Katika Kifungu hiki
- Kwa nini nyakati za mabadiliko zinaweza kuhisi kuwa kubwa na zisizo na nguvu
- Jinsi vitendo vidogo, vya ufahamu vinavyounda athari za kudumu
- Kwa nini uwazi kuhusu jinsi unavyotaka kuhisi ni muhimu zaidi kuliko malengo?
- Jukumu la kusadiki katika kuamini ufunuo wa maisha
- Jinsi ujasiri unavyokuruhusu kuishi ukweli wako licha ya kutokuwa na uhakika
Tunaishi katika nyakati za mabadiliko makubwa. Tunayaona yakituzunguka katika mema, mabaya, na mabaya. Ni dhahiri kwamba mambo yanabadilika, na wengi wetu tunaweza kuwa tunajiuliza kama yanabadilika katika mwelekeo "mbaya". Wakati mwingine, tunaweza kuhisi hatuna nguvu ya kushawishi kinachoendelea, kana kwamba matukio yanatokea nje ya uwezo wetu au udhibiti wetu.
Hata hivyo, hata jiwe dogo kwenye kiatu huleta tofauti kwa mvaaji. Na kwa njia hiyo hiyo, matendo, mawazo, na mitazamo yetu binafsi yana athari ambazo huenda tusizitambue mara moja, kwa sababu ni sehemu ya mkusanyiko mkubwa wa vitendo na nguvu.
Nilikumbushwa hili muda mfupi uliopita kupitia tukio rahisi na lisilotarajiwa. Nilikuwa nimemfanyia binti wa mwanamume ambaye nilikuwa nimezungumza naye kwa muda mfupi tu kwenye simu. Kwa kweli alikuwa mjenzi, miaka 40 iliyopita, wa nyumba ambayo ninaishi sasa.
Wakati huo, hakukuwa na matarajio ya kitu chochote kama malipo, ila kuridhika kimya kimya kwa kumsaidia mwanadamu mwingine. Miezi kadhaa baadaye, nilijikuta nikihitaji msaada na nikamfikia mtu huyo huyo. Alijibu kwa ukarimu, akitoa muda wake na msaada bila kusita.
Katika wakati huo, nilikumbushwa kwamba kinachozunguka kweli hutokea. Pia inajulikana kama karma, ukweli huu rahisi unaonyesha jinsi nishati inavyosonga na kurudi. Kitendo changu cha upendo, kilichochukuliwa bila matarajio, kilinirudia nilipokuwa sijakitarajia.
Vivyo hivyo, kinachoendelea duniani ni sehemu ya mchakato mkubwa zaidi wa chanzo na athari. Nguvu ambazo wanadamu hutoa, kwa kujua au bila kujua, zina njia ya kutafuta njia yao ya kurudi nyuma baada ya muda. Na ingawa mchakato huu unaweza kuwa mgumu wakati mwingine, pia ni jinsi tunavyojifunza na kukua.
Hatua ya Kwanza: Uwazi
Tunaweza pia kuhisi au kupitia mabadiliko ndani yetu. Na hapa, katika ulimwengu wetu wa ndani, tunaweza na tunahitaji kuwa na maamuzi kuhusu chaguzi zetu na mwelekeo wetu. Chaguo hili liko chini ya udhibiti wetu kabisa. Chaguo tunalofanya litafanya tofauti kubwa katika maisha yetu ya ndani na, matokeo yake, katika maisha yetu ya nje pia.
Kila mabadiliko yenye maana huanza na uwazi. Kama ilivyo katika safari yoyote tunayofanya, tunahitaji kuwa wazi kuhusu mwelekeo wetu na mahali tunapotaka kwenda kabla ya kuendelea mbele kwa kujiamini.
Mwisho wetu katika mfano huu si wa kimwili. Kwanza kabisa, ni "mwisho wa hisia". Tunataka kuhisi vipi? Tunataka kupata nini kama hali ya kuwa? Ni nishati gani itakayokuwa katikati yetu, moyoni mwetu? Hilo ndilo jambo la kwanza tunalohitaji kushughulikia. Hilo ndilo chaguo la kwanza kati ya chaguzi nyingi tutakazohitaji kufanya.
Kwa hivyo tuache na kutafakari hilo. Je, tunatamani amani, au tunatamani msongo wa mawazo? Je, tunatamani migogoro, au tunatamani maelewano na ushirikiano? Chaguzi hizi zinaweka msingi wa mustakabali wetu.
Na haya ni maamuzi tunayofanya kila siku, lakini labda bila kujua. Tunaweza kuwa tunachagua migogoro na msongo wa mawazo kutokana na matendo tunayofanya. Hata hivyo, tukichagua hisia kwanza, basi matendo yetu yatafuata katika njia hiyo hiyo.
Ingawa ni sawa kabisa kuwa na malengo ambayo ni thabiti zaidi, iwe ni kazi mpya, nyumba mpya, mapato zaidi, deni dogo, au afya bora, ni muhimu kwanza tuweke msingi wa nishati tunayotaka kupata katika safari yetu.
Tunaweza kuchagua furaha.
Tunaweza kuchagua amani ya akili.
Tunaweza kuchagua upendo, huruma, na ushirikiano.
Au tunaweza, kwa kujua au la, kuchagua "nyingine".
Kusadikika: Kuamini Mchakato
Mara tunapokuwa wazi kuhusu nishati tunayotaka kuipitia katika siku zijazo, hatua inayofuata ni kujitolea kwayo. Na kujitolea huko kunachukua umbo la kusadiki.
Kusadiki ni utayari wa kuamini na kuamini kwamba tunapofanya nguvu hizo zilizochaguliwa kuwa msingi wa matendo yetu ya kila siku, mambo yataanza kupangwa na kupangwa, kama safu ya dhumna zilizowekwa vizuri.
Hata hivyo, ili hili lifanye kazi, ni lazima tuwe na uhakika, au angalau tuwe tayari kabisa kukubali uhalali, wa kanuni tuliyofundishwa na Yesu:
"Mkiwa na imani kiasi cha punje ya haradali, mtauambia mlima huu, Ondoka hapa uende pale, nao utaondoka; hakuna kitakachokuwa kisichowezekana kwenu."
Mafundisho haya yanachanganya sifa mbili zenye nguvu: kusadiki na kujiamini. Tunapaswa kufanya zaidi ya kukubaliana na wazo hilo. Tunapaswa kuwa tayari, hata katikati ya shaka, kuamini kwamba hii inaonyesha jinsi ulimwengu unavyofanya kazi, au angalau jinsi unavyoweza kufanya kazi kwetu ikiwa tuko tayari kushirikiana nao.
Na mara tu tunapoanza kukubali sheria hii ya kuwepo, kitu fulani hubadilika ndani yetu. Tunaanza kukuza ujasiri wa kusonga mbele na kuunda maisha tunayotaka, badala ya kusubiri hali zibadilike zenyewe.
Gharama ya Kujiuzulu Kimya
Kwa bahati mbaya, watu wengi wameishi maisha ya kukata tamaa kimya kimya. Huenda tumejisalimisha kwa hali zinazotuchosha, labda kubaki katika kazi ambayo sio tu kwamba inashindwa kuleta kuridhika, bali pia ambayo hatuipendi kikamilifu.
Kuna podikasti ninayosikiliza ambapo kila Ijumaa mtangazaji huanza na wimbo wa furaha: “Ni Ijumaa, ni Ijumaa, namshukuru Mungu ni Ijumaa.” Kila ninaposikia, nahisi huzuni kidogo. Kwa nini? Kwa sababu ni tamko kwamba wiki iliyotangulia Ijumaa haikuwa ya kuridhisha, haikuwa ya furaha, na haikulisha moyo. Ijumaa inaadhimishwa kwa sababu mateso ya wiki hatimaye yamekwisha.
Vivyo hivyo, mimi hupingana na kuita Jumatano "siku ya huzuni." Kifungu hicho kinamaanisha kwamba siku tano kuanzia Jumatatu hadi Ijumaa ni mzigo, kwamba Jumatano inamaanisha tuko katikati ya kazi ngumu, na kwamba lengo ni kuishi tu hadi mwisho wa wiki. Kwa mara nyingine tena, hii inaunga mkono wazo kwamba wiki yetu ya kazi ni ya kuchosha, ya kuchosha, na isiyo na furaha.
Hivi majuzi nilianza kutumia usemi: Maisha ni mafupi sana kuwa na huzuni. Labda ukweli wa wiki yetu ya kazi ni kwamba tumepuuza kuleta furaha ndani yake.
Watu wengi, hasa katika kizazi changu, waliishi maisha yao wakiwa na jicho linalolenga wakati ujao. Wengi walifanya kazi ambazo hawakuzipenda kwa sababu walilipa vizuri, au kwa sababu walitoa mipango mizuri ya kustaafu, au manufaa mengine ya kimwili. Baadhi hata walichagua taaluma, kama vile ualimu, hasa kwa sababu ya muda wa likizo. Bila shaka, kuna sababu nyingi za hili, lakini motisha inayotokana na fedha badala ya shauku hakika ni sehemu ya tatizo.
