Utafiti wetu ulipata mabadiliko katika jinsi thelamasi ilivyofanya kazi kwa watu ambao walikuwa na mtikiso. SciePro / Shutterstock
Karibu Watu milioni 56 duniani kote kuteseka mtikiso kila mwaka. Ni kawaida kusababisha mtikiso dalili za muda mfupi kama vile maumivu ya kichwa, kichefuchefu, unyeti wa mwanga na matatizo ya kuzingatia.
Lakini watu wengi pia hupambana na dalili za muda mrefu - ikiwa ni pamoja na uchovu, shida ya kulala na kuzingatia, na dhiki ya kihisia. Utafiti uliopita iligundua kuwa matabibu walikadiria mtu mmoja kati ya kumi anaweza kupata dalili za muda mrefu baada ya mtikiso.
Lakini uchunguzi wetu wa hivi majuzi unakadiria kuwa dalili za baada ya mshtuko ni za kawaida zaidi. Utafiti wetu, uliochapishwa katika Ubongo, iligundua kuwa karibu nusu ya watu waliopata mtikiso wa ubongo hawakuwa wamepona kabisa miezi sita baada ya jeraha lao.
Ili kufanya utafiti wetu, tulichanganua uchunguzi wa ubongo kutoka kwa zaidi ya wagonjwa 100 ambao hivi majuzi walipata mtikisiko kutoka kote Ulaya. Uchunguzi huu wa ubongo ulifanywa kwa kutumia mbinu inayoitwa MRI ya hali ya kupumzika (fMRI).
FMRI ya hali ya kupumzika hupima shughuli za ubongo wakati mtu amepumzika, ambayo inaweza kutumika kuelewa jinsi maeneo mbalimbali ya ubongo yanavyowasiliana. Hii hutuwezesha kuelewa ikiwa ubongo unafanya kazi inavyopaswa au ikiwa kuna matatizo na muunganisho wa ubongo wa mtu.
FMRI ya hali ya kupumzika inaweza pia kutuambia zaidi ya CT scan au MRI inavyoweza kutuambia. Ingawa aina hizi za uchunguzi mara nyingi hutolewa kwa wagonjwa wa mtikiso, wote hutafuta tu mabadiliko ya kimuundo katika ubongo - kama vile kuvimba au michubuko.
Mabadiliko kama hayo mara nyingi hayatokei katika hali ya mtikiso wa moyo kidogo mara tu baada ya jeraha, ambayo inaweza kusababisha matabibu kuamini kuwa hakuna uharibifu wa ubongo umetokea. Lakini fMRI ya hali ya kupumzika inaweza kutuonyesha mabadiliko madogo zaidi katika utendaji kazi wa ubongo - na inaweza kutusaidia kutabiri vyema ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata dalili za muda mrefu.
Katika uchanganuzi wetu, tulitafuta hasa mabadiliko katika eneo lililo katikati ya ubongo linaloitwa thelamasi. Eneo hili ni muhimu katika kuunganisha taarifa za hisia na kuzipeleka katika ubongo mzima.
Thalamus pia inadhaniwa kuwa mazingira magumu sana kwa aina ya nguvu ya nje ambayo husababisha mtikiso (kama vile kuanguka au pigo kwa kichwa).
Utafiti wetu uligundua kuwa mtikiso ulihusishwa na kuongezeka kwa muunganisho wa utendaji kazi kati ya thelamasi na ubongo wote muda mfupi baada ya kuumia, ikilinganishwa na masomo 76 ya udhibiti wa afya.
Kwa maneno mengine, thelamasi ilikuwa ikijaribu kuwasiliana zaidi kutokana na jeraha hilo. Hii ilikuwa licha ya picha za kawaida za MRI na CT kuonyesha hakuna mabadiliko ya kimuundo katika ubongo.
Ingawa wengi wetu tungefikiria kuwa muunganisho zaidi katika ubongo ni jambo zuri, utafiti ukiangalia majeraha makubwa zaidi ya kichwa inaonyesha kuwa muunganisho mkubwa kati ya maeneo ya ubongo unaweza kweli kuwa ishara ya ubongo kujaribu kufidia na kurekebisha uharibifu kote kwenye ubongo.
Pia tuligundua kuwa karibu nusu ya watu waliokuwa na mtikiso wa ubongo hawakuwa wamepona kabisa miezi sita baada ya jeraha hilo. Uchambuzi wetu ulionyesha kuwa washiriki ambao walikuwa na dalili za muunganisho mkubwa wa thelamasi katika ubongo wao punde tu baada ya jeraha walikuwa na uwezekano mkubwa wa kupata dalili za baada ya mshtuko, kama vile uchovu na mkusanyiko duni.
Matibabu ya mtikiso
Utafiti wetu unachukua hatua muhimu katika kuelewa mtikiso, kuonyesha kwamba hata jeraha moja la ubongo linaweza kuwa na matokeo ya wazi kwa baadhi ya watu. Uharibifu huu unaweza pia usionyeshe katika aina za wagonjwa wa mtikisiko wa skanisho zinazotolewa mara kwa mara, na kupendekeza kuwa unaweza kuwa wakati wa kupanua aina za picha zinazotumiwa.
