Image na iqbal nuril anwar 



Tazama toleo la video kwenye YouTube.

Imesimuliwa na Marie T. Russell.

Msukumo wa Kila Siku wa InnerSelf

Agosti 10, 2023

Lengo la leo ni:

Ninachagua kuishi kulingana na toleo bora zaidi la mimi ni nani.

Msukumo wa leo uliandikwa na Mara Branscombe:

Kama sisi sote tumepitia, maisha huleta jando: majeraha, aibu, lawama, uraibu, kiwewe, kushikamana, kuvunjika, sherehe, mafanikio, kuvunjika; orodha inaendelea.

Ingawa hatuwezi kudhibiti yanayotupata maishani, tunaweza kudhibiti jinsi tunavyoitikia.

Kwa kuwezesha mazoea thabiti, yanayochochewa na akili ili kuamsha wakati wa sasa, tunafungua njia ili kupangilia na kuishi matoleo bora zaidi ya sisi ni nani.

ENDELEA KUSOMA:
Msukumo wa leo ulichukuliwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
     Kuishi Pori, Kupenda Bila Malipo: Mazoezi ya Huruma na Kujipenda Kusiotetereka
     Imeandikwa na Mara Brascombe.
Soma makala kamili hapa.


Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf.com, nakutakia siku njema kuishi nje ya toleo bora la wewe ni nani (leo na kila siku)

Jibu kutoka Marie: Ikiwa tutachagua kuwa waaminifu kwetu wenyewe, na bila shaka tunapaswa, sote tuna matoleo mbalimbali ya sisi wenyewe. Wakati mwingine sisi ni wenye upendo na wema, wakati mwingine tunaweza kuwa na kinyongo na chuki. Nyakati nyingine sisi ni wakarimu, na siku nyingine, vizuri sisi si. Jambo la kuwezesha kutambua ni kwamba tunaweza kuchagua ni "mtu" yupi tutajieleza na kuishi kila wakati. Na tunaposhindwa kuwa toleo bora zaidi la sisi wenyewe, tunaweza tu kujiinua, na kufanya chaguo jipya.

Mtazamo wetu kwa leo: Ninachagua kuishi kulingana na toleo bora zaidi la mimi ni nani.

Jiunga hapa kwa jnisaidie kwa awamu inayofuata ya "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KITABU KINACHOHUSIANA: Tambiko kama Dawa

Tambiko kama Suluhisho: Mazoezi Iliyojumuishwa kwa Utunzaji wa Roho
by Mara Brascombe

jalada la kitabu cha Ritual as Remedy: Mazoezi Iliyojumuishwa kwa Utunzaji wa Roho na Mara BranscombeMwongozo wa hatua kwa hatua wa kujitunza na mila ya utunzaji wa roho ambayo huamsha uhuru, furaha, angavu, kujipenda, na fumbo lako la ndani. 

Ikiwasilisha mwaliko wa kuamsha nguvu zako za ndani, na kurejesha kusudi la roho yako, mwongozo huu wa tambiko kama utunzaji wa kiroho unatoa mazoea ya kukusaidia kuamsha maisha yanayozingatia moyo, kuleta mabadiliko ya kudumu, na kudhihirisha ndoto zako.

Kwa habari zaidi na / au kuagiza kitabu hiki, bonyeza hapa. Inapatikana pia kama toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Mara Branscombe, mwandishi wa Ritual as RemedyMara Branscombe ni mwalimu wa yoga na kutafakari, mwandishi, mama, msanii, mshereheshaji, na mkufunzi wa roho, ambaye hupata furaha kubwa katika kuwaongoza wengine kwenye njia ya kujibadilisha. Ana shauku ya kusuka sanaa ya kuzingatia, kujijali, mazoea ya mwili wa akili, na matambiko ya msingi wa ardhi katika matoleo yake. 

Kutembelea tovuti yake katika MaraBranscombe.com