A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Swali | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

A

CHANZO

Kulingana na kanuni za kutema tiba, mbinu hii ya zamani ya Wachina inajumuisha utumiaji wa shinikizo la kidole kwenye alama maalum kando ya mwili kutibu magonjwa kama mvutano, mafadhaiko, maumivu, maumivu, maumivu ya tumbo au arthritis.

DUKA

Sindano nzuri huingizwa kwenye sehemu maalum za kuchochea, kutawanya na kudhibiti mtiririko wa chi, au nishati muhimu, na kurudisha usawa wa nishati.

MABADILIKO

Katika tiba ya tiba, msukumo mdogo unaodhibitiwa ambao unasonga pamoja kidogo kuliko mwendo wake wa kawaida.

MBINU YA ALEXANDER

F. Matthias Alexander aliunda njia baada ya kuhitimisha kuwa mkao mbaya uliwajibika kwa upotezaji wake wa sauti sugu. Watendaji hutumia mwongozo mzuri wa mikono, mafundisho ya maneno, hufundisha njia rahisi, bora za kusonga kama njia ya kuboresha usawa, mkao, uratibu na kupunguza mvutano na maumivu.

ALOPATHY

matibabu ya ugonjwa kwa kuunda hali ambazo ni kinyume au zenye uhasama kwa hali inayotokana na ugonjwa wenyewe; kutoka mizizi ya Uigiriki yenye maana nyingine na ugonjwa. Dawa za kulevya na upasuaji ni matibabu ya allopathic. Neno wakati mwingine hutumiwa kurejelea dawa ya kawaida ya Magharibi kuilinganisha na tiba mbadala, haswa ugonjwa wa tiba ya nyumbani, ambayo inategemea kuponya kama.

TIBA YA AMMA

mfumo wa tiba ya mwili ambayo hutumia kanuni za kitamaduni za kitamaduni za kutathmini na kutathmini usawa katika mfumo wa nguvu. Inakusudia kurejesha, kukuza na kudumisha afya bora kupitia matibabu ya mwili wa mwili, nishati-bio na mhemko. Inatumika kwa hali anuwai.

IBADA YA MCHUNGAJI

upatanisho na ibada ya jamaa aliyekufa, kulingana na imani kwamba roho zinaathiri hatima ya walio hai. Mazoea ya kale yaliyoenea.

UCHAWI

imani kwamba roho au nguvu hukaa katika kila kitu hai na kisicho na uhai, kila ndoto na wazo, ikitoa ubinafsi kwa kila mmoja. Dhana inayohusiana ya Polynesia ya mana inashikilia kwamba roho katika vitu vyote inawajibika kwa mema na mabaya.

KINESIOLOGY Iliyotumiwa

mbinu ya uchunguzi na tiba iliyotengenezwa katika miaka ya 1960 na tabibu (George Goodheart). Kinesiolojia inayotumika inaleta shida ya chombo au tezi kuonyesha kama udhaifu katika misuli fulani. Kutumia shinikizo laini, wataalam wa kinesiolojia wanaotumia hujaribu nguvu ya misuli kutambua shida za kiafya na upungufu wa lishe. Baada ya kugunduliwa, matibabu yanaweza kuhusisha mazoezi ya kuimarisha misuli, udanganyifu wa mikono na mifupa, na virutubisho vya vitamini au madini.

AROMATHERAPY

hutumia mafuta muhimu kutoka kwa maua, miti, mizizi, mimea, matunda na matunda, kutibu shida za kihemko kama dhiki na wasiwasi na anuwai ya magonjwa mengine na kukuza afya ya mwili, akili na hisia. Mafuta husagwa ndani ya ngozi kwa fomu iliyochomwa, kuvuta pumzi, kuwekwa kwenye bafu, au kupakwa mwili na kuzunguka mwili. Aromatherapy mara nyingi hutumiwa kwa kushirikiana na tiba ya massage, acupuncture, reflexology, herbology, chiropractic na uponyaji mwingine kamili.

DAWA YA AYURVEDIC

ilifanya mazoezi nchini India kwa zaidi ya miaka 5,000. Mila ya Ayurvedic inashikilia kuwa ugonjwa ni hali ya usawa kati ya mifumo ya mwili na inaweza kugunduliwa kupitia taratibu kama za uchunguzi kama kusoma mapigo na kutazama ulimi. Ushauri wa lishe, massage, dawa za asili, kutafakari na njia zingine hutumiwa kushughulikia wigo wa magonjwa, kutoka mzio hadi UKIMWI.

B

TIBA / TABIA YA TABIA

inakusudia kurekebisha tabia kwa kuimarisha tabia inayokubalika na kukandamiza tabia isiyofaa. Mtaalam huajiri mbinu yoyote ya ujira na adhabu pamoja na tiba ya kukwepa, kukata tamaa, au picha zinazoongozwa. Nadharia ya kujifunza ya mwanasaikolojia BF Skinner na wengine ndio msingi wa tiba nyingi za tabia. Katika kanuni ya SkinnerG ya kutoweka, mtindo wa tabia ambao haujaimarishwa, au kutuzwa, utazimwa au kutekelezwa. Kwa mfano, ikiwa uvutaji wa sigara unafanywa kuwa mbaya kwa mvutaji sigara, basi tabia ya kuvuta sigara inaweza kupunguzwa au kutolewa. Tiba ya tabia hutumiwa katika tiba ya kibinafsi na ya taasisi, katika vikundi na mipangilio ya mtu binafsi, kutibu shida kama vile ulevi wa dawa za kulevya, ulevi, na phobias.

