Vergani Picha / Shutterstock

Kuna nafasi nzuri kwamba wewe wakati unatoka nyumbani leo utavaa kofia ya uso ambayo inaficha mdomo wako. Vifuniko kama hivyo vinaweza kuathiri uwezo wetu wa kuwasiliana na hutoa changamoto fulani kwa wale ambao wanahitaji kuona midomo ili waelewe usemi.

Lakini vipi kuhusu macho ambayo hubaki wazi? Shakespeare alisema macho yalikuwa madirisha ya roho. Sina hakika juu ya "roho", lakini ni wazi kabisa kwamba macho yanaweza kutoa habari nyingi.

Ni kwa nini wachezaji poker wakati mwingine huvaa glasi nyeusi kwa sababu ya hofu ya kutoa "kuwaambia", kidokezo kidogo kisichoonekana kwa wachezaji wengine kwamba wanashikilia mkono mzuri, au kuburudisha. Hii inaweza kuwa hekima ya kawaida, lakini pia kuna sayansi inayounga mkono hii.

Hisia zetu ni jinsi tunavyowaelewa wengine na jinsi wanavyotuelewa sisi. Na utafiti umegundua kuwa inawezekana kutafsiri hisia za watu kwa kuchambua macho yao. Katika 2017, watafiti wa Chuo Kikuu cha Cornell walionyesha picha za kujitolea za macho yakionyesha hisia tofauti: huzuni, karaha, hasira, furaha, mshangao au woga.

Washiriki waliweza kupima mara kwa mara jinsi maneno tofauti yanayoelezea hali za akili yanavyolingana na "usemi wa macho". Watafiti walihitimisha kuwa macho hutoa ufahamu muhimu wa kibinafsi, na kwamba anuwai ya macho (kama vile iko wazi au jinsi uso ulivyo mteremko) hutoa habari juu ya hali tofauti za akili.

Neuroscience pia inavutia hapa. Tunajua wanadamu ni nyeti sana kwa mabadiliko madogo sana kwa mwelekeo wa macho. Unapojaribu kuhukumu ni mwelekeo gani mtu anaangalia, ni inamsha sana amygdala yako, sehemu ya ubongo tumejua kwa muda mrefu kuhusishwa na hisia. Hii inaonyesha kuna uhusiano kati ya hisia na macho katika kiwango cha neva.

Tunajua kwamba amygdala ni muhimu katika mambo yote yanayohusiana na mhemko, na inajulikana zaidi kwa yake jukumu katika hofu na upatanishi wake wa jibu la "vita au kukimbia". Utafiti zaidi imeonyesha kuwa amygdala pia inafanya kazi wakati tunafuatilia eneo la tukio ambalo mtu anaweza kuwa akiangalia upande wetu, au kubadilisha mwelekeo wao wa macho.

Hii inaweza kuonyesha umuhimu wa macho katika kupata mwenzi, kuonyesha nia ya wengine, au labda kwa upande mwingine katika kutambua vitisho kutoka kwa wengine. Kwa kifupi, tuna waya wa kutoa habari kutoka kwa macho - habari ambayo inaweza kutusaidia kutathmini mihemko ya wale wanaotuzunguka na hivyo kuturuhusu kushiriki vizuri zaidi nao.

Macho hutusaidia kuelewa hisia. Iurii Stepanov / Shutterstock

Kuna ushahidi zaidi wa umuhimu wa macho kutoka kwa kemikali ya neva. Tunajua kwamba oxytocin, homoni inayozalishwa asili, ni muhimu katika mwingiliano wa kijamii na kwamba inaweza kuwa muhimu kwa jinsi tunavyoziona sura za wale walio karibu nasi.

Watafiti wamegundua kwamba, wakati zinaonyeshwa picha za nyuso, watu wanaopewa oxytocin hutumia muda mwingi kutazama macho kuliko wale waliopewa placebo. Kwa kuwa oxytocin ni sababu ya mwingiliano wa kijamii, ugunduzi huu unaonyesha macho ni muhimu sana kwa jinsi tunavyoelewa ushiriki wetu na mwingiliano na wale walio karibu nasi. Wale walio na viwango vya juu vya oxytocin wanaonekana kutafuta macho ili kuwasaidia kushiriki vizuri kijamii na wengine.

Kwa wapenzi wa mbwa kati yetu, pia kuna utafiti ambao unaonyesha kwamba wakati mbwa na wamiliki wao wanapoangaliana machoni mwao, viwango vya oxytocin huongezeka kwa binadamu na wanyama wa kipenzi, kupendekeza kuongezeka kwa dhamana ya kijamii. Hii inaonekana tu kutokea kwa mbwa wa kufugwa ambao dhamana ya karibu ya kijamii ni muhimu kwa wamiliki na wanyama wao, matokeo hayaonyeshwa na mbwa mwitu.

Jicho usiamini

Kuna, hata hivyo, vitu kadhaa ambavyo macho hayawezi kutuambia. Kuna hadithi moja ya kunata ambayo hutoka kwa kile kinachoitwa "programu ya neurolinguistic" (NLP), njia ambayo hupendekezwa mara nyingi na wale ambao wanapenda kudai unaweza kutumia saikolojia kupata faida juu ya wengine.

Nadharia hiyo inasema kwamba ikiwa mtu anaangalia juu na kulia wakati anazungumza basi hiyo kwa namna fulani inaonyesha kuwa anadanganya. Lakini lini watafiti walipiga picha kikundi cha watu wanaosema hadithi za kweli na za uwongo, na kisha wakauliza kikundi kingine kujaribu kuona uwongo kwa kutazama macho ya spika, hawakupata ushahidi wowote wa uhusiano kati ya uwongo na harakati za macho hata.

Ikiwa unataka kujua mtu anahisi nini wakati kufunika uso ni kawaida, macho inaweza kuwa na jibu unalotafuta. Tunaweza kujua ikiwa watu wanatabasamu na kuangalia macho yao, na tabasamu ni muhimu sana, sasa zaidi ya hapo awali.

Kuhusu Mwandishi

Nigel Holt, Profesa wa Saikolojia, Chuo Kikuu cha Aberystwyth

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Zana Muhimu za Mazungumzo za Kuzungumza Wakati Vigingi Viko Juu, Toleo la Pili

na Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kamwe Usigawanye Tofauti: Kujadili kana kwamba Maisha Yako Yanategemea

na Chris Voss na Tahl Raz

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mazungumzo Muhimu: Zana za Kuzungumza Wakati Stakes Ziko Juu

na Kerry Patterson, Joseph Grenny, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Kuzungumza na Wageni: Tunachopaswa Kujua Kuhusu Watu Tusiowajua

na Malcolm Gladwell

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mazungumzo Magumu: Jinsi ya Kujadili Ni Mambo Gani Sana

na Douglas Stone, Bruce Patton, et al.

Maelezo marefu ya aya huenda hapa.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza