: By Alex Jordan, InnerSelf.com

fuxwf7z23

Katika Kifungu hiki

Kwa nini watu hubishana, na ni nini kinachofanya kutoelewana kuwe na matokeo?
Unawezaje kuepuka kuanguka katika mitego ya kawaida ya mijadala?
Je, ni mbinu gani zinazofanya hoja ziwe na ushawishi na athari zaidi?
Unawezaje kukaa mtulivu na mtulivu katika mijadala mikali?
Je, ni mambo gani muhimu ya kuchukua kutoka kwa wadadisi wakuu wa historia?

Jinsi ya Kubishana kwa Ufanisi: Sanaa ya Ushawishi na Utatuzi wa Migogoro

na Alex Jordan, InnerSelf.com

Wanadamu hubishana kwa sababu moja kuu: tunataka kueleweka. Iwe ni mabishano juu ya siasa, mzozo wa mahali pa kazi, au kutokubaliana nyumbani, kichocheo kikuu ni hitaji la kusisitiza mtazamo wetu. Tatizo? Akili zetu hazijaunganishwa kwa ajili ya majadiliano ya kimantiki chini ya shinikizo.

Hisia zinapopanda, amygdala—kituo cha woga cha ubongo—huteka nyara michakato yetu ya kimantiki ya kufikiri, na kutusukuma katika hali ya kupigana-au-kukimbia. Ndio maana mabishano mara nyingi yanazidi kuwa mechi za kupiga kelele badala ya mijadala yenye tija.

Kuelewa nguvu hii ni hatua ya kwanza katika kusimamia sanaa ya hoja. Kwa kutambua wakati hisia zinapodhibiti, unaweza kurudi nyuma, kudhibiti majibu yako, na kuelekeza mazungumzo kuelekea mantiki na sababu.

Tofauti kati ya Malumbano na Mapigano

Sio kutokubaliana kila kitu ni sawa. Mjadala wenye tija unatokana na mantiki, ushahidi, na kuheshimiana. Vita, kwa upande mwingine, huongozwa na hisia na mara nyingi hulenga 'kushinda' badala ya kufikia maelewano. Tofauti kuu? Nia.

Katika mjadala, lengo ni kuchunguza mawazo na kuboresha mitazamo. Katika mapigano, lengo ni kutawala na kumthibitisha mtu mwingine kuwa sio sahihi. Tofauti hii ni muhimu kwa sababu inaunda jinsi tunavyoshirikiana na wengine. Unapoingia kwenye mjadala, jiulize: je, niko hapa kujifunza na kushawishi, au ninajaribu tu kushinda?

Mbinu za Kubishana kwa Ufanisi

Hoja bora zaidi si zenye sauti kubwa zaidi—ndizo zenye sababu nzuri zaidi. Hapa kuna baadhi ya mbinu muhimu za kufanya kesi yako:

1. Uliza, Usishambulie - Badala ya kusema, "Huo ni ujinga," jaribu kuuliza, "Ni nini kilikuongoza kwenye hitimisho hilo?" Hii huweka mazungumzo wazi badala ya kujitetea.

2. Tumia Ushahidi, Sio Hisia - Ingawa shauku ina nguvu, ukweli hushinda hoja. Masomo ya marejeleo, visasili vya kihistoria, na mifano ya ulimwengu halisi ili kuunga mkono hoja zako.

3. Tafuta Mambo ya Pamoja - Watu wengi wanakubali zaidi kuliko wanavyotambua. Kutambua maadili yanayoshirikiwa hurahisisha ushawishi na kupunguza uhasama.

4. Jifunze Sanaa ya Kusitisha - Kunyamaza kunaweza kuwa kifaa chenye nguvu. Badala ya kujibu mara moja, tulia—inaashiria kujiamini na hukupa muda wa kuunda mabishano yenye nguvu.

5. Rejea upya Badala ya Kukemea - Badala ya kuzima mtazamo, uunde upya. "Ninaona unachosema, lakini umezingatia mtazamo huu?" ina ufanisi zaidi kuliko kufukuzwa moja kwa moja.

