Kuchagua Amani Badala ya Migogoro

Mgogoro unapotokea, je, unashambulia au unalinda? Gundua jinsi kuchagua njia ya ulinzi inavyobadilisha hasira kuwa amani, inalinda nguvu zako, na husaidia kueneza uponyaji badala ya madhara.

Je, Uko Katika Hali ya Kushambulia au Hali ya Ulinzi? | Kuchagua Amani Badala ya Migogoro

Wakati mgogoro unapotokea, tunakabiliwa na chaguo: kushambulia kwa hasira au kulinda kupitia amani na upendo. Video hii inachunguza jinsi hali ya ulinzi inavyotuwezesha kupinga mambo hasi, kulinda nguvu zetu, na kutuma uponyaji ulimwenguni badala ya kulipiza kisasi. Kwa kuchagua nuru badala ya giza, tunaunda maelewano katika maisha yetu na kueneza uponyaji nje.

Kuchukua Muhimu:
"Hali ya mashambulizi" inamaanisha nini hasa na jinsi inavyochochea hisia hasi
Kwa nini "hali ya ulinzi" inafanya kazi, si tulivu, na ina mizizi katika amani
Njia za vitendo za kulinda nishati yako bila kulipiza kisasi
Jinsi kila chaguo linavyolisha mwanga au giza
Kwa nini kuchagua upendo, huruma, au hata kutoegemea upande wowote hubadilisha ulimwengu?

Ikiwa ujumbe huu unasikika, tafadhali penda video, jiandikishe kwenye chaneli, na ushiriki tafakari zako kwenye maoni. Usaidizi wako husaidia kueneza maisha mepesi na yenye ufahamu kwa watu wengi zaidi.

innerself.com
facebook.com/innerselfmagazine
youtube.com/@innerselfcom>

#Hali ya Kushambulia #Hali ya Ulinzi #Chagua Amani #Nafsi Yako ya Ndani #Kuishi kwa Fahamu #Uponyaji wa Kihisia
#ChaguaUpendo #Uwezeshaji Binafsi #Huruma #Uponyaji wa Nishati

Muhuri wa Muda/Sura:
0:00 Mgogoro na Chaguo Tunalokabiliana Nalo
0:19 Hali ya Kushambulia dhidi ya Hali ya Ulinzi
1:11 Ubinafsi au Tai? Kosa la Ulimwengu
1:35 Kufikiria Upya Ulinzi kama Amani Inayofanya Kazi
2:04 Njia Vitendo za Kulinda Nishati
2:37 Mgawanyiko wa Binadamu na Hisia
2:59 Hadithi Binafsi ya Mgogoro
3:44 Utambuzi na Hatua ya Kugeuka
3:46 Nguvu ya Chaguzi za Kila Siku
4:16 Kulisha Giza au Kulisha Nuru
4:38 Dhamira Yetu Ni Kuchagua Upendo
5:02 Maisha kama Kichocheo: Kuchagua Utamu
5:18 Kurudi Kwenye Amani Tunapotelea
5:26 Msukosuko na Mabadiliko ya Dunia
5:43 Kila Chaguo Hutuma Milipuko ya Uponyaji
5:47 Swali la Mwisho: Lisha Giza au Nuru?
6:01 Jarida la InnerSelf na Kufunga

hali ya mashambulizi, hali ya ulinzi, kuchagua amani, kujibu migogoro, uponyaji wa kihisia, Ubinafsi wa Ndani, Marie T. Russell, uwezeshaji binafsi, huruma na uponyaji, chagua upendo si hasira, acha mawazo hasi, ulinzi wa kiroho, maisha ya ufahamu