BIOENERGETICS

inashikilia kuwa hisia zilizokandamizwa na tamaa huathiri mwili na psyche kwa kuunda mvutano wa muda mrefu wa misuli na kupungua kwa nguvu na nguvu. Kupitia mazoezi ya mwili, mbinu za kupumua, saikolojia ya maneno, au aina zingine za kazi ya kutolewa kihemko, mtaalamu anajaribu kuachilia silaha hizi za tabia na kurudisha ustawi wa asili.

MABAYA

mbinu inayotumiwa haswa kwa hali zinazohusiana na mafadhaiko kama vile pumu, migraines, usingizi na shinikizo la damu. Biofeedback ni njia ya kufuatilia mabadiliko ya kimetaboliki ya dakika katika mwili mmoja kwa msaada wa mashine nyeti.

BIOFIELD

uwanja wa nishati ambao unasumbua miili hai na huongeza inchi kadhaa zaidi ya mwili. Wazo hili limeajiriwa katika matibabu kama vile kugusa uponyaji, qigong ya matibabu, mguso wa matibabu, na reiki. Katika tiba hizi, biofield kutoka kwa mikono ya watendaji imejiunga na biofield ya wapokeaji ili kutibu ugonjwa au kukuza afya. Hakuna makubaliano juu ya nini biofield ni; wengine wanasema ni nguvu ya kiroho, wengine wanasema ni uwanja wa sumakuumeme.

KITUO CHA AKILI ZA MWILI

njia ya mafunzo ya harakati ambayo inachunguza jinsi mifumo ya mwili inachangia harakati na kujitambua. Njia hiyo pia inasisitiza mwelekeo wa harakati ambao hua wakati wa utoto na utoto. Inashirikisha harakati zinazoongozwa, mazoezi, picha na kazi ya mikono.

SAYANSI YA MAFUNZO YA MWILI

inataka kuongeza mchakato wa kisaikolojia kwa kuingiza anuwai ya mazoezi ya mwili, mazoezi ya mwili na harakati. Kukubali kiunga cha mwili wa akili, watendaji wanaweza kutumia mguso mwepesi, udanganyifu laini au wa kina wa tishu, mbinu za kupumua, harakati, mazoezi au mbinu za ufahamu wa mwili kusaidia kushughulikia maswala ya kihemko.

PUMZI YA PUMZI

neno la jumla kwa anuwai ya mbinu zinazotumia kupumua kwa muundo kukuza ustawi wa mwili, akili na / au kiroho. Mbinu zingine hutumia pumzi kwa njia tulivu, ya amani kushawishi kupumzika au kudhibiti maumivu, wakati zingine hutumia kupumua kwa nguvu ili kuchochea mhemko na kutolewa kwa kihemko.

C

CHAKRAS

vituo saba muhimu vya nishati ya mwili. Chakras hupanuka kutoka msingi wa mgongo hadi taji ya kichwa. Iko katika eneo la rectal, karibu na sehemu za siri, nyuma ya kitovu, moyoni, shingoni, kati ya nyusi, na kwenye taji ya kichwa. Kila chakra inafanana na rangi fulani, mihemko, viungo, mitandao ya neva, na nguvu.

TIBA YA CHELATION

kawaida husimamiwa katika ofisi ya daktari wa mifupa au daktari, tiba ya chelation ni sindano kadhaa za mishipa ya asidi ya amino asidi EDTA, iliyoundwa iliyoundwa kutuliza mwili. Mara nyingi hutumiwa kutibu ugonjwa wa arteriosclerosis, angina, ugonjwa wa Alzheimer. EDTA inasimama kwa asidi ya ethylenediaminetetruacetic (asidi ya amino). FDA iliidhinisha kuondoa risasi na metali zingine nzito kutoka kwa damu. Nadharia moja inashikilia kuwa chelation huondoa kalisi kwenye jalada la ateri; mwingine anaonyesha kuwa EDTA inafanya kazi kama antioxidant. Wafuasi wanasema kuwa chelation pia inabadilisha ugonjwa wa kidonda, hupunguza maumivu yanayohusiana na lupus na arthritis, na kurudisha upotezaji wa kumbukumbu.

CHIROPRACTIC

mfumo wa tabibu unategemea ukweli kwamba mgongo ni uti wa mgongo wa afya ya binadamu. Marekebisho mabaya ya uti wa mgongo unaosababishwa na mkao mbaya au kiwewe husababisha shinikizo kwenye mizizi ya neva ya mgongo, ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa kazi na ugonjwa. Daktari wa tiba anatafuta kuchambua na kurekebisha makosa haya kupitia ghiliba ya mgongo au marekebisho.

KOLENI HYDROTHERAPY

inajumuisha utakaso wa utumbo mkubwa na maji ya joto yaliyotakaswa. Matibabu moja ya koloni inasemekana kuwa sawa na enemas kadhaa katika kuondoa uchafu wa sumu kutoka kwa koloni.

TIBA YA CRANIOSACRAL

utaratibu wa mwongozo wa kurekebisha upotovu katika muundo na utendaji wa utaratibu wa craniosacral - ubongo na uti wa mgongo, mifupa ya fuvu la kichwa, sakramu na utando uliounganishwa. Inatumika kutibu maumivu sugu, maumivu ya kichwa ya migraine, TMJ, na anuwai ya hali zingine.

D

BODI YA BODI YA BODI

neno la jumla la anuwai ya matibabu ambayo hutafuta kuboresha utendaji wa tishu zinazojumuisha za mwili na / au misuli. Miongoni mwa hali zilizotibiwa ni mjeledi, maumivu ya mgongo na shingo, na magonjwa ya kupungua, kama vile ugonjwa wa sclerosis.

Meno ya meno, WHOLISTIC

madaktari wa meno kamili ni madaktari wa meno wenye leseni ambao huleta njia tofauti za kitabia kwa mazoezi yao, mara nyingi wakijumuisha njia kama vile tiba ya homeopathy, lishe na tiba ya tiba katika mipango yao ya matibabu. Madaktari wengi wa meno wanasisitiza ustawi na utunzaji wa kinga na epuka ujazo wa fedha-zebaki.

