Uongo Mtamu
Hadithi ya Bluu Kuhusu Udanganyifu, Utambulisho, na Kioo Tunachoamini Tunajiambia tujisikie wenye nguvu, tunatamaniwa, na tunaonwa. Uongo Mtamu…
Historia Nzuri ya Halloween
Unaingia kwenye giza zuri la Oktoba na kuhisi mara moja. Taa zinang'aa. Mavazi yananong'ona. Kengele za milango zinageuka kuwa ngoma. Halloween haikuonekana imeumbwa kikamilifu kwenye ukumbi wa vitongoji. Ilitujia...
Ishara za Uso za Paka kwa Ajili ya Kugundua Maumivu
Utafiti wa hivi karibuni unachunguza jinsi paka wanavyoonyesha maumivu kupitia mabadiliko madogo ya uso. Kwa kuchambua vipengele kama vile mkao wa sikio na macho yanayokunjamana, wanasayansi wanalenga kuunda zana zinazowasaidia wamiliki wa wanyama kipenzi na...
Mustakabali wa Kazi za Ngazi ya Kuingia katika Enzi ya AI
Mustakabali wa kazi za kiwango cha kuingia unaandikwa upya na akili bandia. Je, hii ina maana gani kwa wafanyakazi vijana, jamii, na uchumi wa dunia? Na mabadiliko haya yanakuja kwa kasi gani?...
Acha Kufanya Zaidi: Jinsi Upunguzaji wa Kimkakati Unavyochochea Ukuaji
Viongozi wakuu wanajua wakati wa kuacha kufuata ukuaji na kuanza kuuunda. Kufanya kidogo kunaweza kuwa hatua yako bora zaidi bado.
Kwa nini Kutembea Bila Miguu Duniani ni Bora Kwako
Kutembea bila viatu Duniani kunaweza kuwa njia rahisi zaidi ya kuboresha usingizi, kupunguza maumivu, na kurejesha nishati asilia—hii ndiyo sababu.
Vizuizi vya Kihisia kwa Afya
Vikwazo vya kihisia na kimantiki mara nyingi huwazuia watu kujitolea kwa mtindo bora wa maisha. Kwa kutambua kwamba hisia zinaweza kuharibu nia, ni muhimu kutambua na kushughulikia...
Je, Kutembea ni Dawa Mpya ya Maajabu?
Kutembea haraka haraka kunaibuka kama moja ya zana zenye nguvu zaidi za afya na maisha marefu. Tafiti zinaonyesha inapunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, inapunguza uzee wa kibayolojia, na inaweza hata kushinda alama za jadi...
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Acha Kujaribu Kujisikia Bora Usiku wa Leo
Baadhi ya usiku haukusudiwi kurekebishwa. Gloria Travers anatoa onyesho lenye nguvu la kisasa kuhusu kukubalika, kupumzika kihisia, na…
Kufungua Furaha Kupitia Ukarimu
Gundua jinsi kukumbatia wema kunavyoweza kubadilisha furaha ya kibinafsi na kukuza ulimwengu wenye huruma zaidi. Makala haya yanachunguza mambo ya kina…
Kuchunguza Uwezo wa Kisaikolojia Kupitia Urithi wa Familia
Sonia Choquette anasimulia utoto wake katika familia yenye shughuli nyingi iliyojaa viongozi wa familia na wa kiroho, akifichua jinsi mama yake alivyoteseka…
Asili ya Kipekee ya Maadili ya Kibinadamu
Maadili ya kibinadamu yanafafanuliwa na uwezo wa kipekee wa hasira ya kimaadili, si tu kwa kujibu madhara ya kibinafsi bali pia kwa makosa dhidi ya…
Kukuza Umakini Mtakatifu kwa Uelewa wa Kina
Mazoezi ya umakini mtakatifu huongeza ufahamu na kukuza uhusiano mkubwa na hisia na wakati uliopo. Kwa kukumbatia…
Kwa Nini Kujaribu Kudhibiti Kila Kitu Kunachosha—na Cha Kufanya Badala Yake
Kujaribu kudhibiti kila kitu kunachosha. Vipi ikiwa amani inatokana na kuachilia? Gundua jinsi kuamini moyo wako, kutoa hofu,…
Kusafisha Moyo kwa Ajili ya Ukweli Mzuri Zaidi
Kuchunguza uhusiano kati ya nishati ya moyo na uumbaji wa ukweli kunaonyesha umuhimu wa kusafisha hisia hasi. Mwongozo…
Moja ya sifa za wanadamu inaonekana kuwa hamu ya kuwa na zaidi. Wengi hupata hisia, au wana imani au mtazamo wa kutokuwa na kutosha. Wakati mwingine tunaonekana kuona hii kama uzoefu "mbaya", lakini ina upande wake mzuri ..
kufuata ndaniKuweka juu
