Tunapoacha kujaribu kujifanya wakubwa na kutambua ukuu wetu, ni rahisi kupenda sisi ni nani. Ukuu tunaojaribu sana kuubuni umefichwa chini ya juhudi zetu bora za kujifanya tukubalike. Tunapoacha mambo hayo, tukigundua kwamba hayatufanyi tuhisi jinsi tulivyotarajia, tunachimba zaidi kidogo. Na chini ya mambo yote, sisi ndio hasa tunaotaka kuwa.

Nina picha ya mwanamume uchi iliyoning'inia ukutani sebuleni mwangu. Ni picha ninayoipenda zaidi -- si kwa sababu ni mwanamume uchi -- bali kwa sababu ndiyo pekee iliyonifanya nilie. Mwanamume huyo ameketi kwenye ardhi yenye miamba; korodani zake zinasugua ardhi. Hana chochote kilichobaki. Yeye ndiye picha ya udhaifu, lakini kwenye kona ya picha hiyo kuna jua. Na kwenye jua kuna ndege anayeimba, ambaye, kulingana na hadithi ya Kichina, anamtumia mtu huyo miale ya matumaini. Miale bado haijamfikia. Lakini itamfikia.

Kupata Nguvu Yetu Kubwa Zaidi

Ni katika wakati wetu dhaifu zaidi ndipo tunapopata nguvu zetu kuu. Ni katika udhaifu wetu ndipo tunapopata ahadi na kina. Ni katika kukata tamaa kwetu ndipo tunapopata tumaini. Ni tunapoacha kile tunachokiona ndipo tunapofikia mbali zaidi ya hilo na kupata upendo unaozidi hilo.

Ni wakati tunapopata ujasiri wa kujiondoa kwenye utupu na kujiweka huru kutokana na kujifanya kwamba jua na tumaini vinaelekea upande wetu. Ni wakati tunapotenda kutoka kwa utu wetu wa juu, mahali safi ndani, ndipo tunapojipenda sisi ni nani. Ni wakati tunapopata uthibitisho wa kuwa wa kweli kwetu ndipo tunapojua furaha.

Tunapojipenda wenyewe, tunajipenda kiotomatiki na maisha na kila mtu mwingine. Tunapokubali udhaifu wetu pamoja na ukuu wetu, ni rahisi kuwakubali watu wengine jinsi walivyo. Tunapoona ukuu ndani yetu, tunaweza kuona ukuu ndani yao. Ukuu ule ule ulio ndani yetu umo ndani yao. Ukuu wetu, bora zaidi ya sisi ni nani, ni mahali safi pa upendo ndani. Sio vitu -- hakuna tunachoweza kuvaa, au kusimamisha, au kuzalisha.

Kuanguka Katika Mapenzi na Uchi

Je, umewahi kumtazama mpenzi wako alipokuwa amelala? Je, umehisi uvimbe kwenye koo lako ulipogundua jinsi alivyokuwa wa thamani kwako? Je, ulipomtazama, umehisi hisia takatifu -- shukrani kubwa kwa maana ambayo aliiongeza maishani mwako? Haikuwa kwa sababu ulikuwa unaangalia juhudi bora za mpenzi wako za kuonekana mzuri. Ilikuwa kwa sababu ulikuwa unaangalia uso wa mpenzi wako uchi zaidi. Tunapolala, hatuna akili ya kujilinda au kujitambua. Hakuna kitu kisichovutia kuhusu uchi wetu. Ni kutoridhika kwetu na uchi wetu ndiko kunaweza kuwa kuchukiza.

Tunapopenda uchi wetu wenyewe, tunaweza kupenda wa mwenzi. Uchi wetu ndio bora zaidi ya sisi. Ni ukuu wetu; ni ukuu wa Mungu. Ni upendo ulio ndani yetu. Mtume Paulo aliandika, "Wao huonyesha kazi ya sheria iliyoandikwa mioyoni mwao, dhamiri yao ikishuhudia pia." Na kama tungefupisha sheria ya Mungu kwa neno moja, neno hilo moja lingekuwa "upendo."

Nini na Sababu ya Upendo

Upendo hupunguza ugumu wote hadi kitu tunachoweza kuelewa na kutafuta kwa mwenzi. Na Mtume Paulo alielezea upendo vizuri sana:

Nijaposema kwa lugha za wanadamu na za malaika, kama sina upendo, nimekuwa kama shaba iliayo, au upatu uvumao.

Nami nijapokuwa na kipawa cha unabii, na kuelewa siri zote, na maarifa yote; na nijapokuwa na imani yote, hata nikaweza kuhamisha milima, wala sina upendo, mimi si kitu.

Nami nijapotoa mali zangu zote kuwalisha maskini, na nijapotoa mwili wangu uchomwe moto, kama sina upendo, hainifaidii kitu.

Upendo huvumilia, hufadhili; upendo hauhusudu; upendo haujisifu, haujivuni, haujiendeshi vibaya, hautafuti mambo yake, haukasiriki upesi, haufikirii mabaya; haufurahii udhalimu, bali hufurahi katika kweli; huvumilia yote; huamini yote; hutumaini yote; hustahimili yote.

Upendo haushindwi kamwe.

Unakumbuka ulipofikiri kwamba unachopaswa kufanya ni kuepuka mambo mabaya sana, kama vile kusema uongo na mauaji? Mtu wa hali ya juu anajali zaidi ya hayo, lakini yote yamerahisishwa katika "upendo." Na upendo ndio bora zaidi ya wewe; ni sehemu ambayo huwezi kuboresha.

Marehemu Erich Fromm, katika Sanaa ya Kupenda, alielezea upendo wa kweli kama usemi wa uzalishaji unaomaanisha utunzaji, uwajibikaji, heshima, na maarifa, juhudi hai ya ukuaji na furaha ya mpendwa, iliyojikita katika uwezo wa mtu mwenyewe wa kupenda.