Makosa ya Kawaida ya Kimantiki ya Kuepuka

Hata mijadala inayoeleweka zaidi huanguka kwenye mitego yenye mantiki. Hapa kuna makosa ya kawaida ambayo yanadhoofisha hoja:

Hoja ya Strawman - Kupotosha msimamo wa mpinzani ili iwe rahisi kushambulia. Badala ya kujihusisha na yale waliyosema, unabishana dhidi ya toleo potofu.

Tangazo la Hominem - Kumshambulia mtu badala ya hoja zao. "Unasema hivyo kwa sababu wewe ni [weka lebo]" ni mfano wa kawaida.

Shida ya Uongo - Kuwasilisha chaguzi mbili tu wakati zaidi zipo. "Uko pamoja nasi au dhidi yetu" inapuuza nuances na utata.

Mteremko wa kuteleza - Kuchukua hatua moja bila shaka itasababisha matokeo mabaya. Ingawa baadhi ya miteremko yenye utelezi ni halisi, mingi imetiwa chumvi.

Rufaa kwa Mamlaka - Kwa sababu mtu aliye madarakani anasema jambo fulani halifanyi kuwa kweli. Daima angalia ushahidi, si tu chanzo.

Jinsi ya Kukaa Utulivu Katika Mijadala Mikali

Hata mabishano bora yanaweza kuwa ya kihisia-moyo, lakini kudumisha utulivu ni muhimu ili kudumisha majadiliano yenye matokeo. Mojawapo ya njia bora zaidi za kukaa chini ni kupitia kupumua kwa kudhibitiwa. Pumzi za kina, zilizopimwa zinaweza kupunguza viwango vya mkazo na kuzuia majibu ya kisaikolojia ambayo mara nyingi huongeza migogoro.

Muhimu sawa ni kudumisha sauti ya upande wowote. Kupaza sauti yako kunaweza kuhisi kuwa ni jambo la kawaida katika wakati mkali, lakini huongeza tu kuni kwenye moto. Toni thabiti na tulivu huashiria kujiamini na hualika ubadilishanaji wa busara zaidi. Hatimaye, kujua wakati wa kuondoka ni muhimu kama kujua jinsi ya kujihusisha.

Si kila mjadala unafaa kufuatiwa, hasa wakati mtu mwingine anapendezwa zaidi na mabishano kuliko mazungumzo. Kutambua wakati mabishano yamekuwa yasiyo na tija kunaweza kuokoa nguvu na mahusiano, na hivyo kuimarisha wazo kwamba ushawishi wa kweli mara nyingi hutokea baada ya muda, si kwa kubadilishana moja kwa joto.

Masomo kutoka kwa Wadadisi Wakuu wa Historia

Kuanzia Socrates hadi Lincoln hadi wana mikakati ya kisasa ya kisiasa, historia inatoa mafunzo ya nguvu katika mabishano. Maswali ya Kisokrasia—kuuliza msururu wa maswali ili kufichua migongano—bado ni mojawapo ya njia mwafaka zaidi za kuondoa hoja dhaifu.

Uwezo wa Lincoln wa kutunga maswala magumu kwa njia zinazoweza kufikiwa ulimfanya kuwa mmoja wa wasemaji wenye ushawishi katika historia. Na leo, wadadisi wa kisiasa hutumia mchanganyiko wa maneno, hadithi na data ili kuwashawishi watazamaji.

Nguvu ya Kubishana Vizuri

Kubishana kwa ufanisi sio juu ya kuwa na sauti kubwa zaidi katika chumba - ni juu ya kuwa na ushawishi zaidi. Kwa kuelewa saikolojia ya kutokubaliana, kuepuka mitego ya kimantiki, na kufahamu mbinu muhimu za mijadala, unaweza kubadilisha mizozo kuwa mazungumzo yenye kujenga. Katika ulimwengu unaozidi kugawanywa na itikadi, kujifunza jinsi ya kubishana vyema si ujuzi wa kibinafsi tu—ni hitaji la jamii.

Ustadi wa kubishana, na hutashinda tu mijadala—utabadili mawazo.

Kuhusu Mwandishi

Alex Jordan ni mfanyakazi mwandishi wa InnerSelf.com">

Kuhusu Mwandishi

Alex Jordan ni mwandishi wa wafanyikazi wa InnerSelf.com

kuvunja