Jambo la mwisho vijana wanataka ni kunaswa nyumbani peke yao, kwa agizo la wazazi wao. Roos Koole / Moment kupitia Picha za Getty
"Je! Siwezi kwenda tu kuona rafiki mmoja?"
"Ninahitaji kukaa na marafiki wangu."
"Unalinda kupita kiasi na hauna busara!"
Umbali wa kijamii ni muhimu na ngumu. Ikiwa habari yangu ya kulisha ya Facebook na uzoefu wa hadithi katika familia yangu ni mwakilishi wa mwenendo mkubwa, vijana wanahisi uchungu. Kujitenga na wengine huenda kinyume mahitaji ya kimsingi ya binadamu kwa ushirika na uhusiano kwamba kila mtu anahisi, lakini changamoto ya kujitenga kijamii inaweza kuwa ngumu sana kwa vijana.
Kujitenga kwa kijamii kunapingana na mengi ya kuwa ujana ni nini. Kama profesa wa saikolojia ambaye anasoma uhusiano wa wenzao wa vijana, naona ni vyema kufikiria juu ya ukweli huu kutoka kwa mtazamo wa maendeleo - kudhani majukumu fulani huibuka kwa vipindi tofauti wakati wa maendeleo, na kwamba kuwafundisha kunachangia ustawi na furaha. Mabadiliko ya kawaida ambayo huja na ujana na kazi za maendeleo ambayo inakabiliana na vijana husaidia kuelezea kwanini wanapata wakati mgumu sana na kutengwa kwa jamii.
Marafiki wa vijana ni ulimwengu wao
Ujana ni wakati wa kuunda na kudumisha urafiki wa karibu, wa karibu ni jukumu muhimu la ukuaji - "kazi" kuu ya kuwa kijana. Vijana wamejitayarisha kijamii na kihemko kwa kazi hii, na kuifanikisha huwapa uwezo wanaohitaji ili kukabiliana na changamoto zilizo mbele. Vijana hutumia wakati wao mwingi wa kuamka na wenzao na marafiki. Utafiti wa Saikolojia unaonyesha kuwa uhusiano huo una athari muhimu kwa marekebisho na ustawi.
Katika urafiki, vijana jifunze na ujifunze stadi za kijamii na kihemko ambayo ni muhimu sasa na kwa mafanikio yao katika uhusiano wa baadaye. Wanajifunza jinsi kutoa na kuomba msaada na msaada; wanafanya kazi ya utatuzi wa migogoro, maelewano na msamaha; wanajifunza juu ya ukaribu, urafiki na uaminifu; na wanajua jinsi ya kuwafanya wengine wacheke na kufurahi pamoja. Kila wakati wanapofanya mazoezi ya ustadi huu na marafiki zao, wanafanya kazi katika kukamilisha umahiri ambao utakuwa muhimu kwa uhusiano mzuri katika maisha yao yote.
Kunyongwa inaweza kuwa sehemu muhimu zaidi ya siku zao. Uzalishaji wa SDI / E + kupitia Picha za Getty
Mengi ya hii hufanyika wakati wa mwingiliano wa ana kwa ana wakati vijana wanakusanyika kwenye chumba cha chini, miguu na mikono iliyounganishwa kama rundo tatu au nne juu ya kitanda wakiongea na kujinyonga, au kwenye meza ya chakula cha mchana shuleni wakati vijana kadhaa wamekaa pamoja kwenye meza iliyoundwa kwa nusu kama nyingi. Kujitenga kwa kijamii kunapingana na kile vijana wanataka na wanahitaji kufanya na wenzao na marafiki.
Kuwa watu wao wenyewe
Kazi nyingine muhimu ya ujana ni kukuza uhuru wa kihemko na tabia - kuhisi, kufikiria na kutenda kama mtu anayejitawala. Mahitaji kutoka kwa wazazi na mamlaka zingine kukaa nyumbani na kufanya mazoezi ya kijamii hufanya vijana wengi kuchanganyikiwa. Wanataka kujifanyia maamuzi hayo.