KIFO

tiba ya joto-kali ambayo hutumia mikondo ya umeme ya masafa ya juu kutoa joto katika tishu za mwili. Wataalam wa mwili na waganga wa michezo hutumia diathermy kutibu ugonjwa wa arthritis, bursitis, na fractures. Pia inaweza kusaidia kutibu magonjwa ya kike na sinusitis.

KUUNGA MKONO

bidhaa inayokusudiwa kusambaza virutubisho na vitu vingine vyenye afya ambavyo vinaweza kukosa chakula. Neno linalotumika kuomba tu kwa vitamini, madini, na protini. Mimea sasa imeainishwa kama virutubisho vya lishe, na ufafanuzi pia unajumuisha asidi ya amino, glandulars (tezi za wanyama zilizosindikwa), enzymes, mafuta ya samaki, na dondoo anuwai, kama viini vya maua. Wakati lebo zao haziwezi kutoa madai yoyote ya kutibu, kuzuia, kutibu, au kupunguza ugonjwa, wanaweza kudai kusaidia muundo au utendaji wa mwili. Tofauti na viongeza vya chakula na maagizo na dawa za kaunta, virutubisho vya lishe hazihitaji idhini ya FDA kuuzwa kwenye soko.

DMSO (dimethyl sulfoxide)

kutengenezea yenye uwezo wa kupita kwenye tishu za mwili, iliyoidhinishwa na FDA kutibu hali moja ya matibabu, cystitis ya ndani (uchochezi wa kibofu wa mkojo). Wafuasi na watengenezaji wanadai kuwa DMSO huponya shida anuwai (pamoja na michubuko, chunusi, malengelenge) na hupunguza maumivu kutoka kwa hali kama vile shida za misuli. Wanatoa DMSO na uwezo wa kuua bakteria na kuvu, kuboresha mzunguko, na kuchochea mfumo wa kinga. DMSO hutoa pumzi kali ya vitunguu kwa watumiaji, hata wakati inatumiwa kwa mada au ndani.

TIBA YA NDOTO

shughuli za akili zinazohusiana na kipindi cha usingizi wa haraka-macho. Kwa jumla lina picha za kuona na zinaweza kuonyesha usumbufu wa mwili au vichocheo vya nje. Katika tamaduni za zamani na za zamani, ndoto zilichukua jukumu kubwa katika hadithi na dini. Freud alisisitiza ndoto kama funguo za uundaji wa mtu na kutofautisha kati ya yaliyomo kwenye ndoto na maana halisi ya ndoto. Jung alishikilia kuwa ndoto hazizuwi tu kwa fahamu za kibinafsi lakini pia zinaweza kuumbwa na archetypes ambazo hutoka kwa ufahamu wa pamoja wa spishi za wanadamu.

TIBA YA MADAWA YA KULEVYA

dawa anuwai hutumiwa kupunguza dalili za magonjwa ya akili. Lithiamu hutumiwa katika kupunguza dalili za unyogovu wa manic. Vimilishaji hutumiwa kupunguza wasiwasi. Dawa zote zina athari mbaya, kama vile Ritalin, ambayo imeamriwa watoto wasio na nguvu, na inaweza kudumaza ukuaji wa mwili.

E

KUPIGA MASIKIO

Pia huitwa Kusikilizana kwa Masikio. Inashirikisha kuweka mwisho mwembamba wa mshumaa wa mashimo iliyoundwa wakati wa kuingia kwa mfereji wa sikio, wakati ncha iliyoangaziwa inaangazwa. Inatumiwa haswa kwa kupunguza ujenzi wa nta na shida zinazohusiana za kusikia, mshumaji wa sikio pia hutumiwa kwa maambukizo ya sikio na maambukizo ya sinus.

KAZI YA NISHATI

Wataalam wanatafuta udhaifu katika uwanja wa nishati ndani na karibu na mwili wa wateja na kutafuta kurudisha mzunguko na usawa wake. Nishati inayopelekwa kupitia kwa daktari inaelekezwa kuimarisha kinga za asili za mwili na kumsaidia mteja hali ya mwili, kiakili, kihemko na / au kiroho.

TIBA YA ENZYME

aina ya tiba ambayo huajiri virutubisho vya Enzymes za mimea na wanyama ili kuboresha utendaji wa mmeng'enyo na hali zingine. Wakati wa mmeng'enyo wa chakula, mwili sio enzymes za mmeng'enyo sio wao tu wanaofanya kazi; Enzymes iliyopo kwenye matunda na mboga mbichi pia inachangia kuvunjika kwa chakula ndani ya tumbo. Tiba ya enzyme inatetea nyongeza ili kupunguza kazi ambayo mwili unapaswa kufanya, na kwa sababu enzymes za mimea zinaharibiwa katika kupikia. Kwa kuwa Enzymes haiwezi kutengenezwa kiwandani, virutubisho vinatokana na mimea au kutoka kwa tishu za wanyama. Wataalam wengine huingiza enzymes za kioevu kutibu saratani na ugonjwa wa sklerosisi. Vidonge vya enzyme hupatikana juu ya kaunta, peke yake au kwa pamoja, katika kidonge, kibao, poda, na fomu ya kioevu.

MUHIMU

neno lishe linalotumiwa kwa vitamini, madini, na asidi ya amino; inahusu kitu chochote ambacho mwili hautengenezi na ambacho kinapaswa kupatikana kupitia lishe.

TIBA ZA KUONESHA

tumia sanaa kukuza afya ya mwili na akili na ukuaji wa kibinafsi. Mifano ya matibabu ya kuelezea ni pamoja na tiba ya sanaa, tiba ya densi, tiba ya maigizo, tiba ya muziki, mashairi, na psychodrama.