Upendo: Mtazamo wa Moyo

Upendo tunaouonyesha -- iwe ni kwa jirani, mtoto, au mpenzi -- unaonyesha upendo tulionao kwetu na kwa ulimwengu wetu kwa ujumla. Upendo wetu si uhusiano wetu na mtu mmoja maalum anayeonekana kupendwa (mzuri anayetupenda). Upendo wetu ni mtazamo wa moyo unaoamua jinsi tunavyohusiana na kila mtu.

Tukishindwa kutambua kwamba upendo wa kweli ni mtazamo wa mioyo yetu -- na si kuhusu kuwa na jirani mkamilifu, kupata mtoto anayependwa zaidi, au kupata mwenzi sahihi -- basi tunaweza kujituma katika kutafuta yule anayefaa au kubadilisha "wapendwa" wetu. Fromm analinganisha hili na mtu anayetaka kupaka rangi lakini ambaye, badala ya kujifunza sanaa, anadai kwamba anapaswa kusubiri kitu sahihi, na atapaka rangi vizuri atakapokipata.

Ni mara ngapi tumejikuta tukitafuta kitu sahihi cha kupenda, au kujaribu kumbadilisha mtu kuwa kitu sahihi cha kupenda -- tukifikiri kwamba mara tutakapopata kitu hicho sawa, kila kitu baada ya hapo kitakuwa rahisi. Lakini ole, kitu kamili cha kupenda hakiumbi upendo kamili ndani yetu.

Tunapojua upendo, unaenea hadi maisha yote. Kisha lengo la upendo wetu huamua aina ya upendo tunaohisi -- upendo wa kindugu, upendo wa mzazi, upendo wa kimapenzi, au kujipenda. Na aina zote nne za upendo zinajumuisha usemi wa utunzaji, uwajibikaji, heshima, na maarifa.

Kutofautisha kati ya Kujipenda na Ubinafsi

Tunapohisi hatia kwa kuonyesha kujipenda, labda ni kwa sababu hatujatofautisha kati ya kujipenda na ubinafsi. Fromm anasema kwamba ubinafsi husababishwa na ukosefu wa kujipenda, kwamba mtu mwenye ubinafsi hujaribu kuficha na kufidia kushindwa kwake kujali nafsi yake halisi. Mtu mwenye ubinafsi anajipenda tu na anaona kwa wengine kile anachoweza kupata mwenyewe. Anapata kiwango fulani cha furaha katika kupokea, lakini hakuna katika kutoa.

Haishangazi tunaogopa kuwa wabinafsi, lakini kujipenda ni muhimu kwa kuwapenda wengine. Hata mtu asiye na ubinafsi ambaye hajipendi hawezi kuwapenda wengine. Mara nyingi kutokuwa na ubinafsi huonekana kama sifa ya ukombozi, lakini inaweza kuwa dalili ya ukosefu wa kujipenda. Ndiyo maana mtu asiye na ubinafsi wakati mwingine hutushangaza kwa kutokuwa na furaha na kutoridhika katika mahusiano yake -- licha ya kutokuwa na ubinafsi.

Kwa hivyo, unawezaje kujipenda kweli? Njia ya kujipenda ni njia ya kujijua wewe mwenyewe na Mungu wako -- hiyo ina maana ya kuwa uchi. Ni njia ya muungano na Mungu na uzima. Katika njia hiyo, kumpenda mwingine ni wazi kwamba hakuwezi kutenganishwa na kumpenda wewe mwenyewe.

Kuchapishwa kwa idhini ya mchapishaji,
Kampuni ya Hampton Barabara ya Uchapishaji, Inc
© 2002. www.hamptonroadspub.com

Chanzo Chanzo

Mahusiano Uchi: Kushiriki Ubinafsi Wako Halisi ili Kupata Mshirika wa Ndoto Zako
na Jan Denise.

Mahusiano ya Uchi ni mwongozo mwerevu, wa kufurahisha, na wa vitendo wa kujenga mahusiano yenye afya na ya kudumu. Jan Denise, ambaye safu yake ya gazeti hutoa ushauri wa kila wiki kuhusu mambo mazuri ya mapenzi na maisha, anakuonyesha jinsi ya kuchukua uchi hadi kiwango kipya kabisa, kimwili, kiakili, na kiroho. Utaanza kuelewa mahusiano kwa njia ambayo hujawahi kuelewa hapo awali. Na utajua kwamba kweli kuna kichocheo cha mapenzi kamili. Zaidi ya yote, utapata zana za kukamilisha uhusiano muhimu zaidi kati ya yote -- mapenzi yako yasiyo na masharti ya nafsi -- ili wewe halisi utokee, uchi mzuri, tayari kwa uhusiano wa kweli na mwenzi.

Maelezo / Weka kitabu hiki cha karatasi na / au pakua Toleo la fadhili.

Kuhusu Mwandishi

Jan Denise ni mwandishi wa habari wa magazeti anayetambulika kitaifa, ambaye makala yake ya kila wiki, "Naked Relationships," huchapishwa katika magazeti kote Marekani. Anaishi Florida, na hufanya warsha, hutoa mihadhara, na husikika mara kwa mara kwenye vipindi vya mazungumzo vya redio. Yeye ndiye mwandishi wa Mtu ambaye Sina Muda wa Kuwa ... Ni Mtu ambaye Mimi Niko, na Mahusiano ya Uchi. Kutembelea tovuti yake katika http://www.jandenise.com/

Vitabu kuhusiana

Vitabu zaidi na Mwandishi huyu

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=Jan Denise;maxresults=3}