"Kupanda Hisia Zako: Kuwaka Njia ya Kujipenda" ni kumbukumbu ya kutia moyo na mwongozo wa vitendo wa Sydney Williams, uliopangwa kutolewa Machi 12, 2024. Kitabu hiki kinasimulia safari ya mabadiliko ya Williams kutokana na kukabiliwa na kiwewe ambacho hakijatatuliwa na utambuzi wa aina yake. 2 kisukari kupata uponyaji na kujipenda kupitia kupanda mlima. Alianza safari mbili kuvuka Kisiwa cha Catalina, kilichochukua maili themanini, alijifunza kujitenga na visumbufu na kuungana naye mwenyewe kupitia nguvu za asili.
Masimulizi yanaangazia mada za jumla kama vile huzuni, hasara, taswira mbaya ya mwili, mafadhaiko ya kazi, na unyanyapaa wa ugonjwa wa kisukari, ikiwapa wasomaji zana ya kufunua "kifurushi chao cha kiwewe" na kuingia katika toleo bora zaidi lao. Kwa uthibitisho, maongozi, na mazoezi ya kutafakari, Williams huwahimiza wengine kutoka nje na kuwasha njia yao wenyewe ya kujipenda, na kugeuza majeraha yaliyozikwa kuwa njia nzuri za kukabiliana.
Penda Kile Kinachokuletea Ubinafsi wa Ndani?
Unaponunua vitabu kwa kutumia viungo vilivyo hapo juu, hupati tu usomaji mzuri—unatusaidia kukaa huru kutumia!
Ni rahisi: Bei unayolipa ni sawa kabisa, lakini tunapokea tume ndogo ya kuweka InnerSelf.com na tovuti zetu washirika kustawi. Kwa pamoja, tunaweza kuendelea kushiriki maudhui ya kuwezesha na ulimwengu.
Saidia kuweka InnerSelf bila malipo kwa kila mtu—asante kwa usaidizi wako!
