Kumbuka kile unachofurahiya, kwani watoto wataiga mfano wako. (Shutterstock)

Kukata tamaa ni hali ya asili ya mwanadamu ambayo hufanyika baada ya kutofaulu. Kwa watoto wetu wadogo, kushindwa kutambuliwa kunaweza kuonekana kama kutopata toy wanayotaka, kutokualikwa kwenye sherehe ya kuzaliwa ya mwanafunzi mwenzao au kupoteza mnyama wao anayempenda sana.

Ni muhimu kwa afya ya akili ya watoto, ustawi na maendeleo ya jumla ambayo wanapata jinsi ya kukabiliana na tamaa vizuri. Lakini hii inaweza kuwa ngumu kwa wazazi kushughulikia, haswa karibu na likizo ambazo zimekua zinahusisha utumiaji, kupeana zawadi na matarajio.

Utamaduni wa Amerika Kaskazini mara nyingi huunganisha mapenzi na furaha na bidhaa kama vitu vya kuchezea; hadithi ya Santa inaahidi kutimiza matakwa ya kichawi. Hii inaweza kusababisha mzozo kwa wazazi wakati watoto hawapati zawadi "sahihi".

Siku za likizo, kuna shinikizo la kijamii na la kibinafsi kutoa furaha na furaha kwa watoto kupitia vitu vya nyenzo, ambavyo vinaweza kuchanganyikiwa na kutoa mahitaji. Kwa wazazi ambao hawana rasilimali ya kutoa zawadi kamilifu au inayotarajiwa hii inaweza kusababisha mafadhaiko, aibu, hatia na hofu karibu na tamaa.

Wazazi wanaweza kuhisi kana kwamba wamemwacha mtoto wao na kwamba wameathiri uzoefu wa mtoto au kumbukumbu ya "siku yao maalum."

Hii ni kweli haswa ikiwa mtoto ana shida na au yuko kujifunza kudhibiti hisia na huonyesha tamaa kwa njia ya hasira au kujinyong'onyea.

Tabia hizi zinaweza kuathiri wazazi sana, mara nyingi huwaongoza kujisikia vibaya juu yao au kwamba mtoto hawapendi.

Zingatia mila juu ya zawadi

Msimu wa likizo unapaswa kuwa juu ya mapenzi, unganisho na kutumia wakati pamoja. Hii ndio msingi wa mila yote ya kifamilia na kile watoto watakumbuka na kuleta wakati wanakua na mwishowe wana familia zao.

Mila na mila ni muhimu kwa kuunda maana na hisia ya kumiliki.

Mila ya familia inaweza kuunda midundo ya msimu ambayo huleta furaha. (Shutterstock)

Kuwa sehemu ya kitu kikubwa kuliko wewe mwenyewe au familia yako ya karibu na kuunda kumbukumbu nzuri za upendo na usalama ni muhimu kwa ukuaji wa kihemko, kijamii na kiutambuzi.

Ili kuwasaidia watoto kuelewa maana halisi ya msimu wa likizo, unaweza kujiuliza zaidi katika mila yako mwenyewe. Au unaweza kupenda kuunda mila mpya ya familia ambayo inatoa fursa ya kuungana na kila mmoja na jamii yako pana.

Uzoefu kama kuoka kwa wengine na kuchangia benki ya chakula au gari ya kuchezea inaweza kusaidia watoto kuelewa kwamba likizo ni ya kuleta mabadiliko mazuri.

Sisitiza kutoa, sio kupokea

Kubadilisha mwelekeo wetu kutoka kutoa badala ya kupokea kunaweza kusaidia watoto wetu kukuza na kuthamini nguvu katika shukrani.

Utafiti umeunganisha shukrani kwa faida kubwa ya afya na afya kama vile kuboresha kujithamini, kuboresha kulala na kukuza uelewa.

Jambo jingine kujua ni kwamba ingawa tamaa inasikika vibaya, ni sehemu ya maisha na ni hisia nzuri na nzuri ambayo ni msingi wa ukuaji wa kihemko, utambuzi na kijamii katika maisha yao yote.

Kwa kawaida wazazi hujaribu kuwalinda watoto wao kutokana na maumivu, kuwafanya wajisikie vizuri kutokana na kile tunachoona kama hisia hasi kama hasira, huzuni na kukata tamaa.

Lakini ni muhimu kwetu kuwapa vifaa vya kudhibiti kukatishwa tamaa maalum kwa siku na siku. Kwa sababu mwishowe, wanapozeeka, nyakati hizo za kukatisha tamaa maishani huwa kubwa zaidi.

Wakati wazazi wanawasaidia watoto katika kushughulikia kukata tamaa kunaweza kusababisha maendeleo ya kukabiliana na hali na ujasiri, ambazo ni muhimu kwa watoto ili warudi nyuma kutoka kwa uzoefu mgumu katika maisha yote.

Hapa kuna njia zingine ambazo unaweza kusaidia watoto kukabiliana na tamaa:

1. Tambua hisia za mtoto wako

Wajulishe kuwa unaelewa. Ni muhimu kuweka lebo na kuhalalisha hisia za watoto.