Ujasiri wa Kuishi Tunachokijua
Hii inaturudisha kwenye misingi yetu mitatu: uwazi, imani, na ujasiri.
Kwanza, tunaelewa wazi kuhusu nguvu tunazotaka kuzipata na jinsi tunavyotaka kuhisi. Kisha, tunapoanza kuishi kulingana na chaguo hizo, tunakuza imani kwamba zinatuongoza katika mwelekeo sahihi, kuelekea maisha tunayotaka kuishi kweli.
Na kisha sehemu ngumu zaidi inakuja: ujasiri.
Inahitaji ujasiri kuishi ukweli wetu. Ujasiri kufuata njia inayohisika moyoni mwetu. Ujasiri wa kuheshimu kinachofanya mioyo yetu iimbe na kutambua kwamba thamani yetu haitokani na uthibitisho wa nje, bali kutoka ndani. Sisi ndio tunaopaswa kuamini kwamba sisi ni wa thamani. Sisi ndio tunaopaswa kusimama kwa ajili ya msukumo wetu, mwongozo wetu, na hekima yetu ya ndani.
Inahitaji ujasiri kusimama na imani zetu wakati watu wanaotuzunguka wanathibitisha jambo tofauti sana. Inahitaji ujasiri ili kubaki imara katika ukweli wetu tunapokabiliwa na utata, shaka, au shinikizo la kufuata.
Na hatulazimiki kumshawishi mtu mwingine yeyote kuhusu imani zetu, matumaini yetu, au ndoto zetu, au hata maono yetu ya mustakabali bora, kwa ajili yetu wenyewe au kwa ajili ya sayari. Sehemu muhimu ni kwamba tunakubaliana na sisi wenyewe. Kwamba tunaamini katika maono yetu. Kwamba tunaheshimu ukweli wetu. Kwamba tunaendelea kuchagua furaha, upendo, na kujiamini kwamba mambo yanaelekea katika mwelekeo mzuri.
Hilo pia linahitaji ujasiri. Hasa wakati wengine wanaposisitiza kuona tu kile kilicho kibaya, tu kile kinachoshindwa, tu kile kinachoonekana kuporomoka.
Safari Yetu ya Maisha ni Mchakato, Sio Mwisho
Huu si udhihirisho wa aina ya snap-your-fing. Maisha hujitokeza kama njia tunayotembea, hatua moja baada ya nyingine. Njia inayotutaka tutembee kwa furaha na upendo mioyoni mwetu. Njia inayohitaji imani kwamba mwisho wa safari utakuwa wa thamani. Na njia inayotuonyesha njia nyingi barabarani, kila moja ikihitaji chaguo la makusudi.
Wakati mwingine, njia hii inaweza kuhisi ni ndefu, ngumu, au hata haina mwisho. Na hapo ndipo tunapolazimika kutumia tena ujasiri, uwazi, na imani.
Tunahitaji ujasiri wa kuendelea hata wakati hatujaona matokeo chanya. Hilo mara nyingi ni sehemu ya somo. Usikate tamaa. Usikate tamaa. Usikate tamaa kuhusu ndoto na maono ya maisha bora na ulimwengu bora.
Lazima tushikilie uwazi wa maono hayo. Lazima tudumishe imani kwamba haiwezekani tu, bali pia kwamba tayari yanajitokeza. Na lazima tuwe na ujasiri wa kuchukua hatua ambazo moyo wetu unatuongoza, hata wakati hatuwezi kuona jinsi kila kitu kinavyoungana.
Huu ndio mchakato wa maisha. Tunawajibika kwa sehemu yetu, kwa matendo na nia zetu. Kisha tunaachilia na kuamini kwamba jibu linalofaa litatoka, kutokana na hatujui ni nani au lini. Nishati tunayotoa hufanya kazi kama sumaku, ikivuta nishati kama hiyo kwetu.
Kwa hivyo shikilia imani yako kwamba kila kitu kitakuwa sawa, kwamba kila kitu kiko katika mchakato wa mabadiliko chanya, bila kujali macho yako, au vyombo vya habari, vinaweza kupendekeza nini. Ndiyo, mambo yanaweza kuonekana kuwa ya machafuko "huko nje." Lakini jukumu letu ni kuunda mabadiliko tunayotaka kuyaona kutoka chini, kuanzia na sisi wenyewe.