F

FENG SHU

mazoezi ya zamani ya Wachina ya kusanidi mazingira ya nyumbani au kazini kukuza afya, furaha, ustawi. Washauri wa Feng Shui wanaweza kuwashauri wateja kufanya marekebisho katika mazingira yao, kutoka kwa uteuzi wa rangi hadi uwekaji wa fanicha, kukuza mtiririko mzuri wa chi, au nguvu muhimu.

MAISHA YA MAUA

zimekusudiwa kupunguza hali mbaya za kihemko ambazo zinaweza kuchangia ugonjwa au kuzuia ukuaji wa kibinafsi. Matone ya suluhisho iliyoingizwa na kiini kilichokamatwa cha maua huwekwa chini ya ulimi au kwenye kinywaji. Asili zinazofaa huchaguliwa, kwa kuzingatia wateja hali ya mhemko badala ya hali fulani ya mwili.

G

MIWILI

kufungia tezi za wanyama, kusindika katika fomu ya kidonge na kuchukuliwa ili kupatia mwili kipimo cha ziada cha homoni. Kawaida hutengenezwa kutoka kwa tezi za ng'ombe, kondoo, au nguruwe, glandulars kwenye soko ni pamoja na adrenal, testicular, ovari, kongosho, pituitary, prostate, na bidhaa za thymus. Wakosoaji wanasema kwamba virutubisho hivi haviwezekani kuongeza utendaji wa tezi kwa sababu mmeng'enyo unavunjika na hufanya DNA isiwe glandular. Kwa kuongeza, kutumia glandulars kunaweza kuhimiza tezi zako mwenyewe kupunguza uzalishaji wa homoni. Hatari zingine ni pamoja na uchafuzi wa bakteria wa bidhaa hiyo, na dawa za kuua wadudu na dawa za wadudu zilizopo kwenye tezi za mifugo wanazochukuliwa.

GLUCOSAMINE SULFATE

sukari ya asili ya amino inayopatikana katika nafasi za pamoja. Kama nyongeza ya lishe, inasemekana kuchochea ukarabati wa viungo vya ugonjwa wa arthriti kwa kujenga ugonjwa wa kinga ambao arthritis huharibu.

H

KUGUSA KWA UPONYAJI

hufanywa na wauguzi waliosajiliwa na wengine kuharakisha uponyaji wa jeraha, kupunguza maumivu, kukuza kupumzika, kuzuia magonjwa na kupunguza mchakato wa kufa. Daktari hutumia mguso mwepesi au hufanya kazi kwa mikono yake karibu na mwili wa mteja katika juhudi za kurudisha usawa kwenye mfumo wa nishati ya mteja.

KAZI YA HERI

mfumo wa elimu ya somatic na miundo ya mwili ambayo inategemea kutenganishwa kwa mwili, akili na roho, na kufanya uhusiano kati ya harakati, mpangilio wa mwili na ufahamu wa kibinafsi. Wakati wa vikao, usawa wa kimuundo wa mwili hugundulika kupitia kutolewa kwa utaratibu wa tishu za misuli na kiunganishi ili kurudisha usawa wa asili wa mwili, mkao na kubadilika. Kutolewa kwa mwili, uhamasishaji wa harakati na mazungumzo ndio kiini cha vikao vinavyomwezesha mtu kusonga zaidi, na imeongeza nguvu, nguvu na nguvu.

MISILI

hutumia mimea ya asili au vitu vya mmea kutibu magonjwa anuwai na kuongeza utendaji wa mifumo ya mwili. Ingawa dawa ya asili sio njia ya leseni nchini Merika, mimea imeagizwa na wataalamu anuwai, kutoka MDs kamili hadi acupuncturists hadi naturopaths.

TIBA ZA VVU

wataalamu hutoa tiba anuwai ambazo zinalenga kutibu virusi vya upungufu wa kinga ya mwili, UKIMWI, au GG yake? dalili. Kwa sababu ya hali ya kutishia maisha ya ugonjwa huu, tiba hizi hutumiwa mara nyingi kama njia inayofaa ya njia za kawaida za VVU.

HOLISTIKI / WHOLISTIC

maana ya kivumishi inayolenga mtu mzima - akili, mwili, na roho. Dawa kamili inazingatia sio afya ya mwili tu bali pia hali ya kihemko, kiroho, kijamii, na kiakili ya mtu.

NYUMBANI

mfumo wa matibabu ambao hutumia kipimo kidogo cha vitu vya asili kuchochea mfumo wa kinga na ulinzi wa mtu. Dawa za homeopathic zimetajwa kwa mmea au kiungo cha wanyama ambacho zimetengenezwa kutoka.

HYDROSOL

maji ambayo hupatikana pamoja na mafuta muhimu baada ya vifaa vya mmea kutolewa. Katika kunereka, vifaa vya mmea huwaka moto ndani ya maji kutoa mafuta ya mmea. Mvuke na mvuke huelekezwa kupitia bomba hadi kwenye coil ya kufinya, ambapo hupoa na kurudi kwenye fomu ya kioevu. Mafuta muhimu huelea juu ya maji. Hydrosol ina mimea ya mumunyifu ya maji na hufuata mafuta muhimu. Hydrosols wakati mwingine hutumiwa katika aromatherapy pamoja na mafuta muhimu na inaweza kupigwa hewani na usoni na mwilini.

