Sote tunajua kuwa mafadhaiko ni mabaya, kwamba kufanya kazi kwa masaa 18 sio afya, na kwamba kufanya kazi unayochukia kunaweza kusababisha unyogovu. Lakini je! Unajua kuwa uchovu wa kazi unaweza kuwa unaongeza hatari yako ya mshtuko wa moyo na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya pili?

Ukweli wa kile tulichopata ni kuhifadhiwa mwilini. Mwili hausemi uwongo. Akili tu ndiyo yenye uwezo wa kukataa. Kichocheo kinaweza kuwa kichocheo chochote ambacho hapo awali kilikuwa kimejumuishwa na kiwewe, iwe tunakumbuka au la ..

Matatizo makubwa ya kiakili kwa jadi walidhani kuwa sehemu tofauti ya glitches ya maumbile, kulingana na utafiti mpya. Utafutaji unaweza kuelezea njia bora za kugundua na kutibu hali hizi ....

jamii ya bakteria aitwaye biofilms unaweza haraka kuziba vifaa tiba kama vile stents na catheters na kutengeneza 3-dimensional streamers kwamba kuzuia mtiririko. kutafuta kuwajulisha mbinu siku zijazo ili kuzuia clogs haya mauti ....

mashamba wavivu ni mwanga na taa katika nyumba yake, ambapo watu kadhaa bend makini juu ya meza chini ya mbao kama wao pore juu picha satellite na ramani contour.

"... matokeo yanaonyesha jambo kubwa zaidi: Huru ya chaguo tunazofanya kama watumiaji - ikiwa tunanunua maziwa kwenye chupa za glasi au chakula cha microwave kwenye vyombo vya plastiki - usindikaji unafanyika zaidi ya maoni yetu ambayo yanaweza kuchafua chakula chetu na kemikali zinazoharibu endokrini. "

Dhiki hutuathiri ikiwa inachukuliwa kuwa nzuri au mbaya. Katika fizikia, mafadhaiko ni nguvu ambayo hufanya kitu fulani na husababisha deformation au shida. Katika afya na afya njema, mafadhaiko yanaonekana kama nguvu inayosababisha shida ya akili, kihemko, mwili, au kiroho.

Kulingana na utafiti uliofanywa na Oceana, shirika lisilo la faida linalofanya kazi ya kulinda bahari, dagaa zinazouzwa katika maduka na mikahawa huko USA mara nyingi hupewa majina mabaya. Unafikiria unanunua lax mwitu, lakini kwa kweli unakula lax iliyoinuliwa shamba. Sawa, labda tulishuku kuwa wakati mwingine ... Lakini vipi kuhusu ...

Nusu ya ulaji wa nyama, wanasayansi wanahimiza ulimwengu tajiri. Watu katika ulimwengu tajiri wanapaswa kuwa "watu wa kidemokrasia" - kula nusu ya nyama kama kawaida, huku wakiacha kuitoa - ili kuepusha uharibifu mkubwa wa mazingira, wanasayansi wamehimiza, katika picha wazi zaidi ya jinsi mazoea ya kilimo yanavyoharibu ulimwengu wa asili ..

Niliwahi kuwa na mgonjwa ambaye aliingia na kutangaza kwa utulivu, "nilikuwa na brownie jana, halafu nilihisi kujiua." Kwa muda, majibu yangu ya kawaida ilikuwa kufikiria alikuwa akipoteza mawasiliano na ukweli. Alikuwa mmoja wa wateja wangu wa kushangaza, mwenye viwango vya chini na kawaida alikuwa akipuuza kuliko kuzidisha kila kitu.

Njia bora ya shughuli za mwili hutofautiana na umri na hali ya kiafya. Tutazingatia mchakato wa msingi na endelevu hapa, ambayo ni pamoja na kufanya mazoezi katika viwango vyote vitatu vya uwezo: uwezo wa aerobic, nguvu ya misuli, na kubadilika.

Chanjo ya gharama nafuu dhidi ya virusi vya dengue ilionyesha ahadi katika kesi ya kliniki ya mwanzo. Kwa maendeleo zaidi, chanjo inaweza kusaidia kupunguza mzigo wa homa ya dengue katika nchi zinazoendelea ....

Tuna zaidi ya bakteria mia moja trilioni wanaoishi katika mfumo wetu wa mmeng'enyo wa chakula. Tunahitaji bakteria hawa kuwa na afya. Watu walio na magonjwa ya matumbo ya uchochezi wana idadi ndogo ya bakteria rafiki. Ili kutengeneza utumbo wako, ongeza ufyonzwaji wa virutubisho, na kushinda changamoto nyingi za kiafya ..

Chokoleti imepata rap mbaya. Watu wanasema husababisha chunusi, kwamba ni chakula cha taka. Lakini mashtaka haya sio tu hayastahili na sio sahihi; wanawashtaki kwa uwongo chakula kitamu ambacho kinaonekana kuwa na nguvu muhimu za uponyaji ..

Utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Princeton ulionyesha kuwa fructose inaweza kukufanya unene ... "Watu wengine wamedai kuwa syrup ya nafaka yenye kiwango cha juu cha fructose sio tofauti na vitamu vingine linapokuja suala la kupata uzito na unene kupita kiasi, lakini matokeo yetu yanaonyesha wazi kuwa hii ni haki tu ni kweli ... "

Kuna maswali halali juu ya soya. Kwa mawazo yangu, jambo linalosumbua zaidi linatokana na ukweli kwamba asilimia 90 ya zao la soya la Amerika leo limetengenezwa kwa maumbile. Kwa sababu Roundup nyingi hutumiwa kwenye mazao haya, viwango vya mabaki katika mazao yaliyovunwa huzidi sana kile, hadi hivi karibuni, kilikuwa kikomo halali cha kisheria ..

Shida ya bipolar ni hali ngumu. Hakuna sababu moja ambayo inawajibika kuijenga, na hakuna hatua moja ya matibabu inayoweza kuibadilisha. Hii inamaanisha kuwa lazima ugundue ni vitu vipi vinahusika katika kesi yako na uchukue hatua za kuzirekebisha. Zifuatazo ni hatua unazoweza kuchukua ili kuondoa sababu, vichocheo, na wachangiaji wa shida yako ya bipolar.

Wakati tunasikia mara nyingi kuwa saratani inaweza kuhusishwa na kuvuta sigara, asbestosi, uchafuzi wa mazingira, dawa ya wadudu, jua, au nyama nyekundu, moja ya siri zilizohifadhiwa zaidi ni kwamba sukari inachochea ukuaji wa saratani. Usiniamini? Fikiria tafiti kadhaa ..

Watoto wetu ni kizazi cha kwanza katika historia ya wanadamu kilichotabiriwa kuwa na maisha mafupi kuliko kizazi kilichopita. Hata na miujiza yote ya dawa za kisasa, aina na kiwango cha chakula tunachowapa watoto wetu, pamoja na ukosefu wa mazoezi, inawaua ..