Jihadharini na kile unachofurahia; watoto wataiga mfano wako. (Shutterstock)

Mwambie mtoto wako kwamba unatambua kwanini wanajisikia wamekata tamaa na kwamba ni sawa kuelezea hisia hizi.

Ili watoto kukuza hali nzuri ya kibinafsi, uelewa na ustadi wa kijamii, wanahitaji kuweza kuhisi, kuweka lebo na kuzungumza juu ya hisia zote.

2. Shiriki tamaa zako mwenyewe

Mara nyingi watoto wanapokatishwa tamaa kwa kutopokea kile walichotaka, pia huhisi vibaya kwa sababu wanaambiwa wajisikie bahati na washukuru kwa kile walicho nacho.

Kuhimiza watoto kukumbatia na kuelezea hisia zao, ni muhimu kushiriki hadithi ya wakati ambao pia ulihisi kukatishwa tamaa.

GPPony ambayo haijawahi kufika. (Shutterstock)

Labda unaweza kukumbuka likizo wakati ulikuwa mchanga, wakati wewe pia ulikata tamaa juu ya zawadi ya ndoto ambayo haikufika. Hurumia uzoefu wa kihemko wa mtoto wako ili ukumbushe kuwa hayuko peke yake na kwamba hisia zao ni halali.

3. Kuwa mwangalifu, kaa sasa

Daima ni muhimu, lakini haswa wakati wa msimu wa likizo, kuwa na nia juu ya matarajio uliyoweka kwa watoto wako. Badala ya kuzungumza juu ya zawadi chini ya mti, unaweza kuzungumza juu ya raha watakayokuwa nayo na marafiki na familia wakati wa mila yako ya likizo.

Kuwepo kupitia tamaa na tabia. Kukata tamaa kunaweza kuwa mbaya kwa watoto. Hisia na tabia zitapita na mtoto wako atakuwa mwenye nguvu na mwenye ujasiri zaidi wakati anajua mipaka.

4. Usimpe lebo mtoto wako

Wakati huu, ni muhimu kuzingatia lugha yako mwenyewe na mitazamo. Usiseme: "Unafanya kama mtoto mchanga."

Ingawa ni ngumu, jaribu kutompa mtoto wako lebo, hata ikiwa lebo hiyo inaelezea kile alichofanya. Unaweza kutumia maswali kuhamasisha mabadiliko, kama vile "Je! Vitendo vyako viko salama?" au "Je! maneno yako ni mazuri?"

Msimu wa likizo huleta bora na mbaya kabisa kwetu sote, na ikiwa tunataka kusaidia ukuaji na ukuaji wa mtoto wetu ni muhimu tukawasaidia kujifunza kusimamia na kukabiliana na kukatishwa tamaa kwao kila siku.

Kupitia mahusiano ya upendo na ya kujali watoto wetu watakua daima na kufanikiwa.

kuhusu Waandishi

Nikki Martyn, Mkuu wa Programu ya Mafunzo ya Utoto wa Mapema, Chuo Kikuu cha Guelph-Humber na Elena Merenda, Mkuu wa Mpango Msaidizi wa Mafunzo ya Utotoni, Chuo Kikuu cha Guelph-Humber

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

Vitabu kuhusiana:

Mtoto Mwenye Ubongo Mzima: Mikakati 12 ya Mapinduzi ya Kukuza Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Kitabu hiki kinatoa mbinu za vitendo kwa wazazi kuwasaidia watoto wao kukuza akili ya kihisia, kujidhibiti, na uthabiti kwa kutumia maarifa kutoka kwa sayansi ya neva.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Nidhamu ya Hakuna-Drama: Njia ya Ubongo Mzima ya Kutuliza Machafuko na Kulea Akili inayokua ya Mtoto Wako.

na Daniel J. Siegel na Tina Payne Bryson

Waandishi wa kitabu The Whole-Brain Child hutoa mwongozo kwa wazazi kuwatia nidhamu watoto wao kwa njia ambayo inakuza udhibiti wa kihisia-moyo, utatuzi wa matatizo, na huruma.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Jinsi ya Kuzungumza Ili Watoto Wasikilize & Kusikiliza Ili Watoto Wazungumze

na Adele Faber na Elaine Mazlish

Kitabu hiki cha kawaida kinatoa mbinu za mawasiliano kwa wazazi kuungana na watoto wao na kukuza ushirikiano na heshima.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mtoto mchanga wa Montessori: Mwongozo wa Mzazi wa Kulea Binadamu mwenye hamu na anayewajibika

na Simone Davies

Mwongozo huu unatoa maarifa na mikakati kwa wazazi kutekeleza kanuni za Montessori nyumbani na kukuza udadisi wa asili wa watoto wao wachanga, uhuru na kupenda kujifunza.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza

Mzazi Mwenye Amani, Watoto Wenye Furaha: Jinsi ya Kuacha Kupiga kelele na Kuanza Kuunganisha

na Dk. Laura Markham

Kitabu hiki kinatoa mwongozo wa vitendo kwa wazazi kubadilisha mtazamo wao na mtindo wa mawasiliano ili kukuza uhusiano, huruma na ushirikiano na watoto wao.

Bofya kwa maelezo zaidi au kuagiza