Uvuvio wa Kila siku wa Marie T. Russell
Lengo la leo ni: I chagua kujisikia amani na uangaze amani.
Wakati mwingine, tunaweza kuwa adui yetu mkubwa. Tunafanya hivi zaidi kupitia mawazo tunayohifadhi akilini mwetu. Mara nyingi tunapanga mashaka na hofu zetu kwa wengine, tukidhani kuwa wanafikiria ni nini hofu zetu mbaya zaidi wanadhani wanafikiria.
Kwa kuwa hatuwezi kuwa na hakika nini mtu mwingine anafikiria, tunaweza kuchagua badala ya kufikiria mambo mazuri ambayo wanaweza kuwa wanafikiria. Wakati tunaogopa kudhihakiwa, au tunadhani mtu anatutukana au anatukataa, tunaweza kuchagua kufikiria kupendwa na kukubalika badala yake.
Kwa njia hii, tunachagua kujisikia amani, badala ya woga, hasira, kuchanganyikiwa, kutokuwa na subira, nk. Badala ya kujifunga kwa mashaka na hofu, tunaweza kuchagua kujifunga wenyewe (na wengine) katika povu la Upendo, na kung'ara amani.
Mtazamo wa leo umetengwa kutoka kwa nakala ya InnerSelf.com:
Mahusiano ya Upendo: Mimi huangaza Amani
na Marie T. Russell
Huyu ni Marie T. Russell, mchapishaji wa InnerSelf, anayekutakia siku ya kuangaza amani ndani na nje ya ysisi wenyewe (leo na kila siku)
Ungana nami tena kesho kwa Uvuvio wa Kila siku na umakini wa siku hiyo.
Leo, sisi chagua kujisikia amani na uangaze amani.
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
