Virutubisho kwa ajili ya Ulinzi dhidi ya Umri-kuhusiana kuzorota kwa seli Degeneratio

Matokeo mapya yanaweza kusaidia kuboresha virutubisho vya lishe ya kutibu ugonjwa wa kuzunguka kwa macular (AMD), sababu kuu ya upofu nchini kote.

AMD hatua kwa hatua huharibu maono mkali, katikati kama umri wa mtu. Ugonjwa unaathiri macula, eneo la retina inayohusika na maono ya kati. Tunategemea kazi kwa ajili ya kazi zinazohitaji maono mkali, kama vile kusoma, kuendesha gari na kutambua nyuso. Aina fulani za AMD zinaweza kupatiwa ikiwa zimegunduliwa mapema, lakini hakuna tiba ipo. Kuhusu Wamarekani milioni 2 wamekwenda AMD.

Utafiti wa Vidokezo vya Jicho la Kuhusiana na Umri (AREDS), uliongozwa na Taasisi ya Taifa ya Jicho la NIH (NEI) na ulihitimishwa katika 2001, umegundua kuwa kiwango cha kila siku cha vitamini C na E, beta-carotene, na madini ya madini na shaba zinaweza kusaidia kupunguza kasi ya maendeleo kwa AMD ya juu. Hata hivyo, matumizi ya beta-carotene yameunganishwa na saratani ya mapafu katika wasichana. Dawa ya juu ya zinc katika uundaji wa AREDS pia inaweza kusababisha madhara madogo, kama vile upungufu wa tumbo, kwa watu wengine.

Katika 2006, NEI ilizindua AREDS2 kuchunguza kama uundaji wa AREDS unaweza kuboreshwa kwa kuongeza asidi ya mafuta ya omega-3; kuongeza lutein na zeaxanthin; kuondoa beta-carotene; au kupunguza zinki. Omega-3 asidi ya mafuta huzalishwa na mimea, ikiwa ni pamoja na mwamba, na hupatikana katika samaki ya mafuta kama vile lax. Lutein na zeaxanthini ni carotenoids, darasa la vitamini vinaotokana na mimea ambayo ni pamoja na beta-carotene. Masomo ya zamani yalipendekeza kuwa vyakula vilivyo juu katika lutein, zeaxanthini, na omega-3 mafuta ya asidi hulinda maono. Kabla ya utafiti wa AREDS2 ulipomaliza, wazalishaji walianza kuhusisha nao katika virutubisho.

wachunguzi waliojiunga watu zaidi ya 4,000 50 kati na 85 umri wa miaka ambao walikuwa katika hatari kwa AMD juu. Washiriki walikuwa kwa ajili ya kuchukua 1 4 ya vioevu kila siku kwa miaka 5: AREDS awali, AREDS na hakuna beta-carotene, AREDS na zinc chini, au AREDS na hakuna beta-carotene na chini zinki. Washiriki katika kila kundi pia alichukua 1 4 ya virutubisho au mchanganyiko: lutein / zeaxanthin, omega-3 fatty, lutein / zeaxanthin na omega-3 fatty, au Aerosmith inaktiv.

innerself subscribe mchoro

Kuongeza asidi ya mafuta ya omega-3 au kupunguza zinki hakuwa na athari kwenye maendeleo ya AMD. Hata hivyo, wachunguzi walipata faida katika mchanganyiko wa lutein / zeaxanthini kwa wale wasiopewa beta-carotene na wale ambao walikuwa na lutein kidogo na zeaxanthin katika mlo wao. Mchanganyiko wa luteini / zeaxanthini pia ulikuwa salama kuliko beta-carotene kwa wavuta sigara.

Mtu anayesoma lebo kwenye chupa ya vitamini.Tumegundua uundaji ambao unapaswa kuwa mzuri kwa kila mtu bila kujali hali ya sigara, "anasema mwandishi mwenza Dr. Wai T. Wong wa NEI.

AREDS2 wachunguzi pia taarifa juu ya madhara ya kanuni hizi juu ya mtoto wa jicho, ukungu kwenye Lens ya jicho kwamba ni kawaida kwa watu wakubwa. Kama ya awali AREDS uundaji, hakuna hata mmoja matibabu iliyopita alikuwa na athari kubwa katika maendeleo ya upasuaji wa mtoto wa jicho. Hata hivyo, washiriki na chini malazi lutein na zeaxanthin alifanya wanaonekana kupata baadhi ya ulinzi.

Sababu nyingi zinachangia maendeleo ya AMD na cataract, ikiwa ni pamoja na genetics, chakula na sigara. Wakati wanasayansi bado hawajui jinsi vidonge katika uundaji wa AREDS vinavyoathiri athari zao za kinga, matokeo haya yatasaidia juhudi za kuzuia kupoteza maono kutoka kwa AMD.

  • http://www. nih. gov/researchmatters/march2013/03112013macular.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/april2010/04192010eye.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/may2012/05072012vision.
  • http://www. nei. nih. gov/health/maculardegen/index.
  • http://www. nei. nih.


 2013 Mei 5: 1-11. toa: 10. 1001 / jama. 2013. 4997. Epub kabla ya kuchapisha]. PMID: 23644932.

2013 Mei 5: 1-7. toa: 10. 1001 / jamaophthalmol. 2013. 4412. Epub kabla ya kuchapisha]. PMID: 23645227.

Taasisi ya Taifa ya Jicho la NIH (NEI), Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Neurolojia na Stroke (NINDS), Taasisi ya Taifa ya Kuzeeka (NIA), Taifa la Moyo, Taasisi ya Mkojo na Damu (NHLBI), Kituo cha Taifa cha Madawa Mchapishaji na Mbadala (NCCAM) na Ofisi ya virutubisho vya chakula (ODS).

Chanzo cha Makala: Mambo ya Utafiti wa NIH