri / mchapishaji,
InnerSelf.com
"Mtazamo Mpya ... Uwezekano Mpya"
? Mtu wako wa ndani ?Kufanya? Orodha?
? Ikiwa unununua Amazon, tafadhali tumia kiunga hiki: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Gharama yako ni sawa na tunapokea hadi 5% kwa tume. Kila kidogo husaidia!
? Shiriki nakala za InnerSelf na Uvuvio wa Kila siku na marafiki wako kwenye media ya kijamii na vinginevyo.
? Tunakaribisha pia (na kukaribisha) maoni ... Kututumia maoni yako, hover juu ya kipengee "Hii na Hiyo" kwenye menyu kuu ya kila ukurasa, na bonyeza kitufe cha "Wasiliana Nasi".
MAKALA MPYA WIKI HII
Makala na video zilizoongezwa kila siku *****
Nakala nyingi zilizoangaziwa pia ziko katika muundo wa sauti na video.
Nenda kwa kila nakala kwa viungo.
MAKALA YALIYOJULIKANA:
Kukubalika na Mabadiliko: Kupambana na Sasa? Mabadiliko ya Asili Mara nyingi
Lawrence Doochin, mwandishi wa Kitabu cha Hofu
Tunapokataa mabadiliko, tutaogopa. Wakati tunajihukumu wenyewe, pia tutaogopa. Kwa hivyo lazima tujikubali kama tulivyo sasa katika wakati huu, wakati tunatamani kujiboresha na kufanya mabadiliko.
Safari yangu ya 'Wei Wu Wei' kwenda Tao
Rosemarie Anderson, Ph.D., mwandishi wa Wanawake Wa Kimungu Tao Te Ching
Kuishi Asia katika miaka ya thelathini mwanzoni kulitatiza karibu kila kitu nilichofikiria nilijua kuhusu ulimwengu. Nilijifunza somo gumu la kukubali vitu vile vilikuwa na sio jinsi nilivyofikiria au vile nilivyotaka iwe.
Je! Sasa ni salama kukumbatiana?
Joyce Vissell. mwandishi mwenza wa Moyo mwepesi: Njia 52 za Kufungua Upendo Zaidi
Majaribio ya kliniki yameonyesha kuwa kukumbatiana ni nzuri kwa afya yako ya mwili na akili, na hata zinaonyesha kwamba mtu anapaswa kupokea na kupeana angalau kukumbatia saba kwa siku kwa faida nzuri.
Hadithi ya Joanna: Kutoka Saratani ya Matiti hadi Uponyaji na Usawazishaji
Tjitze de Jong, mwandishi wa kitabu hicho, Uponyaji Mkali wa Seli na Saratani
Joanna alikuwa mfano mzuri wa jinsi uponyaji wa urahisi na wa haraka unaweza kutokea wakati mwili wa mwili, kutolewa kwa kihemko, mtazamo wa akili na imani ya kiroho viko sawa na inahitaji msaada au ufafanuzi tu wa vikao ili kufanikiwa.
Siri Kubwa: Jinsi ya Kuponya kutoka kwa Lyme na Magonjwa mengine
Vir McCoy na Kara Zahl, waandishi wa Kujikomboa kutoka kwa Lyme
Ikiwa tutazingatia ukuaji wa ukuaji unaotolewa kupitia "uanzishaji" wa magonjwa, inaweza kubadilika kutoka kwa adui hadi mwalimu. Inatukumbusha kufanya kile tunachopenda, inatufundisha jinsi ya kuponya na jinsi ya kumwilisha, na inatuita kuchunguza maeneo ambayo tunaweza kuwa na usawa ndani yetu.
MAKALA ZAIDI ZA KUONGEZA:
Safari yangu ya 'Wei Wu Wei' kwenda Tao (Video)
Rosemarie Anderson, Ph.D., mwandishi wa Wanawake Wa Kimungu Tao Te Ching
Kuishi Asia katika miaka ya thelathini mwanzoni kulitatiza karibu kila kitu nilichofikiria nilijua kuhusu ulimwengu. Nilijifunza somo gumu la kukubali vitu vile vilikuwa na sio jinsi nilivyofikiria au vile nilivyotaka iwe.