HHIPNOSI

ingawa hali hiyo inafanana na usingizi wa kawaida, wanasayansi wamegundua kuwa mifumo ya mawimbi ya ubongo ya masomo yaliyodhibitiwa iko karibu zaidi na mifumo ya kupumzika kwa kina. Hypnosis sasa kwa ujumla huonwa kama aina ya umakini, usikivu, umakini uliolenga sana ambayo hafla za nje zimeachwa au kupuuzwa. Inatumiwa sana na waganga wa upasuaji, madaktari wa meno, na wataalam wa kisaikolojia ili kupunguza wasiwasi au kama dawa ya kutuliza maumivu. Kutumika kupumzika mgonjwa, kupunguza upinzani kwa tiba, kuwezesha kumbukumbu, kushughulikia kuacha sigara, kula kidogo, au kupambana na hofu.

I

IRIDI

mfumo wa uchunguzi kulingana na dhana kwamba kila chombo kina eneo linalolingana ndani ya sehemu ya jicho, ambayo inaweza kutumika kama kiashiria cha afya au ugonjwa wa chombo. Inatumiwa na naturopaths na watendaji wengine, haswa wakati utambuzi unapatikana kupitia njia za kawaida haijulikani.

J

JIN SHIN FANYA

iliyotengenezwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili, inachanganya acupressure, kupumua kwa yogic ya Taoist na nadharia ya sehemu ya Reichian (inaelezea jinsi mvutano wa kihemko unavyoathiri mwili wa mwili) kwa lengo la kutoa mvutano wa mwili na kihemko na silaha. Inakusudia kukuza hali ambayo mgonjwa anaweza kushughulikia mambo ya kihemko ambayo yanasababisha hali anuwai ya mwili.

K

KARMA

Dhana ya kimsingi inayojulikana kwa Uhindu, Ubudha, na Ujaini. Fundisho linashikilia kwamba hali ya mtu mmoja katika maisha haya ni matokeo ya vitendo vya mwili na akili katika mwili wa zamani na kwamba hatua ya sasa inaweza kuamua hatima ya mtu mmoja katika mwili wa baadaye. Karma ni sheria ya asili, isiyo ya kibinadamu ya sababu ya maadili na athari.

KINESIOLOGIA

Utafiti wa misuli na harakati zao. Kinesiolojia inayotumika ni mfumo unaotumia taratibu za upimaji misuli, kwa kushirikiana na njia za kawaida za utambuzi, kupata habari juu ya hali ya afya ya mgonjwa. Wataalam wanachambua kazi ya misuli, mkao, gait na mambo mengine ya kimuundo pamoja na kuuliza juu ya sababu za mtindo wa maisha ambazo zinaweza kuchangia shida inayohusiana na afya.

L

TAA

seti ya balbu za mwangaza, zenye wigo kamili ndani ya sanduku na msingi wa kutafakari na skrini inayoeneza; hutoa mwanga wenye nguvu zaidi ya mara 10 hadi 20 kuliko taa ya kawaida ya ndani. Inatumika kutibu unyogovu wa msimu wa baridi, au SAD (shida ya msimu). Matibabu kawaida hujumuisha kutumia dakika 15 hadi masaa 3 mbele ya sanduku la mwanga kila siku katika msimu wa baridi, msimu wa baridi, na mapema. Utafiti unaonyesha kuwa taa kali husaidia kudhibiti saa ya ndani ya mwili, ambayo inadhibiti usiri wa homoni na mifumo ya kulala.

VIDUO VYA KUWEKA MWANGA (LED)

vyanzo vidogo vya taa (hutumiwa mara kwa mara katika saa za dijiti na vifaa vya elektroniki) ambazo zimetumika katika uwanja wa tiba ya picha. Pato lao la nguvu ni la kutosha kuwa salama kwa mfiduo wa binadamu lakini lina nguvu ya kutosha kuchochea majibu ya kibaolojia yanayohusika na uponyaji. Utafiti unaonyesha kuwa LED zinaweza kuongeza kasi ya uponyaji wa vidonda vya ngozi na hali zingine.

M

TIBA YA KICHAWI

tiba ya uwanja wa sumaku au tiba ya sumaku inajumuisha utumiaji wa sumaku, vifaa vya sumaku au sehemu za sumaku kutibu hali anuwai ya kihemko na kihemko, pamoja na shida za mzunguko, aina zingine za ugonjwa wa arthritis, maumivu ya muda mrefu, shida za kulala, na mafadhaiko.

USIMAMIZI

matumizi ya nguvu ya mwongozo ya uponyaji. Term inaelezea mbinu zinazotumiwa katika ugonjwa wa mifupa, tiba ya tiba, massage, na tiba zingine za mwili. Udanganyifu unaweza kuhusisha aina anuwai ya massage, shinikizo la misuli, na urekebishaji wa pamoja au marekebisho.

MANTRA

katika Uhindu na Ubudha, neno la fumbo linalotumiwa katika ibada na tafakari. Inaaminika kuwa na nguvu ya kuleta ukweli unaowakilisha. Matumizi ya mila kama hiyo kawaida inahitaji kuanzishwa na guru, au mwalimu wa kiroho.

TIBA YA MASSAGE

Hili ni neno la jumla la njia anuwai za matibabu zilizo na mizizi katika tamaduni zote za Mashariki na Magharibi. Inajumuisha mazoezi ya kukandia au kudanganya misuli ya mtu na tishu laini.

DAWA, HOLISTIKI / WHOLISTIC

Dawa kamili ni neno linalofafanua kwa upana kwa falsafa ya uponyaji inayomwangalia mgonjwa kama mtu mzima, sio kama ugonjwa tu au mkusanyiko wa dalili. Wakati wa matibabu, wataalamu wa matibabu kamili wanaweza kushughulikia vipimo vya kihemko na vya kiroho pamoja na lishe, mazingira na hali ya maisha ambayo inaweza kuchangia ugonjwa. Wataalamu wengi hujumuisha njia za kawaida za matibabu na matibabu ya asili au mbadala.