Tuligundua kuwa kwa watu ambao walipata dalili za muda mrefu, mabadiliko ya utendaji bado yalikuwepo kwenye ubongo miezi 12 baada ya kuumia. Madhara haya yalipatikana katika kikundi kidogo ambao walirudi kwa skanning mwaka mmoja baada ya kuumia kwao, na hawakuonekana kwa wagonjwa bila dalili za muda mrefu.
Mshtuko wa moyo mara nyingi hutazamwa kama tukio la muda mfupi, lakini matokeo haya yanaonyesha kuwa inaweza kuwa ugonjwa wa muda mrefu, na watu wengine wanaweza kuchukua muda mrefu kupona kuliko wengine.
Utafiti wetu pia uligundua kuwa dalili za muda mrefu ambazo mtu hupata zinaweza kuhusiana na maeneo tofauti ya ubongo. Tuligundua kuwa watu ambao walipata dalili za muda mrefu za utambuzi (kama vile matatizo ya umakini na kumbukumbu) walikuwa wameongeza muunganisho kutoka kwa thelamasi hadi maeneo ya ubongo yanayohusishwa na noradrenalini - mjumbe wa kemikali katika ubongo.
Ilhali watu ambao walipata matatizo ya kihisia ya muda mrefu (kama vile mfadhaiko au kuwashwa) walikuwa na muunganisho mkubwa kwa maeneo ambayo yalizalisha messenger tofauti ya kemikali, serotonini.
Hii haituonyeshi tu jinsi mtikiso wa ubongo unavyoathiri watu kwa njia tofauti, inaweza pia kutupa malengo tunayoweza kutumia kutengeneza dawa zinazopunguza dalili za mtikiso.
Ingawa mtikiso unachukuliwa kuwa jeraha la kiwewe la ubongo "halisi", matokeo yetu yanaonyesha kuwa si chochote - na inaweza kuwa na matokeo ya muda mrefu kwa idadi kubwa ya watu. Ingawa bado kuna mengi ambayo hatujui kuhusu mtikiso - ikiwa ni pamoja na athari ambazo mtikiso unaorudiwa unaweza kuwa nao kwenye ubongo - inaahidi kuona hali hii inachukuliwa kwa uzito zaidi, haswa katika michezo ambapo inaweza kuwa ya kawaida.
Miongozo mipya ya Uingereza kwa michezo ya mashinani kama vile kandanda na raga sasa inawahitaji wachezaji kukaa nje ya uwanja kwa angalau saa 24 baada ya mtikiso unaoshukiwa, ambao unaweza kusaidia kuzuia mtikiso na kuboresha ahueni baada ya mmoja.
kuhusu Waandishi
Rebecca Woodrow, Mwanafunzi wa PhD katika Neuroscience za Kliniki, Chuo Kikuu cha Cambridge; David Menon, Profesa, Mkuu wa Kitengo cha Anaesthesia, Chuo Kikuu cha Cambridge, na Emmanuel A Stamatakis, Kiongozi, Kikundi cha Kupiga picha za Utambuzi na Fahamu, Kitengo cha Anaesthesia, Chuo Kikuu cha Cambridge
Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.
Vitabu kuhusiana:
Mwili Huweka Alama: Akili ya Ubongo na Mwili katika Uponyaji wa Kiwewe
na Bessel van der Kolk
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya kiwewe na afya ya mwili na akili, kikitoa maarifa na mikakati ya uponyaji na kupona.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Pumzi: Sayansi Mpya ya Sanaa Iliyopotea
na James Nestor
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kupumua, kutoa maarifa na mbinu za kuboresha afya ya mwili na akili.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kitendawili cha Mimea: Hatari Zilizofichwa katika Vyakula "Zenye Afya" vinavyosababisha Ugonjwa na Kuongezeka kwa Uzito.
na Steven R. Gundry
Kitabu hiki kinachunguza uhusiano kati ya lishe, afya na magonjwa, na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Kanuni ya Kinga: Mtazamo Mpya wa Afya Halisi na Kupambana na Kuzeeka Kubwa
na Joel Greene
Kitabu hiki kinatoa mtazamo mpya kuhusu afya na kinga, kikizingatia kanuni za epijenetiki na kutoa maarifa na mikakati ya kuboresha afya na kuzeeka.
Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza
Mwongozo Kamili wa Kufunga: Uponye Mwili Wako Kupitia Mfungo wa Mara kwa Mara, Siku Mbadala, na Kufunga kwa Kurefusha.
na Dk. Jason Fung na Jimmy Moore
Kitabu hiki kinachunguza sayansi na mazoezi ya kutoa maarifa ya kufunga na mikakati ya kuboresha afya na siha kwa ujumla.
