Unaweza kukaa kwenye kiti chako au unaweza kukaa katika mkao wowote unahisi kuwa sawa. Kisha pindisha mikono yako pamoja kwenye paja lako, na mkono wa kulia chini ya mkono wa kushoto - msimamo ni muhimu kwa sababu mkono wa kulia umeunganishwa na ubongo wa kushoto, na hofu kila wakati hutoka kwa ubongo wa kushoto. Mkono wa kushoto umeunganishwa na ubongo wa kulia, na ujasiri hutoka upande wa kulia.
Ubongo wa kushoto ni kiti cha sababu, na sababu ni mwoga. Ndio sababu hautapata mtu jasiri na msomi pamoja. Na kila unapopata mtu jasiri hutapata msomi. Atakuwa asiye na mantiki, amefungwa kuwa hivyo. Ubongo wa kulia ni wa angavu ... kwa hivyo hii ni ya mfano tu, na sio ya mfano tu: inaweka nguvu katika mkao fulani, katika uhusiano fulani.
Kwa hivyo mkono wa kulia huenda chini ya mkono wa kushoto na vidole viwili vikuu vinaungana. Halafu pumzika, funga macho yako, na acha taya yako ya chini itulie kidogo - sio kwamba unailazimisha ... tulia tu ili uanze kupumua kwa kinywa.
Usipumue kwa pua, anza tu kupumua kwa kinywa; inafurahi sana. Na usipopumua kwa pua, muundo wa zamani wa akili haifanyi kazi tena. Hii itakuwa jambo jipya, na katika mfumo mpya wa kupumua tabia mpya inaweza kuundwa kwa urahisi zaidi.
Pili, usipopumua kupitia pua haichochei ubongo wako. Haiendi kwa ubongo tu: huenda moja kwa moja kwa kifua. Vinginevyo kusisimua mara kwa mara na massage inaendelea. Ndio sababu kupumua hubadilika puani mara kwa mara. Kupumua kupitia tundu moja la pua kunasa upande mmoja wa ubongo, kupitia mwingine, upande mwingine wa ubongo. Baada ya kila dakika arobaini hubadilika.
Kwa hivyo kaa mkao huu, pumua kwa kinywa. Pua ni mbili, mdomo sio wa mbili. Hakuna mabadiliko wakati unapumua kupitia kinywa: ukikaa kwa saa moja utakuwa unapumua vivyo hivyo. Hakutakuwa na mabadiliko; utabaki katika hali moja.
Kupumua kupitia pua huwezi kubaki katika hali moja. Hali hubadilika kiatomati; bila wewe kujua inabadilika.
Kwa hivyo hii itaunda utulivu sana, sio-mbili, hali mpya ya kupumzika, na nguvu zako zitaanza kutiririka kwa njia mpya. Kaa kimya tu usifanye chochote kwa angalau dakika arobaini. Ikiwa inaweza kufanywa kwa saa moja hiyo itakuwa msaada mkubwa. Kwa hivyo ikiwezekana, anza na dakika arobaini, halafu kufikia na kufikia sitini. Fanya hivi kila siku.
Na wakati huo huo usikose nafasi yoyote; fursa yoyote itakayokuja, ingia ndani. Daima chagua maisha na kila wakati chagua kufanya; usiondoke kamwe, usitoroke kamwe. Furahiya fursa yoyote inayokuja kufanya njia, kuwa mbunifu.
© 1999 Osho Foundation.
Haki zote zimehifadhiwa.
Imechapishwa na St Martin's Press, NY.
Chanzo Chanzo
Ujasiri: Furaha ya Kuishi Hatari
na Osho.
Kitabu huanza na uchunguzi wa kina wa maana ya ujasiri na jinsi inavyoonyeshwa katika maisha ya kila siku ya mtu binafsi. Tofauti na vitabu vinavyozingatia matendo ya kishujaa ya ujasiri katika mazingira ya kipekee, lengo hapa ni kukuza ujasiri wa ndani ambao unatuwezesha kuishi maisha halisi na yenye kutosheleza kila siku. Huu ndio ujasiri wa kubadilika wakati mabadiliko yanahitajika, ujasiri wa kutetea ukweli wetu, hata dhidi ya maoni ya wengine, na ujasiri wa kukumbatia haijulikani licha ya hofu-katika uhusiano wetu, katika kazi zetu, au katika safari inayoendelea ya kuelewa sisi ni nani na kwanini tuko hapa.
Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi au kuagiza kitabu hiki. Inapatikana pia katika toleo la Kindle.
vitabu zaidi na mwandishi huyu
Kuhusu Mwandishi
Osho ni mmoja wa walimu wa kiroho wanaojulikana na wenye kuchochea zaidi wa karne ya 20. Kuanzia miaka ya 1970 alivutia vijana kutoka Magharibi ambao walitaka kupata kutafakari na mabadiliko. Hata tangu kifo chake mnamo 1990, ushawishi wa mafundisho yake unaendelea kupanuka, ukiwafikia watafutaji wa kila kizazi karibu kila nchi duniani. Kwa habari zaidi, tembelea https://www.osho.com/