UFUNZO

Nidhamu ambayo akili inazingatia dhana moja ya kumbukumbu. Kuajiriwa tangu nyakati za zamani katika aina anuwai na dini zote, mazoezi hayo yalipata kutambuliwa zaidi huko Amerika baada ya vita wakati hamu ya Dini ya Ubinadamu ilipanda. Kutafakari sasa kunatumiwa na wafuasi wengi wasio wa dini kama njia ya kupunguza mafadhaiko; inayojulikana kwa viwango vya chini vya cortisol, homoni iliyotolewa kwa kukabiliana na mafadhaiko. Huongeza kupona na inaboresha upinzani wa mwili kwa magonjwa.

TIBA YA MEGAVITAMINI

Tazama dawa ya Orthomolecular.

MELATONINI

homoni inayozalishwa na tezi ya pineal kwenye ubongo na kutolewa hasa wakati wa usiku bila mwanga kwenye retina. Inasimamia mwanzo na wakati wa kulala na mabadiliko ya msimu mwilini kama vile kuongezeka kwa uzito wa msimu wa baridi. Viwango vya melatonin hupungua na umri. Melatonin inachunguzwa kama mhamasishaji wa kulala na kuzuia au kupunguza kubaki kwa ndege. Melatonin ya bandia na melatonin inayotokana na tezi za manjano za ng'ombe hupatikana kama virutubisho vya lishe ya kaunta. Melatonin hutokea kawaida katika vyakula vingine lakini kwa kiasi kidogo. Madhara yaliyoripotiwa ni pamoja na kupungua kwa uzazi, kuzuia gari la kiume la ngono, hypothermia, uharibifu wa retina. Waganga wengine na wanasayansi wanashauri dhidi ya kuchukua melatonin kama nyongeza ya muda mrefu.

UFUNZO WA NDANI

wakunga hutoa elimu na msaada wakati wa ujauzito, husaidia mama wakati wa kujifungua na kujifungua na kutoa huduma ya ufuatiliaji. Watendaji wa msaada wa kuzaa watoto ni pamoja na waelimishaji wa kuzaa, wasaidizi wa kuzaa na wanawake makocha wa kazi ambao pia hutoa huduma ya nyumbani baada ya kujifungua.

UFUNZO WA MYOFASCIAL

Kiwewe, mkao, au kuvimba kunaweza kuunda chini ya fascia inayosababisha shinikizo nyingi kwa mishipa, misuli, mishipa ya damu, miundo ya macho na / au viungo. Mbinu hii ya mikono inatafuta kuukomboa mwili kutoka kwa mtego wa fascia ya kubana, au tishu inayojumuisha, na hivyo kurudisha mpangilio wa kawaida na utendaji na kupunguza maumivu. Wataalam wa tiba hutumia shinikizo laini la mkono, ili kunyoosha na kulainisha upole. Matibabu hutumiwa kutibu maumivu ya shingo na mgongo, maumivu ya kichwa, majeraha ya michezo ya mara kwa mara, na scoliosis, na hali zingine.

N

CHIROPRACTIC YA MTANDAO

hutumia Mchanganuo wa Mgongo wa Mtandao, njia inayojulikana na matumizi ya mtiririko wa mbinu kadhaa za upole, maalum za kurekebisha tabibu. Utunzaji unaendelea kupitia safu ya viwango ambavyo vinafanana na mgongo na mabadiliko ya ubora wa maisha.

TIBA YA ASILI

aina ya tiba kulingana na wazo kwamba ugonjwa ni matokeo ya usumbufu katika nishati ya kibaolojia na kwamba usumbufu huo unasababishwa na mabadiliko katika shughuli za umeme za mfumo wa neva wa kujiendesha (ambao unadhibiti kazi zisizo za hiari kama kupumua).

Sindano ya NEOTOTIKI

Matibabu inajumuisha sindano kadhaa za kiasi kidogo (0.5 cc au chini) ya suluhisho tupu ya chumvi (asilimia 0.9 ya chumvi) ndani ya misuli pande zote za mgongo karibu na mahali ambapo mishipa huingia kwenye misuli ya nyuma. Kulingana na nadharia hii, sindano ya chumvi husaidia mishipa kufanya kazi vizuri, na kusababisha mzunguko bora, kudhibiti maumivu, na uponyaji wa shida nyingi. Takwimu juu ya matibabu ya mafanikio ya maumivu ya mgongo na shingo, sciatica, shida za diski, maumivu ya kichwa, arthritis, kibofu na shida ya tezi, pumu, na mzio zimewasilishwa katika mikutano zaidi ya 15 ya kimataifa ya matibabu. Mbinu inakaguliwa katika masomo ya kipofu mara mbili katika Chuo cha Kitaifa cha Dawa ya Naturopathic huko Oregon.

NOSODE

dawa ya homeopathic iliyotengenezwa kwa tishu zilizo na ugonjwa au usiri wa mwili badala ya mmea au mnyama. Kuchukuliwa kama chanjo ya homeopathic ili kujenga majibu ya kinga dhidi ya ugonjwa maalum. Nosodes mara nyingi hupewa jina la ugonjwa uliopo kwenye nyenzo ambazo zilitengenezwa kutoka - kwa mfano, mafua ya mafua na ugonjwa wa mononucleosis nosode.

O

DAWA YA ASILI

aina ya tiba ya virutubisho ambayo hutumia mchanganyiko wa vitamini, madini, na asidi ya amino kawaida hupatikana mwilini kudumisha afya njema na kutibu hali maalum, kama vile pumu, ugonjwa wa moyo, unyogovu, na dhiki. "Orthomolecular" inamaanisha njia inayotegemea usawa sahihi (ortho) wa vitu vilivyopo mwilini.

