Simama uende. Channel 4 (Uingereza)

Kulala chini ukijifanya unanguruma kama simba kunaweza kufanya maajabu kwa ustawi wa mzee. Hiyo sio ukweli wa kisayansi, lakini ilikuwa moja ya nyakati za kushangaza na zisizokumbukwa tulizoona wakati wa kutengeneza kipindi cha runinga ambacho kilianzisha kikundi cha vijana sana na wakaazi wa kijiji cha kustaafu.

Vipindi viwili vya Nyumba ya Watu Wazee kwa watoto wa miaka 4 nia ya kuchunguza kutengwa kwa wazee katika jamii zetu.

Athari za watoto wadogo na wazee kushiriki vituo vya utunzaji wa mchana tayari imeonyeshwa kuwa ujumla chanya. Lakini hii ilikuwa mara ya kwanza majaribio kufanywa ndani ya Uingereza kupima athari za mwingiliano wa kizazi kati ya afya na furaha ya kikundi cha wazee.

Watoto kumi wa miaka minne na watu 11 wenye umri wa miaka zaidi ya 80 waliletwa pamoja kwa wiki sita katika kitalu kipya kilichowekwa ndani ya jamii ya wastaafu katika jiji la Bristol. Kabla ya kuanza, washiriki wazee walipimwa juu ya utambuzi, mhemko na unyogovu, na pia uwezo wa mwili ikiwa ni pamoja na usawa na uwezo wa kuamka na kutembea ("Timed Up and Go"). Vipimo hivi vilichukuliwa tena kwa wiki tatu na mara nyingine tena mwishoni mwa programu ya wiki sita.

{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}

Mpango huo ulikuwa na ratiba ya shughuli ambazo vizazi viwili vilipewa muda na nafasi ya kushiriki kimwili na kijamii. Ilijumuisha michezo, mara kwa mara ikihitaji watu kushuka na kushuka sakafuni, kutembea nje, kupiga picha na kushiriki katika shughuli za ndani kwa kutumia ufundi anuwai na kazi ya sanaa. Wiki ya mwisho pia ilijumuisha siku ya michezo baina ya vizazi na uzalishaji mfupi wa maonyesho.

Baada ya wiki tatu, nusu ya hatua, kulikuwa na maboresho yanayoonekana katika alama za upimaji wa wakaazi. Vipimo vya mwisho vilifunua maboresho makubwa katika idadi kubwa ya metriki, na asilimia 80% ya wakaazi walionyesha kuboreshwa kwa "Timed Up and Go". Nguvu za mtego ziliongezeka kwa jumla na alama za wafuatiliaji wa shughuli zilionyesha kuwa wakaazi walikuwa wamezidi kufanya kazi kwa kipindi cha saa 24. Siku ya michezo, mwanamke mmoja ambaye hakuweza kukumbuka mara ya mwisho alikimbia, alionekana akikimbia na mwenzake wa miaka minne ili kushinda mashindano.

Mwanzoni mwa jaribio, karibu wakazi wote walitambuliwa kuwa wamefadhaika, wawili kati yao kwa ukali. Baada ya wiki sita, hakuna hata mmoja wao aliyesajiliwa kama mfadhaiko. Walikuwa wamebadilisha kabisa maoni yao juu ya maisha na katika tumaini lao kwa siku zijazo. Hata mtu anayeshuku sana ndani ya kikundi, ambaye alisikika akisema "siwezi kuona ikifanya tofauti yoyote kwetu", alikiri kwamba watoto walileta "furaha kubwa".

Kuinua roho

Hili halikuwa jaribio la kisayansi au mradi wa utafiti wa jadi wa kitaaluma. Ilikuwa ni jaribio la kijamii lililohusisha kikundi kidogo sana cha watu. Lakini matokeo yalionyesha mabadiliko makubwa katika uwezo wa mwili wa wenyeji na mhemko.

{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}

Unapozeeka sana unakuwa chini ya simu, marafiki hufa, na huwezi kutoka nje kukutana na watu. Ikiwa unaishi katika nyumba ya utunzaji, watu wa pekee unaowaona kila siku ni wafanyikazi. Ndio sababu unyogovu ni janga la uzee - na ni muhimu kwetu kutoa fursa kwao kukutana na vijana.

Watoto wana nia wazi. Wanapenda umakini na wanapenda watu wazima. Wakati huo huo, watoto hujifunza ustadi wa kukomaa kutoka kwa watu wazima, kwa hivyo ushiriki huu wa kizazi ni sawa.

Huwezi kutibu ugonjwa wa arthritis kabisa, lakini unaweza kuongeza ujasiri na, kwa msaada na kutia moyo kwa watoto, tuliona watu wetu wakubwa wakifanya vitu ambavyo hawakuwahi kufikiria wangefanya tena - kuruka, kucheza na kuzunguka sakafuni.

Kama matokeo ya jaribio letu la runinga, maendeleo makubwa yanaendelea ndani ya uaminifu ambao ulishiriki katika programu hiyo. Kuwasiliana na watoto na familia zao kumehimizwa na kuendelea. Wanachunguza njia za nyongeza za kuongeza ujamaa wa wakaazi na jamii zinazozunguka. Na mipango iko hata kwa kujenga kitalu cha kudumu katika nyumba moja ya amana.

Watu wazima wazima wengi wanaishi maisha ya unyogovu katika kutengwa na huzuni, kutokuwa na tumaini, na hisia hasi kuelekea kibinafsi. Jaribio hili limeonyesha kuwa, kwa muda mfupi - na ambapo watu wanashiriki maono sawa ya mchanganyiko wa kizazi - inawezekana kuleta ukuzaji mkubwa katika ustawi wa watu wazee.

kuhusu Waandishi

Melrose Stewart, Mhadhiri wa Tiba ya Viungo, Chuo Kikuu cha Birmingham na Malcolm Johnson, Profesa katika Gerontolojia na Mwisho wa Huduma ya Maisha, Chuo Kikuu cha Bath

Makala hii ilichapishwa awali Mazungumzo. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

at InnerSelf Market na Amazon