Kukubalika na Mabadiliko: Kupambana na Sasa? Mabadiliko ya Asili Mara nyingi (Video)
Lawrence Doochin, mwandishi wa Kitabu cha Hofu
Tunapokataa mabadiliko, tutaogopa. Wakati tunajihukumu wenyewe, pia tutaogopa. Kwa hivyo lazima tujikubali kama tulivyo sasa katika wakati huu, wakati tunatamani kujiboresha na kufanya mabadiliko.
Je! Watu Wanakuwa Dini Zaidi Wakati wa Mgogoro?
Danielle Tumminio Hansen, Seminari ya Kusini Magharibi
Dini iliyopangwa imekuwa ikipungua kwa miongo kadhaa huko Merika. Walakini, wakati wa janga la COVID-19, watafiti waligundua kuwa utaftaji wa mtandaoni wa neno "sala" uliongezeka kwa kiwango cha juu kabisa katika nchi zaidi ya 90.
Asilimia 82 ya Wamarekani Wanataka Likizo ya Uzazi ya Kulipwa - Kuifanya iwe maarufu kama Chokoleti
Chris Knoester, Chuo Kikuu cha Jimbo la Ohio., na Richard J. Petts, Chuo cha Jimbo la Mpira.
Merika ni taifa pekee tajiri ambalo halihakikishi likizo ya kulipwa kwa akina mama baada ya kuzaa au kupata mtoto. Idadi kubwa ya Wamarekani wangependa kuona mabadiliko hayo.
Covid kali kwa Vijana Inaweza Kuelezewa na Unene kupita kiasi
Nerys M Astbury, Chuo Kikuu cha Oxford et al
Kiwango cha molekuli ya mwili (BMI) ni kipimo kinachotumia urefu na uzito kuhesabu alama ya uzito. Mtu aliye na BMI zaidi ya 25 anachukuliwa kuwa mzito, na zaidi ya 30 anachukuliwa kuwa mnene.
Uvuvio wa kila siku: Mei 9, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Miujiza daima iko karibu nasi. Wakati mwingine tunahitaji tu kufungua macho yetu, na mtazamo wetu, kuwaona.
Hadithi ya Joanna: Kutoka Saratani ya Matiti hadi Uponyaji na Usawazishaji (Video)
Tjitze de Jong, mwandishi wa kitabu hicho, Uponyaji Mkali wa Seli na Saratani
Joanna alikuwa mfano mzuri wa jinsi uponyaji wa urahisi na wa haraka unaweza kutokea wakati mwili wa mwili, kutolewa kwa kihemko, mtazamo wa akili na imani ya kiroho viko sawa na inahitaji msaada au ufafanuzi tu wa vikao ili kufanikiwa.
Kwanini Bado Tunaweza Kutambua Watu Katika Masks Ya Uso
Eilidh Noyes, Chuo Kikuu cha Huddersfield et al
Watu wengi wanaweza kutambua nyuso zilizozoeleka kwa urahisi, hata kutoka kwa picha zenye ubora wa chini, au kutoka kwa picha ambazo zina miaka mingi.
Boti za ngono, Marafiki wa kweli, Wapenzi wa VR: Jinsi Tech Inabadilisha Njia Tunayoingiliana, na Sio Daima Kwa Bora
Rob Brooks, UNSW
Teknolojia za karne ya ishirini na kwanza kama roboti, ukweli halisi (VR) na ujasusi bandia (AI) zinaingia kila kona ya maisha yetu ya kijamii na kihemko - kudanganya jinsi tunavyounda urafiki, kujenga urafiki, kupendana na kushuka.
Kwa nini Ninapenda Nyigu - Na kwanini Unapaswa Pia
Seirian Sumner, UCL
Ubinadamu daima imekuwa na uhusiano wa miamba na nyigu. Wao ni mmoja wa wadudu ambao tunapenda kuwachukia. Tunathamini nyuki (ambazo pia zinauma) kwa sababu zinachavusha mazao yetu na kutengeneza asali ..
Uvuvio wa kila siku: Mei 8, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Haijalishi umri wetu, au malezi, au nchi ya asili, au dini, ni muhimu tuhisi kuwa maisha yetu ni muhimu. Kwamba kile tunachofanya hufanya mabadiliko.
Siri Kubwa: Jinsi ya Kuponya kutoka kwa Lyme na Magonjwa mengine (Video)
Vir McCoy na Kara Zahl, waandishi wa Kujikomboa kutoka kwa Lyme
Ikiwa tutazingatia ukuaji wa ukuaji unaotolewa kupitia "uanzishaji" wa magonjwa, inaweza kubadilika kutoka kwa adui hadi mwalimu. Inatukumbusha kufanya kile tunachopenda, inatufundisha jinsi ya kuponya na jinsi ya kumwilisha, na inatuita kuchunguza maeneo ambayo tunaweza kuwa na usawa ndani yetu.
