Uongo Mtamu
Hadithi ya Bluu Kuhusu Udanganyifu, Utambulisho, na Kioo Tunachoamini Tunajiambia tujisikie wenye nguvu, tunatamaniwa, na tunaonwa. Uongo Mtamu…
Njia 3 za Kuwa nayo Yote: Kuongoza Kazini, Kupenda Nyumbani
Mafanikio kazini hayapaswi kuja kwa gharama ya maisha yako ya kibinafsi. Jifunze mbinu tatu za nguvu za kuhama vizuri kutoka kazini hadi nyumbani, kufanya mikutano ya familia yenye maana, na kulea kina...
Kukumbatia Nyakati za Maua ya Porini katika Maisha ya Kila Siku
Katika msongamano wa maisha, ni rahisi kupuuza nyakati ndogo, za ghafla zinazoleta furaha, ambazo mara nyingi hujulikana kama 'nyakati za maua ya mwituni.' Nyakati hizi, ingawa zinaonekana kuwa za kawaida, zina thamani kubwa...
Jinsi Ubongo Wa Kijamii Hutuunda Sisi Ni Nani Na Nini Hutokea Inaposhindikana
Ugonjwa wa shida ya akili ya Frontotemporal (FTD) hushambulia mizunguko ambayo hutufanya kuwa wanadamu - huruma, uamuzi, maadili. Katika mtazamo huu wa kufungua macho katika "ubongo wa kijamii," daktari wa neva Bruce Miller anaelezea jinsi ...
Joto Lilipochukua Maono Yangu: Onyo la Moja kwa Moja Kuhusu Kuchoka kwa Joto
Sikuzimia. Lakini nilihisi kama nilikuwa karibu. Miguu yangu iligeuka kuwa jeli, maono yangu yakiwa yametanda kama kioo cha mbele chenye ukungu, na nilikuwa na hisia hiyo ya ajabu, ya kuzama kwamba ikiwa sitaketi chini...
Kwa nini AI Pekee Haiwezi Kuokoa Uzalishaji
AI sio suluhisho la kichawi kwa shida za uzalishaji. Inafanya kazi tu wakati makampuni yanaweka watu kwanza na kufikiria upya jinsi wanavyotumia teknolojia mpya.
Kupinga Hadithi za Pesa za Uongo kwa Ukuaji wa Kibinafsi
Hadithi za uongo kuhusu pesa huunda imani za kijamii kuhusu utajiri na kujithamini, na kusababisha hisia za kutojitosheleza na ushindani. Kwa kutambua dhana hizi potofu, watu binafsi wanaweza kukuza afya njema...
Mzizi wa Metaboliki wa Kuvimba
Wakati uvimbe unaendelea licha ya kula vizuri kiasi na vipimo vinaonyesha matokeo "ya kawaida", mara nyingi tatizo si chakula maalum bali jinsi mwili wako unavyoshughulikia sukari, wanga, na insulini....
kufuata ndaniKuweka juu
MOST READ
Acha Kujaribu Kujisikia Bora Usiku wa Leo
Baadhi ya usiku haukusudiwi kurekebishwa. Gloria Travers anatoa onyesho lenye nguvu la kisasa kuhusu kukubalika, kupumzika kihisia, na…
Kufungua Furaha Kupitia Ukarimu
Gundua jinsi kukumbatia wema kunavyoweza kubadilisha furaha ya kibinafsi na kukuza ulimwengu wenye huruma zaidi. Makala haya yanachunguza mambo ya kina…
Kuchunguza Uwezo wa Kisaikolojia Kupitia Urithi wa Familia
Sonia Choquette anasimulia utoto wake katika familia yenye shughuli nyingi iliyojaa viongozi wa familia na wa kiroho, akifichua jinsi mama yake alivyoteseka…
Kushinda Mzunguko wa Uharibifu wa Hatia
Hatia inaweza kuwa mzigo mzito, ikiendeleza mizunguko hasi ya kujilaumu na tabia za uharibifu. Tofauti na majuto, ambayo inaruhusu…
Kufuatilia Upendo na Uchezaji Maishani
Kukumbatia mapenzi na uchezaji kunaweza kubadilisha uzoefu wa mtu maishani, na kuruhusu miunganisho ya kina na kukataliwa kwa jamii…
Kufanya Huduma ya Afya ya Ujumla Ipatikane kwa Wote
Ripoti ya hivi karibuni ya CDC inaonyesha kupungua kwa uvutaji sigara miongoni mwa wanafunzi wa shule za upili ikilinganishwa na gharama za huduma za afya zinazoongezeka ambazo zinawalazimisha wengi…
Mifumo ya Ukuaji wa Kibinafsi na Muunganisho
Kutambua mifumo katika maisha na mahusiano kunaweza kuongeza akili, uwezo wa kubadilika, na uponyaji. Kwa kuchunguza miunganisho na…
Ikiwa mtu anakuita "mjinga," ungefanyaje? Je! Utahisi kuumia au kukasirika? Wacha tufikirie juu ya neno hilo kwa dakika. Je! Kuwa "mjinga" kunamaanisha nini kwako?
kufuata ndaniKuweka juu