P

TIBA YA PET

njia ya matibabu kulingana na wazo kwamba kuonyesha mapenzi kwa mnyama husaidia watu kuhisi furaha, kudumisha mtazamo mzuri, na kwa hivyo kuboresha afya zao. Kulingana na tafiti kadhaa, kuwa na mnyama kipenzi kunaweza kupunguza mafadhaiko, kupunguza shinikizo la damu, na kuzuia upweke na unyogovu. Nyumba nyingi za wauguzi na magereza kadhaa wameanzisha mipango ya tiba ya wanyama, na matokeo mazuri.

TIBA YA POLISI

kulingana na nadharia ya mtiririko wa nishati mwilini uliotengenezwa na Randolph Stone, daktari wa tiba asili, ugonjwa wa mifupa, na tabibu. Kuhifadhi kwamba kusawazisha mtiririko wa nishati mwilini ndio msingi wa afya. Vitu maalum kando ya mikondo vinasemekana kushikilia nguvu nzuri au hasi. Wataalam hutumia mguso mpole na mwongozo katika lishe, mazoezi na kujitambua kusaidia wateja kusawazisha mtiririko wao wa nishati, na hivyo kusaidia kurudi kwa afya.

PRANA

dhana ya yogic ya nishati ya ulimwengu au nguvu ya uhai, sawa na wazo la Wachina la chi, ambalo huingia mwilini na pumzi. Prana inadhaniwa kutiririka kupitia mwili, na kuleta afya na uhai. Inachukuliwa kama kiunga muhimu kati ya nafsi ya kiroho na ubinafsi wa nyenzo.

PRANAYAMA

neno kutoka yoga na Ayurveda linamaanisha kudhibiti pumzi.

MIKOPO

vitu kama vile acidophilus na bifidus ambavyo hurejesha bakteria yenye faida kawaida hupo ndani ya matumbo. Mfadhaiko, lishe duni, viuatilifu, na uzazi wa mpango mdomo zinaweza kutupa usawa wa kawaida wa bakteria na kuvu. Usawa huu unaweza kudhihirika kama maambukizo ya chachu, au kwa dalili kama vile kuhara au usumbufu wa njia ya utumbo.

R

KUZALIWA upya

pia inajulikana kama kupumua kwa kushikamana na fahamu au vivation Mbinu ambayo mtaalamu huongoza wateja kupitia mazoezi ya kupumua kuwasaidia kupata uzoefu wa kumbukumbu za zamani - pamoja na kuzaliwa - na kuacha mivutano ya kihemko iliyohifadhiwa mwilini.

REFLEXOLOJIA

kulingana na wazo kwamba vidokezo maalum kwenye miguu na mikono vinahusiana na viungo na tishu katika mwili wote. Kwa vidole na gumba gumba, daktari hutumia shinikizo kwa vidokezo hivi kutibu magonjwa na magonjwa anuwai yanayohusiana na mafadhaiko.

MAJUTO

utaratibu wa ulinzi wa kisaikolojia, unaotazamwa kama kurudi kwa mtindo wa mapema wa tabia, mawazo, au hisia. Mchakato wa fahamu ambao husaidia akili kusuluhisha mizozo au kupunguza wasiwasi kwa kurudi kwenye aina za kuridhika zilizoachwa hapo awali.

REIKI

watendaji wa mfumo huu wa kale wa uponyaji wa Kitibeti hutumia uwekaji wa mkono mwepesi kupitisha nguvu za uponyaji kwa mpokeaji. Wakati wataalam wanaweza kutofautiana sana katika mbinu na falsafa, Reiki kawaida hutumiwa kutibu shida za kihemko na kiakili na shida sugu na kali za mwili, na pia kumsaidia mpokeaji kufikia umakini wa kiroho na uwazi.

KUZUNGUKA

hutumia ujanja wa kina wa fascia kurejesha usawa wa asili wa mwili, ambao unaweza kuwa mgumu kupitia kuumia, kiwewe cha kihemko, na tabia mbaya ya harakati. Mchakato huo, uliotengenezwa na mtaalam wa biokemia Ida P. Rolf, unajumuisha vikao kumi, kila moja inazingatia sehemu tofauti ya mwili.

MBINU YA UTUMIKI WA RUBENFELD

kugusa kwa upole, harakati, kubadilishana kwa maneno, na mawazo yanayotumika kupata kumbukumbu na hisia zilizofungwa mwilini. Inaunganisha vitu vya Mbinu ya Alexander, Njia ya Feldenkrais, Gestalt na Hypnotherapy. Inachanganya kazi ya mwili na tiba ya kisaikolojia. Inaweza kutumika kwa shida za mwili au kihemko au ukuaji wa kibinafsi.

S

KUJITEGEMEA

Kutambua kikamilifu uwezo wa mtu binafsi wa mtu.

KUJITAMBUA

Hali ya kujitambua ya kujilenga mwenyewe.

SHAMAN

kati ya watu wa kabila, mchawi, mtu wa kati, au mganga ambaye anadaiwa nguvu zake kwa ushirika wa fumbo na ulimwengu wa roho. Kwa tabia, mganga huingia kwenye matembezi ya kiotomatiki, wakati ambao huwasiliana na roho. Shaman hupatikana kati ya Wasiberia, Eskimo, makabila ya Amerika ya Amerika, katika SE Asia, na Oceania. Sasa kuna maendeleo ya waganga wa kienyeji na watendaji huko Amerika Kaskazini. (Tazama Uponyaji wa Kiroho / Shamanic.)

KIWANGO CHA SHARK

nyongeza inayotamkwa kama matibabu ya saratani. Papa, ambao muafaka wake umeundwa na cartilage sio mfupa, hupata saratani mara chache. Wafuasi wa matibabu haya wanadai papa hupata saratani mara kwa mara kwa sababu kitu kwenye cartilage yao kinazuia uwezo wa uvimbe kuunda usambazaji wa damu unaohitajika kuendelea kuongezeka. Shark cartilage pia inakuzwa kama kinga ya mwili na dawa ya maumivu ya viungo, uvimbe, na ugumu.