Je! Uchunguzi wa IQ Unaonyesha Wanadamu Wanapata Nadhifu?
Wafanyakazi wa Roger na Lawrence Whalley, Chuo Kikuu cha Aberdeen
Kutoka kwa algorithms ambazo hufanya akaunti zetu za media ya kijamii kufanya kazi kwa teknolojia ya ufuatiliaji wa kulala katika saa zetu nzuri, ulimwengu haujawahi kuonekana kuwa wa teknolojia na maendeleo.
Kwanini Kusukuma Kuku Haisababishi Watu Wakule Nyama Ng'ombe
Jim Barlow, Chuo Kikuu cha Oregon
Itakuwa nzuri ikiwa kuku na uzalishaji zaidi wa samaki na ulaji utapunguza ile ya nyama ya ng'ombe, lakini hiyo haionekani kuwa hivyo
Je! Hali Yetu ya Hali ya Hewa Inaweza Kuwa Mbaya Kama Tusifanye Kitu?
Mark Maslin, UCL
Mgogoro wa hali ya hewa sio tishio tena - watu sasa wanaishi na athari za karne nyingi za uzalishaji wa gesi chafu. Lakini bado kuna kila kitu cha kupigania.
Uvuvio wa kila siku: Mei 7, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ikiwa tulikuja duniani kujifunza na kukua, basi watu ambao tulikua nao - wazazi na ndugu - ni wenzetu wa darasa na pia ni waalimu katika safari hii.
Je! Sasa ni salama kukumbatiana? (Video)
Joyce Vissell. mwandishi mwenza wa Moyo mwepesi: Njia 52 za Kufungua Upendo Zaidi
Majaribio ya kliniki yameonyesha kuwa kukumbatiana ni nzuri kwa afya yako ya mwili na akili, na hata zinaonyesha kwamba mtu anapaswa kupokea na kupeana angalau kukumbatia saba kwa siku kwa faida nzuri.
Hii ndio sababu unapaswa kurekebisha kwa uangalifu kile unachoandika
Narmada Paul, Chuo Kikuu cha Kentucky
Wanafunzi wa shule ya upili wanapokuwa na tabia ya kurekebisha maandishi yao, ina athari nzuri kwa ubora wa kazi zao.
Je! Mwisho wa Mtoaji wa Gonjwa la Covid-19 ataleta kishindo cha pili cha miaka ya 20?
Agnes Arnold-Forster, Chuo Kikuu cha McGill
Karibu miaka mia moja iliyopita, mazungumzo kama hayo na maandalizi yalikuwa yakifanyika. Mnamo 1918, janga la mafua lilipiga dunia.
Kwa nini Chakula kilichosindikwa kinaweza Kuongeza Hatari ya Magonjwa ya Kuambukizwa sugu
LaTina Emerson, Chuo Kikuu cha Jimbo la Georgia
Watafiti walichunguza jinsi kubadilisha kutoka lishe inayotokana na nafaka kwenda kwa lishe iliyochakatwa sana, yenye mafuta mengi ya mtindo wa Magharibi huathiri kuambukizwa na pathojeni Citrobacter rodentium, ambayo inafanana Escherichia coli (E. coli) maambukizo kwa wanadamu.
Uvuvio wa kila siku: Mei 6, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Na Muumba ndani ya vitu vyote alete baraka na amani kwa washiriki wote wa nyumba hii. Nyumba hii na ijazwe na furaha, kicheko, na upendo."
Je! Tunakumbuka Zaidi kwa Kusoma kuliko kutoka kwa Sauti au Video?
Naomi S. Baron, Chuo Kikuu cha Amerika
Je! Ufahamu ni sawa ikiwa mtu anasoma maandishi kwenye skrini au kwenye karatasi? Na je! Kusikiliza na kutazama yaliyomo ni sawa na kusoma neno lililoandikwa wakati wa kufunika habari hiyo hiyo?