Usikate tamaa, hata kama bado hujaona matokeo. Mbegu zingine huchukua muda mrefu kuchipuka. Hukua kimya kimya chini ya uso, bila kuonekana, lakini kwa uthabiti. Tunapaswa tu kuendelea kuzimwagilia maji, kuondoa magugu yanayotishia kuzifunika, na kuzipa upendo na uangalifu.
Tunacholisha hukua. Kwa hivyo tuwe wazi kuhusu tunacholisha. Tuwe na imani kwamba mbegu itakua, hata wakati hakuna ushahidi unaoonekana bado. Na tuwe na ujasiri wa kuendelea kuitunza, tukiamini mchakato huo, na kuchukua hatua zinazounga mkono mustakabali tunaoutarajia.
Kumbuka kuwa na imani kama punje ya haradali, na baada ya muda, utaona matokeo. Mlima utahama. Na kile ulichokifikiria kitakuwa ukweli. Shikilia imani yako katika siku zijazo. Usikubali udanganyifu. Yote ni mchezo wa kuigiza, na hati iko karibu kubadilika.
Kumbuka sisi sote ni sehemu ya timu ya uandishi wa hati. Huenda tulikuwa kwenye likizo. Lakini tuko hapa sasa tukiwa na ufahamu, uwazi, imani, na ujasiri. Pamoja, sisi ndio mabadiliko yanayotokea chini ya msukosuko tunaouona karibu nasi. Jua! Iamini! Iwe hivyo!
Vitabu Ilipendekeza:
* Ustahimilivu: Kurejesha Nafsi Yako Iliyochoka Katika Nyakati Hizi Zenye Misukosuko
mwandishi: John Eldredge
Mwongozo wenye huruma nyingi kwa mioyo na roho zilizochoka zinazopitia nyakati ngumu. John Eldredge huwasaidia wasomaji kupata furaha, kuimarisha maisha yao ya ndani, na kugundua tena tumaini linalotegemea ustahimilivu wa kiroho. Kitabu hiki kinakamilisha ujumbe wa makala haya kuhusu uwazi na kuvumilia kupitia kutokuwa na uhakika kwa ujasiri na imani.
Agiza kwenye Amazon: https://www.amazon.com/dp/1400208645?tag=innerselfcom
* Vipi Kama Ni Vizuri?: Mwaliko wa Kuachilia Hofu Zako
mwandishi: Nicole Zasowski
Kitabu hiki chenye kutia moyo na kuinua moyo kinawaalika wasomaji kutoa hofu, kukumbatia ujasiri, na kurejesha mshangao maishani. Kwa kutiwa moyo kutoka moyoni na ufahamu wa kiroho, kinaendana vyema na mada za kusadiki, ujasiri, na kuamini safari inayoendelea.
Agiza kwenye Amazon: https://www.amazon.com/dp/0785226486?tag=innerselfcom
Kuhusu Mwandishi
Marie T. Russell ni mwanzilishi wa InnerSelf Magazine (Ilianzishwa 1985). Yeye pia zinazozalishwa na mwenyeji wiki Florida ya Kusini matangazo ya redio, Inner Power, kutoka 1992 1995-ambayo ililenga mandhari kama vile kujithamini, ukuaji wa binafsi, na ustawi. makala yake kuzingatia mabadiliko na kuunganisha na ndani chanzo yetu wenyewe ya furaha na ubunifu.
Ubunifu wa Commons 3.0: Makala hii inaruhusiwa chini ya Leseni ya 4.0 ya Creative Commons Attribution. Thibitisha mwandishi: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Unganisha na nakala: Makala hii awali alionekana kwenye InnerSelf.com
Muhtasari wa Makala:
Kuishi kwa uwazi, imani, na ujasiri hutuwezesha kupitia mabadiliko kwa uaminifu badala ya hofu. Kwa kuchagua hali yetu ya ndani kimakusudi, kujitolea kwa imani, na kutenda kwa ujasiri, tunashiriki katika kuunda maisha yenye maana zaidi na ulimwengu wenye ufahamu zaidi.
#UwaziNaImani #KuishiKwaUjasiri #Amani ya Ndani
#Kuishi kwa Ufahamu #Ukuaji wa Kiroho #Kusudi la Maisha
#MabadilikoYaKibinafsi #AminiMchakato #Nguvu Ya Ndani
