Kujisemea kumetajwa kuwa ni wazimu, lakini huenda ikawa ndiyo kifaa chenye akili timamu na chenye nguvu zaidi kwa amani na uwazi wa ndani. Gundua kwa nini kuungana tena na sauti yako ya ndani ni muhimu kwa kufanya maamuzi halisi na yenye kuthibitisha maisha katika ulimwengu wenye kelele.

Kujithamini kidogo kunaweza kuwaathiri sana watu kutoka matabaka yote ya maisha, na kupotosha mtazamo wao binafsi na kuzuia ukuaji wa kibinafsi. Makala haya yanachunguza mizizi ya kujithamini kidogo, jinsi inavyojitokeza katika hali mbalimbali za maisha, na hatua ambazo watu wanaweza kuchukua ili kurejesha thamani na kujiamini kwao.

Upweke ni utaratibu muhimu wa kujitunza ambao huwasaidia watu kuchangamsha na kukuza ubunifu. Kwa kutumia muda wa makusudi peke yao, bila vikwazo, mtu anaweza kutafakari, kuponya, na kukuza hisia ya amani. Kukumbatia upweke kunaweza kusababisha mahusiano bora, mawazo wazi, na uhusiano imara zaidi na nafsi yake.

Kuishi kwa matarajio ya wengine kunaweza kusababisha kutoridhika na fursa zilizopotea. Makala haya yanachunguza jinsi ya kujitenga na ushawishi wa nje kwa kuunda kitabu cha sheria binafsi. Inasisitiza umuhimu wa kujiamini na kujizungusha na watu wanaokuunga mkono, hatimaye kuwaongoza wasomaji kuelekea maisha halisi na yenye kuridhisha zaidi.

Ukosefu wa hatia ni hali ya kujipenda na kukubali ambayo hujitokeza tunapoachilia hofu na hali yetu ya kijamii. Kwa kuelewa na kushinda aina mbalimbali za makadirio, watu wanaweza kurejesha nafsi zao halisi na kukuza uhusiano wa kweli, wakipa kipaumbele furaha na mahusiano kuliko shinikizo na mafanikio ya kijamii.

Kuishi kwetu kama spishi kunategemea kutegemeana kwetu. Tunaweza tu kuishi kwa upendo na ushirikiano ... na kukubali hitaji letu la sisi kwa sisi na pia hitaji letu la kupeana.

Kila siku tunaenda ulimwenguni na kuwasilisha sisi ni nani kwa wengine. Lakini wakati mwingine, bila sisi kujua, tunawasilisha wale tunaowafikiria sisi wanapaswa kuwa, Au haja ya kuwa. Tunaweza kuvaa sura ya uwongo kama njia ya kupata upendo na kukiri tunachotamani sana. 

Tunapoanguka kwenye shimo tulilojitengenezea, pengine ni hali ambayo tumepitia hapo awali. Kunaweza kuwa na watendaji tofauti na mazingira tofauti, lakini kiini cha tatizo ni sawa.

Unapojizoeza uaminifu mkali na wewe mwenyewe na kupata raha kusema mawazo yako kwa sauti, hutasita tena kuwasiliana kihalisi na kila mtu maishani mwako.

Ninaanza kuona faida chache zisizotarajiwa kutokana na kuangalia umri wangu.

Nilisikia nadharia ya kuvutia juu ya ubinafsi kitambo ... "Ubinafsi ndio mzizi wa migogoro yote duniani." Intuitively hiyo inaleta maana kamili.

"Uhusiano wako na mwili wako ni mojawapo ya mahusiano muhimu sana utakayowahi kuwa nayo. Na kwa kuwa ukarabati ni wa gharama kubwa na vipuri ni vigumu kupatikana, inafaa kufanya uhusiano huo kuwa mzuri."

Ukweli usemwe, njia ya Upendo wa Kujipenda sio ya watu waliokata tamaa. Hakuna mwishilio wala mwisho wake.

Ni vigumu kufanya maendeleo yoyote ya kweli katika safari ya kujitambua, kujitambua, kujiwezesha na uponyaji bila kusema ukweli. Tunapaswa kusema ukweli ili kupata nguvu kusonga mbele. Tunapaswa kusema ukweli ili mabadiliko yatokee katika maisha yetu.

Sisi sote, hata wanyama, tunahitaji kupenda na kupendwa. Tunahitaji kwa maisha ya kimsingi, tunahitaji ukuaji, wa mwili na wa kihemko, na tunahitaji furaha. 

Sisi sote, hata wanyama, tunahitaji kupenda na kupendwa. Tunahitaji kwa maisha ya kimsingi, tunahitaji ukuaji, wa mwili na wa kihemko, na tunahitaji furaha. 

Maandishi ya zamani ya Vedic yanaelezea ulimwengu na kila kitu ndani yake, kutia ndani sisi, kuwa tumeumbwa na raha. Furaha ni asili yetu ya msingi, inayogundulika kupitia kuzingatia wakati huu wa uzoefu.

Maandishi ya zamani ya Vedic yanaelezea ulimwengu na kila kitu ndani yake, kutia ndani sisi, kuwa tumeumbwa na raha. Furaha ni asili yetu ya msingi, inayogundulika kupitia kuzingatia wakati huu wa uzoefu.

Nimekuwa nikifikiri tena ubinafsi, ubinafsi, na ubinafsi. Katika shule zingine za mawazo haya ni maneno machafu, sifa mbaya za kutiishwa, kusambazwa, na kushinda. Lakini labda sio mbaya sana. Labda ni jinsi unavyowaangalia. Nyota wa baseball Reggie Jackson alisema, "Kitu pekee ambacho sini ...

Kutafuta jamii ya uponyaji, kutumiwa ndani yake, labda kuchukua aibu na uwajibikaji kwa kile kilichoharibika, na kisha kujitenga tena kwenye mapambano yetu, inaweza kuwa mzunguko. Hii hufanyika kwa njia nyingi tunapojichagulia sisi wenyewe maisha mapya yenye ujasiri.

Kutafuta jamii ya uponyaji, kutumiwa ndani yake, labda kuchukua aibu na uwajibikaji wa kile kilichoharibika, na kisha kujitenga tena kwenye mapambano yetu, inaweza kuwa mzunguko ..

Mara nyingi tunakuwa na maoni potofu kwamba hisia zetu zinaingiliana na uzoefu wetu wa amani ya mwisho: kwamba wao ni dhoruba ambayo hutusumbua kutoka kwa utulivu mwingi. Kuna maoni mengi ya uwongo juu ya mhemko. Kawaida tunajifunza katika umri mdogo kuwa kuna "nzuri" ..

"Ananifanya nitake kuwa mtu bora." Wakati nilitafakari juu ya taarifa hii baadaye, niligundua kuwa hii ndiyo pongezi bora zaidi ambayo mtu yeyote angeweza kutumaini kupokea. Fikiria tu juu ya maisha yako mwenyewe ... Fikiria athari na maoni ambayo unaweza kuwa umetoa juu ya wengine ...