Wakati akili za vijana zinakua, ujuzi wao wa utambuzi unakua. Uwezo wao wa kufanya maamuzi unaboresha, na wanaanza kufikiria zaidi na kuhusu mitazamo mingi wakati huo huo. Maendeleo hayo hakika huwasaidia kuelewa vyema changamoto za ulimwengu tunazokabiliana nazo na COVID-19 kuliko watoto wadogo wanavyoweza.
Walakini, hizo maendeleo pia huja na mielekeo mikubwa ya kuona vitu kama jamaa badala ya kabisa, kuhoji watu wazima na kuwa wabishi bora kuliko wakati walikuwa wadogo. Na vijana maarufu uzoefu a aina ya egocentrism ambayo inaweza kuhusisha hisia ya pekee na isiyoweza kuathiriwa hiyo inaweza kuwafanya wacheze umuhimu wa utengamano wa kijamii.
Ingawa vijana wanaendeleza uwezo zaidi wa utambuzi kama wa watu wazima, wako kwa ujumla kuna uwezekano mkubwa wa kufanya maamuzi hatarishi kuliko watu wazima. Kijana na mtu mzima wanaweza kufikiria juu ya matokeo mazuri na mabaya ya utengamano wa kijamii, lakini watu wazima na vijana wanaweza kuzithamini tofauti. Kijana anaweza sisitiza tuzo za kuona marafiki, wakati mtu mzima anaweza kuweka uzito zaidi kwenye hatari za kiafya za kuambukizwa au kueneza virusi.
Vijana wanaweza kuzoea
Pamoja, majukumu ya kijamii na ya kihisia ya ujana - kukuza urafiki wa karibu na kufikia uhuru - hufanya vijana sugu kwa kipekee kwa wito wa kutengwa kwa jamii.
Mabadiliko ya utambuzi ya ujana ni sehemu ya kuwajibika kwa maombolezo niliyoyasikia kutoka kwa wazazi wa marafiki wangu wa miaka 16, kuelezea ubishani usio na mwisho juu ya dhamana za wazazi kibabe kushiriki katika kutengana kwa jamii.
Natambua kuwa watu wengi wanakabiliwa na hali ya maisha na kifo au athari mbaya za kiuchumi kwa familia zao na hawana anasa ya kuwa na wasiwasi juu ya vijana wenye hasira na wagomvi. Walakini, ni muhimu kuzingatia matokeo yasiyotarajiwa ambayo yanaambatana na umbali wa kijamii.
Kwa hivyo mzazi afanye nini?
Kuchanganyikiwa kunaweza kuongezeka katika vizazi vyote viwili. Uzalishaji wa SDI / E + kupitia Picha za Getty
Kwanza, tambua kwamba hamu ya vijana inayoonekana kuteketeza kabisa kuwa na marafiki ni sawa na ni nini hasa wangepaswa kufanya.
Pili ,himiza uhusiano wao wa kijamii na uwasaidie kujua jinsi ya kudumisha mwingiliano huo, japokuwa kwa mbali. Labda pumzika marufuku dhidi ya wakati wa skrini wakati hutumiwa kuungana na marafiki kupitia FaceTime na Hangouts za Google. Kwa vijana wadogo, wasaidie kuhudhuria densi ya Zoom na marafiki zao na fikiria kwa ubunifu kuhusu njia za kudumisha mwingiliano wa kijamii na teknolojia.
Tatu, endelea kuzungumza na vijana juu ya coronavirus na matokeo yake. Tambua kutokuwa na uhakika kila mtu anahisi. Wasaidie washirikishe ustadi wao wa kufikiria muhimu karibu na ripoti za habari na grafu za data na ushahidi mwingine juu ya athari nzuri za kutengana kwa jamii.
Na mwishowe, elewa kwamba vijana wanataka uhuru, ubishi wao juu ya kutokuwa na busara kwa kile ambacho hawaruhusiwi kufanya na ukosefu wao wa msisimko usio na kipimo juu ya wakati wa kulazimishwa wa familia unaofaa na majukumu ya kijamii, kihemko na utambuzi ambayo hufafanua ujana.
Kuhusu Mwandishi
Catherine Bagwell, Profesa wa Saikolojia, Chuo cha Oxford, Chuo Kikuu cha Emory
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