SHIATSU

aina ya acupressure, inayotumika Japani kwa zaidi ya miaka 1,000 kutibu maumivu na magonjwa na kwa matengenezo ya jumla ya afya. Wataalamu hutumia shinikizo la kidole katika sehemu maalum kwenye mwili ili kuchochea chi, au nguvu muhimu. Kutumika kutibu mafadhaiko, shida ya mzunguko, unyogovu, pumu, maumivu ya kichwa, kuhara, bronchitis.

KUSIKIA MWILI

mbinu ya uchunguzi na matibabu inayotumiwa katika uponyaji wa sauti. Waganga wa sauti husoma mwili wa mgonjwa kwa kuimba safu kadhaa za sauti na kusikiliza kukosekana kwa usawa katika masafa ya asili ya mwili au itsG? uwanja wa nishati. Ukosefu wa usawa unasemekana kuonyeshwa na mabadiliko katika sauti ya mganga. Ili kurekebisha shida, mganga wa sauti hutumia sauti kwa mwili wa mgonjwa kwa kuimba toni fulani karibu na chombo kilichoathiriwa, au kwa kutumia uma wa kutengenezea au vyombo vya kusisimua vya elektroniki mwilini.

UPONYAJI WA KIROHO / KIADAMU

watendaji ambao hujiona kama makondakta wa nishati ya uponyaji au vyanzo kutoka kwa ulimwengu wa kiroho. Wote wawili wanaweza kuomba wasaidizi wa kiroho kama wanyama wa nguvu, malaika, waalimu wa ndani, mteja wa Juu, au nguvu zingine za kiroho. Aina zote mbili za uponyaji zinaweza kutumika kwa anuwai ya magonjwa ya kihemko na ya mwili.

MITIHANI YA MUUNDO / UCHAMBUZI

mbinu ya utambuzi wa magonjwa ya mifupa - inajumuisha tathmini ya kuona, ya mikono na daktari wa mifupa wa mifupa, viungo, misuli, mishipa, na tendon.

UCHAPISHAJI

katika tabibu, upotoshaji wa mifupa ndani ya viungo alisema kuingilia kati na mtiririko wa msukumo wa neva na kupunguza uwezo wa mwili wa kukaa na afya.

T

TENS (Kuchochea kwa ujasiri wa umeme) -

utoaji wa mkondo wa umeme kupitia ngozi kwenye mishipa. Inatumika katika tiba ya mwili na kupunguza hali chungu kama vile neuralgia, sciatica, na arthritis. Umeme wa chini wa umeme huzuia upokeaji wa neva wa ishara za maumivu na labda huchochea utengenezaji wa endofini, mwili wa kemikali inayoua maumivu.

KUGUSA KWA TIBA

inafanywa na wauguzi waliosajiliwa na wengine kupunguza maumivu na mafadhaiko. Mtaalam hutathmini mahali ambapo uwanja wa nishati wa mtu ni dhaifu na umesongamana, kisha hutumia mikono yake kuelekeza nguvu kwenye uwanja ili kuiweka sawa.

UTAFITI

matibabu na utunzaji wa mtu kupambana na magonjwa, kuumia, au shida ya akili.

TONIC

dawa ya mitishamba iliyotengenezwa kutoka kwa mimea iliyochukuliwa kudumisha afya au kuzuia magonjwa, badala ya kutibu ugonjwa. Pia inajulikana kama kawaida.

KUFUNGUA

katika uponyaji wa sauti, makadirio ya sauti isiyo ya maneno kusawazisha uwanja wa nishati wa mwili.

MWILI WA MSAFIRI

mbinu ya elimu ya harakati ambayo hutikisa kwa upole, kuzaa, na kusonga mwili wa mteja. Maana ya kukuza mapumziko, kuongeza uhamaji na uwazi wa akili. Inatumiwa na wanariadha kwa uboreshaji wa utendaji na watu walio na shida ya musculoskeletal na mgongo.

V

UPONYAJI WA VIBIA / DAWA

inakuza uponyaji kwa kusawazisha uwanja wa nishati wa mwili. Inaweza kujumuisha tiba, tiba ya tiba ya nyumbani, asili ya maua, uponyaji wa sauti na rangi, fuwele, vito, aromatherapy, na kazi ya mwili inayotokana na nishati (Reiki, Kugusa Tiba, Tiba ya Polarity).

W

Y

TIBA YA YOGA

uwanja unaojitokeza wa mazoea ambayo hutumia yoga kushughulikia shida za kiakili na za mwili wakati ikiunganisha mwili na akili. Wataalamu hufanya kazi moja kwa moja au katika mpangilio wa kikundi.

Z

KUFANANISHA ZERO

njia ya kupanga muundo wa mwili na nguvu ya mwili. Kupitia kugusa sawa na acupressure, daktari hutafuta kushinda usawa katika muundo wa mwili / kiunganishi cha nguvu, ambayo inasemekana ipo chini ya kiwango cha mwamko wa ufahamu. Kusawazisha Zero mara nyingi hutumiwa kwa kupunguza mafadhaiko.

TIBA YA KANDA

jina lingine la reflexology. (Tazama fikraolojia.)

Ukosefu wowote kutoka kwa orodha hii ni bahati mbaya, sio kukusudia. Kuonekana kwa dini au aina ya tiba katika orodha hii hutolewa kwa habari na haimaanishi kama idhini ya aina yoyote.

Vitabu kuhusiana

{amazonWS:searchindex=Books;maneno muhimu=dawa kamili;maxresults=3}