Jinsi Mfumo wetu wa Kinga Unavyotusaidia Kupinga Upinzani wa Antibiotic
Rachel Wheatley na Julio Diaz Caballero, Chuo Kikuu cha Oxford
Wakati mfumo wetu wa kinga na viuavimbe vyote hufanya kazi kubwa ya kutusaidia kupambana na maambukizo ya kutishia maisha, kuibuka kwa upinzani wa viuatilifu haraka kunafanya iwe ngumu kuponya maambukizo ya kawaida ambayo hapo awali yalitibiwa kwa urahisi.
Shhhh, Wanasikiliza - Ndani ya Mapinduzi ya Kuja Kutengeneza Sauti
Joseph Turow, Chuo Kikuu cha Pennsylvania
Ukisikia "Simu hii inarekodiwa kwa mafunzo na kudhibiti ubora," sio tu mwakilishi wa huduma ya wateja anayefuatilia.
Uvuvio wa kila siku: Mei 5, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Sisi sote ni wa kipekee na kila mmoja ana talanta zake ambazo zinatuunganisha na nguvu zetu. Sisi sote tuna nguvu zaidi kuliko tunavyofikiria sisi.
Je! Kucheza Mchezo wa Mazoezi Kusaidia Kupambana na Uharibifu wa akili?
ETH Zurich
Mafunzo ya utambuzi wa magari husaidia katika mapambano dhidi ya Alzheimer's na shida ya akili, kulingana na utafiti mpya.
Kwa nini Milo ya Familia ni nzuri kwa watu wazima na watoto
Anne Fishel, Chuo Kikuu cha Harvard
Wazazi wengi tayari wanajua kuwa wakati wa chakula cha familia ni mzuri kwa miili, akili na afya ya akili ya watoto. Lakini kinachoweza kuja kama habari zisizotarajiwa kwa wazazi walio na shida ni kwamba chakula hicho hicho cha pamoja pia ni nzuri kwa watu wazima.
Mabadiliko Katika Hali ya Hewa: El Niño na La Niña Wamefafanuliwa
Jaci Brown, CSIRO
Tunasubiri kwa kutarajia ukame na mafuriko wakati El Niño na La Niña zinatabiriwa lakini ni nini matukio haya ya hali ya hewa?
Uvuvio wa kila siku: Mei 4, 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tunahitaji kuwa tayari kuwa sisi wenyewe, kuwa wa kweli, na kuwaacha wengine wakaribie vya kutosha kuona ndani yetu - na kisha tutakuwa na uhusiano ambao ni wa karibu, ambao ni mzuri, ambao ni wa kweli!
Katika Utetezi wa Nadharia za Njama na Kwanini Muda Ni Mannomer
David Coady, Chuo Kikuu cha Tasmania
Ni busara kudhani maoni mengi ambayo sasa yamekataliwa au kudhihakiwa kama nadharia za njama siku moja zitatambuliwa kuwa za kweli wakati wote. Hakika,
Programu hii Inaweza Kugundua Autism Ingia Katika Watoto Wachanga
Stephanie Lopez, Chuo Kikuu cha Duke
Programu mpya hugundua mojawapo ya sifa za hadithi za tawahudi kwa watoto wachanga.
Hadithi tano za Mwezi na Jinsi ya Kujidhihirisha Wewe mwenyewe
Daniel Brown, Chuo Kikuu cha Nottingham Trent
Supermoon kawaida hufafanuliwa kama mwezi kamili kamili iwezekanavyo. Hii ni ufafanuzi wa kupoteza sana na inamaanisha hii hufanyika wakati mwezi kamili unatokea ndani ya 10% ya kuwa karibu na Dunia.
Jarida la Unajimu kwa Wiki
Imeandikwa na Pam Younghans
Safu hii ya wiki (inasasishwa kila Jumapili alasiri) ni msingi wa ushawishi wa sayari, na inatoa mitazamo na ufahamu kukusaidia katika kutumia vizuri nguvu za sasa. Soma jarida la wiki hii hapa
Inafaidi sana kusoma tena faili ya jarida la unajimu la wiki iliyopita kwani inatoa maoni ya nyuma ya matukio yaliyotokea na inaweza kutoa ufahamu mwingi wa "ah-ha".
VYOMBO VYA KUSAIDIA VYA KUSAIDIA:
Facebook | Twitter | Nyumba ya ndani
Tafadhali tumia kiunga hiki kununua kwa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Bei yako ni sawa, na tunapata tume :-) ambayo hutusaidia kulipia gharama za kuendesha wavuti: seva, upelekaji wa data, sasisho za programu, nk.
