"Watoto wa shule ya mapema ni waigaji wakuu, kwa hivyo wana uwezekano wa kufuata mifano iliyowekwa na wazazi au ndugu wakubwa. Watoto walio na umri wa shule wanahusu sheria, kwa hivyo waeleze kuwa kuvaa mask ni sheria mpya ambayo wanapaswa kufuata," anasema Meg Mtama. (Mikopo: Picha za Asanka Ratnayake / Getty)
Kuwa na watoto wanaovaa kinyago sio lazima iwe vita vya kila siku, anasema mtaalam wa uuguzi.
Masks ni usambazaji muhimu wa shule mwaka huu, haswa ikiwa wilaya za shule za mitaa zinapanga kuwa na madarasa ya kibinafsi na shughuli anguko hili.
"Hii ni mpya kwao, kwa hivyo kuwa na subira wanapobadilika na kujifunza."
Meg Mtama, profesa msaidizi wa kliniki na daktari wa watoto aliyeidhinishwa na bodi katika Chuo Kikuu cha Afya na Sayansi ya Binadamu ya Chuo Kikuu cha Purdue, anasema sasa ni wakati wa watoto kufanya mazoezi ya kuvaa kinyago, haswa ikiwa wilaya ya shule imechelewesha kuanza kwa mwaka wa shule.
Wazazi wanahitaji kusasishwa juu ya mahitaji yaliyotolewa na majimbo, wilaya za shule, na jamii kuhusu kufunika uso, anasema Sorg, yeye mwenyewe mama wa watoto wanne, pamoja na wawili katika shule ya msingi.
Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa, watoto wenye umri wa miaka miwili na zaidi wanaweza kuvaa salama vinyago vya nguo au vifuniko vya uso; wale walio chini ya miaka miwili hawapaswi kuvaa vinyago au vifuniko kutokana na hatari za kukosekana hewa.
Wazazi na walezi wanapaswa kuzungumza kwa kutumia maneno yanayofaa umri kwa watoto mara kwa mara juu ya sababu na umuhimu ya kuvaa kinyago.
Kuruhusu watoto kuchagua au kupamba vinyago vyao ni njia moja ya kupata msaada zaidi.
"Watoto wachanga wanataka kufanya kila kitu wenyewe, kwa hivyo kuwaonyesha jinsi ya kuvaa vizuri kinyago na kisha kuwaacha wafanye wenyewe inaweza kusaidia kuongeza mvuto wa kuivaa," Sorg anasema.
“Watoto wa shule ya mapema ni waigaji wakuu, kwa hivyo wana uwezekano wa kufuata mifano iliyowekwa na wazazi au ndugu wakubwa. Watoto walio na umri wa kwenda shule ni juu ya sheria, kwa hivyo waeleze kuwa kuvaa mask ni sheria mpya ambayo wanapaswa kufuata. "
Kuruhusu watoto kuchagua au kupamba vinyago vyao ni njia moja ya kupata msaada zaidi.
Mara tu mtoto anapokuwa na kinyago, hakikisha kumfanya mtoto afanye mazoezi ya kuweka kinyago juu ya pua zao na kuweka mikono mbali na uso wao. Ni muhimu kumwonyesha mtoto jinsi ya kuondoa kinyago vizuri, na vile vile kuosha mikono kabla na baada ya kuwekwa au kuondolewa.
"Ni muhimu tunapopita wakati huu kukumbuka kuwaonyesha na kuwapongeza kwa mazoea sahihi. Hii ni mpya kwao, kwa hivyo kuwa na subira wanapobadilika na kujifunza, ”Sorg anasema.
chanzo: Chuo Kikuu cha Purdue
Vitabu kuhusiana:
Mazoea ya Atomiki: Njia Rahisi na Iliyothibitishwa ya Kujenga Tabia Nzuri na Kuvunja Yale Wabaya
na James Clear
Tabia za Atomiki hutoa ushauri wa vitendo kwa ajili ya kuendeleza tabia nzuri na kuacha tabia mbaya, kulingana na utafiti wa kisayansi juu ya mabadiliko ya tabia.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mielekeo Nne: Wasifu Muhimu wa Haiba Unaofichua Jinsi ya Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora (na Maisha ya Watu Wengine Kuwa Bora, Pia)
na Gretchen Rubin
Mwelekeo Nne hubainisha aina nne za utu na kueleza jinsi kuelewa mielekeo yako mwenyewe kunaweza kukusaidia kuboresha mahusiano yako, tabia za kazi, na furaha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Fikiria Tena: Nguvu ya Kujua Usichojua
na Adam Grant
Fikiria Tena inachunguza jinsi watu wanavyoweza kubadilisha mawazo na mitazamo yao, na inatoa mikakati ya kuboresha fikra makini na kufanya maamuzi.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwili huweka alama: Ubongo, Akili, na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Mwili Huweka Alama hujadili uhusiano kati ya kiwewe na afya ya kimwili, na hutoa maarifa kuhusu jinsi kiwewe kinaweza kutibiwa na kuponywa.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Saikolojia ya Pesa: Masomo yasiyo na wakati juu ya utajiri, uchoyo na furaha
na Morgan Housel
Saikolojia ya Pesa inachunguza njia ambazo mitazamo na tabia zetu kuhusu pesa zinaweza kuunda mafanikio yetu ya kifedha na ustawi wa jumla.
